Schema de zi a unui copil la 1 lună nu este foarte diversă. Se compune din somn, hrănire și igienă. Este destul de dificil să obișnuiești un copil la această vârstă cu un regim zilnic cu drepturi depline, deoarece nu a format încă sisteme care să susțină bioritmurile. În ciuda faptului că este prea devreme pentru a forma regimul, trebuie deja făcut ceva pentru aceasta.
O lună bebeluș
Nevoia unei rutine zilnice
Mama are nevoie de o rutină. Când un copil trăiește conform programului, este mult mai convenabil să combinați activitățile de zi cu zi cu îngrijirea bebelușului. În același timp, dorințele nou-născutului nu pot fi ignorate.
Regimul unui bebeluș de o lună este destul de simplu: somn și hrănire. De asemenea, bebelușul trebuie să fie în aer curat în mod regulat și să efectueze proceduri de igienă. Dacă copilul înțelege ce se va întâmpla acum, este mult mai ușor pentru el să se obișnuiască cu ritmurile.
Psihologii spun că copiii cu un regim bine organizat și la vârsta adultă se arată disciplinați și au încredere în îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi.
Diferențe moduri la cufărdesprem și artificialdesprem hrănescși
La hrănirea artificială sau mixtă, bebelușul mănâncă o porție standard, a cărei compoziție nu se modifică în funcție de timpul de hrănire. Având în vedere că firimitul mănâncă aproximativ la fel, atunci timpul pentru asimilarea alimentelor este întotdeauna de aproximativ trei ore.
Frecvența hrănirii unui copil hrănit cu biberonul este mai mică, deoarece este nevoie de mai mult timp pentru a digera formula.
Din aceasta rezultă că este mult mai ușor să asigurați rutina zilnică a unui bebeluș alăptat.
Schema de zi aproximativă pentru bebelușul de 1 lună
Înțelegerea rutinei aproximative pentru bebeluș vă permite să adaptați programul la caracteristicile sale individuale. De exemplu, Dr. Komarovsky citează următorul regim ca referință.
Regim lunar aproximativ pentru bebeluși
Important! A nu fi deloc necesar să te ții de el minute, și este dificil. Trebuie să planificați un program bazat pe caracteristicile naturale ale comportamentului copilului, făcând anumite ajustări pentru dvs.
Somn lunar al bebelușului
Somnul este incredibil de important pentru un nou-născut cu vârsta sub 1 lună. Prin urmare, organizarea recreerii ar trebui să fie o prioritate pentru părinți pe fondul tuturor celorlalte probleme. La această vârstă, bebelușul doarme 17-20 de ore pe zi. Unii copii pot dormi mai mult, alții mai puțin. Toate acestea sunt variații ale normei.
Noaptea, bebelușul doarme aproximativ 7-10 ore, trezindu-se astfel încât părinții să-l hrănească. Noaptea, petrece un total de 7-10 ore în stare de somn, iar în timpul zilei - aproximativ 8-9 ore (de aproximativ 4-6 ori, în medie, 1,5-2 ore). Durata somnului în fiecare caz poate fi diferită, de la 20 de minute la câteva ore. De ce? Motivul pentru aceasta constă în faptul că copilul nu este suficient de matur pentru ca ceasul său biologic să înceapă să funcționeze normal. De aceea este imposibil să dezvolți pe deplin rutina zilnică la această vârstă.
Bebeluș 1 lună dormind
Mai multe recomandări pentru îmbunătățirea calității somnului bebelușului:
- Este recomandat să vă înfășurați copilul. Deci nu se va trezi cu mișcări în vis. Deși există susținători ai opiniei opuse că un bebeluș nu trebuie înfășurat. Prin urmare, acest punct este lăsat la latitudinea părinților.
- Mai des trebuie să fii în aer curat. Atunci calitatea și durata somnului vor crește semnificativ. Cât durează să mergi? Durata plimbării depinde de sezon. Vara, durata recomandată este de cel puțin două ore. Iarna, totul depinde de vreme. Dacă este prea frig și vânt, este mai bine să vă plimbați cu copilul pe balcon. Va lua o gură de aer proaspăt și nu va îngheța. Dacă este cald iarna (puțin peste 0 grade), îl puteți purta călduros și puteți merge la o scurtă plimbare. O plimbare este un element important în dezvoltarea unui bebeluș lunar.
