Rutina zilnică aproximativă pentru un copil la 7 luni nu este de obicei foarte strictă, deoarece la această vârstă organismul său în curs de dezvoltare activ selectează pentru sine cele mai multe opțiuni fiziologice pentru viață.Mama unui bebeluș de 7 luni ar trebui să fie pregătită pentru o restructurare neașteptată și destul de spontană a rutinei zilnice obișnuite. De regulă, acest lucru se datorează unei scăderi a duratei somnului în timpul zilei și a unei activități mai mari a bebelușului în perioadele de veghe.
Tabel cu rutina zilnică aproximativă
- 6:00-8:30 Perioada de trezire, masa de dimineață, procedurile de spălare și întărirea băilor de aer.
- 8:30-10:00 Somn de dimineață.
- 10:00-12:00 Timp pentru a doua masă și trezire activă cu efectuarea obligatorie de gimnastică și masaj relaxant.
- 12:00-14:00 O plimbare educativă în aer curat, transformându-se treptat în somn.
- 14:00-16:00 O altă hrănire a copilului și petrecerea timpului liber cognitiv activ, constând în alternarea jocurilor de dezvoltare și a exercițiilor gimnastice.
- 16:00-18:00 A doua plimbare, dormind în aer curat.
- 18:00-21:30 A patra hrănire a bebelușului, momentul comunicării cu membrii familiei, procedura de scăldat de seară.
- 21:30-22:00 Masă de seară.
- 22:00-6:00 Somn de noapte.
Câteva opțiuni suplimentare cu o rutină zilnică (veți selecta deja cea mai bună opțiune, ținând cont de caracteristicile bebelușului dvs.):
Tabelul propus este doar un exemplu de alternanță rațională a momentelor de regim (hrăniri, perioade de somn, plimbări, exerciții și proceduri de igienă) și în niciun caz nu trebuie luat ca o instrucțiune care necesită respectarea strictă a fiecărui articol.
Un indicator al succesului oricărei rutine zilnice este sănătatea excelentă a bebelușului. Dacă mănâncă cu pofta de mâncare, se joacă cu plăcere și adoarme în orele alocate fără probleme, fără a provoca rabieturi, atunci regimul îi satisface toate nevoile fiziologice.
Despre modul de repaus
7 luni este o vârstă care demonstrează clar cât de individual este corpul fiecărui copil. Un copil de șapte luni are încă nevoie de trei perioade destul de lungi (1,5-2 ore) de somn în timpul zilei, iar celălalt este deja gata fiziologic pentru ca odihna sa de zi să devină bifazică.
Astfel de copii pot avea ocazia să se relaxeze dimineața (de la 11-00 la 12-30) și seara (de la 16-00 la 17-30) ore. Este ușor de calculat că durata totală a somnului la unii bebeluși este de treisprezece ore (4,5 în timpul zilei și 8,5 noaptea), în timp ce în altele este doar unsprezece. În acest din urmă caz, un moment semnificativ vine în viața unui copil de 7 luni: durata perioadelor de veghe activă în ele începe să prevaleze asupra duratei perioadelor de somn.
Să repetăm: dacă bebelușul este suficient de activ și este într-o dispoziție excelentă, mama nu ar trebui să fie alarmată și să încerce să-l culce în conformitate cu programul anterior. Reducerea timpului de pui de somn înseamnă doar un singur lucru: un copil mare are nevoie pur și simplu de o nouă rutină zilnică..
Există o altă opțiune pentru organizarea somnului, pe care unele firimituri de 7 luni o aleg pentru ei înșiși: preferă să doarmă 2-3 ore în timp ce se plimbă în aer curat și să se odihnească nu mai mult de o oră dimineața și seara. În decurs de o lună, intervalele orare de odihnă în timpul zilei vor fi reduse la patruzeci de minute.
Despre plimbări
În rutina zilnică a unui bebeluș de 7 luni, este imperativ ca timpul să fie alocat pentru cel puțin două plimbări în aer curat. Sunt neobișnuit de fructuoși atât pentru dezvoltarea sa fizică, cât și pentru cea intelectuală.
Micuțul, bine conștient de existența unei lumi uriașe în afara pereților apartamentului, așteaptă cu nerăbdare ocazia de a obține multe impresii noi. Îi place să întâlnească oameni, animale, păsări, ascultă cu atenție comentariile mamei sale care însoțesc aceste întâlniri, reacționează la ele cu zumzet activ, expresii faciale pline de viață, pixuri care flutură.
