A noua lună de sarcină

A venit ultima lună de sarcină. Va fi una dintre cele mai dificile, deoarece copilul este mare și devine dificil pentru mama să-l poarte sub inimă. Totul din jur este literalmente saturat de așteptare nerăbdătoare - părinții, rudele, prietenii de familie și o cameră pentru copii pregătită așteaptă apariția bebelușului. Dacă încă nu este gata, este timpul să terminăm de gătit.

Caracteristici:

A noua lună de sarcină se închide ultimul, al treilea trimestru. Nașterea poate avea loc în orice zi, deoarece doar aproximativ 5% din toate nașterile au loc la data estimată (același PDD), restul au loc din săptămâna 38 până în săptămâna 42 Oricând.

Luna include câteva săptămâni obstetricale finale: săptămânile 36, 37, 38, 39 și 40. Începând cu a 37-a săptămână de sarcină, travaliul este considerat urgent și bebelușul nu va fi prematur.

Dezvoltarea fetală

De la începutul lunii a 9-a, bebelușul începe pregătirea la scară largă pentru următoarea naștere. Pentru el, acest proces va deveni și un test serios, deoarece trecerea prin canalul nașterii nu este deloc o sarcină atât de ușoară pe cât ar putea părea. Procesele care au loc acum în corpul copilului vor contribui la adaptarea acestuia la un nou mediu după naștere: la un nou tip de respirație, la absența unui mediu de apă, la o temperatură diferită, precum și la abundența microbilor și a virușilor care locuiesc în lumea noastră.

Bebelușii se scufundă mai jos, își apasă capul de ieșirea din uter. Aceasta este poziția lor de pre-lansare. Presiunea capului asupra osului intern al colului uterin stimulează maturarea și deschiderea acestuia, apropie momentul nașterii. În același timp, devine mai ușor pentru mama să respire, deoarece uterul nu apasă atât de mult pe diafragmă, arsurile la stomac dispar, dar urinarea devine mai frecventă.

Copilul este grupat, își apasă bărbia pe piept, își încrucișează brațele, își apasă picioarele, în această poziție va trebui să înceapă să se nască când va veni momentul. Merită luate în considerare unele dintre caracteristicile fiecărei săptămâni din a noua lună de sarcină.

36 săptămâni

În acest moment, bebelușul atinge o greutate de 3 kilograme. Vorbim despre copilul mediu, pentru că acum toate firimiturile sunt foarte diferite: există altele, a căror greutate a depășit 3 kilograme, există miniaturi, a căror greutate este în limita a 2,7 kilograme. Ambele sunt normale dacă copilul nu are hipotrofie, iar plămânii sunt suficient de maturi. Acești doi factori îi vor asigura supraviețuirea dacă se naște chiar acum. Copiii au crescut, de asemenea, în diferite moduri, înălțimea medie în acest moment este de 46-49 de centimetri.

Majoritatea copiilor nu mai au lanugo (păr subțire pe pielea corpului), grăsimea se păstrează numai în pliurile pielii, unde este posibilă frecare mecanică: pliurile inghinale, pliurile poplitee, pliurile cotului și pliurile cervicale. Dacă lanugo este încă parțial conservat, nu există nimic patologic în acest lucru - chiar dacă bebelușul se naște „pufos”, părul va cădea singur în primele săptămâni de viață.

Nu este nevoie să tratați sau să facilitați acest lucru.

Toate oasele copilului au devenit puternice, dense, au stocat o cantitate suficientă de calciu. Mobil și moale atâta timp cât rămân doar oasele craniului, dar ar trebui să fie așa - bebelușul va trebui să treacă mai întâi prin capul îngust al canalului de naștere și, dacă oasele sunt prea puternice și nu se pot adapta situației, bebelușul se poate bloca.

În acest moment, copiii au o manichiură de lux - pentru prima dată în perioada de dezvoltare intrauterină, plăcile unghiale încep să iasă dincolo de falange. Copilul, dacă se naște acum, va fi încă prematur, dar gradul de prematuritate va fi definit ca fiind cel mai ușor, dintre care majoritatea nu necesită resuscitare.

37 săptămână

Din această săptămână, fătul începe să adauge 40-50 de grame pe zi. Începe reglarea simțurilor - senzorii trebuie să facă o treabă uriașă de a porni mecanismele de adaptare ale creierului după nașterea bebelușului. Totul este pregătit pentru asta în corpul său.

Țesutul pulmonar al majorității bebelușilor este deja maturcapabil să asigure o respirație spontană normală. Un nou-născut în acest moment nu va fi considerat prematur, el încă arată ca un nou-născut. Bebelușul nu se mișcă prea mult - uterul a devenit prea înghesuit pentru o mișcare activă, dar adesea sughițuri - se crede că așa copiii repetă reflexul respirator, care este deja complet format, și, de asemenea, „reglează” sistemul digestiv - în curând, alimentele nu vor veni prin sânge, ci prin esofag. ...

