Spasmele musculare sunt foarte dureroase. Toți cei care le-au experimentat măcar o dată știu acest lucru. Publicațiile medicale oficiale le interpretează ca o încălcare a tensiunii - la o persoană sănătoasă, țesutul muscular este fie elastic și relaxat, fie uniform stresat atunci când circumstanțele o impun. Un spasm muscular este o zonă de tensiune constantă. În majoritatea cazurilor, aceste spasme sunt de origine psihosomatică.
Informatii generale
Spasmul muscular este în mod greșit înțeles ca crampe. Un spasm este o contracție involuntară a unui mușchi, un spasm este tensiunea sa constantă cu afectarea circulației sanguine și sindromul durerii severe.
Se simte ca durere dureroasă sau ascuțită. Spasmele pot apărea atât în țesutul scheletic cât și în mușchiul neted. Prin urmare, un spasm poate apărea nu numai în mușchii corpului, membre, ci și în orice organ intern.
Nu există atât de multe motive obiective pentru spasme - traume, tensiune statică prelungită și stres. Până la 90% din toate cazurile de spasm muscular sunt atribuite stresului. Trebuie remarcat faptul că odată ce apare, de exemplu, în gât, spasmul persistă pe viață.
Dacă o persoană este forțată să se afle într-o poziție incomodă cu un mușchi tensionat pentru o lungă perioadă de timp, atunci celulele țesutului muscular par să se obișnuiască cu afecțiunea și ei înșiși încearcă deja să o mențină în continuare.
De ce spasmele sunt considerate o boală psihosomatică tipică este ușor de înțeles. Mușchii sunt tonifiați sub stres. Ei primesc un astfel de semnal de la creier, tonusul este menținut de fundalul hormonal adecvat - adrenalină, cortizon etc. Când stresul dispare, tensiunea ar trebui să dispară. Dar se întâmplă adesea ca o persoană să se afle într-un mediu de stres prea mult timp sau să experimenteze stresul din interior și să nu-și dea seama el însuși, apoi se dezvoltă un spasm persistent cronic din motive psihogene.
Cauze psihosomatice
Faptul însuși al prezenței spasmului muscular, din punctul de vedere al psihosomaticelor, indică faptul că o persoană are un conflict intern sever, care este probabil susținut de stresuri externe. Cu alte cuvinte, o persoană nu poate ajunge la un acord cu el însuși (dorințele diferă de oportunități, responsabilități cu preferințele etc.) și atunci există conflicte acasă, la locul de muncă, necazuri, probleme financiare. Mușchii nu se pot relaxa datorită stării de stres neglijată și susținută de corpul însuși.
Dar pentru a stabili mai exact cauza, pentru a scăpa de tensiune și durere, locul spasmului va ajuta.
Gât
Spasmul muscular în această parte a corpului indică faptul că o persoană are o activitate mentală excesivă, se supraîncarcă, nu-și dă ocazia de a-și reveni sau șansa de odihnă. Cu un spasm, gâtul este blocat, mobilitatea se triplează, astfel corpul încearcă să limiteze vederea - mai puțin văzută pe părți - mai puține gânduri, din care capul este gata să explodeze. De multe ori aceste spasme sunt însoțite de dureri de cap.
Gât
Un spasm în zona gâtului indică faptul că o persoană blochează emoțiile. Mecanismele de interacțiune cu oamenii sau cu sine sunt încălcate în mod critic. Un spasm în zona gâtului lângă crestătura jugulară apare adesea în situații în care o persoană din fața sa nu poate admite ceva ce a făcut. Spasmele din această zonă reprezintă un avertisment important. Dacă o persoană nu-l acceptă și nu schimbă ordinea de comunicare cu sine și cu oamenii, nu devine mai deschisă, atunci este posibilă dezvoltarea bolilor glandei tiroide, a bolilor bronhiilor și a plămânilor.
Piept (partea superioară)
Acesta este un loc de acumulare de resentimente. Amintiți-vă sentimentele dvs. într-o situație în care ați suferit o infracțiune teribilă - în partea superioară a pieptului există o senzație complet fizică de comă, tensiune cu o răceală răspândită pe laringe și în jos pe piept. La oameni, aceste sentimente sunt deseori numite „o piatră în inimă”.
Tensiunea musculară din această zonă afectează de fapt inima - pericardul suferă.
Dacă cauza spasmului psihosomatic nu este identificată și eliminată, atunci patologiile cardiace nu pot fi evitate. Astfel de oameni sunt ușor de recunoscut după expresia caracteristică a feței - buzele coborâte, ochii jigniți și bântuiți.
Piept (centru)
Zona iubirii și a sentimentelor tandre. Dacă aici apare un spasm muscular, atunci trebuie să căutați cauza în viața dvs. personală, în experiențele inimii pacientului. Adesea, oamenii care au exclus deliberat dragostea din viața lor suferă de astfel de spasme (de exemplu, au încetat să creadă în ea și au abandonat dorința de a iubi și de a fi iubiți). În lipsa iubirii, dorul umple golul din interior. În majoritatea covârșitoare a cazurilor, motivul real al lipsei de dragoste la astfel de pacienți constă într-o traumă psihologică de lungă durată a copilăriei, în care copilul a concluzionat că lumea nu-l iubește, nimeni nu are nevoie de el, iubirea nu există.
Diafragmă
Frici sociale și materiale și emoții blocate. O persoană nu știe să exprime nici durerea, nici bucuria. Părea că a primit o lovitură în stomac de la viață și a înghețat în această poziție. Râde rar, rareori zâmbește, este nemulțumit. Adesea, el însuși s-a interzis să exprime emoții, deoarece dorința principală a acestor pacienți este de a ține pe toată lumea și totul sub control. Cerința se aplică pentru sine.
Buricul și zona din apropiere
Frica umană trăiește aici. Un spasm în această parte a corpului este un semnal că frica a atins punctul culminant. Dacă nu se face nimic, pot apărea o varietate de boli - de la tuberculoză la oncologie. Persoanele cu crampe în zona ombilicală sunt, de obicei, foarte timide și vulnerabile, uneori nu știu să se ridice pentru ei înșiși.
Pelvis
Crampe musculare în zona pelviană - o indicație că o persoană blochează sexualitatea. Chiar dacă există o viață personală, atunci sexul nu aduce satisfacție și relaxare în ea. Adesea combinat cu obezitate, boli ale organelor pelvine.
Brațe și picioare
Spasmele la nivelul membrelor sunt un semnal că o persoană face ceva greșit (brațe) sau merge în direcția greșită în viață (picioare). Adesea astfel de spasme sunt suferite de oameni cu un mare conflict intern, care s-a dezvoltat datorită nevoii de a merge la o slujbă ne iubită, de a face ceva la care sufletul să nu mintă.
Tratament
Eliminarea spasmelor necesită ajutorul obligatoriu al unui psihoterapeut - specialist în psihosomatică. Tehnicile de relaxare, hipnoterapia, precum și înotul și terapia adecvată pentru exerciții fizice vă pot ajuta să vă recâștigați sănătatea.
Cu toate acestea, va trebui să adoptați un nou tip de gândire - pozitiv. Nu mai fi frică, deschide-te la sentimente și învață să le exprimi, acceptă-te, iartă jignirile.
