Bebelușii decid singuri cât mănâncă. Hrănirea este un subiect fierbinte pentru mamele lor. Cele mai importante întrebări sunt cât de mult ar trebui să mănânce un copil la 2 luni, câtă greutate trebuie să câștige, astfel încât la o examinare lunară de către un pediatru, mama să nu primească o mustrare pentru bebeluș „înfometat”.
Sugar de 2 luni
Cât de mult ar trebui să mănânce un bebeluș de două luni
Necesitatea unui copil de 2 luni în nutriție, mai exact în cantitate, depinde de mai mulți factori:
- apetit;
- starea de spirit;
- activitate fizică în timpul zilei;
- bunăstare;
- greutatea și înălțimea la naștere;
- metabolismul individual.
Un bebeluș flămând însuși dă semnale că este timpul să-l hrănești, trebuie doar să-l privești:
- bebelușul trezit începe să se deschidă și să închidă gura;
- își scoate limba, își lovește buzele;
- când o mamă care alăptează îl ia, el caută un sân, începe să-și răsucească capul;
- gemete;
- strigă dacă semnalele anterioare nu au fost auzite și înțelese corect.
Norma nutrițională a unui copil sănătos pe termen lung este în medie de 7 mese pe zi, un volum unic al unei mese este de 100-120 ml, volumul total pe zi este de aproximativ 800-850 ml. Intervalul dintre hrăniri nu trebuie să depășească 3-3,5 ore. În viitor, pe măsură ce îmbătrânesc, intervalele dintre hrănire vor crește.
Important! Nu trebuie să treziți un copil sănătos pe termen lung pentru următoarea hrănire. Va mânca când se va trezi.
Copilul s-a trezit și este gata să mănânce o masă consistentă
Cum se determină cantitatea de alimente
Nevoile de hrană ale fiecărui copil sunt diferite. Există „mici” care se mulțumesc cu o cantitate mică, alții adoră să mănânce. Una s-a născut mare, cealaltă în miniatură. Desigur, vor mânca diferit. Există mai multe formule care vă vor ajuta să calculați cât de multă formulă sau lapte ar trebui să mănânce un bebeluș la 2 luni pe zi, pe baza indicatorilor fizici:
- Metoda Reich. Împărțiți greutatea în grame la înălțimea, exprimată în cm, înmulțiți rezultatul cu 7.
- Metoda lui Gaybern. La două luni, bebelușul ar trebui să mănânce zilnic un volum de lapte sau amestec egal cu o șesime din greutatea corporală, exprimat în grame.
Aceste formule ar trebui aplicate numai la sugarii la termen.
Cantitatea obținută conform formulelor este împărțită la numărul de hrăniri și se calculează volumul amestecului sau laptelui pe care copilul ar trebui să îl mănânce la un moment dat. Dacă un bebeluș mănâncă de 6 ori într-o singură zi, a doua zi va avea deja 8, ceea ce înseamnă că exact asta are nevoie. Aceste norme nu sunt rigide.
Important! Un bebeluș la vârsta de două luni ar trebui să mănânce numai lapte matern, adică să fie alăptat sau o formulă pentru sugari adaptată (hrănire artificială). A treia opțiune este atunci când există o lipsă de lapte matern, se efectuează hrănirea mixtă, în timp ce mai multe hrăniri pe zi dau amestec de lapte în loc de lapte matern sau se combină ambele într-o singură hrănire. Hrănirea complementară la această vârstă este inacceptabilă, chiar dacă există o lipsă de greutate.
Dacă camera în care se află copilul, temperatura este peste 19 ° C, iar umiditatea este sub 50%, există șansa ca bebelușul să vrea să bea. Puteți bea apă minerală pentru copii fără gaz la temperatura camerei. Volumul de apă pe zi se calculează după formula: 30 ml pe 1 kg de greutate. Un bebeluș poate bea cam atât de mult, dar nu ar trebui să-l forțezi.
Dacă este necesar, adăugați apă
Tipuri de hrănire și posibile probleme
Cea mai bună opțiune alimentară pentru un nou-născut este laptele matern. Aceasta este cea mai naturală și naturală hrană pentru copii. De aici și numele de hrănire - natural. Există o mulțime de dovezi care susțin beneficiile alăptării:
- Mâncarea pentru copil este întotdeauna disponibilă, întotdeauna cu tine, chiar dacă ieși din casă. Temperatura laptelui matern este întotdeauna cea mai optimă pentru bebeluș, nu este nevoie să se răcească sau să se încălzească.
- Laptele matern este bogat în substanțe care ajută la digestia alimentelor și la combaterea infecțiilor și creează imunitate naturală.
- Economii financiare - nu este nevoie să cumpărați o formulă scumpă, economisind timp - alăptați mai repede decât încălzirea, diluarea, amestecarea, răcirea etc.
- Compoziția laptelui se modifică, adaptându-se la nevoile organismului. Într-o lună și un an, laptele îi va furniza copilului nutrienții de care are nevoie pentru vârsta sa.