Copiii dorm mult, au vise. La ceea ce visează, medicina nu este cunoscută cu siguranță, dar studiile au arătat că predomină faza somnului REM, ceea ce a făcut posibilă tragerea unei concluzii despre vise.

38 săptămâni

Aproximativ o treime dintre femei nasc în această săptămână. Aceasta este o livrare normală, urgentă, care nu provoacă teamă în rândul medicilor și nu ar trebui să sperie o femeie. Copilul a devenit greu în medie, copiii cântăresc acum între 3,3 și 3,6 kilograme, cu o înălțime de 50-52 centimetri.

În acest moment, doar 2% dintre băieți au testicule care nu coboară în scrot, dar mai este timp. Lichidul amniotic a devenit și mai puțin, ceea ce oferă unei femei o experiență de neuitat - deși rare, dar tremurături și lovituri foarte semnificative din interior. Poziția în care bebelușul se află în uter este definitivă.

Și dacă bebelușul nu s-a întors cu capul în jos, atunci medicii încearcă să efectueze o operație cezariană pentru a reduce riscurile de leziuni la naștere pentru bebeluș și mama sa.

39 săptămână

Marea majoritate a femeilor însărcinate naște săptămâna aceasta. Copilul este complet pregătit pentru viață în afara pântecului mamei, rămâne să aștepți până când organismul matern este gata. Bebelușul o ajută cu sârguință pe mamă: placenta produce oxitocină, care, acumulată în concentrație suficientă, formează dominanta generică și stimulează contracțiile și contracțiile uterine. Dacă colul uterin este imatur, în acest moment femeii i se poate oferi spitalizare pentru a pregăti colul uterin în spital pentru deschiderea și nașterea unui copil.

Majoritatea operațiunilor de cezariană planificate pentru care o femeie are indicații medicale sunt efectuate săptămâna aceasta, pentru a nu aștepta debutul independent al travaliului.

40 săptămâni

În timp ce mama suferă în așteptarea zilei de naștere, bebelușul suferă de strângere. Îi este foarte greu să se miște, pereții uterului acoperă destul de strâns vezica fetală, în care rămâne foarte puțină apă. Placenta îmbătrânește rapid și pierde funcția și, prin urmare, poate apărea foamea de oxigen a bebelușului. În majoritatea cazurilor, corpul copilului este deja suficient de puternic pentru a activa mecanismele compensatorii și pentru a ajuta copilul să aștepte zilele rămase înainte de naștere în condiții dificile, fără a afecta sănătatea.

Deoarece copilul este înghesuit, el experimentează un anumit stres și, prin urmare, în corpul unui copil mic, se produce un hormon al stresului - adrenalină... Acum îl ajută și pe mama. Adrenalina crește producția de oxitocină, iar corpul mamei începe să se pregătească mai intens pentru naștere.

Bunăstarea femeii

A noua lună pentru viitoarea mamă este plină nu numai de o varietate de senzații de toate nuanțele și nuanțele, ci și de așteptarea anxioasă. Pungile din spital sunt colectate și stau în locul cel mai vizibil, telefonul este întotdeauna încărcat și la îndemână. Acum este mai bine să nu te îndepărtezi de casă, dar când pleci, nu uitați să vă puneți pașaportul și cardul de schimb în poșetă - travaliul poate începe oriunde și în orice fel. A avea documente la dumneavoastră va facilita în mod semnificativ sarcina de a ajunge la maternitatea pe care ați ales-o în avans.

Agitând

Mișcările copilului devin rare, dar rata lor rămâne aceeași - cel puțin zece episoade de activitate în 12 ore... Acum este important să monitorizați mișcările și natura lor cu mare atenție. Încetinirea ritmului poate fi un semn al unei stări severe și necompensate, suferința copilului și mișcările ascuțite și frecvente, dureroase pentru mamă, pot indica faptul că hipoxia abia a început.

În ambele cazuri, trebuie să mergeți la medic cât mai curând posibil.

Adesea femeile observă că, mai aproape de naștere, mișcările dispar aproape complet și consideră acest lucru ca un vestitor al nașterii. Dar trebuie să fii prudent. Consultul unui medic nu strică.

Stomac

Uterul atinge apogeul. Se află aproape în zona întregii regiuni abdominale, ceea ce determină etanșeitatea și disfuncția altor organe - presiunea asupra vezicii urinare duce la urinare frecventă, în timp ce scurgerea de urină poate provoca atât tuse, cât și râsete. Presiunea asupra căilor biliare duce la diaree și la nivelul intestinelor și venelor inferioare - la varice, constipație și hemoroizi.