- Se recomandă estomparea luminilor înainte de culcare. Într-o cameră prea luminată, calitatea somnului chiar și la adulți este mai proastă. Ce să spun despre un bebeluș lunar?
- De îndată ce oboseala este vizibilă pe față în timpul stării de veghe, trebuie să vă așezați fiul sau fiica.
- În ce poziție ar trebui să doarmă bebelușul? Unii medici recomandă așezarea bebelușului pe o parte, astfel încât, dacă scuipă lapte, să nu se sufoce.
- Procedurile de igienă seara sunt cheia unui somn bun. După un timp, bebelușul va înțelege că, dacă este scăldat, este timpul să se culce în curând. Acest reflex va ajuta la a face somnul mai ușor de gestionat.
- Dacă copilul dumneavoastră are dificultăți în a adormi, un manechin îl poate ajuta să-l calmeze. Nu se recomandă utilizarea acestuia înainte de stabilirea lactației.
- Pentru a nu interfera cu a doua parte a somnului nopții, este mai bine să folosiți o lumină de noapte cu lumină slabă.
- Medicii recomandă să nu vă fie frică să scoateți sunete puternice în timpul somnului din timpul zilei. Care sunt motivele pentru aceasta? În primul rând, copiii dorm foarte bine și este puțin probabil ca un adult să trezească copilul. În al doilea rând, va fi mai ușor pentru adultul însuși. În al treilea rând, lăsați copilul să se obișnuiască cu somnul în timpul conversațiilor, dar nu puteți exagera.
Hrănirea bebelușului
Frecvența medie de hrănire a bebelușului este de 2-3 ore în orice moment. Prin urmare, copilul se va trezi, inclusiv noaptea. Dacă alăptează, este mai bine să hrănești copilul la cerere la început.
Hrănire artificială 1 lună
În a doua lună de viață și mai târziu, frecvența hrănirii va scădea treptat. Acest lucru vă va oferi posibilitatea de a vă ocupa de afacerea dvs. fără teama de a face rău copilului.
Proceduri de igienă
Procedurile de igienă trebuie efectuate în fiecare zi, în conformitate cu regulile. Aceasta nu este doar scăldat, ci și întărire. De asemenea, este necesar să spălați zilnic fața bebelușului. Această procedură ar trebui să înceapă cu ochii. Pentru a face acest lucru, luați o bucată mică de vată sterilă, umezită în apă caldă fiartă. Apoi, trebuie să șteargă ochii bebelușului. Luați un tampon separat pentru fiecare ochi. Ochii sunt frecați de la nas la urechi. De asemenea, trebuie să vă curățați nasul și să vă tăiați degetul / unghiile de la picioare.
Spălarea și scăldatul seara
La spălarea firimiturilor, este necesar un tampon separat pentru fiecare ochi pentru a preveni pătrunderea bacteriilor patogene acolo. Când vine vorba de scăldat, băieții și fetele trebuie spălați în moduri diferite. De exemplu, spălarea unei viitoare fete este după cum urmează:
- Resturile de fecale sunt îndepărtate de pe piele cu șervețele pentru copii.
- Zona perineală este ștearsă cu vată înmuiată în loțiune pentru bebeluși.
- Luați o altă bucată de vată cu loțiune, care este frecată cu grijă peste toate pliurile inghinale. Este posibil să rămână încă umezeală care trebuie îndepărtată cu pulbere pentru bebeluși. Se aplică astfel: puțină substanță este turnată pe palmă și distribuită ușor pe pielea fetei.
- Apoi, picioarele bebelușului se ridică, se ia o bucată curată de vată, cu care organele genitale sunt șterse, astfel încât microbii din anus să nu intre în perineu. Pentru a face acest lucru, mișcați mâna din față în spate.
- Apoi, se ia o altă bucată de bumbac curată, cu care se șterge anusul. După procedură, trebuie să vă spălați bine mâinile.
Important! La spălare, jetul de apă trebuie să fie direcționat din față în spate.
