Picioarele plate sunt o boală neplăcută, care este mai ușor de prevenit decât de vindecat. Asigurați-vă că arcul piciorului și gleznei copilului sunt formate corect, de preferință din momentul în care bebelușul începe să facă primii pași. Și în acest caz și dacă copilul are deja picioarele plate, dezvoltările moderne - covorașe ortopedice de puzzle - vor veni în ajutorul părinților. Să vorbim despre ele mai detaliat.
Ce este
La prima vedere, covoarele pentru prevenirea și tratarea picioarelor plate sunt un design destul de simplu și simplu. Este o pardoseală cu un „model” ridicat. Covorul de puzzle plat este un design modular, care constă din pătrate de aceeași dimensiune, care sunt asamblate împreună ca un puzzle.
Dacă luăm în considerare această invenție a omenirii mai în detaliu, devine clar că în ceea ce privește impactul, salteaua nu este în nici un fel inferioară procedurilor costisitoare de masaj într-o clinică scumpă. Relieful proeminent pe pătrate în sens punct afectează punctele active importante ale piciorului, care îmbunătățește aportul de sânge la extremitățile inferioare, accelerează fluxul limfatic, masează mușchii și ligamentele și, de asemenea, ajută copilul să învețe să calce diferite părți ale piciorului, menținând în același timp echilibrul corpului în spațiu.
Astfel, covorul înlocuiește simultan mai multe proceduri costisitoare de wellness. Plusul este că nu trebuie să mergi nicăieri, poți exersa pe covor acasă.
În plus, copilul nu va fi împovărat cu necesitatea de a suferi anumite proceduri medicale, deoarece este distractiv să faci gimnastică, exerciții și să te joci doar pe covor într-un mod jucăuș.
Covoarele sunt realizate din materiale luminoase colorate. Textura poate fi diferită - „Conuri”, „Cochilii”, „Pietricele”, „Pietricele”, „Iarba”, „Spinii” etc. Designul modular face posibilă combinarea diferitelor acoperiri într-o mare varietate de opțiuni - „Conuri” cu „Iarbă” sau „Pietricele” cu „Spikes”. Numărul de opțiuni va depinde de numărul de module - 2,4,6,8,12,16 sau mai mult, dacă se dorește crearea unei suprafețe mari de tratament.
Eficacitatea unei astfel de pardoseli a fost mult timp apreciată de medicii ortopezi. Ei văd rezultatul personal - înainte de a cumpăra un covor și la șase luni după aceea. Formele ușoare ale picioarelor plate pot fi înfrânte suficient de repede. Pentru forme mai grave ale bolii, puzzle-urile ortopedice ajută ca parte a unui tratament cuprinzător.
Soiuri
Toate covoarele de masaj pentru picioare sunt împărțite în două tipuri principale:
- Covorase de prevenire... Sunt fabricate din materiale mai moi, care stimulează ușor punctele active și influențează pozitiv activitatea organelor interne și a sistemului nervos prin acupunctură, îmbunătățesc aportul de sânge la picioarele bebelușului și contribuie la formarea corectă a picioarelor.
- Covoare de tratament... Astfel de puzzle-uri sunt realizate din materiale mai dense și mai rigide, cu texturi mai reliefate, deoarece sarcina principală a produsului este de a corecta piciorul și glezna, dacă ceva a greșit deja în dezvoltarea lor.
Cum să alegi un covor pentru un copil?
Indiferent de ce fel de covor este necesar - preventiv sau terapeutic - ar trebui să începeți alegerea unui astfel de produs cu o vizită la un chirurg ortoped. Dacă nu există patologii ale piciorului, atunci medicul vă va spune care rogojini sunt optime pentru o anumită vârstă și picioare în scop preventiv. Dacă există picioare plate, atunci medicul nu numai că va sugera modelele de covoare, dar va prescrie și „modele” foarte specifice de relief. Un copil va beneficia doar de „Iarbă” sau „Pietricele”, iar altul - numai „Bumps” sau „Thorns”.
Astăzi, covoarele de masaj pentru picioare sunt prezentate într-un sortiment imens în magazinele online. Experții recomandă achiziționarea soiurilor medicinale numai în saloane ortopedice specializate.
Modelele profilactice pot fi cumpărate într-un magazin pentru copii și comandate online, dar este indicat să alegeți produse de la producători de renume.
Acordați atenție culorilor, este important ca covorul să fie nu numai util, ci și interesant pentru bebeluș. Nu trebuie să alegeți texturi prea rigide pentru un copil sub 3 ani, mersul pe care va provoca durere copilului. Acest lucru va speria copilul doar. Puteți comanda mai multe module cu o textură moale - pentru a începe cursurile și mai multe - cu una dură, pentru a introduce treptat aceste puzzle-uri în compoziția covorului, atunci când picioarele bebelușului se obișnuiesc să meargă pe noua suprafață.
