În a 16-a săptămână de sarcină, cea mai severă și dependentă toxicoză ar trebui să se oprească, ca și cum cineva ar fi oprit-o. Bebelușul sub inima mamei continuă să crească într-un ritm rapid.
Săptămâni și luni
Perioada de 16 săptămâni obstetricale este egală cu patru luni lunare. Pentru mai multe informații despre calcularea termenului, consultați aici.
Încredere și stabilitate
Al doilea trimestru este un moment de pace și încredere. Amenințarea de a pierde un copil apare numai în cele mai acute și dificile situații: o boală gravă, un accident de circulație. O cifră împlinită nu enervează, dar îi place. Principalul lucru este că creșterea în greutate este normală, adică până la 400 g pe săptămână. Schimbările de dispoziție sunt acum amintite cu un zâmbet și gânduri de genul „Chiar am fost eu?”
Simțiți-vă
Ele pot fi în continuare foarte individuale pentru fiecare femeie. Pe lângă toxicoză și instabilitate emoțională, sensibilitatea dureroasă a sânilor și / sau mameloanelor poate dispărea acum complet.
- Apetitul este considerabil mai bun. Capriciile alimentare pot persista, dar nu sunt atât de acute. De exemplu, s-ar putea să doriți să mâncați o porție de înghețată. Dar această dorință nu te va aduce la lacrimi. Veți aștepta calm până când veți putea merge să cumpărați ceea ce doriți.
- Uterul apasă ușor pe diafragmă. Uneori, îngreunează respirația. Asigurați-vă că, atunci când vă sufocați, mâinile nu se răcesc, vârful degetelor nu devine albastru și nu există nici o senzație că sunteți pe punctul de a leșina.
- Nasul curbat fiziologic al femeilor însărcinate poate să nu dispară până la naștere. Nu utilizați vasoconstrictoare. Purtați cu dvs. un mic spray de apă de mare.
- Sindromul tunelului, adică durerea și amorțeala la încheietura mâinii, pot apărea.
- O altă senzație specifică este mâncărimea în palme și picioare.
- Mâinile, picioarele și fața se pot umfla ușor. Este sigur dacă se întâmplă doar ocazional și trece rapid.
- Constipația apare aproape întotdeauna, este necesar doar să slăbiți ușor regimul unei nutriții adecvate.
Și cel mai important lucru! Mamele slabe, în special cele care nu au avut prima sarcină, pot simți primele mișcări ale bebelușului! Asigurați-vă că vă verificați sentimentele, deoarece tremurăturile ușoare, abia vizibile ale bebelușului dvs. pot fi confundate cu manifestări de flatulență. În orice caz, medicul clinicii prenatale vă va întreba cu siguranță dacă nu vă înșelați. Ești sigur că bebelușul se mișcă? Notați data, este importantă.
Se întâmplă într-un alt mod. Mămicile își fac griji și se plâng medicilor: „Au trecut aproape patru luni acum, dar nu simt nicio mișcare”. Este bine. Practica obstetricienilor și ginecologilor arată: cel mai adesea primele mișcări fetale se resimt la 20 de săptămâni la femeile care așteaptă un copil pentru prima dată și la 18 săptămâni - în timpul sarcinilor ulterioare.
Ce poate răni
Doar puțin, fără a interveni, aproape totul doare din când în când:
- lombare - datorită restructurării corpului;
- coaste - dacă ați stat într-o poziție incomodă de mult timp;
- picioare - după o plimbare lungă sau în picioare;
- burtica dedesubt sau pe lateral - cu o schimbare bruscă a poziției;
- cap - în caz de suprasolicitare, orice experiență.
Dacă durerea, chiar și durerile minore, nu se oprește aproape niciodată, spuneți medicului dumneavoastră. Faceți același lucru pentru dureri severe.
Cum arată corpul tău?
Sunteți frumoasă! Nu căutați în sine defecte și nu credeți că ați devenit neatractiv. Da, corpul se schimbă vizibil, dar aceasta este norma.
Cufăr
Pare mai plină. Îi simți greutatea. Pielea din jurul mameloanelor s-a întunecat, probabil, pe el sunt vizibile umflături de culoare alb-gălbuie. Venele întunecate pot apărea clar sub pielea fiecărui sân. Asigurați-vă că nu există vergeturi. Pentru a le preveni, folosiți orice cremă specială sau ulei de măsline bun.
