Când un copil apare în familie, viața mamei este complet concentrată asupra copilului: ea acordă atenție fiecărei mișcări a acestuia, observă orice schimbare de comportament. Prin urmare, dacă bebelușul începe să tremure sau să se zvârcolească în vis, mama este îngrijorată, încearcă să vorbească cât mai liniștit posibil pentru a nu deranja copilul. Sunt justificate experiențele parentale în astfel de cazuri? Din ce motive copilul tresări în somn?
Somnul odihnitor al unui sugar este uneori întrerupt de frisoane
De ce copilul se cutremură și se trezește
În majoritatea cazurilor, acest comportament al bebelușului nu este o patologie. Bebelușul scade cel mai adesea din cauza zgomotului brusc și a altor factori enervanți cu care nou-născutul nu este încă obișnuit. Organele simțului bebelușului nu sunt încă suficient formate, astfel încât reacția bebelușului la schimbările bruște din spațiul înconjurător poate fi deosebit de sensibilă.
Pe o notă. Mamele ar trebui să știe că auzul fetal începe să se formeze din a 20-a săptămână de sarcină. De atunci, experții recomandă ca viitorii părinți să vorbească cu bebelușul care se află în pântece. Datorită acestui fapt, copilul se obișnuiește repede cu vocile celor dragi, învață să le distingă.
Până la naștere, bebelușul nu aude la fel de bine ca la o săptămână după naștere. Faptul este că în primele zile, apa acumulată în urechea internă interferează cu auzul sugarului. Când pleacă, bebelușul începe să distingă sunete, inclusiv să reacționeze activ la acestea. De exemplu, un bebeluș poate tremura în timp ce doarme dacă o ușă trântește în apropiere, cineva vorbește brusc în cameră, un motor de mașină începe să funcționeze sub ferestre și așa mai departe.
Cu toate acestea, există și alte motive pentru care un nou-născut se tresări în somn, atât natural cât și patologic.
Tremură și plâng în somn
Unul dintre cele mai frecvente motive pentru acest fenomen este reflexul Moro. Bebelușii se nasc cu un complex de mecanisme de supraviețuire stabilite de natură. Acestea includ reflexul Moro, care se declanșează atunci când copilul crede că cade. În astfel de momente, nou-născutul își aruncă brațele înainte, încercând să restabilească echilibrul în acest fel. Toate acestea sunt însoțite de fiori și chiar de plâns. O reacție similară poate fi provocată de sunete puternice, o schimbare a poziției corpului (de exemplu, dacă bebelușul a adormit în brațe, iar mama ei l-a dus la pătuț). Reflexul Moro dispare singur atunci când bebelușul atinge vârsta de 4-5 luni.
Important! Dacă reflexul persistă la un sugar după 5 luni de viață, atunci acest lucru poate însemna anumite abateri, așa că părinții ar trebui să consulte un medic.
Când trăsăturile sunt norma
În majoritatea cazurilor, tresărirea în timpul somnului sau când adormi este o reacție naturală a sugarilor de la 0 la 3 luni la un anumit stimul (lumină puternică sau dură, atingere neașteptată).
Dacă fremăturile apar în momentul adormirii, atunci cel mai probabil vorbim despre așa-numitul mioclon. Acestea sunt contracții musculare bruște și necontrolate care pot apărea în repaus sau în timpul activității fizice. Cel mai adesea, mioclonul este norma, dar în unele cazuri poate fi un simptom al patologiei SNC.
Pe o notă. Mioclonul natural este sporit de stres, oboseală, stres fizic și emoțional.
În plus față de motivele de mai sus, medicii disting și:
- O proporție mare de somn activ la nou-născuți;
- Imaturitatea sistemului nervos;
- Disconfort fizic.
În acest din urmă caz, scuturarea poate fi cauzată de senzațiile dureroase ale bebelușului cu o producție crescută de gaze. În timpul colicilor, bebelușii plâng mult și își smucesc picioarele. O nevoie bruscă de a urina sau a defeca poate perturba somnul firimiturilor. Copiii mai în vârstă se clatină adesea în somn din cauza durerii cauzate de dinți.
Colicile sunt una dintre cauzele frecvente ale scuturării unui bebeluș noaptea.
Oamenii de știință din SUA sugerează că motivul tresăririi în timpul somnului poate fi antrenamentul abilităților motorii ale sugarului. Interesant este faptul că semnalele din sistemul nervos se deplasează către alte părți ale corpului, făcând mișcările neregulate și nenaturale. Potrivit oamenilor de știință, datorită unui astfel de antrenament, creierul antrenează abilitatea de a controla corpul în timp ce este treaz. Aceste ipoteze au fost confirmate de studii în care experții au găsit o legătură între zvâcnirea gâtului în timpul zilei sau a odihnei nocturne și capacitatea copilului de a-și menține capul în timp ce este treaz. O relație similară a fost observată între scuturarea degetelor și capacitatea de dezvoltare a sugarului de a trage brațele spre obiectele din jur.
