Odată cu apariția căldurii de vară, multe mame încep să se gândească la cum să ude copilul. Iată o listă cu băuturi sănătoase care îl vor ajuta pe bebeluș să-și potolească setea.
1. Laptele matern
Pediatrii moderni îi asigură pe părinți că, în primele luni de viață, bebelușul nu are nevoie de nimic mai mult decât de laptele matern. Excepțiile sunt necesitatea diluării medicamentului (deși câteva picături de lapte matern exprimat sunt perfecte pentru diluarea comprimatului sub formă de pulbere) și indicații medicale. Vorbim despre probleme de sănătate - despre temperaturi ridicate, „icter” fiziologic al nou-născutului, diaree, deshidratare. Laptele mamei are 87,5% apă, deci este un excelent calmant al setei. Cu toate acestea, copiii care sunt hrăniți cu biberonul trebuie să fie suplimentați între mese.
Citiți în detaliu: Ar trebui să i se dea copilului apă în timpul alăptării?
2. Apă
De la vârsta de șase luni, când sunt deja introduse alimente complementare, copilului ar trebui să i se dea apă de băut. Mai bine să nu-i dai apă fiartă fiartă: fierberea ucide bacteriile, dar rămân sărurile de metale grele. Este sigur să dați firimiturile apă îmbuteliată din magazin, dar asigurați-vă că alegeți apă necarbogazoasă. Asigurați-vă că sticla este etichetată „pentru copii” și numele organizației care a controlat producția. Acum sunt 3 în Rusia: Ministerul Sănătății al Federației Ruse, Institutul de Nutriție al Academiei Ruse de Științe Medicale și Supravegherea Sanitară și Epidemiologică de Stat a Ministerului Sănătății al Federației Ruse.
Deși numai laptele matern este suficient pentru bebelușii din primele luni de viață, le puteți da și puțină apă în căldură extremă.
3. Morse
Este foarte simplu să preparați această băutură; nici măcar tratamentul termic nu este necesar. Doar turnați apă clocotită peste fructe și fructe de pădure, apoi lăsați fructele să bea să infuzeze puțin. Le puteți bea pentru un copil de la vârsta de un an.
4. Suc
Această băutură este potrivită pentru bebelușii care au deja 4 luni. Cu toate acestea, sucurile cu pulpă sunt recomandate copiilor de la șase luni. Recomandările cu privire la merita introducerii unei astfel de băuturi în dieta firimiturilor sunt de obicei date de către medicul pediatru de district.
Dacă cumpărați suc de la un magazin, alegeți din secțiunea de alimente pentru copii. Citiți întotdeauna cu atenție datele de expirare și depozitare. Sucurile industriale pentru copii mici sunt adesea îmbogățite cu vitamine și microelemente - puteți afla toate acestea citind eticheta.
Oferiți mai întâi copilului dumneavoastră câteva picături de suc cu sens unic pentru a reduce riscul unei reacții alergice. Creșteți treptat cantitatea de băutură, aducând-o la norma de vârstă.
5. Compot
Dacă copilul are deja 6 luni, i se pot da deja compoturi de casă. Când pregătiți o băutură, înlocuiți zahărul cu fructoză - se vinde în farmacii, dar se găsește adesea în supermarketuri. Faptul este că zahărul încarcă pancreasul, dar sistemul digestiv al bebelușului este încă slab. Nu adăugați struguri proaspeți la compot, precum și stafide, dacă faceți o băutură din fructe uscate. Aceste fructe de padure sub orice formă provoacă formarea gazelor și procesele de fermentare în intestine.
6. Kissel
Jeleul conține amidon, deci nu trebuie administrat copiilor cu vârsta sub 6 luni. Și de la vârsta de șase luni, trebuie să îi dați copilului această băutură cu atenție - după consultarea unui medic pediatru și sub rezerva mai multor reguli. Un bebeluș nu trebuie să i se ofere jeleu gros, dar trebuie să fie fiert imediat înainte de utilizare. Pentru a evita alergiile, utilizați doar alimente pe care bebelușul dvs. le consumă deja și nu experimentați cu fructe exotice..
7. Ceai
Aceasta este una dintre băuturile populare pe care le plac toate familiile. Pentru copii se produc ceaiuri speciale cu ierburi și plante - cu mentă, balsam de lămâie, mușețel, măceșe și sunătoare. Nu sunt doar delicioase, ci și delicioase. De exemplu, există băuturi care îmbunătățesc digestia, calmează, stimulează excreția flegmei la tuse.
Ceaiurile granulate se vând în farmacii. Dacă alegeți acestea, asigurați-vă că urmați doza recomandată. Cu toate acestea, înainte de a cumpăra orice ceai pentru pesmet, consultați-vă medicul, deoarece trebuie să aveți grijă cu ierburile. Un bebeluș artificial poate fi băut cu ceai la 3-4 luni, un bebeluș - de la șase luni.
8. Kefir
Este necesar să introduceți această băutură din lapte fermentat în dieta firimiturilor nu mai devreme de împlinirea vârstei de 8 luni. Mai mult, pentru copil este mai mult mâncare decât băutură. Încercați să cumpărați produse lactate fermentate de la producători cunoscuți, cu o bună reputație și numai în magazine de încredere.
Fii atent la copilul tău, nu-l forța să bea în căldură dacă nu vrea. Aceasta înseamnă că pentru un copil, laptele mamei este suficient, iar pentru un copil artificial - lichidul în care amestecul este diluat.
Câtă apă ar trebui să bea un copil?
[sc name = ”ads”]
Cum să dai un copil să bea. Partea 2
Ce este mai bine să dai unui copil? Luați în considerare opțiunile pentru ceai slab preparat, bulion de fructe sau legume. Vorbim despre acest subiect în blocul Irinei Zaitseva cu medicul pediatru Sofia Nikolaevna.
