22 de săptămâni însărcinată

22 de săptămâni însărcinate - în acest moment devine mai dificil pentru multe femei să urce scările. Este timpul să vă obișnuiți să dormiți pe partea stângă și să nu mai stați „cu picioarele încrucișate”. Fătul crește până la 19 cm și cântărește aproximativ 350 g. Se formează cartilajul nazal și glandele sudoripare sunt îmbunătățite.

Săptămâni și luni
Câte luni se potrivesc 22 de săptămâni de sarcină? Lunar - cinci și jumătate. Desigur, dacă numărați săptămânile obstetricale. Și dacă numărați de la concepție, atunci menstruația dvs. este cu două săptămâni mai lungă. Obțineți informații despre temporizarea și metodele de numărare din această publicație.

Senzațiile fizice ale viitoarei mame

Îți vezi burta în fiecare zi și cu greu observi cum crește. Acum uterul tău a crescut atât de mult încât fundul său este la aproximativ doi centimetri deasupra buricului tău. Uneori stomacul trage puțin, partea inferioară a spatelui suferă puțin. Aceste senzații nu provoacă durere sau disconfort grav.

Fără complicații, te simți minunat. Dacă vă odihniți bine și aveți grijă de stres la locul de muncă, atunci oboseala severă și durerile de cap sunt rare. Congestia nazală ușoară devine frecventă pentru mulți.

Cu toate acestea, probabil că ați observat deja ceva. Orice scară pe care trebuie să o urci pare prea sus. Acolo unde nu există ascensoare, trebuie să vă luați timpul ascendând și să vă odihniți des. Aceasta este o stare normală. În primul rând, greutatea ta a crescut. Acum inima, plămânii și mușchii își fac mai greu treaba. În al doilea rând, cu mișcări lente, există mult mai puțin pericol de a se împiedica, a pierde echilibrul și a cădea.

Dacă vă așteptați la gemeni, la un făt mare sau la o femeie curbată, este posibil să vă fie greu să vă aplecați pentru a vă butona pantofii.

Din păcate, merită să dormiți puțin, să vă abateți de la dietă sau să fiți nervos, este posibil să experimentați:

arsuri la stomac și / sau constipație;
convulsii;
dureri de cap precum migrenă (cu intoleranță la lumina puternică și sunete puternice).

Încercați să nu vă deranjați dieta și să evitați stresul fizic și emoțional greu.

Sunteți cele mai frumoase

Uneori femeile însărcinate refuză literalmente să se uite în oglindă. De ce se întâmplă asta:

talia își pierde claritatea, figura pare să se estompeze;
pieptul greu se ridică neobișnuit și fără sprijin se străduiește să atârne;
pete de vârstă au apărut pe față;
contururile feței și-au pierdut claritatea;
picioarele și brațele sunt umflate în mod constant, inelele de pe degete tăiate în piele.

Ce se întâmplă dacă așa este? Urmăriți-vă greutatea - dacă este normal, atunci nu vor exista modificări catastrofale în aspect și formă. Combateți umflarea (consultați instrucțiunile de mai jos). Nu mai acordați atenție petelor de vârstă, acestea vor dispărea rapid după naștere. Amintiți-vă: frumusețea dvs. începe cu relația cu voi înșivă.

De asemenea, pentru majoritatea femeilor însărcinate, părul devine mai gros și mai plin ca aspect. Așa funcționează hormonii sarcinii - părul este mai puțin pieptănat și cade.

Fotografie a burtelor în săptămâna douăzeci și a doua:

Alocări

Colostrul este încă excretat din sân. Picăturile apar inegal - uneori mai puține, alteori destul de multe. Acest lucru nu afectează producția de lapte după nașterea bebelușului. Principalul lucru nu este să exprimați colostrul, acest lucru poate provoca contracții uterine.

Secreția vaginală nu trebuie să fie abundentă. Consistența este omogenă, fără bulgări cașați. Culoarea descărcării poate fi albă sau gălbuie. În mod normal, nu există miros înțepător, neplăcut.

