Prima lună de alăptare este o perioadă stresantă în viața unei mame. Trebuie să vă hrăniți bebelușul pe tot parcursul zilei, lucru obositor pentru multe mame. În acest moment, laptele matern este produs instabil, ceea ce nu face decât să agraveze dificultățile existente. Stomacul unui nou-născut este mic (aproximativ aceeași dimensiune ca un cais) și nu poate conține cantități mari de alimente. Pe măsură ce producția de lapte matern crește, volumul său crește. Cu cât bebelușul mănâncă mai des, cu atât se dezvoltă mai repede. Peste două săptămâni, stomacul ajunge la dimensiunea unui ou mare de pui.
Nou-născutul este bine hrănit
Mamele nu cunosc toate caracteristicile corpului bebelușului, așa că ar trebui să fie mai interesate de modul de hrănire a unui nou-născut cu alăptare.
Regimul de hrănire a nou-născuților
Trebuie să aplicați bebelușul la sân la fiecare 2-3 ore la prima solicitare a copilului. Mai mult, este necesar să hrănești un pui care tocmai s-a născut noaptea. Este adevărat, intervalele sunt mai lungi aici - la fiecare 5 ore. Este important să luați în considerare factorul individual. Frecvența diferă nu numai, ci și durata hrănirii. Prin urmare, dieta este diferită pentru toată lumea.
Mama ține nou-născutul înainte de a se hrăni
În timpul hrănirii, trebuie să hrănești bebelușul cu un singur sân, apoi să-i oferi al doilea. Dacă bebelușul nu mai vrea să mănânce, nu trebuie să-l forțezi.
Important! Un nou-născut nu mai mănâncă când este plin. În același timp, pare suficient de relaxat pentru a adormi imediat.
Cum să organizăm în mod corespunzător momentele regimului
La vârsta unui nou-născut, nu trebuie nici măcar să încerci să organizezi momente de regim. Trebuie să vă concentrați doar asupra nevoilor copilului. Singurul lucru pe care îl poate face o mamă este să ajusteze programul pentru a se potrivi fiului sau fiicei sale.
Bioritmurile la un copil încep să se formeze abia la 4 luni. Părinții pot începe să înregistreze timpul activității la copil. Acest lucru va ajuta la prezicerea momentului în care copilul lor va flămânzi și la ajustarea programului pentru a se potrivi nevoilor lor. Puteți analiza realizând un tabel special, unde sunt introduse următoarele elemente:
- Timp;
- Activitate.
Important! Este necesar să se monitorizeze nu numai mâncarea, ci și somnul. În informațiile primite, trebuie să căutați câteva tipare. Unii medici sfătuiesc să trezească copilul la timp, deoarece acest lucru va aduce ordine vieții sale.
Regim de zi pentru mama și bebeluș
Mult mai mult nevoie pentru a forma un program pentru mama. Pentru aceasta trebuie să vă planificați afacerea. Trebuie să urmați aceste reguli:
- Măsurați timpul. Cât se cheltuie pentru hrănire, scăldat, plimbare, unele lucrări sau treburile casnice.
- Alocați timp, încercând să umpleți fiecare minut în mod util. Nu uitați de odihnă, pentru care trebuie să alocați și un timp separat.
- Organizați spațiul corect.
- Gândiți-vă în prealabil la acțiunile repetitive. Când devin automate, se va cheltui mult mai puțin timp și energie pentru ele. De asemenea, este util să vă gândiți la următoarea sarcină în timp ce cea anterioară este realizată. S-ar putea să nu funcționeze imediat, dar de îndată ce mama va afla acest lucru, îi va deveni mult mai ușor să-și organizeze treburile. Este permisă încetinirea ritmului de lucru, pe termen lung totul se face mai repede, deoarece nu va fi pierdut timp gândindu-ne la următorul pas.
- Nu încercați să faceți mai multe lucruri în același timp. Omul nu este un computer, nu se pricepe la multitasking.
Baby minciuni
Important! Regimul mamei nu trebuie să fie prea strict, deoarece pot apărea diverse situații neprevăzute care necesită flexibilitate.
Programul de hrănire a laptelui matern pentru nou-născut
Prima dată va trebui să fii atent la nevoile copilului, doar atunci - pentru a-ți satisface propriile. Pe măsură ce copilul tău îmbătrânește, poți face un program mai de compromis.