O burtă mică nu înseamnă deloc că există un făt mic în pântece, bebelușul poate fi poziționat cu fața și brațele-picioare către intestinele mamei, iar atunci burta arată într-adevăr mult mai îngrijită. În cea mai mare parte, nu există burtice mici la sfârșitul celui de-al treilea trimestru.

Spatele doare datorită uterului imens și greu și a presiunii fetale, doare mic din spate din cauza centrului de greutate deplasat, rănit picioare, genunchi... Senzațiile nu sunt cele mai plăcute, dar de înțeles. Pregătirea, înmuierea și deschiderea colului uterin pot fi însoțite de ceea ce femeile descriu ca „furnicături în interior”.

Starea psihologică

Fundalul hormonal se schimbă rapid. Progesteronul este înlocuit de estrogeni, relaxină, oxitocină și prolactină. Acest „cocktail” arzător lansează în cele din urmă procesul generic, dar în prealabil, în cursul pregătirii corpului pentru acest moment important, afectează starea mentală - femeia devine foarte anxioasă, vulnerabilă, plângătoare... Prin urmare, scandalurile și scenele familiale din ultima lună nu sunt neobișnuite.

O femeie are nevoie de o atitudine specială din partea rudelor și a soțului ei, are nevoie de atenție și participare. Nu le primește, devine iritabilă. Fundalul hormonal și stresul lasă o amprentă asupra naturii somnului - insomnia apare foarte des în ultima lună. Întreruperea somnului nocturn este, de asemenea, asociată cu inconvenientul flip-urilor laterale.

Partea stângă și dreapta sunt singurele poziții de dormit acceptabile și posibile cu puțin timp înainte de naștere.

Creștere în greutate

Corpul femeii începe să scape de excesul de lichid, care acumula cu sârguință progesteron „pentru o zi ploioasă”. prin urmare greutatea poate scădea, slăbește de obicei până la sfârșitul lunii cu 2-3 kilograme. Placenta devine mai ușoară, există mai puțină apă în vezica fetală, toate acestea, într-un fel sau altul, afectează faptul că femeia devine mai ușoară.

Creșterea patologică în greutate în această perioadă poate indica gestoză. Nu are neapărat edem extern (umflarea picioarelor, brațelor, feței), uneori toxicoza târzie se manifestă prin edem intern, care este și mai periculos. De aceea, acum trebuie să mănânci cât mai puțină sare și să te cântărești cât mai regulat. În ciuda reducerii greutății, pielea este întinsă la limită, prin urmare la nivelul abdomenului și glandelor mamare se poate observa mâncărime severă.

Osul pubian

Multe femei însărcinate au oasele pelvine în acest moment - ele se dispersează sub acțiunea relaxinei, un hormon care înmoaie ligamentele și oasele pelvisului. Un astfel de mecanism nu a fost inventat de natura înțeleaptă din întâmplare - va ajuta la nașterea unui copil mai ușor. Dar acum este important să vă asigurați că durerea este moderată. Dacă devine imposibil să mergi, să stai în picioare, să stai, să te răsuciți, trebuie să informezi medicul.

Este posibil să existe simfizităși, în acest caz, se poate prescrie o operație cezariană pentru a preveni rănirea oaselor pelvine ale femeii aflate în travaliu. „Lăstarii” din bazin și oasele pelvine, care se întâmplă din când în când, sunt un semn că terminațiile nervoase sunt stoarse de un bebeluș mare.

Alocări

Descărcarea din tractul genital devine puțin mai mult decât înainte, iar acum trebuie să fii foarte atent la ele. Descărcarea este considerată normală. ușoară, transparentă, fără impurități... Cei maronii pot vorbi despre problemele cu placenta, cele verzi - despre infecții, albi cu mâncărime și miros de drojdie - despre afte. Orice descărcare anormală este un motiv pentru o vizită imediată la medic. Toate infecțiile și defecțiunile trebuie tratate înainte de începerea travaliului, astfel încât să nu existe riscuri de infecție a copilului atunci când acesta trece prin canalul de naștere.

Separarea mucusului în bucăți sau într-un cheag mare cu sânge sau dungi maronii - descărcarea dopului mucos, care a închis canalul cervical pe întreaga perioadă a purtării bebelușului. Acesta este un semn că se apropie travaliul. Prezența scurgerii apoase poate fi o scurgere de lichid amniotic.

O femeie trebuie să meargă imediat la medic pentru a primi o recomandare pentru spitalizare.

Alte probleme

Printre problemele comune din ultima lună - cistita si hemoroizii... În ambele cazuri, o femeie poate primi deja tratament, deoarece efectul medicamentelor asupra fătului nu mai reprezintă un astfel de pericol ca înainte. Cu puțin timp înainte de naștere, femeile trag din ce în ce mai mult abdomenul inferior, uterul furnicând - trebuie doar să vă obișnuiți și să îl acceptați ca fiind inevitabil. Amețeala este asociată cu o cantitate mare de sânge care circulă în corpul unei femei însărcinate. Dacă vă amețiți, este important să vă monitorizați tensiunea arterială și să încercați să nu părăsiți casa singură.