Înainte de a-l spăla pe băiat, trebuie să zăbovi câteva secunde, îndepărtând scutecele, deoarece există riscul de a urina. Mai mult, resturile de secreții sunt îndepărtate de pe piele, se ia vată cu loțiune pentru bebeluși, cu care se șterge zona de curățat.
Scăldatul bebelușului
În plus, pliurile inghinale sunt șterse în același mod, precum și zona din apropierea organelor genitale. Este necesar să îndepărtați excesul de umiditate cu pulbere pentru bebeluși. În același timp, fiți deosebit de atenți atunci când tratați zona din apropierea testiculelor.
Apoi, organele genitale ale copilului sunt șterse cu un tampon de bumbac curat și umed. Trebuie să fii deosebit de atent să nu deteriorezi pielea. Apoi, o altă bucată de vată este luată cu loțiune, cu care se freacă anusul și fesele. După procedură, asigurați-vă că vă spălați pe mâini.
Mers cu un nou-născut
Pentru ca somnul și apetitul copilului să fie bune, copilul trebuie trimis în mod regulat la o plimbare în aer curat. La început, este suficient să mergi 15 minute, când copilul îmbătrânește, poți crește durata plimbării la 2 ore.
Este important să nu se încurce copilul - acest lucru îi afectează negativ imunitatea. Dacă transpira iarna, se poate îmbolnăvi grav.
Se recomandă să vă plimbați cu copilul o dată dimineața și o dată seara. De asemenea, de mai multe ori pe zi este necesar să-i asiguri somnul pe balcon.
Gimnastică și masaj
Pentru ca un copil să se dezvolte bine și să învețe rapid abilitățile motorii, este necesar să se maseze și să se exercite în mod constant. Masajul preventiv este, de asemenea, esențial pentru prevenirea bolilor. Înainte de efectuarea acestuia, este important să vă consultați cu medicul pediatru local sau cu medicul de familie.
Masajul terapeutic este recomandat în astfel de cazuri:
- Distonie musculară sau, dimpotrivă, hipertonie;
- Boli ale sistemului nervos;
- Deteriorarea circulației sângelui;
- Somn de slabă calitate;
- Defecte ale mușchilor, picioarelor, formate înainte de naștere.
Fapt interesant. Masajul este o metodă de reabilitare pentru copiii cu paralizie cerebrală. Se folosește profilactic pentru a accelera ritmul învățării la mers, a dezvolta abilități de vorbire și a întări imunitatea.
În general, îngrijirea unui bebeluș de o lună depinde în întregime de cât de bine se adaptează părinții la noua viață. Trebuie să fii pregătit ca bebelușul să plângă regulat, să doarmă mult și să ceară mâncare în toiul nopții. Prima dată va fi dificilă, dar dacă vă adaptați, este foarte posibil să faceți treburile casnice.
Sfaturi pentru părinți
Părinții nu vor obține prea mult succes în stabilirea rutinei zilnice a unui bebeluș de o lună din motive fiziologice. La un sugar care a depășit prima limită de vârstă din viața sa, corpul nu este capabil să formeze bioritmuri. Dar puteți crea premisele pentru formarea eficientă a rutinei zilnice:
- Mâncat sănătos. Hrănirea trebuie făcută în porții egale la intervale regulate. Mai mult, dacă copilul are nevoie de hrană, trebuie să-l hrănești. Trebuie doar să încercați să organizați mâncarea în așa fel încât bebelușul să ceară mâncare la intervale regulate.
- Somn sănătos. În prima lună de viață, nu este posibil și inutil să reglezi somnul copilului. El își petrece cea mai mare parte a zilei în vis, părinții își pot face treaba în acest moment cu pauze pentru hrănire.
Astfel, nu este dificil să ai grijă de un bebeluș de o lună. Trebuie doar să faceți câteva lucruri care vor deveni în curând o parte familiară a vieții. Atunci când întocmești o rutină zilnică pentru un bebeluș de o lună, este cel mai ușor să organizezi mâncarea. Procedurile igienice pot fi, de asemenea, efectuate într-un moment strict definit, dar somnul trebuie adaptat la copil.