Răsucirea acestui personaj indică faptul că copilul dezvoltă activ coordonarea pentru efectuarea mișcărilor complexe în viitor. Prin urmare, dacă mama vede că nou-născutul zvâcnește în vis, nu merită să-l trezești pe copil. În caz contrar, procesul de învățare, care este cel mai important pentru dezvoltarea copilului, va fi întrerupt.
Explicația este simplă: la nou-născuții, sistemul nervos nu este încă pe deplin format, astfel încât mișcările bebelușului în timpul somnului sunt mai neregulate decât după trezire.
Pe o notă. Potrivit medicilor, mioclonul de somn benign este absolut inofensiv.
Stres emoțional
Oboseala unui copil nu este neobișnuită. Datorită imaturității sistemului nervos, poate fi dificil pentru un nou-născut să perceapă o cantitate uriașă de informații noi, în urma cărora bebelușul experimentează stres. Un bebeluș foarte obosit adoarme cu dificultate, somnul său este neliniștit, ceea ce se poate manifesta și sub forma unor tremurături și zvâcniri necontrolate.
Pe o notă. Aceste probleme de somn sunt cauzate de o creștere a hormonului de stres cortizol din sânge. Producția crescută a acestei substanțe este efectuată de organism pentru a menține vigoarea în cazul în care copilul nu a putut să adoarmă la momentul potrivit.
Bebeluș incomod pozează în vis
O poziție incomodă a corpului poate deveni un factor care provoacă tresărirea unui copil într-un vis. Disconfortul simțit de bebeluș duce la faptul că bebelușul începe să caute în mod activ o poziție adecvată pentru el însuși. Astfel de acțiuni pot fi însoțite de zvâcniri și sacadări. Pentru a preveni apariția unor astfel de situații, părinții ar trebui să ofere copilului condiții confortabile de dormit, inclusiv mutarea periodică a copilului de la o parte la alta.
Bebelușul se află într-o poziție de somn incomodă
Influența fazelor de somn
O mare parte din bebeluși dorm (aproximativ 50%) este ocupată de faza activă. În plus, schimbarea fazei este nesistematică și imprevizibilă. În timpul somnului activ, copiii prezintă următoarele simptome:
- Mișcare rapidă a ochilor sub pleoape;
- Scăderea tonusului muscular;
- Bătăi neregulate ale inimii și respirație;
- Copiii pot scoate sunete subtile;
- Expresii faciale în mișcare (schimbarea expresiei feței, zâmbet);
- Răsucire a brațelor și picioarelor, precum și a feței.
Deoarece activitatea motorie la nou-născuți nu poate fi suprimată în același mod ca la adulți, bebelușul se cutremură și se trezește.
O altă posibilă cauză a zvâcnirilor în timpul odihnei este visul copilului. Poate fi atât pozitiv, cât și negativ (copilul este speriat de ceea ce vede și începe să tremure și chiar să plângă).
Interesant. În sine, imaturitatea sistemului nervos determină copilul să tremure până la un an în timpul tranziției de la o stare la alta, adică la adormirea - trezirea, precum și în timpul tranziției de la o fază a somnului la alta.
Sfaturi de somn odihnitor
Dacă tremurăturile sunt cauzate de influența iritantă a factorilor externi, atunci pentru ca copilul să se adapteze rapid la noul mediu pentru el, părinții nu ar trebui să treacă la o șoaptă. Extremele sunt, de asemenea, inacceptabile (nu puteți striga, jura, râde cu voce tare etc.). Vorbirea trebuie să fie calmă, apoi bebelușul se va obișnui rapid cu vocea părinților.
Pentru ca bebelușul să tremure mai puțin în somn, condițiile de odihnă ar trebui să fie cât mai confortabile, și anume:
- Camera copiilor este aerisită regulat;
- Haine moi confortabile din materiale naturale;
- Respectarea ritualurilor de culcare, inclusiv scăldatul în apă caldă.
Experții recomandă, de asemenea, următoarele metode:
- Înfășurarea. Înfășurarea va ajuta la atenuarea zvâcnirilor involuntare și, astfel, la îmbunătățirea calității somnului bebelușului. Învelișul nu trebuie să fie strâns și trebuie făcut între naștere și șase luni.
