Majoritatea părinților consideră că toți copiii, fără excepție, beneficiază și au nevoie de masaj. Dar doar câțiva știu ce și când. Celebrul pediatru Yevgeny Komarovsky vorbește despre ce tipuri de masaj există, de ce și cum se fac, și dacă este posibil să faceți față acestei sarcini pe cont propriu
Ce este?
Masajul este o procedură terapeutică de îmbunătățire a sănătății concepută pentru a activa procesele fiziologice în țesuturi și mușchi și pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge. Această metodă de tratament a fost descrisă de medicii antici Avicenna și Hipocrate. Și astăzi este dificil să ne imaginăm un tratament cuprinzător fără recomandarea medicului de a face un masaj. Aceasta este o procedură deosebit de utilă și plăcută pentru copii. Pentru diferite boli la copii, se folosesc diferite tipuri de masaj.
Tipuri de masaj
Masajul, în funcție de motivul pentru care este prescris, este diferit:
- Profilactic;
- Cosmetic;
- Vindecare;
- Resuscitare;
- Relaxant.
Toate tipurile de masaj, potrivit dr. Komarovsky, se bazează pe trei metode de expunere - mângâierea (fricțiunea), presiunea, vibrațiile.
Când este dăunător masajul?
Evgeny Komarovsky primește mii de scrisori în care părinții scriu că medicul lor pediatru recomandă cu tărie masajul unui copil cu vârsta sub un an și chiar recomandă o maseuză specifică. Mămicile și tăticii nu se plâng că serviciile unei astfel de maseuze sunt foarte scumpe, ci că copilul țipă inimă în fiecare zi pentru întreaga sesiune de masaj. Desigur, vor exista puține beneficii din astfel de proceduri de „îmbunătățire a sănătății”, spune Evgeny Komarovsky.
Copilul plânge pentru că este neplăcut la atingerea unui străin pentru el, poate că îi dau nu doar disconfort psihologic, ci și durere destul de tangibilă. Dacă să facă acest masaj mai departe sau nu, este de părinții să decidă, dar bunul simț dictează că nu merită să continuăm tortura.
Dacă medicul pediatru a prescris un masaj și trebuie să mergeți la el la clinică, să stați cu copilul la coadă, să-l expuneți la riscul de a contracta infecții virale și de altă natură - este, de asemenea, mai bine să refuzați un astfel de masaj. Întregul efect ARVI de îmbunătățire a sănătății va fi anulat chiar de primul ARVI.
Cel mai bun masaj este o procedură pe care mama mea a efectuat-o cu propriile mâini. Pentru un copil din primul an de viață, contactul tactil cu mama sa este foarte important, mai ales dacă copilul este hrănit artificial. Prin urmare, este important ca părinții să învețe singuri cum să facă proceduri de wellness (gimnastică, masaj).
Pentru colicile sugarilor
Potrivit dr. Komarovsky, aceasta este o modalitate foarte eficientă de a ameliora starea colicilor unui copil la o vârstă foarte fragedă. Masarea burticii firimiturilor ar trebui să fie strict în sensul acelor de ceasornic, fără presiune puternică, folosind în principal lovituri ușoare în jurul buricului.
După masaj, este recomandabil să așezați bebelușul pe burtă câteva minute pentru a facilita evacuarea gazelor. Trebuie să vă masați cu mâinile calde. Numărul de sesiuni pe zi nu este limitat, puteți face acest lucru înainte de fiecare hrănire.
La tuse
Cu o tuse umedă, precum și în stadiul final al bolii asociate cu apariția unei tuse, atunci când este important ca un copil să-și curățe rapid gâtul, Evgeny Komarovsky recomandă să faci masaj cu vibrații. Se bazează pe percuție - atingere. Bebelușul este așezat cu burtica pe o mână a unui adult, cu vârfurile degetelor celeilalte mâini ating ușor spatele în regiunea bronhiilor, apoi aceleași mișcări se repetă pe piept.
Copilul mai mare trebuie așezat în genunchi, cu fața în jos, astfel încât capul să fie la un nivel sub fund. În primul rând, spatele este bătut cu vârfurile degetelor, apoi cu pieptul. După aceasta, copilului i se cere să ia o poziție verticală și să-și curețe gâtul.
