Ei spun că copiii născuți în timpul iernii cresc mai puternici și mai sănătoși. Este dificil de spus dacă există un cereale rațional sănătos aici, dar se știe cu siguranță că părinții copiilor de iarnă au mai multe motive de îngrijorare, deoarece este important să preveniți deficiența de vitamina D și, de asemenea, trebuie să vă plimbați cu copilul dvs., dar la urma urmei afară este îngheț sau zăpadă! Evgheni Komarovski, medic pentru copii și autor al numeroaselor cărți despre sănătatea copiilor, povestește cum să umble cu nou-născuții care s-au născut în sezonul rece.
Mersul este natural
Pentru o persoană, viața sub acoperiș este o necesitate care a apărut în timp, când civilizația a început să cucerească înclinațiile naturale, crede Komarovsky. Adulții vor numi 150 de motive pentru care au nevoie de un acoperiș deasupra capului. Copilul nu știe niciun motiv, este mai aproape de natură, iar cerințele unei societăți civilizate îi sunt străine. De aceea este posibil și necesar să te plimbi cu un copil, chiar și unul născut în sezonul rece.
În interior există întotdeauna mai mulți viruși și bacterii decât în exterior, nu există lumină solară acasă (lumina prin fereastră nu le înlocuiește). Copiii primesc aer curat și lumina soarelui numai în exterior. Pentru a merge cu un copil, potrivit lui Komarovsky, părinții trebuie, de asemenea, să fie învățați. La urma urmei, frica de a scoate un copil în frig iarna, teama că va respira aerul înghețat și se va îmbolnăvi, este încă ferm în capul mamelor și tatălui.
Toți părinții ar trebui să-și amintească că, în timp ce copilul respiră aer proaspăt, plămânii și bronhiile sale sunt eliberate de praful din casă care se acumulează în organele respiratorii.
Căile respiratorii superioare sunt, de asemenea, curățate și hidratate, ceea ce reduce riscul de a dezvolta o infecție respiratorie. Toate sistemele corpului copilului mic încep să funcționeze mai intens, deoarece un corp mic trebuie să mențină nivelul consumului de energie (în condiții de temperatură scăzută, de exemplu).
Reguli pentru mersul cu un nou-născut
Prima plimbare cu un nou-născut este un eveniment special pentru întreaga familie. Komarovsky sfătuiește să nu întârzie cu acest lucru și să înceapă să meargă în a 10-a zi după externarea din spital... Durata primei ieșiri aeriene nu depășește 10-15 minute. Dar chiar a doua zi, puteți face două ieșiri în același timp. Treptat, până la lună, copilul ar trebui să petreacă cât mai mult timp în aer curat pe cât și-l pot permite părinții și condițiile meteorologice stabilite.
Este foarte bine să determinați imediat locul în care copilul va merge în primele câteva luni.
Nu este deloc necesar să trageți un cărucior greu pe scări, mai întâi în jos și apoi înapoi, pentru a o călări pe cel mic de-a lungul unei străzi aglomerate timp de zece minute, pe unde merg diferite persoane, inclusiv purtători de SARS și gripă.
Cel mai de preferat este să mergi pe balcon iarna. Dacă nu există balcon, atunci în curtea propriei case. Dacă acest lucru nu este posibil, alegeți locuri liniștite pentru plimbări în care nu există o mulțime mare de oameni, iarna acestea sunt parcuri și piețe. Conducerea de-a lungul străzilor poate fi cauzată doar de o nevoie urgentă - trebuie să ajungeți la clinică, trebuie să mergeți la o farmacie sau la un magazin, dar nu există asistenți.
O întrebare importantă este cum să îmbraci un copil, mai ales iarna. Nu trebuie să vă fie frică de vânt, ninsoare, îngheț, deoarece un copil sănătos, care este și îmbrăcat corespunzător, nu va simți nici cel mai mic disconfort la o plimbare. Totuși, acest lucru nu înseamnă că trebuie să duceți copilul afară în orice îngheț.
Komarovsky vă sfătuiește să vă amintiți o regulă simplă care vă va permite să vă dați seama rapid dacă să mergeți astăzi sau nu. Pentru fiecare lună din viața unui copil - minus 5 grade, dar nu mai mică de 15 grade pentru orice copil. Astfel, dacă copilul are 1 lună, atunci puteți merge cu el la minus cinci, iar dacă două luni - atunci deja la minus zece.
Nu există sfaturi universale despre cum să îmbraci un bebeluș. Puteți înțelege doar dacă ați făcut-o imediat după întoarcerea de la prima plimbare. Dacă bebelușul transpira, roșea, următoarea ieșire trebuie să reduceți cantitatea de haine... Frigul este frica tuturor adulților fără excepție. Dar, potrivit lui Komarovsky, copiii înghețați sunt de sute de ori mai puțin frecvente decât copiii care au fost înfășurați cu grijă. Este ușor de înțeles că un copil este fierbinte - începe să fie capricios, să plângă, să renunțe la haine, nu vrea să se bucure de o plimbare și refuză să doarmă pe stradă.
Copiii au o rată metabolică complet diferită și, prin urmare, acolo unde mama și tata îngheață, copiii se simt normali și acolo unde membrii adulți ai familiei sunt calzi, copilul devine fierbinte. Prin urmare, îmbrăcarea ar trebui să fie puțin mai ușoară decât ceea ce cere bunica ta. Există mai multe boli din transpirație decât din hipotermia ușoară.
Dacă copilul este bolnav
Imunitatea unui nou-născut este departe de a fi perfectă, iar dacă o mamă alăptează, atunci protecția este puțin mai mare decât cea a celor artificiali. Destul de des, după ce a fost externat din spital, copilul se îmbolnăvește. Părinții în acest moment nici nu permit gândul la posibile plimbări.
Evgheni Komarovski susține că numai temperaturile ridicate pot fi o contraindicație pentru respirația aerului de iarnă. Dacă nu este fierbinte, ieșiți la plimbare cu micuțul tău snopy fără umbră de îndoială.
Dacă, după mai multe plimbări, bebelușul dezvoltă o tuse umedă, nu vă fie teamă, aceasta este o schimbare foarte pozitivă în starea sa, indicând faptul că membranele mucoase ale sistemului respirator au început să se umezească, bebelușul a început să tusească.
Dacă plimbările cu nou-născuții în timpul iernii sunt utile, a se vedea mai jos în programul Dr. Komarovsky.