Dacă deversarea devine galben strălucitor, verzui, prea abundentă, aceasta poate fi un semn al unui proces inflamator sau infecțios. Descărcarea sângeroasă și maro indică o amenințare de avort spontan. În plus, este posibilă scurgerea de lichid amniotic. În acest caz, lenjeria ta intimă se va simți în permanență umedă. În caz de descărcare anormală, consultați imediat un medic!

Dacă te doare ceva

Acum este foarte important să recunoaștem locația, puterea și natura durerii. Puteți face față unor senzații pe cont propriu, cu altele, cu siguranță aveți nevoie de un medic. Deci, ce doare și cum să procedați:

Înapoi în partea superioară, coaste - cel mai probabil, sunteți într-o poziție mult timp. Schimbați-vă postura, mergeți, întindeți-vă dacă este posibil.
Picioare - se pare că ai parcurs o distanță mare.
Dinții și parcă dintr-o dată dintr-una sau ambele părți - uneori acest lucru se întâmplă după hipotermie sau într-un vânt puternic rece. Păstrați-vă picioarele calde - de exemplu, puneți șosete adecvate, acoperiți-vă. Vă puteți clăti gura cu apă caldă.
Cap. Masați-vă templele, culcați-vă în tăcere și întuneric. Dacă aveți un plasture de răcire, lipiți banda pe frunte.
Gât. Acesta este deja un semn al răcirii. Clătirea cu calendula sau furacilină vă va ajuta înainte de a vizita un terapeut.
Perineu la urinare. Poate că este vorba de cistită, spuneți medicului.
Burta si spatele inferior. Copilul dvs. poate fi în pericol. Un avort spontan se poate întâmpla în orice moment. În săptămâna 22, fătul nu este încă considerat viabil, așa că aveți grijă.

Este important să rețineți că orice medicament în timpul sarcinii trebuie prescris de un medic. Chiar dacă prietenul tău însărcinat a luat un medicament, acest lucru nu înseamnă că medicamentul este bun pentru tine.

Dar nu trebuie să vă fie frică de luptele de antrenament. În această stare, suprafața abdomenului pare să se tensioneze de la sine. Și apoi totul dispare. Dacă această senzație este nedureroasă, ești bine.

Cum se dezvoltă fătul

În a 22-a săptămână, fătul doarme cea mai mare parte a zilei. Dar chiar și în vis, își mișcă brațele și picioarele, atinge cordonul ombilical și, în general, tot ceea ce poate ajunge. Poziția fătului în uter se schimbă de mai multe ori pe zi, dar nu simțiți acest lucru în niciun fel, cu excepția cazului în care bebelușul face o apăsare puternică și puternică atunci când se deplasează.

Încă nu simțiți mișcarea? S-a întâmplat. Poate că acest lucru se datorează plenitudinii dumneavoastră generale sau dimensiunii reduse a fătului. Dacă cercetările medicilor arată că bebelușul dvs. este în regulă, nu vă faceți griji și așteptați.

Și așa arată fructul:

Dezvoltare fetală:

gălbenele complet formate încep să crească;
glandele sudoripare se îmbunătățesc;
crește numărul conexiunilor neuronale;
un sept cartilaginos se formează într-un nas mic;
mineralizarea osoasă continuă;
toate vertebrele și discurile intervertebrale sunt complet dezvoltate în coloana vertebrală;
pancreasul este complet gata de lucru;
ochii bebelușului au deja un iris, dar nu are încă un pigment (motiv pentru care ochii copiilor nou-născuți își schimbă culoarea).

Observații medicale

Dacă nu ați făcut încă o ecografie, medicul dumneavoastră va scrie cel mai probabil o sesizare. În timpul studiului, medicul va verifica parametrii fizici ai fătului, va verifica indicatorii standard pentru cantitatea de lichid amniotic, va verifica starea placentei.

Mergeți la clinica prenatală conform unui program stabilit de ginecolog. În funcție de starea dumneavoastră, pot fi necesare analize de urină și sânge. De exemplu, pentru a verifica prezența / absența anemiei. Pentru anemie, medicul va prescrie suplimente de fier.