Masajul de drenaj nu se face în perioada acută a bolii, în timp ce copilul are febră. Komarovsky recomandă să faceți masaj de percuție nu mai devreme decât în a cincea zi de la debutul bolii.
Tonic general pentru un somn bun
Evgheni Komarovski recomandă să înceapă un astfel de masaj pentru copii imediat după întoarcerea de la spital. Se bazează pe mângâieri. Este plăcut și util pentru copil. Începând de la 2-3 luni, frământarea mușchilor brațelor, picioarelor, spatelui poate fi adăugată la mângâiere, iar la 4 luni copilul trebuie să primească o sesiune de masaj cu drepturi depline în fiecare zi înainte de scăldat, în care toate cele trei tipuri de influență vor fi combinate. Dacă mama nu este leneșă și efectuează o astfel de procedură în fiecare zi timp de 15-25 de minute, atunci copilul va putea dormi liniștit, va avea mai puține probleme cu pofta de mâncare și starea de spirit.
Pentru a reduce hipertonicitatea musculară
Un astfel de masaj este prescris destul de des, cel puțin 9 din 10 copii după o examinare obligatorie de către un neurolog la 3 luni, primesc o astfel de recomandare. Evgeny Komarovsky spune că hipertonicitatea picioarelor și brațelor este caracteristică tuturor copiilor, fără excepție, de obicei dispare fără manipulări speciale cu 4-5 luni. Prin urmare, a face masaj sau nu este o întrebare care rămâne la latitudinea părinților. Este necesar să o faceți cu hipertonicitate numai atunci când medicul nu numai că a spus că copilul are tonus crescut, dar a numit și un diagnostic neurologic specific. Tonus în sine nu este un astfel de diagnostic.
Cu paralizia cerebrală și alte boli similare, mama ar trebui să învețe cu siguranță tehnicile masajului terapeutic. Sunt variate și, în funcție de diagnostic (torticolis, paralizie cerebrală, picioare plat-valgus etc.), medicul va prescrie diferite tehnici și durată diferită a procedurilor.
Cu obstrucție a canalului lacrimal
Cu o astfel de boală, care este destul de frecventă la copii (dacriocistită), masajul este principala metodă de tratament conservator. Pentru a face acest lucru, mama trebuie să simtă tuberculul între puntea nasului și ochiul cu degetele arătătoare. Apăsați ușor pe sacul lacrimal (tubercul) și, cu o mișcare vibratorie, coborâți degetul până la nas. Un astfel de masaj de drenaj promovează scurgerea de lichid lacrimal stagnant și recuperarea completă treptată a copilului.
Sfaturi
Măsurați puterea presiunii, nu faceți rău copilului. Komarovsky vă sfătuiește să vă testați puterea într-un mod foarte simplu - puneți degetul arătător pe propriul glob ocular și începeți să apăsați. Cum doare - aceasta este forța supremă de presare pe pielea bebelușului.
Fricțiunea uscată, dacă nu se utilizează uleiuri sau creme pentru bebeluși în timpul manipulărilor, poate fi o cauză separată de plâns în timpul procedurii. Komarovsky sfătuiește să folosească mijloace speciale care vor face efectul asupra pielii bebelușului plăcut. Este important ca uleiul pentru copiii cu vârsta sub un an să fie comestibil și inodor. Uleiul de măsline, uleiul de piersici sunt cele mai potrivite pentru aceste scopuri.
Dacă copilul se răsucește, încearcă să se răstoarne, plânge sau adoarme complet în timpul masajului, procedura trebuie oprită.
Dacă doriți să utilizați serviciile unui terapeut profesionist de masaj, este important să nu cădeați în ghearele escrocilor.
Dacă aveți nevoie de proceduri medicale, copilul are un anumit diagnostic, ar trebui să contactați cu siguranță un specialist care vă va învăța cum să faceți toate tehnicile corect.
Dacă este nevoie de masaj pentru întărirea generală, Komarovsky sfătuiește să nu contacteze maseurii prin anunț, deoarece orice mamă poate face singură astfel de manipulări.
Ce tipuri de masaj există, când și cui se arată, care este scopul său principal și există contraindicații? La toate aceste întrebări va primi răspunsul Dr. Komarovsky în videoclipul de mai jos.
