Odată cu apariția unui nou-născut, mama începe o viață nouă, plină de treburi plăcute și nu foarte casnice. Bebelușul are nevoie de îngrijire și atenție, soțul și copiii mai mari au nevoie de atenție. Și, de asemenea, trebuie să vă gândiți la dvs., de exemplu, să vă puneți silueta în ordine. Se pare că pur și simplu nu există timp liber pentru toate celelalte lucruri. Pentru ca mama să poată combina în mod eficient toate responsabilitățile, în timp ce se dedică bebelușului, ea ar trebui, în avans, chiar înainte de naștere, să reducă la minimum sarcinile gospodăriei. Citiți mai departe despre cum să faceți acest lucru.
- Împărtășiți responsabilitățile între cei dragi
Nu luați absolut toate necazurile pe umerii voștri. Pentru a evita transformarea într-o aruncătură obosită, iritată și furioasă la câteva săptămâni după naștere, gândiți-vă în avans la modul de implicare a celor dragi în îngrijirea bebelușului dumneavoastră. De exemplu, bunicul ar putea merge în parc cu un cărucior de mai multe ori pe săptămână, iar bunica ar putea ajuta cu treburile casnice. Lăsați-l pe viitorul tată să caute gimnastică pentru un nou-născut pe Internet, pentru ca mai târziu în fiecare seară să lucreze cu moștenitorul.
- Angajați un asistent
Dacă nu există bunica la îndemână (sau relația nu permite), dar există bani, atunci găsiți o au pair sau, mai exact, pentru mersul cu căruciorul. Discutați cu o potențială menajeră din timp și prezentați-i responsabilitățile. Dacă aveți nevoie de o bonă pentru copii mai mari și de o femeie au pair într-o singură persoană, asigurați-vă că ne spuneți ce metode educaționale susțineți și care nu. Este de dorit ca viitorul „angajat” să fie potrivit pentru dvs. din punct de vedere psihologic, deoarece după naștere, mamele devin excesiv de sensibile și iritabile. (Cum să alegi o bonă pentru un nou-născut - sfaturi și trucuri)
- Folosiți beneficiile civilizației
În magazinele de hardware, există o selecție imensă de diverse aparate de uz casnic care pot facilita foarte mult viața unei tinere mame. Deci, un multicooker va reduce timpul petrecut la gătit, un robot aspirator va ajuta la curățarea apartamentului, iar o mașină de spălat vase vă va scuti de spălarea interminabilă a vaselor murdare. Gândiți-vă care dintre aceste invenții ingenioase vă vor fi utile și cumpărați în avans. (Cum poate o tânără mamă să facă față bebelușului și treburilor casnice?)
- Pregătește o zestre pentru un nou-născut
În primele zile, toată atenția dvs. va fi îndreptată doar către bebeluș, astfel încât scutecele ar trebui selectate, cumpărate, spălate și călcate cu cel puțin câteva săptămâni înainte de livrare. Mamelor cu experiență li se recomandă să acorde atenție nu frumuseții lucrurilor, ci funcționalității lor. Dar, de asemenea, nu merită să ridici ținute pentru câteva luni înainte, pentru că nimeni nu poate spune cum va fi bebelușul tău în două sau trei luni - subțire sau „în trup”. (Lista completă a lucrurilor pentru un nou-născut)
- Ai grijă de garderoba ta
Garderoba ta după naștere se va schimba semnificativ și nu este vorba doar de schimbări în siluetă. În magazine acum puteți găsi destul de multe modele de haine speciale pentru o mamă care alăptează. Cumpărați ținute pentru casă și asigurați-vă că aveți ceva la ieșire, astfel încât să vă puteți hrăni bebelușul pe stradă, la o petrecere și în clinică fără probleme.
- Gătit alimente pentru întreaga familie
Cu siguranță, după nașterea unui copil mic, nu veți avea timp să vă grăbiți la supermarketuri. Deci, gândiți-vă la un meniu pentru familia dvs. în avans cu aproximativ o lună în avans. Încărcați găluște, legume tocate, găluște, cotletă și alte produse semifabricate în congelator. De asemenea, obțineți o varietate de cereale, paste și conserve. (Cum să nu înnebunești după naștere - sfaturi pentru tinerele mame)
- Pregătește un copil mai mare pentru un copil
Dacă aveți deja copii, luați în considerare în prealabil cum veți combina îngrijirea și creșterea unui nou-născut. Un copil mai mare poate începe să fie gelos pe „rival” și să se ofenseze pentru faptul că atenția mamei a devenit acum mult mai mică. Pregătește-l pentru sosirea bebelușului și găsește modalități de a-l implica în îngrijirea bebelușului.
- Ia o prastie
Slingul vă va elibera mâinile și veți putea face mult mai multe treburi casnice. De asemenea, este foarte convenabil pentru plimbări constante în aer curat, călătorii cu transportul și excursii la clinică. Mamele Sling sunt mult mai mobile decât femeile cu cărucior. Fiecare model al acestui dispozitiv - o eșarfă, un produs cu inele și un sling - are propriile sale avantaje și dezavantaje care trebuie luate în considerare la alegere. (Cum să alegi o curea? Pe care să îl alegeți: Sling inel, Eșarfă Sling, Slingul meu, Sling rucsac, Sling rapid (pro și contra). Instrucțiuni video - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
Înainte de a naște, gândiți-vă cu atenție la modul în care viața și viața de familie se vor schimba odată cu nașterea unui bebeluș mult așteptat. Atunci îți va fi mult mai ușor să te obișnuiești cu noul ritm al vieții și să îți atingi obiectivul principal - o mamă calmă, încrezătoare, un copil sănătos și un tată care se grăbește acasă după muncă.
MAI DEPARTE:Cum să îmbunătățiți viața după nașterea unui copil?
