Hrănirea complementară de la 3 luni este o problemă controversată. Unii pediatri cred că la această vârstă copilul este pregătit să se familiarizeze cu mâncarea pentru adulți. Alții spun că alimentele complementare timpurii sunt cel mai bine administrate din motive medicale. Printre acești medici se numără și dr. Komarovsky. Nu este necesar să începeți să hrăniți un bebeluș la 3 luni, dacă acesta este absolut sănătos și nu are abateri în ceea ce privește creșterea în greutate corporală și înălțimea.
Pruncul pe burtă
Este bebelușul gata să înceapă alimente complementare la 3 luni
La 3 luni, copiii au un sistem digestiv insuficient format. Le este greu să digere mâncarea pentru adulți. Principalul aliment la această vârstă pe care bebelușul îl primește este laptele matern sau formula de lapte adaptat. Dacă bebelușul este absolut sănătos, câștigând înălțime și greutate în conformitate cu normele general acceptate, atunci nu este nevoie să îl hrăniți. Pentru persoanele artificiale, vârsta optimă pentru alimentele complementare este de 4 luni, pentru sugari - 6 luni.
În unele situații, medicii pediatri prescriu alimente complementare timpurii. Există mai multe motive pentru aceasta:
- subponderal;
- prematuritate;
- copilul nu se prinde de lapte;
- Hrănirea cu lapte de vacă în loc de lapte de lapte sau lapte matern.
În astfel de cazuri, noile produse vor îmbogăți dieta bebelușului, îi vor oferi toate oligoelementele și vitaminele necesare dezvoltării.
Fiziologia unui bebeluș la 3 luni
Copiii de 3 luni știu cum să-și țină cu încredere capul, să meargă la plimbare, să învețe în mod activ lumea din jur și sunt capabili să recunoască oamenii din mediul lor. Sunt interesați de jucăriile strălucitoare, trăgându-și mâinile spre ele. Principalul produs alimentar la această vârstă este laptele matern sau formula de lapte adaptat. În corpul copilului, se produce o cantitate insuficientă de suc gastric, pereții intestinali nu sunt suficient de îngroșați pentru a digera cu ușurință alimentele pentru adulți.
Copilul își examinează piciorul
Nevoia, avantajele și dezavantajele alimentelor complementare la 3 luni
Alimentele complementare timpurii sunt prescrise din motive strict definite. Nu trebuie să vă hrăniți copilul cu alimente de pe o masă comună fără a consulta un medic pediatru. Acest lucru poate duce la consecințe grave. Alimentele complementare de la trei luni sunt introduse conform anumitor indicații:
- creștere și creștere lentă în greutate;
- probleme metabolice;
- alergii frecvente la lapte de lapte;
- lipsa oligoelementelor în laptele matern;
- copilul nu se delectează cu alimente lichide, deseori necesită mai mult.
Important! Programarea neautorizată a alimentelor complementare la 3 luni poate provoca probleme de sănătate copilului. Înainte de a lua o astfel de decizie, trebuie să consultați un specialist.
Hrănirea timpurie a bebelușilor are avantaje și dezavantaje. Beneficiile includ:
- varietate de dietă;
- stabilirea unei diete clare;
- reducerea frecvenței reacțiilor alergice;
- creștere activă în greutate;
- obișnuind firimiturile cu o lingură.
Dintre neajunsuri, se remarcă o reacție inadecvată a corpului copilului. Un produs nou poate provoca nu numai o reacție alergică, ci și probleme cu scaunul. Prin urmare, la 3 luni, piureul de cartofi, sucurile sau cerealele au voie să guste cu câteva picături.
Băiat pe burtă cu o lingură
Caracteristici ale alimentelor complementare pentru artificiali și sugari
Copiii cu gw și salcie de la naștere primesc un alt tip de mâncare. Aceasta înseamnă că dezvoltarea tractului digestiv diferă ușor între ele. Bebelușii sunt mai puțin susceptibili să aibă probleme cu scaunul și alergiile, dimpotrivă la persoanele artificiale.
La introducerea alimentelor complementare, este necesar să se țină seama de caracteristicile individuale ale dezvoltării bebelușului. Încep să le hrănească strict conform instrucțiunilor medicului. În alte cazuri, acest lucru nu este necesar.
Începutul hrănirii unui copil cu alăptare se realizează în mai multe etape:
- Copilului i se permite să guste apă fiartă răcită. La început, bebelușul o va refuza. Trebuie să-l oferi câteva zile la rând până când bebelușul se obișnuiește cu el.
- Apoi, copilului i se oferă câteva picături de suc. Dacă concentratul este preparat independent de fructele proaspete, atunci se diluează în jumătate. Reacția este monitorizată pentru prima zi, apoi porția este dublată.
- După sucuri, se oferă piure de fructe, piure de legume și cereale fără lactate.
- Alăptarea continuă ca de obicei. Bebelușul nu trebuie înțărcat.