Oamenii de știință care studiază principiile alăptării îl împart condiționat în trei tipuri.
Hrănirea naturală
Opțiuni de alăptare
- Hrănirea cu ora. Acest tip a fost utilizat mai ales pe scară largă în fosta URSS. Esența sa constă în hrănirea strict conform regimului cu intervale clare și pauză obligatorie noaptea. În teorie, ar fi trebuit să fie convenabil: disciplina de la naștere și viața de familie ordonată. În practică, acest lucru este foarte dificil de implementat, deoarece nu puteți schimba literalmente alimentarea nici măcar pentru un minut. O pauză în hrănirea pe timp de noapte amenință bebelușul cu crize de foame, lipsă de somn noaptea și lipsă de energie în timpul zilei pentru întreaga familie. De asemenea, amenință mama care alăptează cu pierderea laptelui în sân. Până la 2 luni, lactația abia începe să se stabilească, dacă nu vă hrăniți noaptea, laptele va dispărea complet.
- Hrănirea la cerere. Principiul se bazează pe metoda atașamentului constant la piept la cel mai mic semn de anxietate. Nașterea este un stres imens pentru un copil, este posibil să scapi de el doar prin a fi constant la sânul mamei. Se dovedește nu atât hrănirea la cerere, cât comunicarea. Numărul alăptării pe zi ajunge de 30 de ori sau mai mult. Pentru o implementare reușită, mama este instruită să meargă mai puțin și să fie constant cu copilul în brațe. Dormind doar cu bebelușul și hrănindu-se constant noaptea, bebelușul nu ar trebui literalmente să lase sânul din gură. Există aspecte pozitive ale acestei metode:
- Alăptarea frecventă provoacă iritarea constantă a mamelonului. Acesta este cel mai bun mod de a menține alăptarea.
- Problema cu cantitatea de lapte este rezolvată cu succes.
În plus față de avantaje, o astfel de hrănire are aspecte negative:
- Iritarea frecventă a sânilor crește probabilitatea leziunilor mamelonare.
- Incapacitatea unei mame care alăptează în acest mod de a combina hrănirea cu alte responsabilități (gătitul meselor, curățarea, spălarea, mersul la magazin etc.).
- Refuzul de a bea dintr-o sticlă atunci când sânul este indisponibil temporar. Riscul de a ajunge la spital dacă refuzați să beți pentru indicații vitale.
- Epuizare psihică și fizică severă a unei mame care alăptează, a unui tată lipsit de atenție.
Hrănirea la cerere nu ar trebui să pună în pericol existența familiei. Dacă totul se potrivește tuturor și toată lumea este fericită, puteți folosi această metodă.
- Hrănire gratuită. Hrănirea în funcție de apetitul copilului, inclusiv noaptea. Intervalele dintre hrănire sunt de cel puțin 2 ore. Rămâneți la piept - în decurs de 15-20 de minute. Dacă bebelușului îi este foame mai devreme decât ora programată, trebuie să fie hrănit și să se calmeze. Nu treziți un copil care doarme dacă este timpul să vă hrăniți.
Nu trebuie să-l păstrați pe piept mai mult de 20 de minute. Îi ajunge să mănânce. Este întotdeauna clar dacă bebelușul înghite sau doar suge.
Important! În timpul hrănirii este necesar să încercați să vă hrăniți numai dintr-un sân, în următoarea hrănire pentru a-l da pe celălalt. Acest lucru nu este întotdeauna posibil - pot exista fisuri pe mameloane sau copilul vrea în mod clar să mănânce mai mult. Apoi hrăniți din al doilea, dar după aceea este necesar să pompați, astfel încât sânul să devină gol, ca primul. În următoarea hrănire, completați cu lapte exprimat. Cu cât bebelușul aspiră mai mult laptele, cu atât se va forma mai mult, așa că în timp cantitatea va atinge rata dorită.
De multe ori, bebelușul va plânge când va încerca să-i ia sânul. Dacă puteți vedea că mai este lapte, bebelușul nu-l suge, ci ține doar mamelonul în gură, atunci pur și simplu nu are o comunicare suficientă a mamei, foamea nu are nicio legătură cu asta.
Copil mic viață fericită
Opțiunea ideală ar fi un tip de hrănire în care toți membrii familiei vor fi confortabili și confortabili. Mama va fi odihnită și calmă, este suficient lapte în sânul ei și este timp pentru tată. Tatăl care a dormit suficient merge la muncă și asigură o nutriție adecvată mamei care alăptează. Un bebeluș cu pofta de mâncare mănâncă de 6-7 ori pe zi, 100-120 ml, doarme cel puțin 6 ore noaptea, câștigă greutatea necesară și se dezvoltă în funcție de vârsta sa.
Hrănire mixtă
Cu o lipsă de lapte matern, acestea trec adesea la hrănirea mixtă. Pentru o singură hrănire, copilului i se oferă mai întâi sân, astfel încât, în timp ce îi este foame, a mâncat în mod activ 20-50 ml de lapte matern util. Apoi dați amestecului de lapte 70-100 ml sau în mai multe hrăniri înlocuiți laptele cu amestecul.
