Ce este terapia cu nisip și cum ajută copiii?

Mulți părinți au auzit despre rezultatele uimitoare ale terapiei cu nisip pentru sănătatea și dezvoltarea copiilor. Dar nu mulți oameni știu ce este această metodă și cum să o aplice. În acest material, vom vorbi despre esența și principiile, despre indicații și contraindicații și, de asemenea, îi vom învăța pe mame și tati să efectueze singuri sesiuni de terapie cu nisip.

Despre metodă

Terapia cu nisip este o metodă de influențare a psihicului și comportamentului unui copil prin vizualizarea lumii sale interioare. Metoda este o simplă manipulare arbitrară a nisipului curat și fin, a diverselor figuri, a obiectelor mici. Într-o tavă specială, puteți așeza figuri, cochilii și orice lucruri mici, după cum doriți, în orice ordine, oriunde pe tavă cu nisip. Puteți construi dealuri și castele din nisip folosind apă, apoi distrugeți realitatea de nisip construită și începeți să construiți una nouă.

Creând și distrugând lumi de nisip iluzorii și fragile, copilul își folosește „eu-ul” său profund. Potrivit psihologilor și psihoterapeuților, creând un peisaj fantastic arbitrar, care arată destul de tridimensional, copilul își exprimă temerile subconștiente, resentimentele, furia și iritabilitatea, iar aceste sentimente au de obicei un efect distructiv asupra psihicului și sănătății copiilor de toate vârstele. Sentimentele și emoțiile negative ies împreună cu tiparele și turelele de nisip.

Metoda este unul dintre cele mai populare tipuri de artoterapie, alături de muzicoterapie, terapie de basm și izoterapie. Desigur, nu este folosit în fiecare grădiniță sau școală, cum ar fi desenul sau modelarea, dar acest lucru nu îl face mai puțin eficient și interesant.

Metoda este utilizată pe scară largă în psihologia și psihoterapia copilului, folosind această metodă puteți:

diagnosticați tulburările de personalitate, factorii stresanți și traumatici, precum și motivele comportamentului neobișnuit sau ciudat al unui copil sau adolescent;
ameliorează tensiunea, stresul, anxietatea crescută, instabilitatea emoțională;
ajuta copilul sa se dezvolte mai armonios;
facilitează stabilirea contactului în cazul în care copilul nu merge să comunice din cauza naturii caracterului sau a bolii (cu autism);
pentru a ajuta dezvoltarea generală, socializarea copiilor cu dizabilități.

Metoda, care este considerată o metodă de psihoterapie logică, este utilizată și în psihiatrie, deoarece contribuie la un diagnostic mai precis al anumitor tulburări mentale, precum și la procesul de adaptare a copilului în timpul tratamentului.

Istorie

Primele zone de nisip pentru meditație și relaxare sunt menționate în literatura și istoria Chinei antice, dar numai oamenii nobili, călugării și eminenții războinici puteau desena cercuri în nisip și așeza pietre pe ele. Un astfel de divertisment nu era disponibil pentru masele largi. Carl Jung este considerat fondatorul metodei de terapie cu nisip, el a creat baza teoretică care explică transferul interiorului către exterior. Acest lucru a fost la începutul secolului al XX-lea, iar apoi doar leneșii nu erau pasionați de psihologie și psihanaliză. Nu este surprinzător faptul că bagheta a fost preluată rapid de numeroșii adepți, studenți și admiratori ai lui Jung.

În 1930, la Londra, Margaret Lowenfeld inventează o metodă în care jucăriile și figurile mici sunt plasate într-o anumită substanță - apă, nisip, lut etc. Jocul se numește „Pace” și devine incredibil de popular atât în rândul oamenilor obișnuiți, cât și în rândul psihiatrilor, care observați cu atenție modul în care pacienții lor creează lumi și trageți concluzii.