Important! Cu cât apare mai târziu o modificare a dietei copilului, cu atât este mai puțin probabil ca acesta să dezvolte alergii și probleme cu tractul gastro-intestinal.
Bebelușii hrăniți cu biberonul sunt adaptați de la naștere, altele decât laptele matern. Digerează legumele și fructele mai ușor, cerealele sunt mai greu de digerat. Prin urmare, fără indicații specifice, acestea nu ar trebui introduse în dietă. Principiul hrănirii oamenilor artificiali este același cu cel al sugarilor. Orice aliment nou este introdus cu precauție, observând cu atenție răspunsul copilului.
Băiat care bea suc
Cum să începeți să hrăniți un copil de 3 luni
Cum se poate hrăni un copil la 3 luni, întreabă părinții tineri. Copiii de această vârstă iau alimente lichide, respectiv alimente complementare ar trebui să înceapă cu o consistență similară a produsului. Medicii pediatri recomandă administrarea sucurilor și piureurilor de fructe pentru a încerca bebelușii și oamenii artificiali. Dacă există o lipsă de greutate corporală, atunci primul produs ar trebui să fie cerealele fără lactate.
Începeți să vă hrăniți cu o doză mică. Prima dată copilului i se administrează 3-4 picături de suc de fructe. Apoi, răspunsul corpului este monitorizat. Dacă nu se observă modificări de comportament, atunci alimentele complementare sunt continuate, crescând doza de 2 ori de fiecare dată. Durează 2 săptămâni pentru a te obișnui cu un produs. La începutul celor 4 luni de viață, bebelușul încearcă 2 produse.
Tabel de introducere a primelor alimente complementare de la 3 luni
Ce alimente complementare puteți începe să îi dați bebelușului la 3 luni? Începutul unei modificări a dietei copiilor are loc după un anumit tipar. În prima zi, o porție de suc este de câteva picături. Până la sfârșitul a 2 săptămâni, porția este mărită la 30 ml. După fiecare hrănire cu suc, copilul este suplimentat cu lapte matern sau formulă.
Schema de introducere a alimentelor complementare unui copil la trei luni
| Zi | Sucuri, ml | Piure de fructe, g. |
|---|---|---|
| 1 | Apple - 1 | |
| 2 | Apple - 2 | |
| 3 | Apple - 4 | |
| 4 | Apple - 8 | |
| 5 | Măr - 15 | |
| 6 | Măr - 30 | |
| 7 | Măr - 30 | |
| 8 | Măr - 30 | |
| 9 | Măr - 30 | |
| 10 | Măr - 30 | Apple - 5 |
| 11 | Măr - 30 | Apple - 10 |
| 12 | Măr - 30 | Măr - 20 |
| 13 | Măr - 30 | Măr - 30 |
| 14 | Măr - 30 | Măr - 30 |
| 15 | Măr - 30 | Măr - 30 |
| 16 | Măr - 30 | Măr - 30 |
| 17 | Pere - 2, măr - 28 | Măr - 30 |
| 18 | Pere - 4, măr - 26 | Măr - 30 |
| 19 | Pere - 8, măr - 22 | Măr - 30 |
| 20 | Pere - 15, măr - 15 | Măr - 30 |
| 21 | Pere - 30 | Măr - 30 |
| 22 | Pere - 30 | Măr - 30 |
| 23 | Măr - 30 | Pere - 5, măr - 25 |
| 24 | Pere - 30 | Pere - 10, măr - 20 |
| 25 | Măr - 30 | Pere - 15, măr - 15 |
| 26 | Pere - 30 | Pere - 30 |
| 27 | Măr - 30 | Pere - 30 |
| 28 | Pere - 30 | Măr - 30 |
| 29 | Măr - 30 | Pere - 30 |
| 30 | Pere - 30 | Măr - 30 |
| 31 | Măr - 30 | Pere - 30 |
Aceste valori sunt optime pentru fiecare copil. Dacă primul produs este terci fără lactate, atunci se introduce în aceleași porții mici ca și piureurile de fructe. Cerealele se prepară sub formă lichidă, la o rată de 5 g de produs uscat la 100 ml de apă. Convenabil să utilizați cereale instantanee uscate pentru bebeluși, care sunt vândute în toate magazinele.
Important! Este interzisă adăugarea de zahăr sau sare în alimentele pentru bebeluși. Acest lucru pune stres suplimentar pe rinichi.
Fata este hrănită cu lingură
Cum să hrănești un copil la 3 luni cu GV
La vârsta de trei luni, copiilor le este permis să încerce sucuri de fructe, piureuri de legume și fructe, cereale fără lactate. Pediatrul va ajuta la determinarea produsului potrivit pentru copil, respectând caracteristicile individuale ale dezvoltării sale. Lista alimentelor permise la această vârstă include:
- un mar;
- pară;
- dovlecel;
- prune uscate (pentru probleme cu scaunul);
- dovleac;
- conopidă;
- brocoli;
- orez;
- hrişcă;
- porumb;
- crupe de ovăz.
