Întrebarea cum să înveți un copil să doarmă în pătuțul său începe să-i deranjeze pe părinți la aproximativ 6 luni după un eveniment fericit. La început, multe mame și-au pus nou-născuții în pat pentru a nu se trezi în timpul hranei de noapte.
Bebelușul crește treptat, iar pătuțul este încă inactiv, deoarece este deja obișnuit cu căldura mamei și se opune puternic mutării într-un loc nou. Nu numai copilul este nervos, ci și mama, iar tatăl este, de asemenea, nefericit.
Dacă părinții vor să știe cum să învețe un copil să adoarmă singuri, atunci ar trebui să asculte recomandările pediatrilor, psihologilor și ale mamelor mai experimentate care au reușit să supraviețuiască etapei de a obișnui un copil cu un pătuț fără probleme.
Avantajele și dezavantajele de a dormi împreună
Părinții, atunci când aleg cu cine ar trebui să doarmă copilul, decid adesea în favoarea dormirii împreună.
În plus, mulți susținători ai creșterii naturale susțin, de asemenea, o legătură puternică bebeluș-mamă, în special în perioada nou-născutului. Dar un astfel de obicei are și dezavantaje.
Pro
- un sugar de 1 lună se trezește constant noaptea pentru a obține suficient lapte matern. Nu este ușor pentru o femeie să se ridice de fiecare dată, să ridice copilul din pat, să alăpteze și să-l repună;
- cel mai mare volum de prolactină (substanța hormonală responsabilă de producerea laptelui) începe să fie produs tocmai noaptea. Lipsa somnului, rezultată din boala de mișcare constantă a firimiturilor pe timp de noapte, afectează negativ volumul și calitatea secreției toracice;
- contactul corporal dintre mamă și nou-născut face posibilă combinarea ritmurilor biologice. Prin urmare, atunci când adorm împreună, mama și bebelușul se odihnesc împreună: după ce se prinde de sân, copilul doarme liniștit, prin urmare, părintele adoarme și el.
Minusuri
- un copil la 4 luni pare doar mic, pe patul părintelui poate ocupa destul de mult spațiu. Tatăl se află într-o astfel de situație „al treilea om ciudat”, așa că trebuie să se mute pe canapea. Firește, acest lucru are un efect negativ asupra laturii intime a vieții soților;
- dacă un copil la 2 ani nu vrea să doarmă în patul lui, atunci este extrem de dificil să-l obișnuiești cu un loc de dormit personal. În plus, există adesea o „despărțire” a familiei pe această problemă, atunci când tatăl încearcă să trimită copilul pe un pat separat, iar mama, milă de iubitul ei micuț, vrea să întârzie momentul „despărțirii”;
- igiena bebelușilor este mai gravă, astfel încât orice infecție își poate crește efectele într-un mediu cu pat închis. În plus, dacă tatăl fumează, bebelușul poate avea chiar reacții alergice la nicotină;
- foarte rar, dar totuși se întâmplă tragedii atunci când o mamă obosită zdrobește copilul care doarme lângă ea. Desigur, astfel de situații sunt rare, dar nu trebuie să uiți de ele și nici să te culci obosit cu copilul tău.
Împărtășirea somnului poate ajuta într-o astfel de situație când adulții simt o lipsă de comunicare cu bebelușii pe tot parcursul zilei. De exemplu, atunci când mama merge la muncă literalmente la 4 luni după nașterea copilului și pleacă în timpul zilei.
Din punctul de vedere al psihologilor, copiii care au dormit în patul părinților în copilărie sunt mai dependenți de mama și tata. Cu toate acestea, atașamentul puternic este remarcat la o vârstă fragedă, apoi, dacă nu există o îngrijire excesivă în creștere, relațiile se vor normaliza.
Când să înveți un copil să adoarmă în pătuțul lui?
Întrebarea cum să obișnuiești un nou-născut cu un pătuț nu se ridică aproape niciodată de la părinți, deoarece dacă un copil este adormit în propriul său loc de dormit încă din primele zile de viață, atunci pur și simplu nu vor apărea probleme cu înțărcarea.
