Alăptarea

8 lucruri pe care le va ști fiecare femeie care alăptează

Alăptarea este bună pentru bebeluș și mamă. Cu toate acestea, există unele nuanțe în acest proces care îi conferă unei femei un pic de disconfort. Mai jos enumerăm situațiile în care fiecare tânără mamă care alăptează se va recunoaște cu siguranță.

1. Vreau picant, gras, alcoolic - și dintr-o dată

În zilele noastre este popular să mănânci corect, toată lumea știe ce beneficii aduce. Este deosebit de important să vă ajustați dieta în timpul alăptării. Dacă bebelușul se simte bine, nu are colici, balonări și alergii, uneori poți mânca ceva din categoria care nu este pe deplin util, ci doar puțin. Așa cum ar fi norocul, chiar acum vreau mâncare „junk” și mai mult și dintr-o dată. Asta ar fi să mănânci o bucată de tort de ciocolată, pizza cu sos fierbinte, să bei totul cu cafea tare sau mai bine - un pahar de vin bun. Cât de mult poți mânca piept fiert cu hrișcă!

2. Lenjeria specială este confortabilă, dar atât de obosită de ea

Da, lenjeria de corp specială pentru mamele care alăptează este foarte confortabilă și plăcută pentru corp - bumbac pur. Da, are curele late pentru piept și o piesă detașabilă. Toate acestea sunt practice, logice și uneori chiar drăguțe. Dar chiar vreau să scap de el și să încerc acel set complet practic, dar foarte seducător din noua colecție. Și în același timp o bluză care nu are nasturi pe piept!

3. Timpul de hrănire se face simțit

Cel puțin verificați ceasul deșteptător. Copilul nu a început încă să scâncească, dar în interior totul se contractă și se încordează. Corpul este gata pentru următoarea masă. Mai exact, depunerea. Un pic mai mult, un pic mai mult, și pur și simplu vei exploda ca un balon.

4. Petele de pe sacou apar la momentul nepotrivit

Merită puțin târziu cu hrănirea, deoarece două pete încep să apară pe haine. Astfel de jena se întâmplă adesea, ar fi necesar să ne pregătim deja pentru ele. Dar ceva mă împiedică în mod constant să merg în farmacie pentru tampoane pentru mamele care alăptează. Și tot vorbim despre jenă în timpul nopților romantice cu soțul meu, tăcem.

5. Dormitul pe burtă este doar un vis

Timpul trece, iar tânăra mamă începe să creadă că oamenii care dorm pe stomac trăiesc în alt univers. Este posibil chiar asta? Probabil, mai devreme știau cum pe pământ, dar a fost cu mult timp în urmă și nu era adevărat. În timpul sarcinii, dormitul pe stomac nu a funcționat - nu vă veți așeza pe el. Nu puteți face acest lucru în timpul hrănirii, deoarece puteți transfera sânul și puteți câștiga lactostază. Nu contează, va veni ziua în care poți să te întinzi din nou pe burtă și să stai acolo toată ziua.

6. Toată lumea pare să viseze să participe la proces.

Alții au un interes nesănătos - ca și când ar dori să alăpteze. În caz contrar, de unde provin toate aceste întrebări? "Aveți lapte? Destul? "," Cât timp o să vă hrăniți? Pentru cat timp? Spune-mi mai multe, înainte de școală! ”,„ Ai încetat deja să te hrănești? Atat de devreme! Copilul are nevoie de contact cu mama! "

Principalul lucru este că toată lumea din jurul tău știe exact cât și ce anume trebuie să mănânci și ce nu ai nevoie pentru a-ți face copilul să se simtă bine. Bineînțeles, ei informează imediat tânăra mamă despre acest lucru.

7. Dilemă eternă - hrăniți-vă în public sau fugiți acasă

Ce ar trebui să facă o mamă dacă este timpul să se hrănească și ea și copilul ei se află într-un loc public? Dacă stai într-un colț retras, chiar și așa din neatenție poți jigni privirea cuiva. Dacă alergi acasă, copilul va trebui să moară de foame. Aproape întotdeauna, într-o astfel de situație, bebelușul câștigă necondiționat. Vrea să mănânce aici și acum, ce poți face.

  • Cum să alăptați în aer liber și în public - sfaturi și trucuri
  • Experiența mea de alăptare în public

8. Și vreau să termin hrănirea și totuși a devenit atât de familiar ...

Firimitul crește rapid. Este momentul să încetăm alăptarea. Pentru mama, acesta este un fel de ușurare - va fi mai multă libertate, puteți dormi din nou pe burtă, puteți purta lenjerie intimă frumoasă. Pe de altă parte, o femeie se obișnuiește cu alăptarea și cu toate dezavantajele acesteia. De asemenea, puteți prelungi alăptarea pentru o perioadă scurtă de timp. La urma urmei, bebelușul are nevoie de contact cu mama. Nu era, o altă porție de hrișcă în detrimentul instituției!

  • Sfaturi pentru alăptare pentru o mamă care alăptează
  • TOP-100 sfaturi pentru o mamă care alăptează
  • Cum să înțărcați un copil de la alăptare?

Priveste filmarea: Slabeste prin alaptare - Beneficii si recomandari de nutritie - (Iunie 2024).