Există, de asemenea, o listă de alimente interzise pentru copiii mici. Nu sunt digerate de corpul bebelușului, provocând constipație, alergii și producție crescută de gaze. Acestea includ:
- cartofi;
- Sfeclă;
- brânză de vacă;
- carne;
- un pește;
- supe de carne;
- ouă;
- lactat;
- roșii;
- piper;
- condiment.
Ce să oferiți unui copil la 3 luni pe IV
Aceeași listă de produse este recomandată persoanelor artificiale ca și sugarilor. Sistemul digestiv și dezvoltarea generală a copiilor cu diferite tipuri de hrănire sunt practic aceleași. Prin urmare, reacția și procesul de asimilare a nutrienților sunt aceleași pentru ei. Se recomandă începerea alimentării complementare cu fructe și legume, sucuri sau cereale. Ele recurg la cereale numai atunci când bebelușul se îngrașă slab sau îl pierde.
Sucuri
Puteți găti singur un astfel de produs sau îl puteți cumpăra gata făcut într-un magazin. Medicii pediatri recomandă să acorde preferință sucurilor limpezite cumpărate în magazin, marcate cu „3-4 +” pentru prima hrănire. Atunci când decideți să pregătiți o băutură pe cont propriu, fructele proaspete sunt spălate sub apă și curățate de coajă. O bucată este frecată pe o răzătoare fină. Pulpa este plasată în pânză de brânză și sucul este stors. Lichidul se diluează cu apă fiartă de 2 ori. Apoi îi oferă copilului.
Piure de fructe sau legume
Piureul omogenizat se administrează copiilor la 2 săptămâni după ce s-au obișnuit cu sucurile. Alegeți produse din lista sugerată de medicul pediatru. Legumele și fructele sunt de asemenea vândute gata făcute în departamentele de hrană pentru copii. Dacă părinții decid să gătească singuri piure de cartofi, trebuie să respectați o anumită schemă:
- 10 g de legume și fructe se spală sub apă.
- Pieliță.
- Gatiti la foc mediu timp de 15 minute sub un capac inchis.
- Apoi produsul este frământat cu o furculiță.
- Se adaugă aceeași cantitate de bulion.
- Bateți cu blenderul până se omogenizează.
Important! Pentru un bebeluș de trei luni, alimentele trebuie să fie lichide sau semilichide. Dacă există bucăți în mâncare, copilul se poate sufoca.
Copil mâncând dintr-o lingură
Terci fără lapte
Pentru a crește greutatea corporală a copiilor, aceștia recurg la hrănirea cu cereale fără lactate. Datorită conținutului lor caloric și a valorii nutritive, bebelușii se îngrașă rapid și ajung din urmă cu colegii lor. După o astfel de masă, bebelușul doarme bine, nu cere mâncare mult timp și se joacă activ. Se recomandă alegerea următoarelor cereale:
- orez;
- hrişcă;
- porumb;
- ovaz.
Nu conțin gluten, ceea ce încetinește creșterea și dezvoltarea bebelușului. Pregătiți terci la o rată de 5 g de greutate uscată la 100 ml de apă. La 3 luni, un copil este capabil să digere și să consume alimente numai sub formă lichidă.
Potrivit recomandărilor medicului pediatru, este de preferat să folosiți cereale instantanee, fără lactate, gata preparate, care sunt vândute în toate magazinele. Producătorul extrage glutenul din cereale și este considerat sigur pentru copii.
Reacția bebelușului ca semnal de oprire a hrănirii complementare
La 3 luni, bebelușii își pot exprima disconfortul și neplăcerile numai plângând. Acest lucru se aplică și alimentelor complementare și reacțiilor la acestea. Dacă apar anumite semne, atunci este necesar să se oprească hrănirea bebelușului și să se arate urgent unui specialist. Semnalele includ:
- Copilul refuză să accepte mâncare nouă, o scuipă și nu ia o lingură.
- Plâns lung, lung, neîncetat.
- Creșterea producției de gaze, balonare.
- Constipație sau diaree, modificări ale caracterului și culorii scaunului.
- Manifestări ale unei erupții cutanate sau pete roșii pe piele.
- Prezența vărsăturilor și greață.
Băiat plângând
Sfaturi utile
Pentru a face copilul mai ușor să se familiarizeze cu noi produse alimentare, se recomandă să respectați anumite sfaturi:
- Dacă firimitul refuză hrana nouă, nu ar trebui să insistați, este mai bine să amânați momeala pentru câteva zile, apoi încercați din nou.
- Orele optime pentru hrănire sunt considerate perioada de la 10.00 la 14.00.
- La 3 luni, copiii mănâncă alimente lichide, astfel încât alimentele complementare ar trebui să fie cât mai apropiate în consistență de lapte.
- Cerealele fără lapte se dau în primul rând dacă firimitul nu se îngrașă bine.
- Orice cunoștință a bebelușului cu alimente noi trebuie supravegheată de un specialist.
