Rutina zilnică a unui bebeluș de 6 luni este foarte importantă. El îi ajută pe părinți să organizeze îngrijire competentă pentru bebeluș, el însuși - să se obișnuiască cu anumite manipulări. Copilul care trăiește conform rutinei zilnice este mai liniștit. La vârsta de 6 luni, apar multe schimbări în viața bebelușului, după care îi este greu să restabilească rutina. Cu toate acestea, din când în când, programul se va forma independent.
Fată pe un covor în curs de dezvoltare
Pentru ce este modul?
Modul în vârstă de 6 luni ajută nu numai să faciliteze părinților îngrijirea bebelușului, ci și să-și dezvolte obiceiuri specifice. Dormitul și mâncatul în același timp îmbunătățesc sănătatea fizică și mentală a sugarului.
Schimbarea regimului pentru copii în vârstă de 6 luni
La această vârstă, copiii trec la un nou regim de somn de trei ori. Numărul orelor de veghe crește. La 6 luni, copilul doarme 14 ore pe zi. Dintre acestea, 4,5 ore sunt alocate pentru somnul de zi, restul timpului pentru odihna de noapte. În timpul zilei, bebelușul doarme de 3 ori pe zi timp de 1,5 ore. Problemele cu trecerea la un nou somn sunt incitante pentru bebeluș și pentru părinți. Aceasta se manifestă după cum urmează:
- capriciositate;
- rezistență la culcare;
- lipsa somnului bebelușului, deoarece este obișnuit să doarmă de patru ori pe zi.
Nu vă grăbiți pe cel mic. El nu se poate reorganiza complet într-o nouă rutină într-o singură zi. El trebuie să fie adus la acest lucru fără probleme.
Important! Dacă copilul continuă să doarmă de 4 ori pe zi, se recomandă reducerea treptată a primului pui de somn cu 10 minute. Din când în când, bebelușul se va obișnui și va începe să umple momentul potrivit în alte perioade de odihnă.
Băiat cu morcov
La această vârstă se modifică și dieta bebelușului. Bebelușii alăptați încep să primească alimente complementare, în timp ce bebelușii hrăniți cu biberon primesc alimente complementare de la 4 luni. Este, de asemenea, interesant pentru orice copil. La 6 luni, bebelușii sunt curioși și impresionabili. Orice acțiune nouă afectează starea de spirit a bebelușului.
Introducerea alimentelor complementare pentru bebeluși începe cu porții mici. Este de preferat să alegeți piureuri de legume pentru aceasta. Până la sfârșitul primei săptămâni, o hrănire cu lapte matern este complet înlocuită cu piure de legume. Mai mult, în fiecare săptămână bebelușului i se permite să încerce produse noi. Dieta este diversificată și, până la sfârșitul celor 7 luni, bebelușul primește deja 2 porții complete de alimente complementare pe zi.
Cum să stabiliți o rutină pentru un copil de 6 luni
Pentru a stabili un program zilnic pentru un copil de șase luni, indiferent de sex, trebuie să urmați anumite principii:
- mențineți intervalele între hrănire timp de 4 ore;
- intervalele dintre odihna diurnă a bebelușului ar trebui să fie aceleași;
- procedurile de igienă se efectuează după fiecare somn;
- plimbările și jocurile active cu bebelușul se fac în același timp.
Regimul zilnic și nutriția unui bebeluș de 6 luni pe lapte matern și formula artificială diferă ușor. Acest lucru se datorează faptului că până în a 6-a lună de viață, oamenii artificiali primesc o hrană complementară completă, bebelușii abia încep să încerce mâncarea pentru adulți.
Fată pe burtă
Regimul zilnic al alăptării
Fiecare bebeluș își dezvoltă în timp propriul program al zilei. Este posibil să nu coincidă cu normele general stabilite. Aceasta nu este o abatere. Principalul lucru este că perioada de veghe și somn a bebelușului este convenabilă pentru toți membrii familiei.