Materialul de calitate este foarte important pentru sănătatea copilului. Produsul trebuie să aibă certificate de calitate și conformitate. Modulele nu trebuie să emită un miros chimic ascuțit, ceea ce poate indica un material fals și de calitate scăzută. Nu trebuie să luați prea puține module, deoarece covorașul ar trebui să aibă o astfel de zonă încât copilul să poată sta nu numai pe el, ci și să meargă, să alerge, să stea, să sară, să facă gimnastică. Modulele pot fi achiziționate treptat, după cum este necesar, extinzând și completând covorul cu elemente noi.
Modele populare
Abundența producătorilor îi va surprinde pe părinți și îi poate arunca într-o oarecare confuzie. De fapt, multe companii, atât rusești, cât și străine, prezintă produse de înaltă calitate și ieftine. FOSTA și ORTO s-au dovedit cel mai mult:
- FOSTA - o gamă largă de covoare modulare ortopedice cu diferite grade de rigiditate și o mare varietate de „modele” texturate. Pentru tratamentul și prevenirea picioarelor plate, cel mai adesea, experții recomandă modelul F-0810. Se vinde într-un set complet de 8 module, ulterior puteți cumpăra elemente suplimentare de la același producător. Costul mediu al unui kit de opt module este de aproximativ 1.500 de ruble.
- Producătorul rus "ORTO" oferă o selecție largă de covoare pentru bebeluși încă de la primii pași și pentru adolescenții care trebuie să corecteze patologiile piciorului și mersului. Există modele exclusiv preventive - „Copil”, „Primii pași” și există modele de tratament și prevenire - „Universal”, „Mix”. Categoria de preț - de la 1000 la 2500 de ruble, în funcție de numărul de module puzzle.
Puteți lua în considerare rogojini de la producători precum "Trives", "Puzzle 1+", precum și tradiționalul saltea ortopedică Lyapko, dezvoltată de reflexologul Nikolai Lyapko.
Sfaturi de utilizare:
- Nu trebuie să începeți să exersați pe covor cu un copil care nu a împlinit încă vârsta de un an. Acest lucru poate fi foarte dureros pentru picioarele mici.
- Copiii cu răni și eczeme la picioare, precum și bolile care se exprimă prin afectarea funcției vestibulare, nu ar trebui să fie angajați pe o astfel de acoperire pentru o lungă perioadă de timp. Copilul poate cădea și se poate răni.
- Timpul pentru exerciții fizice pe saltea ar trebui să fie mărit treptat - de la 3-4 minute la 20-25 de minute. Dacă bebelușul devine dureros și incomod, ar trebui să întrerupeți lecția, lăsați-l să coboare de pe covor și să se odihnească puțin.
- Ar trebui să folosiți aplicatorul desculț.
- Primele câteva sesiuni ar trebui să includă exerciții simple - mersul pe covor, ridicarea pe degetele de la picioare cu rostogolirea pe tocuri. Treptat, sarcina copilului ar trebui să fie îngreunată - introducerea marșului, mersul într-un singur dosar, săriturile. Un set individual de exerciții pentru părinți poate fi sugerat de un ortoped care cunoaște toate caracteristicile piciorului copilului.
- În niciun caz un copil nu trebuie să fie obligat să practice pe un saltea de masaj ortopedic. Acest lucru va provoca doar frică și respingere persistentă a puzzle-urilor texturate ca atare. Exercițiile comune pe covor sunt utile. Este important ca procesul de tratament și prevenire să aducă bucurie și plăcere copilului.
- Nu așteptați efectul instantaneu. Ar trebui să exersezi pe covor în mod sistematic, zilnic, iar în câteva luni poți surprinde plăcut atât medicul, cât și pe tine însuți.
Covoarele nu necesită îngrijiri speciale. Este suficient să le ștergeți cu apă cu săpun și să le ștergeți o dată pe săptămână.
Cum să o faci singur?
Salteaua de masaj faceti-o singura este usor de facut. Cel mai dificil lucru este să găsești un număr mare de obiecte pe care copilul trebuie să meargă și să alerge. Pentru aceasta, meșterii folosesc nasturi mari, capace de sodă, fasole mare (fasole, de exemplu) și pietre plate, pe care mulți le aduc de la mare „ca suvenir”, fructele castanului.
Pe secțiunea principală a țesăturii dense, toate aceste „bogății” ar trebui plasate în sectoare - materialele moi ar trebui să alterneze cu cele dure, cele mari - cu cele mici. Cerealele și fasolea sunt cusute în pungi de in și cusute pe sectorul dorit. Butoanele sunt pur și simplu cusute pe materialul principal. Este recomandabil să găuriți în prealabil pietrele pentru a putea fi cusute cu ușurință. În general, un zbor de imaginație și un număr mare de bibelouri diferite - și un covor exclusiv unic este gata.
Dezavantajele acestor structuri auto-realizate sunt nerespectarea măsurilor de siguranță. Unul dintre obiectele mici se poate desprinde și un copil curios îl poate înghiți sau inhala.
În plus, atunci când alcătuiești un covor cu propriile mâini, este dificil să ții cont de toate recomandările unui ortoped pentru corectarea mersului sau a înălțimii piciorului. Dar pentru un covor preventiv, bibelourile autocusute sunt destul.
În următorul videoclip veți găsi o prezentare generală a saltelei de masaj ortopedice pentru copii.