Stomac
Talia ta este rotunjită și burtica este vizibilă în orice îmbrăcăminte strânsă. Ar trebui să aveți deja niște pantaloni de maternitate confortabili și, eventual, bluze și pulovere speciale. Pot fi necesare colanți speciali în funcție de anotimp și climatul din zona dvs. Și în căldură, alege sutiene frumoase și confortabile.
În timpul sarcinii cu gemeni, burta crește mai repede și devine vizibilă mai devreme.
Piele
Linia subțire dintre linia părului pubian și buric este încă vizibilă. Pot apărea pete de vârstă. Dar, de multe ori, poți fi pur și simplu uimit de cât de uimitor de moale devine pielea pe tot corpul tău. Datorită creșterii volumului de sânge, poate dobândi o nuanță roz specială (în locul luminii inițiale).
Fotografii de burtă:
Ce se întâmplă în interiorul tău
Corpul tău, dacă ești sănătos, se descurcă bine cu sarcina. Inima pompează un volum crescut de sânge, mușchii și coloana vertebrală se adaptează la creșterea în greutate.
Uterul a crescut astfel încât cântărește un sfert de kilogram. Interesant este că lichidul amniotic are aproximativ aceeași greutate.
Alocări
Pentru a-ți judeca corect scurgerea vaginală, spală-te în fiecare dimineață și apoi verifică starea lenjeriei tale. Dacă simțiți umezeală, descărcarea este mai abundentă decât ar trebui să fie. Dacă acest lucru produce un miros neplăcut, o culoare galbenă sau o descărcare coagulată, consultați medicul dumneavoastră.
Simți că apa iese din vagin? Aceasta ar putea fi o scurgere de lichid amniotic. Solicitați medicului o verificare suplimentară. În farmacii, există tampoane speciale care își schimbă culoarea în funcție de natura și compoziția scurgerii vaginale. Pot fi destul de scumpe.
Cel mai enervant este frotiurile brune, petele de sânge sau sângerările reale. Consultați urgent un medic.
Viitoarele mame își pun adesea întrebarea - am nevoie de un produs special pentru igiena intimă? Decide pentru tine. Dacă sunteți obișnuiți cu ceva anume, nu are rost să vă schimbați abilitățile de igienă. Încercarea a ceva nou nu merită - în timpul sarcinii, produsele de igienă neobișnuite pot fi slab tolerate de piele, în special de pielea sensibilă.
Colostrul - un lichid limpede, albicios sau gălbui, care este nutriția viitoare a bebelușului - poate să iasă din mameloane. Nu exprimați picăturile și nu utilizați tampoane pentru sutien.
Ar trebui să porți un bandaj?
Pe Internet, puteți găsi acest sfat: purtați un bandaj pentru durerile de spate, dar numai dacă copilul este poziționat corect. Există un anumit adevăr și concepție greșită aici.
Adevărat: Bandajul vă va ajuta cu adevărat să vă susțină burtica în creștere. Mai ales cu sarcini multiple. Datorită acestui suport, sarcina pe spate este, de asemenea, redusă.
Concepție greșită: în a 16-a săptămână este încă imposibil să se vorbească despre poziția corectă sau incorectă a fătului în uter. Bebelușul din tine nu este încă deloc înghesuit și poate chiar să se întoarcă de mai multe ori în timpul zilei. Problema poziției incorecte a copilului apare după 32-36 săptămâni de sarcină.
Ce prescriu medicii
Medicul dumneavoastră vă va comanda teste de laborator și alte teste medicale pe baza stării dumneavoastră generale. De exemplu, dacă există motive pentru a suspecta dezvoltarea patologiilor, este posibil să se verifice lichidul amniotic. Se ia sub anestezie locală printr-o puncție a pielii abdominale peste cavitatea uterină. Proba este examinată în laborator. În acest fel, sunt detectate până la patruzeci de defecte și infecții potențiale.
Procedura nu este 100% sigură. În cazuri foarte rare, provoacă un avort spontan.
Ecografia este prescrisă pentru indicații speciale. Este posibil să aveți o scanare Doppler. Acest test este pentru a verifica fluxul sanguin în cordonul ombilical. Dacă este încălcat, atunci copilul nu are suficientă hrană. Apoi medicul va identifica cauzele unei circulații sanguine slabe și va prescrie un tratament.
