Vârsta de 2-3 luni este uimitoare, plină de descoperiri și experiențe noi atât pentru bebeluș, cât și pentru părinții săi. La această vârstă bebelușul are nevoie de multă forță pentru a studia lumea din jurul său, pentru a stăpâni noi mișcări și abilități. Desigur, bebelușul are nevoie de ajutorul adulților. Una dintre modalitățile de a ajuta un bebeluș este un masaj general. Cum să faceți acest lucru pentru un copil de două luni, vă vom spune în acest articol.
Caracteristici de vârstă - dezvoltare fizică
Ieri, bebelușul a smuls pașnic în pătuț după ce s-a hrănit. Dar acum a împlinit deja 2-3 luni - aceasta este vârsta descoperirilor, bebelușul este treaz mai mult decât în perioada neonatală, iar acest timp de activitate trebuie folosit pentru întărirea și îmbunătățirea generală a bebelușului.
Tonul muscular fiziologic caracteristic tuturor nou-născuților nu a trecut încă, chiar dacă părinții masează cu sârguință bebelușul din prima lună de viață. Consecințele posturii intrauterine și ale tensiunii musculare asociate acesteia vor afecta până la aproximativ șase luni.
Dar bebelușul a învățat deja să-și țină capul, iar cei „mai rapizi” încearcă deja să se rostogolească pe partea lor sau pe spate dintr-o poziție înclinată. Bebelușul reușește perfect să urmărească jucăria în mișcare sau expresiile faciale ale mamei, el reacționează activ la prezența ei, reînvie și zâmbește.
La 2 luni, bebelușii își desprind mai des palmele, nu-și mai țin degetele strânse în mod constant în pumni, brațele și picioarele încep să se îndoaie mai bine, la 2-3 și 3-4 luni, copilul începe treptat să ridice brâul de umăr și pieptul când se întinde pe stomac. Toate acestea oferă oportunități suplimentare pentru planificarea procedurilor de masaj - asigurați-vă că utilizați noile abilități și abilități ale fiului sau fiicei dumneavoastră.
Când este necesar un masaj?
Unii părinți cred cu tărie că un copil sănătos nu are nevoie de masaj. Înțelegerea lor, masajul este mulțimea copiilor bolnavi. Nu este deloc așa. Chiar și un copil sănătos la această vârstă are nevoie de ajutor pentru ameliorarea simptomelor tonusului muscular fiziologic, acest lucru îi va oferi mai multă libertate de mișcare, ceea ce înseamnă că dezvoltarea fizică a bebelușului nu va încetini.
Masajul îmbunătățește bunăstarea copilului, activează circulația sângelui, are un efect benefic asupra stării sistemului nervos, îmbunătățește pofta de mâncare și întărește somnul. Impactul asupra mușchilor, pielii, ligamentelor este important pentru hipertonicitate, torticolis, cu presiune intracraniană crescută la sugari.
Chiar și la un copil perfect sănătos, mișcările de masaj activează terminațiile nervoase și receptorii, datorită cărora creierul se dezvoltă mai bine, iar coordonarea mișcărilor se îmbunătățește. Prin ele însele, tehnicile de masaj dezvoltă percepția copilului asupra lumii prin senzații tactile.
De regulă, până la 3 luni, copilul este încă incapabil să depășească „necazul” tipic al unei vârste fragede - colicile pentru sugari. Și masajul ajută la asta. Până la vârsta de trei luni, imunitatea maternă înnăscută, pe care copilul o moștenește la naștere, slăbește considerabil. Masajul poate crește în mod eficient imunitatea bebelușului, contribuie la formarea și dezvoltarea acestuia.
Nu este un secret faptul că, de la naștere, bebelușii au destul de multe probleme fiziologice cu sistemul musculo-scheletic: picioarele plate naturale sunt caracteristice tuturor copiilor, piciorul - 70% dintre copii. Masajul competent la această vârstă corectează eficient multe condiții, inclusiv cele fiziologice, care vor dispărea în timp. Numai cu un masaj lucrurile vor merge mult mai repede.
Copiii cu anumite diagnostice de masaj neurologic, ortopedic și alte tipuri de masaj trebuie efectuate de specialiști, deoarece un astfel de masaj se numește terapeutic și, de fapt, este. Pentru copiii sănătoși în 2-3 luni, puteți face singur un masaj de dezvoltare și restaurare.
Tipuri
Masajele sunt diferite. Pe lângă cel terapeutic, a cărui sarcină este de a corecta tulburările, bolile, afecțiunile existente, există un masaj clasic general. Sarcina sa este de a consolida și promova dezvoltarea corpului copilului. La rândul său, masajul general poate fi relaxant și revigorant. Relaxarea se realizează copiilor hiperactivi, capricioși, care dorm și mănâncă prost, iar tonicul este recomandat copiilor care, dimpotrivă, dorm mult, nu sunt treji și, în general, nu manifestă mult entuziasm în stăpânirea noilor abilități, inclusiv a abilităților motorii.
