Înțărcarea bebelușului de hrănirea pe timp de noapte este un alt pas în creșterea și dezvoltarea bebelușului. Fiecare mamă știe cât de important este contactul fizic cu un copil în primul an de viață. Cu toate acestea, dintr-o anumită etapă, bebelușul trebuie reajustat pentru hrană în timpul zilei, pentru o noapte de odihnă și dezvoltare completă. Articolul explică cum puteți opri hrănirea bebelușului noaptea.
Hrănirea de noapte
Câți ani mănâncă copiii noaptea
Este imposibil să se determine cu exactitate momentul în care un copil ar trebui să fie înțărcat din gustări nocturne. Mama însăși își cunoaște copilul mai bine. Medicii pediatri identifică mai multe semne prin care se poate înțelege că hrana de noapte poate fi deja abandonată:
- Se stabilesc intervale destul de clare între mesele zilnice. În consecință, numărul recepțiilor este redus, dar acestea devin mai lungi. Cu alte cuvinte, bebelușul nu are nevoie de gustări;
- Introducerea alimentelor complementare. Pe tot parcursul zilei, copilul primește o cantitate suficientă de vitamine și minerale pentru creștere și dezvoltare;
- Puștiul se trezește noaptea în același timp. Acest lucru se întâmplă deja din obișnuință și nu din cauza sentimentului de foame;
- Procesul de creștere și creștere în greutate are loc fără abateri.
Important! Atunci când înțărcați un copil din hrănirea de noapte, la început, starea generală a bebelușului trebuie monitorizată. Letargie, oboseala nu ar trebui să fie prezentă. Copilul ar trebui să fie activ în același mod.
Majoritatea experților sunt înclinați să creadă că înțărcarea din hrănirea de noapte ar trebui să aibă loc la 12-13 luni. În acest moment, bebelușul a crescut atât de mult încât nu mai are nevoie de gustări nocturne.
Indiferent dacă trebuie să înțărcați bebelușul de la alăptarea de noapte sau de la hrana cu formulă
Fiecare mamă pune o întrebare similară. Femeile tinere, care au mai întâi un copil, sunt îngrijorate în mod special de asigurarea condițiilor ideale pentru creștere și dezvoltare. Este bine când copilul încetează să se trezească noaptea singur, rezolvând majoritatea problemelor părinților. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă atât de des.
Desigur, este necesar să vă înțărcați din hrănirea de noapte. Întrebarea este când ar trebui să se facă. Principala regulă rămâne - nu face rău. Copilul trebuie să fie pregătit fizic și psihologic pentru schimbare. În ce cazuri este mai bine să amânați anularea hrănirii pe timp de noapte:
- Copilul se dezvoltă sau crește încet. Există o lipsă de greutate;
- Puștiul trece prin stadiul apariției dinților, este bolnav sau suferă de o lipsă de vitamine;
- Schimbare recentă de decor (relocare);
- Prezența factorilor adverse (certuri între părinți, supărarea mamei);
- Copilul petrece puțin timp cu mama sa (ieșire prematură la serviciu).
Câte luni să înțărcați un bebeluș din hrănirea de noapte
Medicii recomandă începerea procesului de înțărcare la vârsta de 1 an, psihologii tind la 2 ani, explicând că până la vârsta de 2 ani copilul are deja un psihic suficient format.
Numai mama însăși poate determina momentul exact, pe baza comportamentului și stării fizice a bebelușului. Experții oferă următoarele sfaturi pentru organizarea dietei:
- Până la vârsta de 3 luni, hrănirea nocturnă ar trebui să aibă loc la fiecare 2-3 ore;
- De la 3 la 6 luni, laptele sau amestecul trebuie administrat noaptea;
- În funcție de situație, după 6 luni bebelușul poate fi înțărcat treptat.
Important! Nu trebuie înțărcat înainte de vârsta de 6 luni. În această perioadă, bebelușul este introdus în alimente complementare bogate în calorii, care promovează dezvoltarea și creșterea.
Copil cu biberon
De ce te-ai înțărcat alăptând noaptea
Dacă copilul se dezvoltă și crește normal, procedura de înțărcare este o etapă de viață necesară. Un somn lung, fără întrerupere, ajută la accelerarea procesului de creștere. Este util și pentru mama însăși, care va putea dormi suficient noaptea.
Cu toate acestea, trebuie să faceți totul în timp util. Dacă bebelușul nu este încă pregătit să renunțe la gustările din timpul nopții, nu trebuie să-l răniți și să-l obligați să doarmă. Cu acest rezultat, puteți obține nervozitate, capricii frecvente în timpul zilei. Mulți copii încep să perceapă acest lucru ca fiind stres și nu își părăsesc mama nici un minut în timpul zilei.
Cum să înțelegeți că bebelușul este gata
Principalele simptome ale pregătirii pentru înțărcare apar după 7-8 luni, când dieta suplimentară este crescută la copil. Cu abordarea corectă, după 11 luni, începe să se comporte după cum urmează:
- Copilul încearcă tot mai multe alimente noi, extinzând alimentele complementare și primind vitamine suplimentare;
- Alăptarea sau hrănirea cu lapte în timpul zilei este semnificativ redusă;
- Creșterea constantă în greutate;
- Copilul este sănătos, vesel și activ;
- Copilul este interesat de tot ceea ce îl înconjoară, este adesea distras în timp ce mănâncă.