Tonul uterului care apare din când în când este contracțiile de antrenament. Pe măsură ce se apropie travaliul, acestea devin mai frecvente și mai puternice. Un nas curbat poate avea o origine fiziologică - umflarea membranelor mucoase este caracteristică multor viitoare mame. După naștere, un astfel de nas curge dispare în 24 de ore.

Când să mergi la spital?

Aceasta este principala întrebare care o îngrijorează pe viitoarea mamă. Dacă o femeie naște pentru prima dată, îi este de două ori frică să treacă cu vederea și să rateze semnele travaliului. Să ne liniștim imediat - este imposibil să vedem acest lucru în principiu. Iată o listă a situațiilor în care ar trebui să mergeți la maternitate:

au început contracțiile ritmice ale uterului (tensiunea uterului, partea inferioară a spatelui apucă și se eliberează aproximativ o dată la 10 minute) - acestea sunt dureri depline de travaliu, puteți merge în siguranță pentru a naște;
apa a plecat (imediat sau parțial) - nu așteptăm contracțiile și mergem la spital;
a apărut descărcarea sângeroasă - nu așteptăm apă sau contracții, chemăm ambulanța și mergem la maternitate.

Astăzi, există multe aplicații pentru smartphone-uri care vă pot ajuta să vă numărați contracțiile la cea mai mică suspiciune că munca a început. Dar nu ar trebui să vă bazați complet pe ele - măsurați singur timpul și regularitatea, folosind un ceas obișnuit cu cronometru. Când sunați la o ambulanță, informați:

Varsta ta;
vârsta gestațională;
simptome: frecvența contracțiilor, durata fiecărei;
culoarea și cantitatea aproximativă de lichid amniotic, dacă au dispărut;
care sunt nasterile.

Acest lucru îi va ajuta pe medici să afle rapid în ce stadiu de travaliu vă aflați și să vă aducă mai repede la unitatea de obstetrică.

Recomandări

Procesul generic depinde în mare măsură de comportamentul unei femei în ultima lună: excitația, stresul, frica intensifică clemele musculare la nivel fizic și, prin urmare, maturarea colului uterin încetinește, devine dificil de deschis, nașterea are loc mai mult și mai dureroasă. Ajutați-vă să vă pregătiți corect pentru naștere următoarele recomandări:

exersați respirația și exercițiile musculare recomandate în metodele „Nașterea fără durere și frică” pentru a începe să le folosiți chiar de la începutul procesului de travaliu;
mutați mai mult, mergeți, faceți toate treburile casnice posibile - acest lucru contribuie la maturarea colului uterin.

Călătoria pe calea aerului nu mai este recomandată - căderile de presiune pot declanșa apariția forței de muncă la bordul aeronavei. Dar sexul nu este interzis, ci doar cu condiția să nu existe complicații ale sarcinii. La sarcinile multiple, sarcinile cu FIV, orice complicații, precum și după trecerea dopului și scurgerea de apă, sexul este interzis.

Sexul este adesea recomandat atunci când sarcina este prelungită, deoarece materialul seminal conține prostaglandine naturale care ajută la înmuierea colului uterin, iar orgasmul poate declanșa procesul nașterii. Dar există și limitările de mai sus.

Important! După îndepărtarea dopului de plută, nu mai puteți face o baie - puteți face duș doar în picioare.

Să aruncăm o privire la câteva sfaturi mai utile.

Dinții pot fi tratați, dar cu mare grijă. Dacă este posibil să amânați procedurile dentare, este mai bine să le amânați pentru perioada postpartum.
Temperatura, infecțiile virale respiratorii acute, răcelile, varicela, gripa nu mai sunt periculoase pentru copil, dar pot complica situația mamei - cu semne ale bolii, vor fi introduse în maternitate doar în secția de observație (boli infecțioase).
Încercați să nu consumați alimente cu alergenicitate ridicată în ultimele săptămâni, pentru a nu provoca o tendință la alergii la copil - mandarinele, portocalele și fructele de mare sunt acum interzise. Produsele cu alergenicitate moderată trebuie limitate la minimum.
Alcoolul (chiar șampania și berea) este interzis, la fel ca și cafeaua. Pot stimula debutul travaliului atunci când colul uterin nu este complet maturizat, ceea ce poate duce la rănirea canalului de naștere și a copilului. Puteți bea doar apă potabilă pură și ceai de plante.
Nu este recomandat să vă vopsiți părul, să faceți un perm sau să vă construiți unghiile în ultima lună - placenta este deja prea subțire și nu poate conține substanțe toxice conținute în vopselele de păr, soluțiile și produsele pentru manichiură.