Dacă copilul a adormit cu părinții sau mama de la naștere, înțărcarea va întârzia. De aceea este necesar să alegeți vârsta cea mai favorabilă din punct de vedere psihologic și fiziologic.
Mulți experți recomandă să se gândească la întrebarea cum să învețe un copil să adoarmă în patul său, la aproximativ 6-8 luni.
În această perioadă, numărul hrănirilor nocturne este redus semnificativ, bebelușul poate dormi toată noaptea fără să se trezească. De asemenea, la 6 luni, copilul se răstoarnă fără riscul de sufocare și acest proces nu are nevoie de un control special.
Cu toate acestea, această perioadă de vârstă este doar o perioadă recomandată, deoarece este imperativ să ne uităm la caracteristicile bebelușului. Va fi este mai ușor să înveți un copil să doarmă într-un pătuț dacă:
- bebelușul poate dormi profund noaptea (numărul trezirilor nocturne este de 1-2 ori);
- hrănirea naturală fie a fost deja oprită, fie mama alăptează bebelușul de trei ori pe zi;
- bebelușul nu plânge sau țipă dacă nu vede mama și tata când se trezește;
- este capabil să rămână singur un sfert de oră;
- el caută să se îndepărteze de părinți în timpul somnului;
- bebelușul s-a născut pe termen lung, nu suferă de boli cronice;
- înțărcarea din patul părintesc nu coincide cu momentele stresante (învățarea etichetei olitului, nașterea unui frate / soră, intrarea în grădiniță, înțărcarea).
Rezolvarea problemei cum să înveți un copil să doarmă separat nu implică îndepărtarea contactului corporal cu mama, ci demonstrarea beneficiilor unui somn independent.
Alegerea patului potrivit ca soluție la problemă
Dacă copilul nu vrea să doarmă în pătuț, poate că problema se află în locul său separat de dormit. Într-o astfel de situație, ar trebui să achiziționați un pat lateral special.
Acest tip de mobilier este un leagăn obișnuit, dar îi lipsește o parte. Astfel, pătuțul curge lin în patul părintelui și invers.
Cu ajutorul unor elemente de fixare speciale, locul de dormit pentru copil este instalat la același nivel cu patul pentru adulți. Bebelușul, ca să zic așa, adoarme separat, dar este lângă mama sa.
O mamă își poate alăpta copilul oricând, fără a fi nevoie chiar să se ridice din pat. Odată plin, copilul închide rapid ochii, simțind căldura corpului mamei. Atingerea afectuoasă a mamei va ajuta și la calmare.
Când bebelușul crește puțin (de exemplu, la 2 sau 3 luni), se creează o pată mică în patul său dintr-un scutec pentru o oarecare separare de mamă. După alte 4 săptămâni, scândura de lemn revine la locul său, de obicei în acest timp copilul are timp să se obișnuiască cu locul de dormit.
După un timp, patul se îndepărtează treptat de patul părinte. Această secvență vă permite să evitați reacțiile violente din partea copilului și să pregătiți psihologic mama pentru „despărțirea” de copilul ei.
Cum să obișnuiești un copil cu pătuțul lui?
Desigur, în primul rând, trebuie să fii atent la nevoile și dorințele bebelușului. Totuși, nici interesele adulților nu trebuie uitate. Așadar, popularul doctor TV Komarovsky este convins că nu trebuie să te sacrifici pentru copii.
Aceasta înseamnă că trebuie să acționați decisiv și să țineți cont de interesele fiecărei gospodării. La urma urmei, dacă mama sau tata nu dorm suficient sau se trezesc rupți, nimeni nu va fi mai bun din asta.
Transferul unui copil într-un pătuț separat necesită o abordare consecventă, pacientă și luarea în considerare a vârstei copilului. Desigur, metodele alese vor fi diferite la 3 luni sau 3 ani.
Vârsta sugarului
După cum sa menționat deja, cea mai favorabilă perioadă pentru înțărcarea unui bebeluș din patul părintesc este vârsta de șase luni, plus sau minus câteva săptămâni.