Cu aceste simptome, putem spune că hrănirea nocturnă nu mai este o necesitate vitală sau o dorință de a fi cu mama. Mai degrabă, bebelușul are doar un obicei. Este mult mai ușor să înțărcați un copil în astfel de situații, procesul este nedureros.
E timpul să ne înțărcăm
Lucruri de luat în considerare înainte de hrănirea nocturnă
Există două opțiuni pentru înțărcarea alimentelor nocturne: treptată și instantanee. Pediatrii și psihologii recomandă să facă totul treptat, explicând tehnica cu mai puține traume la psihicul copilului.
Este mai dificil să înțărcați dintr-o gustare care alăptează. Motivul este că formula este mai hrănitoare decât laptele matern, durează mai mult timp pentru a fi digerată. În consecință, bebelușii hrăniți cu formule dorm mai mult și mai bine. În plus, bebelușii care primesc formula se înțeleg treptat din gustări nocturne.
Principalele recomandări ale specialiștilor pentru înțărcarea din hrănirea de noapte, atât pentru alăptare, cât și pentru persoanele artificiale:
- Bebelușul trebuie hrănit înainte de culcare. Ar trebui să fie plin, dar nu supraalimentat;
- Mâncarea primită înainte de culcare trebuie să fie hrănitoare, saturată cu vitamine și microelemente;
- Mâncarea zilnică trebuie să fie echilibrată, bogată. Merită să măriți porțiile;
- Sunt necesare băi de noapte, acest lucru îl ajută pe bebeluș să se relaxeze, să se calmeze, să se adapteze la somn;
- Jocurile active se opresc cu 2-3 ore înainte de culcare;
- Umiditatea și temperatura din camera copilului trebuie să respecte standardele stabilite;
- Dacă bebelușul tău se trezește în miezul nopții, nu-i da imediat mâncare. Uneori, contactul tactil cu mama este suficient pentru ca acesta să se calmeze și să adoarmă din nou. Îl poți mângâia pe burtă, cap;
- O reducere treptată a cantității de alimente pe timp de noapte;
- În timpul zilei, copiii au nevoie de atenție și comunicare cu mama lor, apoi noaptea nu experimentează lipsa de intimitate și nevoia de contact tactil;
- Bebelușii ar trebui să înlocuiască laptele matern cu formulă înainte de a merge la culcare, din cauza conținutului său caloric și a valorii nutritive;
- Cel mai bine este ca în timpul perioadei de înțărcare copilul să fie pus de tată;
- Pentru copiii care se hrănesc artificial, amestecul este înlocuit treptat cu apă, diluându-se cu aceasta. Așa că se vor trezi o vreme noaptea, doar dacă vor să bea.
Comunicare tactilă
Înțărcarea fără stres din hrana de noapte pentru nou-născut
Există mai multe moduri, metode și abordări ale înțărcării din hrănirea de noapte. Cum să înțărcați un copil alăptat din hrana de noapte:
- Acest lucru se face în detrimentul porțiilor de seară mai dense. Cel mai bine este să îi dați bebelușului terci sau piure de legume cu o oră înainte de culcare. Un copil bine hrănit se trezește mai rar noaptea. În același timp, producția de lapte matern scade. Tehnica este potrivită și pentru încetarea treptată a hepatitei B. Principalul plus este că bebelușul adoarme bine hrănit, mama nu are nevoie să exprime excesul de lapte;
- Dacă copilul doarme periodic sau constant lângă mamă, femeia trebuie să poarte haine închise noaptea, astfel încât copilul să nu aibă acces la sânul mamei;
- Distanța dintre părinte și copil crește. Cel mai bine este să-l înveți să doarmă în pătuțul său sau într-o cameră separată cu fratele sau sora lui.
Această tehnică de înțărcare are o serie de dezavantaje:
- Este necesară respectarea strictă a dietei, lucru pe care unii părinți nu reușesc întotdeauna;
- Mama trebuie să aleagă o dietă specială de seară pe care bebelușul ar mânca-o și o va mânca cu plăcere;
- Unii tipi nu merg bine cu mesele regulate de seară. Prin urmare, va trebui să aveți răbdare, refuzând copilul în laptele matern.
Important! Perioada de refuz a laptelui matern este stresantă atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă, prin urmare, în acest moment, ar trebui acordată o atenție sporită copilului. Trebuie să vorbești cu el, să-l mângâi, să săruți, să te joci. Numai într-o astfel de situație copilul nu se va simți abandonat, iar procesul de înțărcare și hrănire nocturnă va fi cât mai nedureros.