Un masaj de întărire general este recomandat pentru un copil în 2-3 luni acasă. De asemenea, mama poate stăpâni presopunctura pentru rinita copiilor, masajul picioarelor, zona gâtului, precum și masajul cu percuție (vibrație), care ajută la bronșită, tuse umedă.
Mama poate efectua un masaj preventiv. Terapeutic și profilactic - de asemenea, dar sub supravegherea unui masaj terapeut profesionist, dar masajul terapeutic este apanajul profesioniștilor, deoarece implementarea ineptă a acestuia poate agrava starea copilului, agrava boala. La domiciliu, masajul pentru un bebeluș trebuie combinat cu gimnastică, exerciții, jocuri. Pe lângă beneficiile fizice evidente, un astfel de set de exerciții va aduce multe beneficii pentru dezvoltarea mentală și emoțională a celui mic.
Contraindicații
Este interzisă masarea unui copil acasă în următoarele condiții și afecțiuni:
- febră, temperatura corpului crescută din orice motiv;
- boli virale acute;
- boli infecțioase cu erupții cutanate, pustule, vezicule pe piele;
- erupție alergică, erupție pe scutec, căldură înțepătoare în zona de influență fizică tactilă;
- boli cardiace congenitale;
- hidrocefalie;
- predispoziție la convulsii și epilepsie;
- leziuni severe ale sistemului nervos central;
- boli vasculare și sanguine;
- hernii mari, inclusiv hernia ombilicală.
Atunci când se efectuează manipulări de masaj pentru copii cu vârsta de 2-3 luni, este strict interzisă acțiunea forțată - aplauze, tehnică de percuție. Evitați masarea fontanelei deschise, a cavităților poplitee și axilare, inghinale.
Dacă copilul are un anumit disconfort, îi sunt tăiați dinții, îi doare burtica, a dormit puțin sau a mâncat prost, de asemenea nu este recomandat masajul. Doar atunci când bebelușul este absolut sănătos, vesel și vesel, în starea de a comunica, ar trebui să începi să manipulezi.
Ce trebuie pregătit?
Pentru un masaj restaurativ sau relaxant acasă, ar trebui să pregătiți un loc de masaj. Ar trebui să fie o suprafață fermă și uniformă acoperită cu scutec și pânză de ulei. Dacă există o masă de schimbare, acest lucru este bun, este destul de potrivit în acest scop. Dacă nu există o astfel de masă, utilizați o masă obișnuită, de exemplu, o masă de masă, acoperind-o cu scutec și pânză de ulei.
Lângă masă, în imediata apropiere, la distanța mâinii unei mame întinse, trebuie să plasați ulei de masaj sau cremă pentru bebeluși, un pachet de șervețele umede în cazul în care trebuie să ștergeți urgent bebelușul descris.
Totul ar trebui să fie aproape, deoarece încercările mamei de a se întoarce, de a ajunge la ceva pot duce la căderea copilului de la masă și la rănirea gravă.
Dacă masa și toate instrumentele necesare sunt pregătite, acordați atenție temperaturii aerului și umidității sale în camera în care urmează să se facă manipularea. Bebelușul dezbrăcat va fi confortabil și minunat dacă mama face ca apartamentul să nu fie mai fierbinte de 22 de grade, iar umiditatea să fie de 50-70%. Dacă această condiție este îndeplinită, este timpul să pregătiți instrumentele de lucru ale maseurului - mâini. Mama ar trebui să-și taie unghiile scurte, să scoată inelele, brățările, ceasurile, să se spele bine pe mâini cu săpun bactericid și să le hidrateze cu ulei de masaj pentru copii sau cremă pentru copii.
Mâinile trebuie să fie calde. Atingerile reci vor speria bebelușul, este puțin probabil să facă un astfel de masaj cu încântare. Dacă mâinile dvs. sunt reci în mod natural, trebuie să le țineți în apă caldă timp de câteva minute. Abia atunci bebelușul poate fi pregătit pentru masaj. Pregătirea constă în alegerea timpului potrivit și rezonabil pentru procedură. După masă sau chiar înainte de hrănire, masajul nu este necesar - bebelușul poate regurgita ceea ce tocmai a mâncat sau poate fi obraznic de foame. Cel mai bine este să efectuați procedura la 45-50 de minute după hrănire sau cu o oră înainte de următoarea hrănire. Dacă masajul este relaxant, atunci trebuie să îl faceți înainte de a înota seara. Dacă este tonic - dimineața, altfel copilul supraexcitat nu va putea dormi normal.
După ce v-ați dezbrăcat bebelușul, lăsați-l gol în aer câteva minute, astfel încât să se adapteze la temperatura aerului. Și abia apoi începeți masajul.
Tehnică
Cel mai frecvent masaj din 2-3 luni este întărirea generală. Ar trebui să înceapă cu mișcări delicate și delicate cu palmele întregului corp al bebelușului. Să luăm în considerare ordinea secvențială a acțiunilor.