În timpul unei plimbări cu un copil, o mamă trebuie să aibă grijă de respectarea regulilor de siguranță: un copil în mișcare activă, care poate cădea din cărucior, trebuie fixat în siguranță... La fel de atent, trebuie să protejați pielea delicată a firimiturilor de expunerea la lumina puternică a soarelui.
Despre programul de hrănire
Hrănirea bebelușilor de șapte luni continuă să fie de cinci ori, iar intervalele dintre hrănire ar trebui să fie de cel puțin patru ore. Unii bebeluși se trezesc încă noaptea pentru a obține mâncare (numărul acestor treziri poate varia de la unu la trei).
La 7 luni, atât sugarii, cât și oamenii artificiali s-au adaptat deja bine la alimentele complementare: cereale, supe de legume și fructe și piure de cartofi, caș pentru bebeluși și tot felul de sucuri au devenit participanți deplini la dieta lor zilnică... Singura diferență în nutriția lor este că bebelușii continuă să primească laptele mamei lor de trei ori pe zi, iar oamenii artificiali continuă să primească o sticlă de lapte (cel puțin de două ori pe zi).
Majoritatea mamelor tinere se întreabă adesea care feluri de mâncare sunt mai sănătoase pentru copil: fabricate din fabrică sau făcute de sine? Dacă mama este încrezătoare în siguranța completă a legumelor și fructelor pe care le va folosi pentru a face supe și piure de cartofi (acest lucru este posibil numai dacă sunt cultivate în propria grădină), atunci ar trebui să fie preferată mâncarea de casă. Dacă nu există o astfel de încredere, este mai bine să oferiți copilului dumneavoastră sucuri și piureuri din borcane cumpărate..
Citim pe tema alimentelor complementare: introducem alimente complementare copiilor cu GW și introducem alimente complementare bebelușilor la IV
Dacă mama va hrăni firimiturile cu propriul terci, trebuie să măcine cerealele la o stare de făină, folosind un blender sau un râșniță de cafea. În absența lor, este mai bine să achiziționați un semifabricat fabricat din fabrică destinat alimentelor pentru copii.
Aș dori să acord o atenție specială introducerii brânzei de vaci în dieta unui copil de șapte luni. Ar trebui să fie numai pentru copii, adaptat pentru un organism cu un tract gastrointestinal incomplet format. Principala sa diferență față de produsul pentru adulți este aciditatea foarte scăzută și textura mai delicată.
Toate aceste calități sunt posedate de caș pentru bebeluși, preparat într-o bucătărie lactată sau într-o fabrică specializată în producția de produse pentru copii. Metoda de producție închisă efectuată acolo exclude intrarea agenților patogeni în produs. Este mai bine să introduceți bebelușul în caș introducându-l în piureul de fructe, începând cu o linguriță și aducându-l treptat la trei sau patru.
Cel mai bun moment pentru a-l familiariza pe micuțul tău cu noile produse este ziua. Înainte de culcare, este mai bine să oferiți copilului un terci dulce consistent: după ce a mâncat bine, copilul va dormi mult mai mult și mai puternic. Acest moment se aplică atât sugarilor, cât și celor artificiali.
[sc: rsa]
Dacă copilul îi este foame puțin mai devreme decât este prescris de rutina zilnică stabilită, mama se poate abate puțin de la aceasta: 15-20 de minute nu rezolvă nimic... În situația opusă, atunci când bebelușul refuză să mănânce, nu trebuie să-l forțați să-l forțați. Motivul refuzului se poate datora faptului că:
- copilului nu i-a plăcut gustul sau mirosul produsului propus;
- bebelușul este speriat de comportamentul prea persistent al unui adult, obligându-l să mănânce;
- firimitul este complet consumat cu lapte matern.
Cum să-ți ții copilul ocupat
Un copil la 7 luni este un explorator activ al spațiului înconjurător, încercând toate obiectele atât pentru gust, cât și pentru atingere. Mulți bebeluși de această vârstă nu numai că se târăsc bine, dar încearcă și ei să stea în picioare, iar cei mai dezvoltați fac deja cu încredere primii pași. O astfel de activitate cere părinților să fie foarte vigilenți: știind că firimitoarea curioasă îi trage totul în gură, trebuie să scoată din calea sa toate obiectele mici (ace, mărgele, monede, ace).
Pentru dezvoltarea intelectuală de succes a unui bebeluș de șapte luni, următoarele activități vor fi utile:
- Citind cărți și examinând ilustrații strălucitoare (paginile din cărți ar trebui să fie realizate din carton gros).