Câtă formulă ar trebui să mănânce un bebeluș la 2 luni este determinată în funcție de cantitatea de lapte matern. Normele nutriționale în acest caz rămân aceleași ca în timpul alăptării, dar sunt mult mai dificil de urmărit. Sațietatea unui copil este determinată de comportamentul său. Cel mai adesea, o astfel de hrănire nu durează mult, iar copilul trece complet la nutriția artificială.
Hrănirea artificială
Caracteristicile hrănirii artificiale
Hrănirea la 2 luni cu amestecul trebuie efectuată conform schemei. Amestecul are o compoziție, deși este cât mai aproape de laptele matern, dar totuși nu este lapte. Amestecul este absorbit și digerat mai mult timp. Prin urmare, intervalele dintre hrănire sunt deja de 3-3,5 ore. Pregătiți amestecul conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Erorile la gătit pot duce la supraalimentarea bebelușului. Laptele matern își modifică compoziția în timp, iar formula trebuie selectată și în funcție de vârstă.
Amestecuri speciale speciale menite să rezolve anumite probleme legate de digestia copilului (intoleranță la lactoză, tulburări metabolice, alergii) trebuie prescrise de un medic pediatru. Este necesar să schimbați amestecul numai conform indicațiilor. Dacă puteți alege un amestec, este mai bine să acordați preferință celui care este cel mai disponibil comercial. Folosirea unui amestec rar și unic va deveni o mare problemă pentru întreaga familie.
Temperatura amestecului trebuie să fie egală cu temperatura corpului copilului. Norma nutrițională a unui bebeluș de 2 luni per salcie este o șesime din greutatea corporală.
Dar această normă poate servi doar ca orientare - dacă bebelușul are nevoie de mai mult, plânsul flămând se aude din când în când, este mai bine să aveți grijă de aditiv în prealabil și să diluați amestecul cu o marjă de până la 30-50 ml.
Dacă un bebeluș hrănit cu biberonul se comportă ca un „bebeluș”, motivele pot fi următoarele:
- Nu mi-a plăcut gustul amestecului, atunci schimbarea mărcii ar fi justificată;
- Poziția inconfortabilă a corpului atunci când mănâncă, asigurați-vă că găsiți o postură acceptabilă în care va fi confortabilă;
- Mamelonul de pe sticlă nu i se potrivește, printr-o gaură prea mare amestecul i se toarnă pur și simplu în gură, nu are timp să mănânce, gaura mică îl obligă să depună eforturi atât de mari încât copilul obosește fără să fi mâncat încă. Ideal pentru verificarea mamelonului - nu iese lichid dintr-o sticlă inversată, picături frecvente curg la apăsare.
Alegerea mamelonului potrivit
Cum să înțelegeți că un copil este plin
Bebelușul a mâncat și a adormit calm. Mama este încă îngrijorată: există suficient lapte (amestec) pentru el, poate că mai are nevoie să se hrănească mai mult, pentru că este mic și nu poate spune el însuși? În plus, cu gv, este destul de dificil să înțelegem câți mililitri a mâncat bebelușul, nu există urme cu diviziuni de volum pe piept.
Pentru aceasta, există dovezi indirecte ale „satietății” unui bebeluș de 2 luni:
- Numărul de urinări pe zi este de 10-12 ori. Este ușor de calculat dacă bebelușul se află într-un scutec de pânză sau într-un scutec. Apoi, trebuie doar să numărați numărul de scutece murdare sau căptușeli într-un scutec refolosibil. Mai greu atunci când copilul este într-un scutec de unică folosință. În acest caz, merită să respectați principiul că scutecul trebuie umplut între hrăniri. Urina trebuie să fie limpede, inodoră și incoloră.
- Prin consistența și regularitatea scaunului. Un copil bine hrănit ar trebui să aibă o masă galben deschis în scutec fără incluziuni mari; în ceea ce privește densitatea, seamănă cu smântâna.
- Creșterea în greutate pe săptămână ar trebui să fie de 150 de grame. Cântărirea trebuie făcută în același timp înainte de hrănirea cu același scutec sau curățarea scutecului uscat.
- Comportamentul copilului este calm, nu capricios fără motiv, activ în intervalele dintre somn.
- Prezența abilităților motorii la vârsta lor - într-o poziție verticală este capabil să-și țină capul, ridică capul în timp ce se întinde pe burtă.
- Somn odihnitor. Un copil flămând nu va dormi noaptea și nu îi va lăsa pe ceilalți.
Bebeluș bine hrănit
Există cazuri în care un bebeluș de două luni nu mănâncă rata alimentară stabilită, în timp ce se îngrașă constant, somnul de noapte durează 6-7 ore, țipetele flămânde de la el sunt inaudibile. Deci, pentru el este suficient cât mănâncă.
