La ce vârstă se poate da miere unui copil?

Mierea este considerată un produs util pe care adulții îl folosesc adesea pentru a înlocui dulciurile și pentru tratamentul diferitelor boli. În zilele bunicilor noastre, mierea era dată în siguranță celor mai mici (de exemplu, lubrifiau mamelonul) și se adăuga la ceai pentru răceli. În zilele noastre, atitudinile față de includerea mierii în dietele copiilor s-au schimbat. Prin urmare, mămicile moderne ar trebui să știe din câți ani este permisă administrarea de miere copiilor și dacă un astfel de produs apicol este util pentru corpul copilului.

Beneficiile mierii

Utilizarea mierii contribuie la creșterea activă și dezvoltarea generală a corpului copilului.

Deoarece mierea este o sursă de acid ascorbic și caroten, un astfel de produs este util pentru imunitate. Odată cu utilizarea regulată a mierii, copiii se îmbolnăvesc mult mai rar, iar corpul lor rezistă cu fermitate la atacurile virușilor, datorită cărora este protejat de răceala obișnuită, faringita și alte boli. În special, o rețetă este folosită pentru a stimula apărarea, în care mierea este combinată cu ghimbir și lămâie.
Mierea are capacitatea de a îmbunătăți compoziția sângelui. Sub influența sa, cantitatea de hemoglobină crește și bunăstarea unui copil cu anemie se îmbunătățește.
Mierea are un efect calmant și relaxant. Utilizarea acestuia ajută să adormi mai repede seara și să dormi profund toată noaptea.
Se cunosc efectele pozitive ale mierii asupra tractului digestiv. Utilizarea unui astfel de produs promovează o mai bună absorbție a alimentelor și digestia acestora, ceea ce previne procesele putrefactive din intestine.
Datorită efectului său analgezic și antiseptic, mierea este adesea folosită pentru stomatită.
Mierea este, de asemenea, destul de populară la temperaturi, deoarece un astfel de produs are un efect diaforetic și antipiretic. Cel mai adesea, cu ARVI cu o temperatură ridicată, mierea este adăugată la ceaiul răcit sau la laptele cald.
Datorită mierii, calciul și magneziul sunt mai bine absorbite în corpul copilului, care are un efect pozitiv asupra stării oaselor și a dinților și, de asemenea, previne apariția scoliozei la școlari.
Mierea are capacitatea de a îmbunătăți vederea și crește severitatea acestuia.
Dacă îi dai miere unui student, el o va face asimilează mai cu succes materialul educațional.
Consumul de miere ca un tratament mai puțin dăunătoare pentru dinți decât zahărul.
Dacă copilul consumă în mod regulat miere când Enurezis, acest lucru va ajuta la eliminarea acestei probleme.

Efectul expectorant al mierii este utilizat în mod activ atunci când este necesară vindecarea tusei. Un astfel de produs dulce afectează în mod activ acest simptom al răcelii și al altor boli respiratorii.

Pentru mai multe informații despre utilizarea mierii în tratamentul bolilor la copii, consultați următorul videoclip.

Dăuna

Unii părinți sunt surprinși că există restricții de vârstă pentru cunoașterea mierii, deoarece sunt siguri că un astfel de produs natural nu poate fi dăunător.

Cu toate acestea, uneori mierea poate prezenta un pericol pentru sănătate pentru copilul mic:

Substanțele active din miere pot provoca alergii la un copil.
Mierea poate provoca botulism dacă sporii agentului patogen intră în nectar în timpul recoltării. O astfel de boală infecțioasă afectează sistemul nervos și este foarte periculoasă pentru viața copilului.
Fructoza, care este conținută în miere, poate persista în cavitatea bucală, poate afecta negativ membrana mucoasă și poate provoca carii, astfel încât, după ce ați mâncat un produs atât de dulce, clătiți-vă gura.
Deoarece mierea este o sursă de carbohidrați simpli, acest produs ar trebui să fie limitat dacă sunteți supraponderal.

La ce vârstă i se poate da miere unui copil

Pentru a înțelege când puteți introduce un copil în miere, ar trebui să luați în considerare următoarele puncte:

Calitatea acestui produs în zilele bunicilor noastre era, fără îndoială, ridicată și este greu de spus exact cum se recoltează și se produce mierea astăzi. Compoziția de miere de magazin sau de piață nu corespunde întotdeauna cu ceea ce este scris pe borcan, prin urmare, atunci când cumpără, părinții, s-ar putea spune, joacă la loterie.
Chiar și mierea obținută direct din stupină, cumpărată de la prieteni, poate dăuna copiilor. În principal datorită concentrației ridicate de nutrienți.
Situația mediului înconjurător se deteriorează treptat, deci nu poți fi sigur că îi dai copilului tău miere din flori care nu au crescut într-un loc poluat.
În ultimele decenii, frecvența reacțiilor alergice la copii s-a dublat, din cauza degradării mediului și a utilizării frecvente a substanțelor chimice în industria alimentară. Și întrucât mierea este clasificată ca un produs foarte alergenic, devine clar de ce nu trebuie administrată sugarilor, iar un copil de un an trebuie introdus în dietă cu precauție extremă.

Recomandările generale ale medicilor cu privire la vârsta la care copiii pot gusta miere sunt următoarele:

Nu puteți da un astfel de produs până la un an.
Pentru bebelușii cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani, mierea poate fi încercată, dar acest lucru nu este recomandat de majoritatea medicilor pediatri.
Vârsta de trei ani este granița după care medicilor li se permite să includă mierea în dieta copiilor. În acest caz, produsul trebuie administrat într-o doză mică și destul de rar.
De la vârsta de 6 ani, mierea în absența alergiilor poate fi inclusă mai des în meniul copilului.