La mijlocul secolului trecut, Dora Kalff a preluat-o de la Margaret Lowenfeld. Ea a compilat o tehnică pentru o explicație destul de inteligibilă a picturilor cu nisip pe care adulții și copiii le creează. Ea a fost prima care a conectat direct subconștientul și straturile profunde ale conștiinței copilului cu ceea ce el portretizează din nisip.

În vremurile sovietice, cutii de nisip erau în fiecare curte și sute și mii de copii se jucau în ele în fiecare zi. Astăzi copiilor de toate vârstele le place să se joace cu nisip.

Observați, dacă este posibil, adulții care sunt fericiți să verse nisip în palmele lor pe plajă, care, în gând, colectează nisipul într-un tobogan. Toate acestea sunt manifestări ale unui „copil interior” profund ascuns cu temerile și experiențele, bucuriile și visele sale.

Indicații și contraindicații

Terapia cu nisip se poate face la orice vârstă, imediat ce copilul începe să se bucure de joacă în nisip. Este clar că până la un an, un bebeluș nu va putea să-și modeleze lumile într-o cutie de nisip sau tavă de nisip, dar deja la 2-3 ani o va face cu plăcere. Credeți-mă, chiar și un adolescent dificil în vârstă de 14-16 ani nu va refuza să treacă cu nisip moale și plăcut în timpul liber, în care este atât de interesant să-și scufunde mâinile.

Metoda este recomandată în principal pentru următoarele categorii de copii:

copii care se confruntă cu crize legate de vârstă (3 ani, 6-7 ani, 13-15 ani);
copii care au suferit pierderi grave, traume psihologice sau fizice, violență, agresivitate, umilință, calamități naturale, moartea celor dragi;
copii cu expresie dificilă a emoțiilor (retrași și secretați, necomunicativi);
copii cu boli congenitale și deficiențe vizuale dobândite, cu autism, unele forme de schizofrenie, copii cu deficiențe de auz și vorbire;
copii mici care suferă de dezvoltare a vorbirii întârziată, dezvoltare psihomotorie sau psihofizică, ZPR - întârziere mentală;
copii cu boli ale sistemului nervos;
copii cu tulburări musculo-scheletice;
copii prea activi și impresionabili, neurastenici care suferă de isterie;
tuturor băieților aflați în situații dificile de viață, într-o stare de stres.

Există condiții și boli în care, cu utilizarea terapiei cu nisip, se recomandă să așteptați până la comenzile speciale ale medicului curant. Aceste contraindicații includ:

deficit de atentie;
epilepsie, însoțită de crize frecvente cu pierderea cunoștinței și convulsii;
sindromul mișcării obsesiv-compulsive, în care copilul nu poate crea liber, mișcările involuntare repetitive vor interfera și mânia copilul;
alergie la praf și nisip, astm bronșic sever;
tuberculoză;
tulburări psihice severe, însoțite de idioțenie completă, debilitate profundă, incapacitate și nedorință de a contacta persoane și obiecte;
vârsta copiilor până la 1,5-2 ani.

Eficacitate și rezultate

Acțiunea terapiei cu nisip este complexă.

În primul rând, copilul atinge nisipul cu mâinile. Este plăcut și util, deoarece boabele mici de nisip stimulează terminațiile nervoase ale palmelor, vârfurile degetelor. Motilitatea se dezvoltă, creierul primește semnale stabile de la receptorii nervoși din zonele responsabile pentru cunoaștere, amintiri, analize.

În al doilea rând, nisipul este un material cu curgere liberă și, prin urmare, copilul creează din acesta aproape subconștient, împrăștiindu-l și colectându-l exact așa cum „ia o mână”. Acest fapt este considerat important pentru diagnosticarea stării interne a unui copil sau adolescent.

S-a dovedit că ședințele sistematice de terapie cu nisip permit unui copil să creadă în el însuși, să scape de experiențele și amintirile negative, să-și realizeze propria personalitate mai clar, să devină mai calm și mai echilibrat, mai independent.