Rutina zilnică aproximativă pentru un bebeluș de șase luni pe gardă
| Perioadă | Ocupația copilului |
|---|---|
| 6.00 – 8.30 | Trezirea, exerciții de dimineață, proceduri de igienă, alăptare |
| 8.30 – 10.00 | Somn de zi |
| 10.00 – 13.00 | Hrănirea unei porții de alimente complementare, suplimentarea laptelui matern, mersul pe stradă |
| 13.00 – 13.30 | Alăptarea |
| 13.30 – 15.00 | Al doilea vis |
| 15.00 – 17.00 | Jocuri active cu un copil |
| 17.00 – 17.30 | Alăptarea sau piureul de legume |
| 17.30 – 19.00 | Mergând pe stradă, combinat cu un pui de somn |
| 19.00 – 21.00 | Petrecerea timpului cu familia, scăldatul seara |
| 21.00 – 21.30 | Alăptarea |
| 21.30 – 6.00 | Dormi până dimineața sau cu hrană de o noapte |
Aceasta este o rutină zilnică aproximativă pentru un copil. Când vă faceți propriul regim, este important să mențineți intervalele dintre hrănire și somn.
Mod artificial pentru copii mici
Pentru un bebeluș care mănâncă formule de lapte artificial, rutina zilnică nu este practic diferită de cea a unui bebeluș. Singura diferență constă în hrănire.
Rutina zilnică pentru un copil artificial
| Perioadă | Ocupația copilului |
|---|---|
| 6.00 – 8.30 | Copilul se trezește, se efectuează proceduri de igienă, exerciții. Primul amestec de hrănire 200 ml |
| 8.30 – 10.00 | Somn de zi |
| 10.00 – 13.00 | A doua hrănire - 150 g terci de lapte și 50 g piure de fructe, mergeți pe stradă |
| 13.00 – 13.30 | 150 g piure de legume, 50 ml suc de fructe |
| 13.30 – 15.00 | Al doilea vis |
| 15.00 – 17.00 | Jocuri active cu copii mici |
| 17.00 – 17.30 | 40 g brânză de vaci pentru copii, 30 ml suc de fructe, supliment cu un amestec |
| 17.30 – 19.00 | Mergând pe stradă, combinat cu un pui de somn |
| 19.00 – 21.00 | Distracție de seară cu familia, scăldat firimituri |
| 21.00 – 21.30 | 200 ml de formulă, hrănire |
| 21.30 – 6.00 | Dormi până dimineața |
Pentru copiii cu un tip mixt de alimente, alimentele complementare sunt introduse la 4-5 luni. Programul unui astfel de bebeluș coincide cu bebelușul artificial.
Important! Ziua copilului trebuie organizată astfel încât toți membrii familiei să se simtă confortabil.
Băiat într-un scaun înalt
Organizarea somnului la 6 luni
Începând cu șase luni, numărul de ore de somn în timpul zilei al copilului este redus la 4,5-5 pe zi. În funcție de temperamentul bebelușului, acesta poate împărți acest timp în 2 perioade sau 3. Cel mai adesea, separarea are loc în 3 etape. Până la vârsta de un an, copilul doarme 1 dată pe zi timp de 3-4 ore.
Somnul apare de trei ori pe zi, cu același interval de timp și o cantitate egală de odihnă. De obicei, un ciclu durează 1,5 ore. La bebelușii activi, ciclul de somn poate fi împărțit în 2 repausuri de 2,5 sau 3 ore fiecare.
Nu ar trebui să-l obligați pe copil să meargă la culcare dacă este vesel și vesel. Acest lucru îi va provoca rezistența. Ei au pus copilul în pat după voia lui. Se recomandă îndepărtarea factorilor care contribuie la adormirea sub formă de boală de mișcare și mamelon. Un bebeluș care poate adormi pe propria experiență are mai puțină anxietate.
Bebelușul ar trebui să aibă propriul loc de dormit: propriul pătuț, o cameră cu un nivel ridicat de umiditate. Nu vă puneți copilul să doarmă lângă mamă sau tată. Cu vârsta, va fi dificil să-l obișnuiești cu propriul pat. Astfel de situații se reflectă prost asupra psihologiei relațiilor de familie.