În copilărie, bebelușul tinde să se rupă rapid de obiceiuri. Ce se poate face în acest caz:
- mamelor cu experiență li se recomandă să monitorizeze îndeaproape reacțiile copiilor. Pentru ca bebelușul să adoarmă mai repede, trebuie să-l puneți în pătuț nu în conformitate cu programul stabilit, ci la primele semne de oboseală. În caz contrar, un copil activ va începe să se învârtă într-un leagăn, citind după pixuri;
- poți influența subconștientul, creând o legătură la sugar între o anumită acțiune și adormirea. Un bebeluș care are deja 4 sau 5 luni este capabil să „urmărească” legătura dintre scăldat, masaj relaxant și culcare. Un cântec de leagăn înainte de culcare poate fi, de asemenea, un bun ritual;
- un pat pentru bebeluși este un loc destinat exclusiv adormirii. Trebuie să vă hrăniți, să vă jucați cu copilul în colțuri complet diferite;
- dacă bebelușul adoarme imediat după hrănire, puneți un scutec sub bebeluș. După un sfert de oră (când copilul doarme profund), trebuie să îl mutați în pat. În plus, un scutec moale va reține parfumul matern, ceea ce va contribui la un somn sănătos;
- cum să înveți un nou-născut să doarmă separat? De obicei, nu există probleme cu un copil atât de mic. Dar pentru un somn bun, puteți crea condițiile pentru bebelușul cu care este obișnuit în pântecele mamei. Mamele cu experiență sfătuiesc să înfășoare un copil până la 4 - 8 săptămâni, apoi această metodă încetează deja să funcționeze.
Dacă un copil doarme cu părinții până la aproximativ 9 luni, învață să contacteze în permanență cu ei. Prin urmare, atingerea este extrem de importantă pentru el.
Pentru a îndepărta maxim nedureros un copil de un an de culcare cu mama și tata, este necesar să încercați să compensați numărul de atingeri și proximitatea tactilă pe tot parcursul zilei.
Acest lucru va permite copilului să se simtă înconjurat de tandrețe și dragoste. Dar psihologii sfătuiesc să nu-l luați pe mânere. Mai bine doar să mângâi, săruți, să arăți afecțiune cu ajutorul atingerii.
Copii peste 2 ani
Dacă părinții nu au reușit să obișnuiască copilul cu propriul pat la 6 sau 9 luni, nu se poate spune fără echivoc că timpul bun a fost deja pierdut, iar bebelușul nu se va mai obișnui cu noul loc de dormit.
Totuși, faptul că copiii de doi sau trei ani dorm în patul părinților nu ar trebui considerat nici norma. Relațiile conjugale sunt, de asemenea, afectate. Aici niste sfaturi:
- primul sfat: dacă copilul nu doarme în pătuț, ar trebui să vă obișnuiți treptat cu noul loc de dormit. Utilizați sfatul de mai sus - utilizați un pat pentru bebeluși atașat. Copilul va fi în apropiere, dar separat de părinți. Apoi patul este scos din patul părinte;
- va fi mai ușor să obișnuiești copilul cu pătuțul dacă îi oferi să cumpere singur mobilier. Magazinele au modele sub forma unei mașini, un palat magic, un avion, o navă;
- pentru patul achiziționat, trebuie să cumpărați accesorii conexe: o pătură, un cearșaf, o pernă moale, pijamale noi. Dacă puștiul se fereste de întunericul din grădiniță, obține o lumină de noapte;
- colegii vor ajuta să-l învețe pe bebeluș să doarmă, există deja un colț separat pentru dormit. Faceți o vizită, astfel încât copilul dumneavoastră să poată vedea cum ceilalți copii sunt respectuoși și mândri de pătuțul lor personal;
- bebelușul este mai probabil să se obișnuiască cu pătuțul său dacă doarme în el în timpul zilei. Când așezați, trebuie să închideți perdelele, să creați o atmosferă psihologică plăcută, de exemplu, să citiți un basm sau să faceți un masaj bebelușului. Pentru a dormi mai repede, asigurați-vă că faceți o plimbare, lăsați copilul să alerge și să obosească puțin;
- când bebelușul se obișnuiește cu el, puteți trece deja la o noapte de somn în pătuț. Aprindeți o lampă de noapte pentru a elimina diverse frici, citiți basme. În timpul zilei, trebuie să lucrați cu copilul, astfel încât la cină să simtă deja oboseală plăcută. Cu toate acestea, asigurați-vă că copiii nu depășesc munca.