Efectul terapiei cu nisip se manifestă cel mai clar la copiii pentru care cursurile au fost combinate cu alte metode de artoterapie, de exemplu, au activat muzica clasică în timpul orelor, au povestit în același timp un basm sau o fabulă și au recitat poezie.

Cel mai reușit este utilizarea terapiei cu nisip în terapia logopedică, în dezvoltarea complexă a preșcolarilor, în orele care vizează întărirea memoriei, atenției, dezvoltării vorbirii și abilităților intelectuale ale copilului, în diagnosticul problemelor psihologice ale preșcolarului, școlii și adolescenței, în reabilitarea și educarea copiilor cu dizabilități ( dizabilități).

Echipament pentru cursuri

Psihoterapeuții încearcă să folosească seturi gata făcute în munca lor. Acestea constau dintr-o cutie de 50X70X8 cm. Cutia cu nisip este de obicei din plastic ecologic, laturile interioare sunt vopsite în albastru de-a lungul perimetrului, fundul este albastru. Nisipul alege o fracțiune galbenă sau albă, special pre-curățată.

Setul include un mic recipient pentru apă, deoarece unele jocuri necesită udarea nisipului. Există, de asemenea, seturi de figuri miniaturale sub formă de oameni (adulți, bebeluși, bătrâni), clădiri și structuri, mașini, nave, animale (atât domestice, cât și sălbatice). Setul combină întotdeauna miniaturi care îi plac unui copil și figuri care îi sunt neplăcute, de care se tem.

Este important ca setul să conțină obiecte care pot reprezenta „valoare” în înțelegerea copiilor, simbolizează comori și bogății găsite, vise și scopuri - cutii mici, cufere, scoici, pietre „prețioase” din sticlă. Setul de profesioniști este completat de litere și cifre din plastic, steaguri, simboluri religioase, pietricele și conuri, precum și articole artificiale - șuruburi și piulițe.

Costul unui kit gata preparat poate fi destul de impresionant, totul depinde de cât de complet se dovedește a fi. Figurile și miniaturile sunt de obicei vândute separat, pe teme. Dar cumpărarea unui kit profesional scump nu este deloc necesar. Mai jos vă vom arăta cum să îl creați singur.

Programe de joc

Pentru ca un copil să poată crea lumi tridimensionale, adulții explică mai întâi că partea albastră din partea laterală este cerul, nisipul este pământul, iar acoperirea albastră a fundului cutiei de nisip este apă. Acum copilul are toate elementele și dimensiunile de bază pentru a crea compoziții uimitoare, basme, universuri întregi și planete.

La începutul oricărei activități, copilul trebuie să aleagă pentru sine figuri miniaturale, obiecte, „comori” etc. Cu cât colecția dvs. este mai diversă, cu atât copilul va avea mai multe alegeri. Intreaba-l justifica alegerea, de ce a preferat nu figuri de oameni, ci mici dinozauri sau pisoi, de ce a luat mai multe numere, de ce a avut nevoie de scoici sau butoane. Aceasta va fi prima sarcină. Psihologii cred că articolele selectate simbolizează starea psihologică a unui om mic sau a unui adolescent în momentul actual al vieții.

Clarifica ce și de ce creează sau distruge în lumea sa nisipoasă - acest lucru vă va ajuta să stabiliți contact și să dezvăluiți o mulțime de lucruri interesante despre viziunea asupra lumii, experiențe și factori de stres. Respectul pentru nisip și figurine este a treia sarcină pe care trebuie să o insuflați copilului dvs. încă de la început. El nu ar trebui să le împrăștie, să le piardă.

După încheierea ședinței de tratament, va fi necesar să restituiți cifrele la locurile lor, să le aranjați în ordinea originală.