- Rimele cu sunete repetitive sunt utile pentru dezvoltarea vorbirii bebelușului. După ce a memorat în mod constant repetarea combinațiilor de sunete, bebelușul va începe să le reproducă singur.
- Un bebeluș de 7 luni cunoaște și distinge între jucăriile preferate. După ce ați așezat 4-5 obiecte în fața lui, puteți cere să îl găsiți pe cel potrivit printre ele. Pentru fiecare îndeplinire cu succes a cererii dvs., bebelușul trebuie lăudat.
- Prezentând bebelușului forma și dimensiunea obiectelor, este foarte util să folosești o piramidă. Mama trebuie mai întâi să o colecteze prin înșirarea inelelor în ordine descrescătoare în mărime, comentând acțiunile ei. După aceea, trebuie să le dați firimiturilor posibilitatea de a dezasambla piramida asamblată, făcându-l un participant activ la joc.
- Puteți cumpăra mai multe jucării dinamice pentru copilul dvs.: un pahar, un vârtej sau una dintre jucăriile moderne, a căror rotație creează imagini noi. Observarea mișcării lor contribuie la dezvoltarea gândirii logice a bebelușului.
- Pentru a dezvolta abilitățile de căutare a firimiturilor care se târăsc activ în jurul apartamentului, puteți folosi jocul „Ascunde și căuta”. În primul rând, ascund jucăria strălucitoare în fața lui și îi cer să o găsească. Când bebelușul devine interesat de acest proces, trebuie să ascundeți din nou jucăria, dar pe furiș de el, fără a uita să arătați o parte din aceasta: acest lucru va facilita căutarea și va plăcea copilului. În etapa următoare, mama se poate ascunde astfel încât bebelușul să o găsească prin voce.
- Dezvoltând abilitățile motorii fine ale stilourilor, îi puteți oferi bebelușului o găleată de plastic și îi puteți cere să colecteze împrăștiate, de exemplu, nuci. Un exemplu pentru începutul colecției ar trebui să fie dat de mamă. Copilul va fi fericit să se alăture procesului.
- Același scop este servit de mărgele speciale sau spirale cu bile, cuburi și conuri înșirate pe ele, care pot fi achiziționate în orice departament de jucării.
Învățându-i copilului noi abilități, ar trebui să creați un mediu emoțional, vesel: numai în această condiție, copilul va fi fericit să participe la activități de dezvoltare. Sarcina principală a dezvoltării activităților cu un bebeluș este dorința de a-l învăța să atingă obiectivul stabilit.
Citim în detaliu: despre dezvoltarea unui bebeluș la 7 luni și despre abilități și abilități la 7 luni. De asemenea, urmărim videoclipul de mai jos:
Importanța masajului și complexul procedurilor de igienă
Având în vedere activitatea extraordinară a copiilor mici, care fac multe mișcări viguroase în fiecare minut, mama ar trebui să se concentreze asupra sesiunilor de masaj cu elemente ale exercițiilor gimnastice. O asistentă medicală experimentată îi va prezenta tehnica unui astfel de masaj și un set de exerciții fizice utile în timpul următoarei examinări de rutină.
Complexul procedurilor de igienă zilnică, care constă încă din ritualul spălării de dimineață, spălării bebelușului cu următoarea schimbare a scutecului și scăldat seara, ar trebui completat de sarcina de îngrijire a primilor dinți ai bebelușului... În acest scop, puteți achiziționa un set de șervețele speciale sub formă de vârfuri ale degetelor înmuiate într-o soluție de curățare. Punând șervețelul pe deget, mama șterge cu grijă dinții, suprafața limbii și gura bebelușului după fiecare hrănire. În absența unor astfel de șervețele, mama poate folosi o bucată de bandaj.
Scăldatul seara de firimituri poate fi efectuat acum într-o cadă mare, pentru siguranță, puneți un covor special sub el (cum ar fi scăldatul unui copil). Pe lângă jucăriile tradiționale din cauciuc, îi poți oferi bebelușului tău o adăpătoare de jucărie sau o găleată - manipulările cu turnarea apei nu vor interesa doar copilul, ci vor contribui și la dezvoltarea intelectului său și a abilităților motorii fine (jucării utile pentru baie).
Cei care încă se îndoiesc de oportunitatea subordonării vieții unui bebeluș de 7 luni oricărui regim ar trebui să fie conștienți de faptul că bebelușii obișnuiți cu o anumită ciclicitate a hrănirii, perioadelor de somn și de veghe se dezvoltă mult mai cu succes decât colegii lor care se comportă destul de haotic.
← rutina zilnică la 6 luni rutina zilnică la 8 luni →