Poate suna puțin ciudat, dar, mai presus de toate, mama ar trebui să vrea să doarmă separat. În timpul unui sejur comun în același pat, o femeie s-ar putea obișnui cu această poziție și acum, la nivel subconștient, nu vrea să se despartă de copilul ei.
Prevenim posibile erori
Așadar, am aflat că anxietatea mamei și rezistența psihologică sunt transmise copiilor, în urma cărora copilul nu vrea să doarmă într-un pat separat sau pur și simplu nu poate dormi.
Pentru a nu strica procesul de obișnuință cu un loc de dormit separat, trebuie să evitați alte greșeli obișnuite. De exemplu, nu poți:
- intimidați copiii;
- refuzați să aprindeți lumina nopții;
- acționează în dezacord cu soțul / soția ta. Este important să fiți de acord în prealabil cu soțul cu privire la cerințele uniforme pentru copil;
- țipând, folosind pedeapsă dacă copilul refuză să doarmă în pătuț;
- transferul unui bebeluș de doi sau trei ani de pe patul părintesc în leagănul bebelușului, mai ales dacă se află într-o altă cameră (această perioadă de vârstă este momentul în care apar temerile);
- tachinarea, numirea de nume, râsul de fricile copilăriei sau lipsa de dorință de a dormi separat;
- discutați situația actuală cu alte persoane, chiar dacă apropiate, în prezența copilului;
- lăsați bebelușul plângând mult în pat când se trezește și nu-și vede mama (de asemenea, nu ar trebui să fugiți imediat într-o altă cameră la primul scârțâit);
- permite copilului să rămână în patul părintelui. Un copil instruit poate încerca cu ajutorul unor trucuri diferite să se culce cu mama și tata, manipulându-și sentimentele (excepția este dacă bebelușul este bolnav).
Dacă se așteaptă în curând o reaprovizionare în familie, este necesar să mutați copilul mai mare într-un pat separat chiar înainte de nașterea membrului mai mic al familiei.
În caz contrar, primului-născut i se va părea că schimbarea locului de petrecere a nopții este legată de nașterea unui frate / soră, în urma căreia pot apărea reacții de protest și crize constante de gelozie.
Drept concluzie
Dacă problema cum să înveți un copil să doarmă separat de părinții săi pare prea dificilă pentru tine, poți solicita sfatul calificat de la un medic pediatru sau psiholog.
Într-o formă generalizată, recomandările experților arată în felul următor:
- Va fi mai ușor pentru un copil să adoarmă singur dacă obișnuința la pat are loc la perioada de vârstă optimă - de la șase la opt luni;
- cu cât copilul este mai mic, cu atât îi este mai ușor să se adapteze la condițiile de adormire. Nou-născuții, de obicei (dar nu întotdeauna) dorm liniștiți și fără mamă;
- Cel mai bun mod de a preda este un pat lateral, care vă permite să fiți aproape de copil și, în același timp, să păstrați o anumită distanță;
- nu trebuie să amânați mutarea pe un pat personal pentru bebeluși până la 2 - 3 ani. La o astfel de vârstă „adultă”, procesul de dependență va întârzia serios și va deveni mai dureros;
- nu puteți pedepsi, certați copilul, altfel el va percepe adormirea separată ca o măsură disciplinară, ceea ce nu este foarte bun pentru relațiile părinte-copil;
- este important să aducem problema somnului copiilor la un numitor comun prin discutarea tuturor regulilor cu alți membri ai gospodăriei. Procesul de obișnuință cu un pat poate fi întârziat dacă bunica pune copilul sub butoi.
După cum știți, fiecare schimbare în viața unui copil nu este ușoară. Cu toate acestea, dacă respectați toate regulile și condițiile importante, atunci foarte curând copilul se va bucura să doarmă în propriul pat și vă veți bucura de pace și liniște, precum și de relații conjugale depline.