Jocurile pot fi:

fonemic - însoțit de pronunția sunetelor individuale pentru a-și consolida pronunția;
dezvoltarea și predarea (citirea, numărarea);
proiecție (copilul se asociază cu o singură figură și își construiește propria lume);
corecțional (trebuie să creați o lume care să fie plină de creaturi teribile și înspăimântătoare, situații teribile, copilul trebuie să-și ilustreze temerile);
familia (când atât copilul, cât și membrii familiei sale construiesc lumea în același timp).

Pentru copiii cu deficiențe de vorbire și cu întârziere a vorbirii jocurile cu direcția fonemică sunt mai potrivite - tigrii („rrr”), cocoșul („ku-ka-re-ku”) etc. Copilul trebuie să construiască lumea cu figuri, ale căror nume au sunete problematice și să le practice constant.

Pentru copii cu autism și copii cu dificultăți de comunicare jocurile de familie și proiecția sunt potrivite. Auto-proiecția este necesară și copiilor care au devenit victime ale violenței, au suferit o pierdere gravă și un stres sever. În stadiul tratamentului, acestea trec treptat de la sarcini de proiecție la sarcini corective, pentru a identifica fricile și problemele adânc adânci.

Copii cu retard mental jocurile educaționale și de dezvoltare vor fi benefice. Aceeași categorie de sarcini este potrivită pentru toți preșcolarii și copiii din școala primară.

Cursurile și exercițiile pot fi individuale și de grup. Pentru practica la domiciliu a terapiei cu nisip, părinții vor trebui să facă o cutie care să corespundă dimensiunilor specificate în lățime și înălțime (dimensiunile sunt indicate mai sus). Clătiți nisipul în mai multe ape și uscați-l bine. Dacă nu există nicio dorință sau oportunitate de a cumpăra seturi de figurine, colectați toate obiectele în miniatură care, după părerea dvs., pot fi de interes pentru construirea unei lumi noi - nasturi, agrafe de păr, nuci, dopuri de plută, capace metalice, oase din piersici și contoare pentru bebeluși, mărgele mari, conuri și semințe, jucării mici (fabricate din ouă de ciocolată, de exemplu).

Înainte de a începe cursurile, mama trebuie să decidă în ce direcție să construiască ședințe de tratament, pentru aceasta are nevoie desfășurați un joc de proiecție diagnostic. Copilul ar trebui să deseneze orice semne și figuri cu degetele pe nisip, acest lucru va ajuta cel puțin aproximativ să înțeleagă esența problemelor sale. Vom descrie mai jos cum să le descifrăm.

Dacă nu puteți diagnostica singur problemele psihologice ale copilului, contactați un psiholog. Cartea lui T. Zinkevich-Evstigneeva „Miracole pe nisip” îi va oferi mamei multe cunoștințe utile.

Semne de decodare

Câteva clădiri comune de nisip pentru copii și mărci de nisip ajutați părinții să înțeleagă mai bine ce simte copilul și de ce are nevoie:

castele sau case din nisip, garduri și metereze cu ziduri groase - securitate insuficientă, incertitudine, frică și nevoia de protecție;
lume haotică, dezordine în simboluri și semne - haos și confuzie în interiorul copilului însuși;
absența figurilor umane cu posibilitatea de a alege - dorința de a îngrădi oamenii, resentimente față de ei, frică și durere;
cercuri trase în nisip - dorință de schimbare, lipsă de dragoste și grijă;
spirale - lipsa comunicării, oboseală, coșmaruri;
colțuri ascuțite și linii zdrențuite - conflict intern, gelozie, furie.

Recenzii

Potrivit feedback-ului părinților, în câteva săptămâni, beneficiile devin vizibile din terapia cu nisip - somnul și apetitul copilului se îmbunătățesc, izbucnirile de furie sau isteria sunt mai puțin frecvente. Cursurile sistematice de nisip cel puțin de două ori pe săptămână pot îmbunătăți performanțele școlare.

Tehnica este simplă și clară pentru toată lumea și, prin urmare, recenziile despre aceasta sunt în mare parte numai pozitive.