Multe femei însărcinate dezvoltă diverse edeme la 37 de săptămâni de gestație. Acest simptom nefavorabil aduce un anumit disconfort viitoarei mame.
Cum se manifestă?
Umflarea la o femeie în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină apare destul de des. Severitatea simptomelor adverse poate varia de la ușoară la foarte severă.
Umflarea poate apărea în diferite părți ale corpului. Multe viitoare mame observă că în al treilea trimestru de sarcină, degetele încep să se umfle. Acest simptom este vizibil, de regulă, atunci când purtați un inel. Scoaterea acestuia din deget poate fi însoțită de dificultăți semnificative.
Degetele se umflă mai des la femeile care suferă de boli ale rinichilor sau ale tractului urinar. În al treilea trimestru, uterul exercită o presiune mare asupra acestor organe. Acest lucru contribuie la o anumită încălcare a scurgerii de urină și stagnarea acesteia. În cele din urmă, acumularea de lichid în organism duce la edem.
De asemenea, pot apărea umflături pe față. De obicei, umflarea apare sub pleoapele inferioare. În același timp, se modifică și contururile feței - devine mai rotundă, configurația sa se schimbă. Umflarea sub ochi apare cel mai adesea dimineața. Seara, acestea scad.
Umflarea picioarelor este o altă opțiune obișnuită. În acest caz, ei „se ridică” de la picioare la coapse. Cea mai mare parte a edemului este concentrată în zona inferioară a piciorului.
Mama însărcinată poate identifica și umflăturile singure. Pentru a face acest lucru, ar trebui să apese ușor pe piele la locul umflăturii. Dacă o fosă rămâne la locul de presiune pentru o perioadă de timp, atunci aceasta indică prezența edemului.
Un alt semn caracteristic al umflăturii poate fi creșterea în greutate prea mare. Controlul asupra acestui indicator se efectuează în mod necesar pentru toate femeile însărcinate. În fiecare perioadă a sarcinii, ratele de creștere în greutate sunt diferite. O astfel de metodă simplă de cercetare vă permite să determinați cu exactitate prezența edemului în corpul feminin, chiar și acasă.
Cum să faceți față acestei condiții?
Când apare edemul, viitoarea mamă ar trebui să se consulte cu siguranță cu medicul ei. În unele cazuri, dezvoltarea lor este facilitată de o anumită patologie a evoluției sarcinii. Numai medicul curant care observă femeia și cunoaște particularitățile evoluției unei sarcini anume poate distinge norma de patologie.
Când se dezvoltă edem, este foarte important să se determine cauza care a contribuit la apariția lor. Deci, apariția umflăturilor severe contribuie la utilizarea alimentelor prea sărate. Tulburarea de băut este, de asemenea, o cauză frecventă.
Pentru a evalua echilibrul apei, medicul va recomanda cu siguranță viitoarei mame să monitorizeze cât bea și excretă urină. În acest caz, o femeie însărcinată trebuie să noteze rezultatele obținute într-un caiet și caiet. Dacă viitoarea mamă bea mult mai mult lichid decât se eliberează urina, atunci riscul de edem crește de mai multe ori.
În unele cazuri, dezvoltarea edemului este însoțită de alte simptome clinice. Deci, viitoarea mamă poate avea proteine în urină. În acest caz, medicul ar trebui să evalueze cu siguranță gradul de tulburări funcționale care au apărut. O scădere a proteinelor în corpul feminin în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină poate fi rezultatul unor patologii periculoase.
Metode de tratament
Puteți scăpa de edem printr-o dietă specială și corectarea regimului zilnic. Cu toate acestea, în unele cazuri, aceste măsuri nu sunt suficiente. În acest caz, medicii prescriu medicamente care reduc nivelul de lichid din interiorul corpului.
Este important să ne amintim că astfel de medicamente sunt prescrise doar de un specialist, iar aportul necontrolat al acestora poate fi foarte periculos și poate provoca tulburări electrolitice. Selecția dozei, regimului de tratament și durata consumului de droguri se efectuează individual.
Când apare edemul pe corpul viitoarei mame, este imperativ să se reducă utilizarea alimentelor sărate. Este mai bine să gătiți mâncarea fără a adăuga sare de masă. Sare vasele deja pe farfurie. Femeile care suferă de hipertensiune arterială pe fundalul apariției edemului nu ar trebui să consume mai mult de 5 grame de clorură de sodiu pe zi. Ar trebui să refuze așchii, biscuiții, conservele și alimentele murate.
Pentru a normaliza echilibrul apei din corp, viitoarea mamă ar trebui să bea cel puțin un litru de lichid pe zi. Trebuie remarcat faptul că, în unele cazuri, volumul de apă poate fi mai mic. De obicei, astfel de recomandări sunt date femeilor care suferă de boli cronice renale severe sau insuficiență cardiovasculară.
Unele plante au un efect diuretic excelent (diuretic). Deci, în timpul sarcinii, se pot prescrie frunze de afine. Se pot prepara ca ceai. Viitoarele mame ar trebui să folosească această băutură de 2-3 ori pe zi. De asemenea, puteți reduce manifestarea umflăturilor cu ajutorul băuturilor din fructe. Se pot face cu afine sau lingonberries. Când pregătiți băuturi din fructe de boabe, nu le îndulciți excesiv.
Multe mame care dezvoltă umflături încep să se protejeze puternic de diferite exerciții fizice. Acest lucru nu este în întregime adevărat. Activitatea fizică corectă trebuie să fie prezentă. Plimbările regulate în aer curat vor avea un efect pozitiv asupra întregului corp feminin și vor contribui, de asemenea, la reducerea umflăturii.
Dacă umflătura viitoarei mame apare în principal pe picioare, exercițiile de dimineață o vor ajuta. Este mai bine să o faceți dimineața, imediat după trezire, fără să vă ridicați din pat. Ridicarea picioarelor va ajuta la normalizarea revenirii venoase și la reducerea apariției edemului. Este mai bine să faceți aceste exerciții în fiecare dimineață.
Este foarte important ca femeile însărcinate care suferă de edem să aleagă pantofii potriviți. Este mai bine să lăsați pantofi cu toc înalt pentru perioada după nașterea bebelușului. Pantofii trebuie să fie confortabili și să nu strângă piciorul. Când sunt purtate, cizmele nu trebuie să provoace apariția edemului pe tibie. Încălțăminte selectată necorespunzător contribuie la încălcarea fluxului venos pe picioare, ceea ce duce la apariția edemului.
Pentru informații despre ce trebuie făcut cu edem la 37 de săptămâni de gestație, consultați următorul videoclip.
