Hipertensiunea este una dintre cele mai frecvente patologii la copii și adulți. Conform statisticilor, tensiunea arterială crescută este observată la 35% dintre femei și aproape jumătate dintre bărbați. Hipertensiunea este mai puțin frecventă în copilărie. Cu toate acestea, există o creștere rapidă - în ultimii 5 ani, totalul pacienților pur hipertensivi de toate vârstele din țara noastră a crescut cu 4-4,5%. Medicii prezic că numărul acestor pacienți va crește.
În acest articol, vom analiza de ce se dezvoltă tensiunea arterială crescută, din punctul de vedere al psihosomaticelor.
Versiune medicină bazată pe dovezi
În ceea ce privește cauzele dezvoltării hipertensiunii, atât medicina bazată pe dovezi, cât și medicina psihosomatică sunt solidare. Stresul, șocurile nervoase, un fond psiho-emoțional nefavorabil, încălcările regulilor unei diete sănătoase, munca pe timp de noapte, lipsa somnului sunt recunoscuți ca principalii factori care provoacă o încălcare a tensiunii arteriale pe pereții vaselor de sânge.
În medicină, presiunea este considerată ridicată, la care o persoană are o creștere stabilă sau observată în mod regulat a presiunii sistolice și diastolice până la 140/90 milimetri de mercur.
Există mai multe etape succesive ale hipertensiunii, dar pacienții hipertensivi sunt aproape întotdeauna caracterizați prin scăderi de presiune. Sunt literalmente afectați de dureri de cap, ale căror atacuri sunt foarte frecvente, senzația de „muște” în fața ochilor, tinitus, senzații de presare neplăcute în inimă, amețeli.
Pacienții hipertensivi mai des decât alții suferă de oboseală cronică, există transpirație crescută. Sunt chinuiți de dificultăți de respirație chiar și după un efort fizic minor, se plâng adesea de amorțeală a membrelor, umflarea mâinilor, feței și picioarelor.
Principalul pericol al hipertensiunii constă în probabilitatea crescută de a dezvolta boli de inimă, care poate fi fatală. Pe fondul hipertensiunii arteriale în copilărie, se observă adesea o creștere a presiunii intracraniene, care este plină de tulburări neurologice.
Medicina bazată pe dovezi indică factorul de vârstă, prezența cheagurilor de sânge, tulburările alimentare, obiceiurile proaste, tulburările de somn și insomnia ca posibile cauze ale hipertensiunii. Un loc special printre cauze îl ocupă stresul și tulburările stării psiho-emoționale.
Prin urmare, hipertensiunea în secolul trecut a fost inclusă în așa-numitul Big Classic Chicago Seven al bolilor psihosomatice.
Cauze psihosomatice
Psihosomatica ne permite să înțelegem mecanismele profunde ale dezvoltării tensiunii arteriale crescute, deoarece evaluează încălcarea mediului psiho-emoțional al unei persoane. Tratamentul hipertensiunii se poate baza pe psiho-corecție, care va elimina cauzele adevărate și, împreună cu acestea, manifestările bolii.
Psihanaliștii și psihologii au reușit să întocmească un portret psihologic al unui pacient tipic hipertensiv clasic. Nivelul tensiunii arteriale reflectă destul de exact atitudinea unei persoane față de evenimentele din lumea exterioară, hipertensiunea este o boală a persoanelor cu emoționalitate crescută.
Cu alte cuvinte, cei care sunt foarte sensibili și tind să dramatizeze oarecum situația, își asumă mai multă responsabilitate decât pot suporta, suferă de o presiune crescută.
Adesea, cu o astfel de încărcare, se dezvoltă hipertiroidism - o funcție crescută a glandei tiroide, care contribuie, de asemenea, la o creștere a presiunii. Astfel de oameni sunt adevărați colecționari de emoții negative. Adesea aceasta este o mare colecție de resentimente, iritații acumulate, furie, dezamăgire.
Unii cercetători din domeniul psihanalizei compară hipertensiunea cu o oală sub presiune care fierbe - presiunea din interiorul său scade, din când în când el pufăie, astfel încât să devină vizibilă pentru toată lumea.
Cu cât o persoană acumulează mai multe experiențe negative, fără a fi în măsură să o revarsă, cu atât este mai mare presiunea în interiorul persoanei, care începe treptat să afecteze capacitatea creierului de a regla tonul pereților vaselor de sânge.
Pacienții cu hipertensiune arterială sunt foarte agitați și iritabili, atingători. În același timp, este adesea posibil să-i jignești nu numai cu un cuvânt, ci și cu o privire, care vorbește despre suspiciune ridicată. Trec repede de la discursuri fierbinți la apatie, obosesc. Destul de des, potrivit psihologilor, pot deveni brusc agresivi fără niciun motiv aparent.
Persoanele cu temperaturi colerice și melancolice sunt mai susceptibile la hipertensiune.... De cele mai multe ori problema este specifică bărbaților mai în vârstă decât femeilor.