- "Zgomot alb". Sunetele monotone, care amintesc de murmurul de sânge, recreează atmosfera familiară pentru bebeluș, ca și când ar fi fost din nou în uter. Datorită acestei metode, bebelușul se liniștește și adoarme mai repede. Zgomotul alb are o serie de avantaje:
- Este o asociere pozitivă pentru adormire;
- Maschează sunetele ambientale (somnul copilului nu va fi deranjat de stimuli externi);
- Mediu inconjurator.
- Versatilitate - Îmbunătățește odihna de noapte și de zi.
- Crearea condițiilor optime pentru somn, și anume tăcerea și întunericul. Pentru a corecta sunetele, puteți utiliza „zgomotul alb”, pentru a elimina sursele de lumină inutile - perdelele opace. De asemenea, condițiile necesare pentru o odihnă normală includ o temperatură și umiditate confortabile. Siguranța este la fel de importantă: se recomandă îndepărtarea excesului de pături, perne, jucării (pătuțul trebuie să fie gol).
- Crearea ritualurilor de culcare. Trebuie să începeți să faceți acest lucru de la 6 săptămâni. Ritualurile trebuie administrate cel puțin o jumătate de oră pe zi.
- Încercați să evitați suprasolicitarea. Pentru a face acest lucru, părinții trebuie să se asigure că bebelușul doarme suficient timp în timpul zilei, iar durata perioadelor de veghe nu depășește norma pentru o anumită vârstă. Este necesar să observați la timp semnele de oboseală la un copil, astfel încât această afecțiune să nu se transforme în suprasolicitare.
Pe o notă. Normele pentru rutina zilnică sunt de natură medie, mici abateri de la standardele stabilite într-o direcție sau alta sunt destul de acceptabile.
Ascultarea „zgomotului alb” îi ajută pe bebeluși să doarmă liniștit și liniștit
Abateri fizice și psihologice
Dacă, după utilizarea metodelor enumerate, clătirea nu dispare, este recomandat să vizitați un neurolog. După examinarea bebelușului, medicul va exclude sau va stabili probabilitatea patologiilor SNC.
Se recomandă o examinare în următoarele cazuri:
- Mișcările bebelușului sunt asimetrice;
- Astfel de tremurături și zvâcniri sunt observate nu numai în somn, ci și în timpul stării de veghe;
- Cu o întârziere sau abatere în dezvoltare;
- Dacă mișcările continuă mai mult de 10 minute.
O tulburare metabolică, cum ar fi rahitismul cauzată de lipsa de vitamina D și calciu, poate deveni cauza scuturării patologice. Odată cu spasmofilia și anemia, apar și crampe musculare.
Important! Dacă bebelușul se cutremură, în timp ce are o temperatură corporală ridicată, trebuie să apelați imediat o ambulanță.
Semne de rahitism la un copil
Cauze neurologice ale scuturării
Dacă mișcările necontrolate sunt observate în mod constant la un copil și sunt însoțite de plâns, atunci poate fi suspectată o problemă de sănătate. Zvâcnirile puternice sunt caracteristice patologiilor neurologice. Probabilitatea bolii crește la copiii care au suferit hipoxie, traume la naștere sau s-au născut prematur.
Un semn clar al unei crize epileptice este mișcările neregulate ale ochilor care nu sunt asociate cu mișcarea corpului. Dacă atacul durează mai mult de 5 minute sau copilul are dificultăți de respirație, trebuie să apelați o ambulanță cât mai curând posibil.
Scuturarea în sine nu este periculoasă și nu indică nicio boală, mai ales atunci când vine vorba de un copil de o lună. Dacă răsucirea unui vis persistă la bebelușii mai mari, este recomandat să solicitați sfatul unui medic pediatru și al unui neurolog.
De asemenea, părinții ar trebui să fie îngrijorați dacă:
- bebelușul tresări în timpul unei odihni de noapte sau de zi de mai mult de 10 ori;
- de multe ori se trezește și plânge fără niciun motiv aparent;
- tresare nu numai în timpul somnului, ci și în timpul stării de veghe.
Dacă un nou-născut se zvârcolește ușor în vis, nu este nevoie să vă grăbiți să-l treziți. În caz contrar, bebelușul se poate speria. Este mai bine să nu intrați în panică și să observați calm copilul o vreme. Dacă nu există simptome negative care să indice scuturarea patologică, atunci nu există niciun motiv de îngrijorare. Potrivit dr. Komarovsky, sarcina principală a părinților este să nu se concentreze asupra tresăririi naturale și să încerce să ofere copilului cele mai confortabile condiții de odihnă.