Dezvoltarea fetală
Acum bebelușul crește activ de la cap până la călcâi. In afara de asta:
- scheletul se rigidizează activ;
- picioarele sunt alungite;
- toți mușchii sunt îmbunătățiți;
- unele sisteme funcționează destul de „într-un mod adult”: de exemplu, bebelușul înghite lichid amniotic, se transformă în urină și este excretat;
- inima bate de două ori mai des decât cea a mamei și pompează sângele perfect;
- toate celulele sanguine noi se formează în sângele bebelușului, începe să se producă o hemoglobină fetală specială;
- organele genitale se dezvoltă și, dacă bebelușul se întoarce cu succes cu o ecografie, un medic cu experiență vă va spune dacă așteptați o fată sau un băiat;
- pleoapele aproape că și-au terminat dezvoltarea și sunt gata să se deschidă;
- copilul mișcă membrele, suge un deget și face grimase.
Pe lângă dimensiunea totală a unui corp mic, în timpul unei ecografii, medicul verifică și parametrii individuali. De exemplu, antebrațele bebelușului au o lungime de 12-18 mm, iar circumferința capului este de 11-13 cm.
Toate mișcările fetale sunt inconștiente, spontane. Fața bebelușului este deja destul de umană, doar ochii par prea bombați.
Cordonul ombilical are acum aproximativ jumătate de metru lungime și 20 mm în diametru. Este flexibil și durabil.
Sarcina înghețată
În condiții nefavorabile, fătul poate muri în uter. Principalele motive:
- infecții;
- anomalii severe de dezvoltare;
- conflict de resus;
- alți factori negativi (stil de viață nesănătos, ecologie nefavorabilă).
Când sarcina moare, fătul mort rămâne în uter și reprezintă o amenințare pentru viața femeii. Dacă sarcina se oprește, medicul va scrie o trimitere la spital. Acolo, cu ajutorul unor medicamente speciale, va fi indusă nașterea artificială.
Femeile care au avut o sarcină înghețată nu sunt sfătuiți să planifice concepția în anul următor.
Recomandări
[sc: ads]
În a 16-a săptămână de sarcină, urmați aceleași orientări nutriționale:
- frecvent;
- în porții mici;
- mic dejun consistent, dar cină ușoară;
- 30% din legume și fructe;
- carne - pește slab, dar gras (pentru acizi organici importanți);
- terci - în fiecare zi;
- alege pâine cu tărâțe, cereale integrale.
Nutriționiștii sfătuiesc să abandoneze acum brânzeturile moi și procesate din cauza aditivilor alimentari din ele. Produsele exotice, noi și neobișnuite nu sunt recomandate. Toate alimentele trebuie să fie gătite complet: fără mâncare japoneză cu pește crud, fripturi cu sânge și băut ouă crude.
Alte sfaturi:
- Purtați îmbrăcăminte confortabilă, care nu se sfărâmă sau nu strivește nicăieri. Lenjeria este realizată numai din țesături naturale.
- Spălați-vă sânii cu apă rece și lăsați-i goi timp de 1-2 minute. Este bun pentru piele și mușchi.
- Încercați să evitați zonele de fumat. Din propriul tău obicei de a țigări, dacă există, ar fi trebuit să renunți cu mult timp în urmă.
- Dormi de partea ta cu o pernă sub burtă. Aceasta este cea mai bună poziție de dormit.
- Uitați de tocuri pentru următoarele luni.
- Dacă ați avut vreodată probleme cu rinichii, aveți grijă. S-ar putea să merite teste suplimentare. Uneori, în timpul sarcinii, apare pielonefrita (boala renală).
- Monitorizează-ți tensiunea arterială. Când este coborât, bebelușul poate primi mai puțin oxigen, iar când este crescut, vă puteți simți rău.
- Chiar dacă vă simțiți bine, nu mergeți la saună și / sau la baie.
- Faceți o plimbare în fiecare zi, când vremea o permite.
- În timpul anotimpurilor fierbinți, nu stați mult timp la soare.
- Pentru sex, alege poziții în care poți controla singur profunzimea penetrării.
- Dacă ești încă uitat și distras, începe un planificator de zi.
[sc: rsa]
În a șaisprezecea săptămână, poți experimenta pe deplin cât de puternic, frumos și fericit ești.
← Săptămâna 15 Săptămâna 17 →