Majoritatea pacienților hipertensivi sunt în afaceri, în politică, în rândul medicilor, deoarece persoanele îmbrăcate în paltoane albe sunt caracterizate de o responsabilitate sporită pentru viața altor persoane. Reprezentanții profesiilor cu un nivel ridicat de responsabilitate suferă de o presiune crescută - șoferi și piloți de tren, controlori de trafic aerian, directori de întreprinderi mari și asistenți sociali, salvatori și pompieri.
Este dificil să se trateze hipertensiunea nu numai pentru că toate medicamentele au doar un efect temporar și nu au aproape niciun efect asupra cauzei principale. Este dificil de tratat pacienții hipertensivi, deoarece aceștia adesea nu au suficientă răbdare pentru a finaliza un curs psihoterapeutic și, fără acesta, nu se poate conta pe o scădere persistentă și pe termen lung a presiunii.
Nu există evenimente rele și bune, există atitudinea noastră față de ele. Prin urmare, o persoană hipertensivă trebuie să învețe în mod clar că numai atitudinea sa personală față de evenimente își formează caracteristicile - indiferent dacă sunt rele sau favorabile.
Pe asta se bazează tratamentul. Pacienții hipertensivi trebuie să scape de setul lor de resentimente și frici, dezamăgiri și furie. După aceea, nu numai că va deveni mult mai ușor să respiri, dar presiunea va reveni la normal.
Hipertensiune infantilă
În copilărie, hipertensiunea se poate dezvolta sub influența unui factor familial. Mai des copiii hipertensivi cresc în familii în care nivelul conflictului se răstoarnă literalmente... Vârsta și emoționalitatea sporită nu permit unui copil să exprime adulților tot ceea ce s-a acumulat în sufletul său din cauza scandalurilor constante.
Până la o anumită vârstă, un copil nu este capabil să înțeleagă ceea ce se întâmplă, precum și să protejeze ambii oameni dragi lui - mama și tata. Cu cât conflictul conjugal este mai prelungit, cu atât este mai probabil ca copilul să aibă probleme cu hipertensiunea arterială.
Dar chiar și în acele familii în care există o practică de sortare a relațiilor în afara prezenței copiilor, este probabil ca copilul să devină hipertensiv. Faptul este că copiii simt intuitiv tensiunea interioară a părinților lor. Legătura bebelușului cu părinții este grozavă, iar starea de spirit a adulților nu va scăpa de firimituri, ceea ce va provoca tensiune la copil.
Este mai probabil ca adolescenții să aibă tensiune arterială crescută decât bebelușii. În perioada pubertății, există o mulțime de experiențe proprii asociate cu prima dragoste, dorința de a face plăcere și îndoiala de sine, cu conflicte între colegi.
Dacă în același timp atmosfera de acasă este favorabilă, există contact cu părinții, atunci este mai ușor să supraviețuiești perioadei de creștere.... Dar părinții autoritari care pun o presiune excesivă asupra unui adolescent, decid pentru el, cer supunere și supunere incontestabile, doar agravează situația.
Probabilitatea de hipertensiune arterială crește la copiii secreti care nu doresc și nu știu să-și exprime sentimentele. Dacă vorbim despre adolescenți, atunci pacienții hipertensivi se pot manifesta prin izbucniri de agresivitate tinerească îndreptate către colegi și părinți. Aproape întotdeauna, copiii cu hipertensiune au o stimă de sine scăzută.
Părerea psihologilor celebri
Psiholog și profesor canadian Liz Burbo spune că hipertensiunea arterială afectează persoanele care obișnuiesc să își asume o responsabilitate prea mareși, în orice caz, învinovățindu-se pentru eșecuri.
O astfel de auto-flagelare îi face pe oameni cu plăcere să revină în mod constant mental la evenimente neplăcute și să retrăiască din nou tragedia personală. Ei înșiși nu permit ca tensiunea internă să scadă, iar presiunea să scadă.
Psihoterapeut și homeopat Valery Sinelnikov scrie că hipertensiunea arterială este creată de ei înșiși de oameni care nu știu să accepte una sau alta situație complet evidentă., ceea ce dă naștere unui conflict intern dificil pe termen lung în ele.
Bărbații suferă de hipertensiune arterială mai des decât femeile. Întrucât creșterea, potrivit medicului, îi obligă pe reprezentanții sexului mai puternic să suprime emoțiile în sine, să se abțină, să nu plângă.
Scriitorul Louise Hay tinde să identifice cauzele psihosomatice din experiențele emoționale incorecte, când o persoană nu poate renunța la amintiri traumatice pentru o lungă perioadă de timp.... Ea vede motivul și în rezistența internă la evenimente impuse sau modele de comportament distructive.
Tratament
În lupta împotriva hipertensiunii, din punctul de vedere al psihosomaticii, psihoterapia este importantă. Este nevoie nu mai puțin de medicamente care pot reduce urgent tensiunea arterială crescută. prin urmare se recomandă un tratament complex.
Psihoterapeuții pot oferi pacienților hipertensivi o gamă largă de măsuri terapeutice - de la ședințe de hipnoterapie, relaxare până la antrenament într-o eliberare controlată a emoțiilor. De obicei, după ce o persoană suferă un curs de psiho-corecție, tensiunea sa arterială este normalizată.
Veți afla mai multe despre cum să tratați hipertensiunea utilizând metode psihosomatice în videoclipul de mai jos.