- Masaj cu mâner - începe cu palmele și degetele și se termină cu partea superioară a antebrațelor. Include mângâierea alternativă a membrelor, frământarea degetelor, mângâierea palmelor, încheieturilor. Încercați să evitați frământarea puternică a mușchilor. Toate mișcările mâinilor mamei respectă o regulă importantă - direcția ar trebui să fie de jos în sus.
- Masaj la picioare - începe cu degetele de la picioare, picioare și tocuri. Mângâie ușor și frământă ușor mușchii picioarelor. Nu puteți atinge și masa rotula, precum și spațiul popliteu. Coapsa interioară nu trebuie, de asemenea, atinsă.
- Masarea abdomenului - efectuată printr-o mișcare circulară în jurul buricului. Este imposibil să apăsați și să influențați zona buricului în sine în orice alt mod.
- Masajul gâtului efectuată prin răsturnarea copilului pe burtă. Evitați presiunea asupra vertebrelor cervicale. Manipularea trebuie limitată la mângâierea pliului cervical.
- Spătar masaj fără a afecta coloana vertebrală. Este recomandabil să frecați ușor și să mângâiați mușchii drepți și oblici cu palmele și coastele palmelor.
- Fese ciupiți ușor cu vârful degetelor.
- Partea din spate a piciorului și a coapsei ușor netezit fără frământare de jos în sus.
- Masajul se completează mângâind, întorcând copilul pe spate. După aceea, puteți începe să faceți mișcare - lăsați copilul să vă prindă degetele cu mânerele și să îl ridicați ușor, apoi coborâți-l înapoi. Aduceți picioarele pe rând („bicicletă”), întoarceți copilul pe laturile dreapta și stânga, stimulând dezvoltarea mușchilor abdominali oblici.
Un masaj relaxant înainte de înotul de seară are aceeași procedură și tehnică, dar toate frământările ar trebui excluse. Se bazează pe mângâierea calmă și ușoară a întregului corp, a membrelor, a scalpului capului copilului.
Masajul de drenaj pentru tusea bebelușului de 2-3 luni se efectuează punându-l pe copil în poală. Cu vârful degetelor, mama atinge ușor zona coastelor și a pieptului, după care bebelușul este ridicat în poziție verticală. Un semn al unui efect de succes este apariția unei tuse - acest masaj accelerează descărcarea flegmei din bronhii.
Masajul pentru răceală se face folosind tehnologia presopuncturii. Este permis și la vârsta de 2-3 luni. În primul rând, mama ar trebui să se familiarizeze cu locația punctelor de acupunctură, care sunt „responsabile” pentru munca nasului. Punctele trebuie găsite pe vârful nasului, pe aripile nasului, între sprâncenele bebelușului, deasupra primei vertebre cervicale, în centrul călcâiului și pe încheieturi. Masează într-o mișcare circulară.
O ședință de masaj, indiferent de scop, pentru un copil din categoria de vârstă specificată nu durează mai mult de 15 minute. Mai mult, timpul ar trebui să fie mărit treptat - petreceți prima sesiune timp de 2-3 minute, măriți a doua cu un minut sau două. Durata expunerii la fiecare exercițiu și recepție este, de asemenea, crescută în etape.
Este foarte posibil ca un copil în 2-3 luni să efectueze o parte din exerciții pe un fitball. Acest lucru se aplică complexului care urmează efectului principal de masaj. Masajul se efectuează numai pe o suprafață dură și plană.
Părerea doctorului Komarovsky
Celebrul pediatru Evgheni Komarovski susține că nimeni nu poate masa un bebeluș sănătos mai bine decât o mamă. Cu ea copilul caută contactul tactil. Acest fapt explică de ce majoritatea copiilor plâng și țipă în mâinile terapeuților profesioniști de masaj. Doar mama, conform lui Komarovsky, poate transforma masajul într-un joc, în comunicare, în plăcere pentru toți participanții la proces.
Prin urmare, Evgeny Olegovich recomandă mamelor să stăpânească singure sesiuni simple de masaj. Cunoștințele pot fi culese din videoclipuri care sunt pe internet, cereți medicului pediatru sau asistentei din grădiniță să arate tehnici, puteți citi cărți inteligente pentru tinerii părinți scrise de medici. Astăzi nu există probleme cu informațiile.
Masajul matern la domiciliu oferă copilului plăcere și liniște sufletească, aduce beneficii maxime și, de asemenea, economisește bugetul familiei, deoarece serviciile unui terapeut de masaj sunt destul de scumpe.
Dacă copilului i se prescrie un masaj terapeutic, atunci nu există opțiuni - conform lui Komarovsky, sesiunile ar trebui încredințate profesioniștilor cu educație medicală. Nu ezitați să cereți o diplomă, în această „piață” de astăzi sunt mulți șarlatani și amatori.
Următorul videoclip este despre cum să masezi independent un bebeluș acasă.