De asemenea, trebuie să vizitați un medic în mod regulat, deoarece în unele cazuri, chiar și într-un timp atât de scurt, colul uterin poate începe să se deschidă. Acest lucru este periculos pentru făt și necesită acțiuni urgente. Dar numai un medic poate determina o astfel de afecțiune înainte de posibile consecințe periculoase în timpul examinării.

Fotografie cu ultrasunete la 22 de săptămâni

Recomandări

[sc: rsa]

Respectați standardele nutriționale de bază pentru femeile însărcinate: legume + fructe, cereale și pâine de cereale, utilizați o varietate de produse lactate.
Aburiți toate alimentele pentru dvs., coaceți, fierbeți sau fierbeți. Este bine dacă restul gospodăriei dvs. trece la alimente similare - acest lucru este bun pentru sănătatea dvs. și va reduce problemele culinare.
Dacă aveți anemie, beți suc de rodie sau mâncați rodii.
Discutați cu bebelușul și permiteți rudelor dvs. să facă acest lucru, în special tatăl și frații / surorile mai mari ale bebelușului, dacă există. Nu sunteți sigur cum să faceți acest lucru? Spune, „Bună dimineața iubito, sunt mama ta. Tocmai m-am trezit, iar tu? Am avut un vis bun ”. Când copilul se va naște, obiceiul de a vorbi cu el va fi de mare ajutor.
Cosurile apar adesea pe pielea ta? Va trebui să limităm dulciurile, chiar și cele naturale.
Nu mai purta inele și inele cu sigle. Chiar dacă nu ați avut edem înainte, acesta poate apărea brusc. În acest caz, bijuteriile pot tăia literalmente în deget și pot provoca durere.
Pentru a preveni edemul, nu beți niciodată multe lichide simultan.
Dacă edemul apare constant și este combinat cu hipertensiune arterială, este posibil să aveți toxicoză târzie (detalii aici).
Purtați un aparat dentar prenatal pentru a vă sprijini abdomenul.
Faceți o listă de lucruri importante de făcut. Poate că trebuie să mergeți undeva, să completați documente, să efectuați plăți care nu sunt disponibile online. În al treilea trimestru, vă va fi mai dificil să vizitați instituțiile și să stați la rând, iar după naștere, este posibil să nu fie deloc disponibil. Vă interesează un film, o piesă de teatru sau o expoziție de muzeu? Ai timp să te uiți.
Dacă îți place să stai cu picioarele încrucișate, deprinde urgent acest obicei. În această poziție, împiedicați circulația picioarelor și a unor organe interne.
Obișnuiește să dormi doar pe partea stângă. Așezați perne mici între genunchi, sub spate și sub burtă.
Faceți o plimbare în fiecare zi, întotdeauna printre copaci (parc, dumbravă, piață). Nu mergeți pe perioade lungi.
Încercați să nu rămâneți într-o poziție mult timp când sunteți treaz. Mulți mușchi se pot umfla acum foarte repede. Acest lucru provoacă disconfort și chiar durere.
Dacă firele de păr încep să crească pe corpul tău acolo unde nu existau până acum, să ai răbdare și să nu te rade, deoarece acest lucru poate crește doar creșterea părului nedorit și densitatea acestuia.
Nu vă alarmați dacă dorința sexuală este accentuată. Creșterile hormonale periodice vă pot surprinde. Comportamentul precaut și o poziție confortabilă vă vor oferi dvs. și partenerului dvs. o mulțime de senzații vii, fără nici un rău. Dar cu apă scăzută, amenințarea avortului spontan, placenta scăzută, sarcina gemelară și multe altele, sexul este contraindicat.
Dacă aveți picioarele plate, este recomandabil să cumpărați și să folosiți branțuri ortopedice în pantofi - astfel încât picioarele să fie mai puțin obosite.
Păstrați un jurnal, scrieți-vă gândurile, sentimentele și sentimentele. Astfel de note pot fi utile mai târziu - pentru dvs., prietenele sau rudele.
Dacă sunteți în vacanță, nu mergeți departe, nu schimbați brusc clima.