Mâncarea ar trebui să fie dată bebelușului la cerere, dar nu în toate cazurile, plânsul indică foamea. La această vârstă nu este recomandat să înveți un bebeluș să facă sfarcurile, deoarece procesul de a mânca alimente din sân sau din biberon este ușor diferit. Acest lucru poate duce la hrănirea mai puțin naturală a copilului.
Copilul este plin
Hrănire temporizată
Hrănirea orară are multe dezavantaje:
- Aport inegal de alimente care nu corespunde dorințelor copilului.
- Stres emoțional sever între pauze.
- Probabilitate crescută de boli de sân. Hrănirea orară poate duce la congestie, febră și disconfort în zona sânilor. Problema poate fi rezolvată numai cu ajutorul medical, care necesită timp și bani suplimentari.
- Unii psihologi cred că refuzul unei mame de a-și alăpta copilul la vârsta adultă face ca o persoană să fie mai predispusă la alcoolism, dependență de droguri și gălăgie.
- Scăderea alăptării. Producția de alimente pentru bebeluș depinde de conținutul de prolactină din corpul femeii. La rândul său, frecvența alăptării bebelușului afectează cantitatea acestui hormon. Astfel, glanda mamară este lipsită de stimulare, ceea ce duce la sfârșitul prematur al perioadei de hepatită B. Pentru viața normală, un copil trebuie să alăpteze cel puțin un an. Hrănirea cu ora poate duce la o scădere a alăptării încă din șase luni. Drept urmare, copilul va fi mai dureros.
Intervalele de hrănire a sugarului
Cele mai frecvente intervale sunt de 3 ore. Dacă creați un program de hrănire pentru bebelușul dvs., trebuie să vă concentrați asupra nevoilor individuale de hrană. Prin urmare, trebuie mai întâi să-i analizăm activitatea și să adaptăm hrana pentru aceasta. Rutina zilnică a unui bebeluș alăptat de o lună este imposibilă fără privarea de nevoile bebelușului.
Nou-născutul minte și doarme
Important! Cu hrana artificială, pauzele normale între hrăniri pot fi mai lungi, deoarece formula durează mai mult timp pentru a fi digerată. Încă trebuie să vă concentrați asupra nevoilor bebelușului.
Hrănirea la cerere
Hrănirea la cerere este un mod mai natural de hrănire care există de mii de ani.
Beneficiile alăptării frecvente:
- Impact pozitiv asupra dezvoltării fizice și psihologice a copilului. El primește toți micro și macronutrienții necesari.
- Laptele matern este ideal adaptat pentru tractul gastro-intestinal fragil al bebelușului.
- Prevenirea deshidratării. Dacă bebelușul este însetat, el va alăpta pur și simplu. Nu este recomandat să beți un nou-născut cu apă plată.
- Stimularea lactației.
- Lipsa de stagnare.
- Satisfaceti reflexul de supt.
- Dezvoltare psihologică pozitivă prin bun progres oral și contact cu mama.
Dacă un copil este hrănit în mod natural, va crește și va deveni o persoană încrezătoare în sine, deoarece de la o vârstă fragedă va fi convins că este iubit.
Pro de a urma un program orar
Numărul de avantaje pe care hrănirea la ora unui copil îl are asupra naturii este mic:
- Mama își poate planifica ziua. Demnitatea este îndoielnică, având în vedere că, după ce ați monitorizat activitatea firimiturilor, vă puteți regla cu ușurință programul pentru bebeluș.
- După un timp, copilul se adaptează. Dar acest proces va începe doar la 4 luni. Până atunci, așteptarea sânului va fi stresantă.
Astfel, hrănirea trebuie făcută la cerere. Oferirea de sâni într-un program nu are avantaje evidente, iar avantajele aparente, atunci când sunt examinate în detaliu, se dovedesc a fi nesemnificative sau sunt asociate cu dezavantaje suplimentare.
Dacă mama se poate adapta la copil, își poate crea cu ușurință propriul program. Nici pentru copil nu va exista stres. Nu trebuie să încercați să editați programul bebelușului, trebuie să vă planificați afacerile pe baza nevoilor copilului.