Important! Un bebeluș hrănit doarme mai mult decât un bebeluș flămând.
Fată care doarme
Caracteristici de hrănire
Până în a șasea lună, nutriția bebelușului se schimbă. Pentru bebelușii care alăptează, se introduc alimente complementare. Pentru persoanele artificiale, meniul alimentar este complet schimbat.
Nuanțele alăptării
La recomandarea dr. Komarovsky, sunt introduse noi produse la această vârstă. Acestea încep în principal cu terci fără lapte sau piure de legume. Se selectează un al doilea flux pe zi pentru a iniția administrarea. Copilului i se permite să încerce 1 linguriță. produs nou. Apoi reacția sa este monitorizată pe tot parcursul zilei. Dacă nu au existat probleme cu scaun și erupții pe piele, atunci porția se dublează în fiecare zi, până ajunge la un volum de 150 g.
Această procedură se efectuează cu fiecare produs nou. Este de preferat să dai piure de legume pentru a încerca:
- conopidă;
- brocoli;
- dovlecel;
- dovleci;
- morcovi.
Dieta pentru alăptare
| Ore de hrănire | Produs alimentar |
|---|---|
| 6.00 | Laptele matern 200 ml |
| 9.30 | Laptele matern 200 ml |
| 13.00 | Piure de legume 100 g, suplimentat cu lapte matern |
| 16.30 | Lapte matern |
| 20.00 | Lapte matern |
Timpii de hrănire din tabel sunt aproximativi. Totul depinde de caracteristicile individuale ale copilului și de rutina sa zilnică personală.
Cu hrănire artificială
Cu hrănirea artificială, un bebeluș la șase luni mănâncă alimente complementare de 2 luni. Dieta sa este mult mai variată decât cea a sugarilor. Cu toate acestea, introducerea de noi produse continuă. La această vârstă, copiii încep să introducă piure de carne, gătind din carne slabă.
Program de nutriție artificială
| Timp de hrănire | Produs alimentar |
|---|---|
| 6.00 | Formula de lapte adaptat 200 ml |
| 9.30 | Terci fără lapte 150 g, amestec suplimentar |
| 13.00 | Piure de legume 150 g, piure de carne 5-30 g, se completează cu un amestec |
| 16.30 | Piure de fructe 60 g, se completează cu un amestec |
| 20.00 | Formula de lapte adaptat 200 ml |
Orele de masă sunt reglementate în raport cu rutina zilnică a copilului. Trebuie să existe același interval de timp între ele.
Băiatul întinde mâna după o lingură
Modul de veghe al unui copil de 6 luni
În timp ce sunt treji, părinții ar trebui să ofere copilului o zi cognitivă interesantă, care va afecta pozitiv sănătatea, somnul în timpul zilei și dezvoltarea copilului.
Mersul pe jos
Bebelușii sunt scoși afară de două ori pe zi. Prima plimbare cade în orele dimineții, este bine dacă un ciclu de somn are loc în aer curat. A doua plimbare are loc seara, astfel încât o parte din timp bebelușul se familiarizează cu lumea din jur, apoi adoarme.
Dacă vremea de afară nu este potrivită pentru mers pe jos, atunci copilul este culcat cu fereastra deschisă. Cunoașterea lumii înconjurătoare este importantă pentru dezvoltarea copilului și percepția acestuia asupra mediului în care crește.
Cursuri și jocuri educative
La această vârstă, este necesar să aveți de-a face cu copilul. Dezvolta-i orizonturile, pune bazele pentru formarea vorbirii, dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor. Activități de bază pentru copii:
- Jocuri cu zgomote strălucitoare, scârțâituri, jucării muzicale.
- La șase luni, dinții bebelușului încep să erupă în mod activ, jucăriile cu roată cu o suprafață nervurată vor ajuta să facă față mâncărimii.
