Când pot fi incluse piersicile în meniul unui copil? Care sunt avantajele și dezavantajele introducerii piersicilor în meniul bebelușului? Cum aleg un fruct bun? Ce trebuie făcut dacă un copil se îneacă de o sămânță de piersici?
Ce spun medicii: avantajele și dezavantajele introducerii piersicilor în alimentele complementare
Alimentele complementare din fructe apar de obicei în meniul copilului după introducerea legumelor și a cerealelor. Piersica este un fruct extrem de gustos și cu miros plăcut, care, în plus, are un coș întreg de proprietăți utile. Avantajele introducerii unei piersici în dieta unui copil includ:
- Piersica este o sursă de vitamine A și C, precum și vitamine B, necesare organismului uman (în special pentru un copil în curs de dezvoltare);
- Îndepărtează din organism substanțele nocive (de exemplu, toxinele și colesterolul) și metalele grele;
- Are un efect calmant asupra sistemului nervos, reducând iritarea de la agenții patogeni externi (zgomot sau modificări ale condițiilor meteorologice);
- Conținutul de fier din piersici ajută la întărirea corpului. Această proprietate este utilă în special pentru deficiența de vitamine sau recuperarea după boală;
- Sărurile de potasiu conținute în piersici întăresc inima și au un efect pozitiv asupra activității sale;
- Utilizarea piersicilor îmbunătățește memoria și performanța, crește activitatea creierului;
- Pulpa și sucul de piersici pot crește nivelul scăzut de hemoglobină;
- Ajută la eliminarea acidității scăzute;
- Are un efect diuretic ușor și previne constipația.
Peach - proprietăți utile (viața este grozavă!):
https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50
Pe lângă avantajele evidente, piersicile au și o serie de dezavantaje care pot duce la consecințe neplăcute și chiar periculoase pentru viață:
- Unii copii au o intoleranță la piersici, ceea ce poate duce la alergii severe;
- Consumul excesiv de piersici de către un copil poate duce la disfuncții intestinale;
- Piersicile au o mulțime de carbohidrați care contribuie la creșterea în greutate, motiv pentru care nu li se recomandă introducerea în dieta unui copil supraponderal sau care suferă de diabet.
Când îi puteți da copilului gust de piersică?
Deși opiniile experților diferă, toți tind să creadă că introducerea piersicilor în dieta unui copil alăptat ar trebui să fie la vârsta de 7-8 luni... Medicii explică acest lucru prin faptul că tocmai la această vârstă, corpul bebelușului este mai mult sau mai puțin rezistent la stimulii externi, primele alimente complementare sub formă de mere și pere au fost deja testate cu un rezultat pozitiv și este timpul să trecem la ceva nou. În ceea ce privește copiii a căror dietă constă din amestecuri artificiale de alimente, în acest caz, medicilor li se permite să includă piersici în meniu. de la 6 luni.
Cum să dai?
Ar trebui să începeți alimente complementare cu piure de cartofi.... Piureul specializat pentru piersici pentru bebeluși este disponibil la farmacii și supermarketuri alimentare. Nu este nevoie să vă temeți de calitatea sa: produsele alimentare pentru copii sunt supuse certificării și inspecției obligatorii de stat înainte ca acestea să ajungă în mâinile cumpărătorilor. Dacă tot nu aveți încredere în astfel de produse, piureul de piersici poate fi făcut cu ușurință cu propriile mâini.
Facem singuri piure de piersici:
- Alegeți piersici proaspete (magazin sau de casă - alegerea dvs.), spălați-le și puneți-le în apă clocotită pentru un minut;
- Răcorește piersicile sub apă rece, decojeste-le, îndepărtează gropile și toacă-le în bucăți, toacă-le într-o stare moale;
- Puteți adăuga puțină apă fiartă la piureul rezultat pentru a-l face mai lichid și mai plăcut în consistență.
Puteți începe alimente complementare o jumătate de linguriță la micul dejun... În timpul zilei, ar trebui să observați reacția corpului bebelușului la un produs nou. Dacă nu există nicio reacție alergică, cantitatea de piure poate fi dublată în următoarele zile.
De la vârsta de zece luni, puteți oferi unui copil o piersică sub formă de bucăți mici. De asemenea, puteți adăuga bucăți de piersici la brânză de vaci sau iaurt de casă. De la vârsta de un an, piersicile pot fi date unui copil în felii sau fructe întregi, fără a uita să scoateți mai întâi piatra.
Cum să culegi piersici bune
Ar trebui să se înțeleagă că corpul copilului este un mecanism sensibil, a cărui muncă poate fi perturbată prin orice intervenție neglijentă. Pentru buna funcționare a tuturor sistemelor corpului, este necesar să alegeți numai cele mai bune alimente.
O piersică bună este în primul rând o piersică coaptă... Ar trebui să aibă dimensiuni medii, iar mirosul să nu fie prea dur sau prea pronunțat. Pielea trebuie să fie lipsită de pete sau deteriorări. De asemenea, ar trebui să refuzați să cumpărați piersici prea coapte, care pot fi identificate prin aspectul lor șters sau textura prea moale.
Alegerea piersicilor de înaltă calitate:
Ce trebuie să faceți dacă sunteți alergic la piersici
Semnele alergiilor la un copil pot fi:
- Eczemă;
- Roşeaţă;
- Tuse;
- Nas curgător;
- Strănut;
- Diaree.
Dacă vreunul dintre aceste simptome apare după introducerea piersicilor în alimentele complementare, copilul trebuie să înceteze imediat utilizarea acestora și să consulte un medic. Specialistul va putea să elaboreze programul de tratament necesar și să prescrie medicamente adecvate copilului. Puteți încerca din nou să introduceți piersici în dietă după câteva luni, dar atunci ar trebui să fiți de multe ori mai atent la reacția copilului.
Ce trebuie făcut dacă un copil înghite un os
Dacă un copil a înghițit o sămânță de piersici, merită să începeți să observați îndeaproape comportamentul bebelușului și modificările din corpul acestuia. Cel mai reușit rezultat este de a introduce osul în stomac. Acest lucru nu este însoțit de obicei de modificări în comportamentul sau bunăstarea bebelușului. În acest caz, osul este cel mai probabil să iasă natural împreună cu fecalele în a doua sau a patra zi după ce a fost lovit. În acest caz, nu se recomandă recurgerea la utilizarea laxativelor sau a clismelor. Cea mai bună soluție este de a introduce în meniu alimente care conțin fibre, precum fructe sau legume.
Dar semințele de piersici sunt destul de mari, deci există pericolul ca acesta să se blocheze în laringe sau esofag. În acest caz, ar trebui să consultați imediat un medic. Dacă există senzații dureroase în abdomen, greață și vărsături, tuse cu respirație scurtă și scurgeri sângeroase în scaun, atunci ar trebui să consultați și un specialist.
Piersicile trebuie introduse cu atenție în alimentele complementare ale bebelușului, monitorizând reacția organismului la noul produs. În absența unei reacții alergice, piersicul, care are multe proprietăți benefice, poate avea un efect benefic asupra dezvoltării și întăririi corpului bebelușului.