Recomandări despre cum să eliminați alăptarea de noapte
Un cunoscut medic pediatru, dr. Komarovsky, privind problema înțărcării copiilor din hrănirea de noapte, încearcă să ofere mamelor sfaturile și recomandările necesare. În primul rând, în această chestiune, totul depinde de dieta zilnică. Atmosfera din casă și comunicarea cu copilul nu sunt mai puțin importante. Un cunoscut expert crede că te poți șterge din gustări nocturne în șase luni. De asemenea, este foarte important să pregătiți copilul pentru culcare:
- Dieta zilnică trebuie normalizată și clară. Bebelușul trebuie hrănit în același timp;
- Copilul trebuie scăldat mai târziu, după ora 23:00, în apă rece;
- Înainte de a lua proceduri de apă, hrăniți „de la mână la gură”;
- După ce faci o baie, ar trebui să fie o cină completă;
- Umiditatea aerului în dormitorul bebelușului ar trebui să fie de 40-70 la sută;
- Temperatura aerului este de cel puțin 18 grade.
Se acordă multă atenție umidității și temperaturii din cameră. Camera ar trebui să fie rece. Aerul cald și uscat din cameră provoacă apariția setei, așa că bebelușul se trezește confundând dorința de a bea cu foamea.
În mod surprinzător, medicul consideră că retragerea din gustările nocturne ar trebui să fie bruscă și rapidă. În același timp, bebelușul ar trebui învățat să doarmă separat de părinți și fără sânul mamei. Un copil de un an care se culcă cu părinții săi afectează negativ viața de familie.
Copilul ar trebui să doarmă separat
Greșeli populare la înțărcare de la hrănirea de noapte
Lipsa unei experiențe suficiente la tinerele mame duce la un număr mare de greșeli, în special în primele etape ale înțărcării. Ce ar trebui exclus în primul rând din acțiuni și comportament:
- Evitați înțărcarea din gustări nocturne în primele zile de dinți sau dacă copilul dumneavoastră este bolnav. În caz contrar, poate provoca stres suplimentar la copil. Este mai bine să amânați procedura pentru 2-3 săptămâni;
- Să-ți lași bebelușul cu rude, chiar și cu cei dragi, să se înțărce de hrănirea de noapte este o idee proastă. Într-o astfel de situație, bebelușul începe să devină nervos, capricios, în cel mai rău caz, își va pierde încrederea în părinți;
- Sfaturi precum „împrăștierea ardeiului roșu sau a muștarului pe o tetină sau o cană de băut” sunt fundamental greșite. Deci, puteți provoca arsuri ale membranei mucoase, vărsături, diaree și multe altele;
- În niciun caz nu trebuie să ridicați vocea la copil, să apăsați sau să intimidați în perioada în care hrănirea de noapte este anulată.
De ce merită să amânați cu abolirea hrănirii de noapte
Anularea hrănirii nocturne ar trebui făcută de la caz la caz. Mai multe motive pentru întârzierea anulării:
- Hrănirea este direct legată de creșterea în greutate. Acest lucru este foarte important în perioada de creștere. Dacă copilul este subponderal sau distrofiat și mănâncă puțin în timpul zilei, înțărcarea poate să nu fie o idee bună. Puteți dăuna grav sănătății bebelușului. Excepția în acest caz este dacă copilul doarme profund noaptea și nu se trezește singur. Desigur, nu trebuie să-l trezești ca să-i dai de mâncare.
- A doua situație în care abolirea gustării nu va fi relevantă este o boală. Nu este vorba doar de dinți sau ARVI. Orice boală, chiar și cea mai nesemnificativă, este un motiv de întârziere. Este deosebit de important dacă bebelușul are probleme cu digestia și tulburările microflorei intestinale. În primul rând, ar trebui să puneți corpul tânăr în ordine, după care să începeți să înțărcați gustarea.
- Când vă schimbați stilul de viață zilnic. Orice eveniment aparent nesemnificativ poate fi perceput de copil ca un stres suplimentar. De exemplu, apariția unui animal de companie. Mai mult, copilului îi este greu să se mute într-un apartament nou, ieșirea prematură a mamei la serviciu. În acest moment, este mai bine să acordați cât mai multă atenție bebelușului și să nu efectuați procedura de anulare.
- Dacă comportamentul copilului nu este adecvat situației. Dacă din primele zile de anulare, copilul începe să fie foarte capricios, somnul îi este deranjat, se comportă neliniștit, întinzându-se constant mamei sale.
- Mediu nefavorabil în casă. Acesta este un alt stres suplimentar pentru bebeluș. Certuri între părinți sau alți membri ai familiei, atenție insuficientă din partea mamei și tatălui - toate acestea îl fac pe copil să fie anxios. Prin urmare, refuzul unei gustări nocturne va fi perceput extrem de negativ.
Stres
Deci, cum îți înțepi copilul de hrănirea de noapte? În primul rând, abordați procesul cu cea mai mare dragoste și grijă pentru persoana mică. Ar trebui să îi monitorizați cu atenție comportamentul și starea generală. Nu ar trebui să existe pierderi puternice în greutate sau lipsa somnului. Creșterea dispoziției și nervozității sunt, de asemenea, simptome negative. Dacă apar dificultăți, o mamă tânără, în special una care nu are experiență, ar trebui să solicite sfatul unui pediatru sau psiholog al copilului.