- Obiectele jocului pentru copil ar trebui să fie luminoase.
- Centrele de dezvoltare vor aduce multă bucurie copilului.
- Copiii sunt învățați să joace „Ladushki”, „Magpie-Crow”, „Ku-Ku”.
Băiat care se joacă pe covor
Gimnastică și masaj
De la vârsta de șase luni, copiii învață activ să se târască, se așează singuri și sunt capabili să se rostogolească pe diferite părți. Este important pentru ei să-și întindă mușchii și să-și întărească tonul. Pentru a face acest lucru, părinții desfășoară exerciții de gimnastică:
- Exerciții fizice dimineața, după manipulări igienice înainte de hrănire.
- Bebelușii sunt ajutați să se așeze sprijinindu-i de brațe.
- Un alt exercițiu este acela de a pune copilul pe patru picioare.
- După exerciții, trebuie să faceți masaj. Frecarea abdomenului în sensul acelor de ceasornic, apoi frecarea mâinilor și picioarelor. I-au pus copilul pe burtă, au mângâiat-o pe spate.
- Durata încărcării - 15 minute, masaj - 10 minute.
Important! După scăldat, reîncărcați și masați. După această procedură, copilul doarme mai bine.
Baie
La 6 luni, bebelușul poate să stea deja sau doar să învețe să stea. Acest lucru face scăldatul mai distractiv. Temperatura apei rămâne 37 ° C. Puteți adăuga spumă de baie pentru bebeluși în apă, puteți folosi șampoane de baie concepute pentru copii. Este recomandabil să lipiți baia pentru bebeluși cu autocolante colorate, să luați cu dvs. jucării de cauciuc pentru procedură. Acest lucru va face procesul mai distractiv și mai interesant.
Încălcarea regimului zilnic la sugari la 6 luni
În unele cazuri, există încălcări ale rutinei zilnice a copilului. Atunci bebelușul nu poate adormi mult timp, se comportă capricios, mănâncă prost, refuză să se joace cu adulții. Factorii încălcării regimului sunt:
- perioada de dinți;
- răceli;
- probleme cu scaunul;
- confuzie de zi și noapte;
- o excursie într-un loc necunoscut;
- impresie emoțională din orice eveniment.
În caz de încălcare a rutinei zilnice, trebuie să depuneți toate eforturile pentru ao restabili. Restabilirea rutinei obișnuite îl va calma pe copil, îi va îmbunătăți starea emoțională.
Băiatul ajunge la o jucărie
Dacă copilul este eliminat din regim
Când rutina zilnică a bebelușului a ratat, este necesar să depuneți toate eforturile posibile pentru a restabili rutina obișnuită. Acest lucru nu numai că va liniști copilul, ci și îi va ajuta pe părinți să își aloce în mod corespunzător timpul liber. Pentru a elimina încălcarea, efectuați următoarele:
- Dacă copilul este bolnav, trebuie să efectuați un tratament sub supravegherea unui medic pediatru.
- Pentru problemele legate de scaun, medicamentele sunt prescrise pentru reglarea microflorei intestinale.
- Pentru dentiție, se folosesc geluri de răcire a gingiei pentru bebeluși.
- Dacă bebelușul a confundat ziua și noaptea, atunci trebuie să nu-l lăsați să doarmă în timpul zilei și să încercați să-l puneți conform regimului.
- Ceaiurile liniștitoare sunt preparate și pentru copii: mușețel, balsam de lămâie, mentă.
- Înainte de culcare, la baie se adaugă un decoct de ace de pin.
Rutina zilnică a unui bebeluș în primul an de viață depinde de mai mulți factori. Tipul hrănirii joacă un rol nesemnificativ. Artiștii de la această vârstă au o dietă mai variată și sunt mai ușor de raportat la schimbările inerente vârstei lor. Orice schimbare pentru un copil este stres, nu trebuie să vă panicați dacă reacția sa s-a dovedit a fi imprevizibilă, totul are timpul său. Copilul se va adapta cu siguranță și va intra într-un nou regim.