După cum puteți vedea, dacă este posibil, întârzierea cunoașterii mierii până la vârsta de 6-7 ani va fi cea mai bună soluție. Dacă părinții înșiși folosesc adesea miere și vor să trateze bebelușul cu această dulceață de la vârsta de 3 ani, puteți încerca să dați un astfel de produs în cantități mici.

În situația în care mamele sau bunicile încep să dea miere copiilor sub 3 ani, acționează pe propriul risc, deoarece este imposibil să se prevadă reacția bebelușului la acest produs. În multe cazuri, bebelușii percep bine această dulceață naturală, dar există și situații opuse, când mierea se transformă într-o problemă reală.

Părerea doctorului Komarovsky

Un medic cunoscut este sigur că mierea nu ar trebui să fie în dieta copiilor în primul an de viață. Komarovsky crede că oferirea unui astfel de produs unui sugar sub 12 luni este foarte riscant, deoarece efectul este imprevizibil.

Copiii de peste un an, potrivit popularului medic pediatru, pot da miere în cantități mici pentru a înlocui alte dulciuri. În același timp, este important să nu exagerați cu cantitatea și să fiți deosebit de atenți dacă părinții sunt alergici la miere sau toleranță slabă la înțepăturile de albine.

Komarovsky își dă comentariile cu privire la includerea mierii în dieta copiilor în următorul videoclip.

Caracteristici ale introducerii mierii în dieta copiilor

Nu este recomandat să tratezi un copil cu miere pură de la bun început. La primele teste, este recomandabil să adăugați produsul la felurile dvs. obișnuite.
O opțiune bună este să adăugați câteva picături de miere în apa pe care o bea copilul dumneavoastră. Dacă nu există nicio reacție la o astfel de băutură, doza poate fi crescută.
Cel mai adesea, mierea este adăugată la ceai, dar o astfel de băutură nu ar trebui în niciun caz să fie fierbinte, deoarece nu puteți încălzi mierea.
De asemenea, puteți amesteca miere pentru un copil cu chefir sau brânză de vaci.
Utilizarea zilnică a mierii nu trebuie să depășească 1 lună, după care este necesară o pauză de 2-3 săptămâni.
Dacă un copil refuză să încerce mierea, este inacceptabil să insiste și să forțeze un astfel de produs.

Câtă miere să dai unui copil

Dacă mama îndrăznește să trateze un bebeluș cu miere la vârsta de 1-3 ani, o parte dintr-un astfel de tratament pe zi nu trebuie să depășească jumătate de linguriță. Mai mult, este recomandat să îl împărțiți în 2-3 recepții.
Copiilor de 3-5 ani li se poate administra până la 20 de grame de miere pe zi (puțin mai mult decât o lingură). De asemenea, se recomandă să împărțiți doza zilnică a unui astfel de produs dulce de mai multe ori.
La vârsta de 6-9 ani, este permisă creșterea dozei zilnice de miere la 50 de grame (puțin mai mult de 3 linguri).
Pentru copiii peste 9 ani, cantitatea de miere consumată pe zi poate fi mărită la 80 de grame (aceasta este de aproximativ 5 linguri).

Contraindicații

Mierea nu se dă unui copil:

Sub vârsta de un an.
Cu diateza exudativă.
Cu intoleranță individuală la produs.
Cu diabet zaharat.

Cum se manifestă alergia la miere?

Cea mai frecventă reacție alergică după consumul de miere este o erupție pe piele. Se prezintă sub forma unei erupții cutanate mici sau mai degrabă a unor vezicule mari.

În plus, pielea poate deveni roșie sau umflată. Cum arată stupii, provocați chiar și de o cantitate mică de miere, puteți vedea în fotografie.

Bebelușul poate avea, de asemenea, o reacție respiratorie, cum ar fi dificultăți de respirație, tuse, strănut, dureri în piept, dureri în gât sau curgerea nasului. Uneori, o alergie la miere se manifestă prin umflarea limbii și a buzelor, lacrimare abundentă, amețeli, greață, diaree, febră, dureri de cap.

Dacă aveți simptome de avertizare după ce ați consumat miere, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Pediatrul va prescrie medicamentele necesare, iar includerea mierii în dietă va trebui abandonată.

Cum să alegi mierea pentru un copil

Dacă intenționați să dați miere copiilor, cumpărați doar produse naturale și proaspete. Poate fi prezentat în diferite soiuri:

Multor copii nu le place mierea de hrișcă maro, deoarece are un gust specific cu un gust amar. Cu toate acestea, o astfel de miere este considerată cea mai bună opțiune pentru răceli sau anemie.
Majoritatea copiilor adoră mierea de salcâm și de trifoi dulce, deoarece sunt delicioase și miros bun. Mierea de salcâm este considerată mai puțin alergenică decât alte tipuri. Acest produs are un efect expectorant și sedativ pronunțat.
Mierea de var galben este, de asemenea, iubită de mulți pentru gustul său blând și aroma plăcută. Datorită proprietăților sale bactericide, este adesea administrat copiilor cu răceli.

Încercați să obțineți miere de la un apicultor de încredere, deoarece un astfel de produs de pe piață se poate dovedi a fi un fals (amestecat cu zahăr).

Mierea naturală va avea inițial o consistență lichidă, iar până la sfârșitul toamnei produsul începe să cristalizeze, după care nu revine la o stare lichidă. În plus, mierea naturală nu se va fulga și, dacă o aruncați pe o foaie de hârtie, nu se va răspândi pe laturi.