De ce un copil suspină în vis - motive

Dacă un nou-născut suspină periodic în timpul somnului, nu vă faceți griji. Acest lucru se datorează de obicei din motive fiziologice care nu afectează sănătatea bebelușului. Cu toate acestea, este necesar să aveți grijă de calitatea somnului, deoarece un odihnă completă este necesară pentru ca un copil să crească și să se dezvolte.

Bebelus

Fazele de somn ale nou-născuților

Nou-născuții dorm aproape constant. Sunt treji doar câteva ore pe zi. Acest lucru este suficient pentru ca ei să mănânce, să discute cu cei dragi și să își schimbe hainele.

Durata somnului este redusă treptat, dar cea mai mare parte rămâne superficială. Dacă firimitul și-a închis ochii, acest lucru nu înseamnă că îl puteți transfera în siguranță în pătuț, treceți la treaba dvs. Este nevoie de timp pentru ca bebelușul să cadă în somn profund.

Faza rapidă este ușor de recunoscut prin următoarele semne:

Copilul își mișcă brațele, picioarele;
Un zâmbet îi apare pe față;
Copilul suspină, tresare;
Globii oculari se mișcă sub pleoape.

De îndată ce bebelușul începe să respire regulat, orice mișcare, suspin se oprește, tranziția către somnul lent este completă. În momentul schimbării fazei, bebelușul poate deschide ușor ochii și chiar să se zvârcolească. Când se termină somnul superficial, copilul se trezește scurt pentru a verifica dacă totul este în regulă. Dacă simte că îi este foame, este ud sau nu își observă mama, se poate trezi în cele din urmă și să plângă. Numai în acest fel bebelușul este capabil să informeze părinții că se confruntă cu disconfort.

Se întâmplă ca bebelușul să fie obișnuit să adoarmă într-o îmbrățișare cu mama sa, atunci trecerea de la somnul REM la somnul profund nu îi este ușoară. El a dezvoltat o asociație că, atunci când bea lapte matern, este timpul să se odihnească. Pentru a-l învăța pe bebeluș să adoarmă singur, nu trebuie să alergi la el de îndată ce va plânge. Trebuie să îi dai copilului timp pentru a încerca să se relaxeze fără ajutorul mamei.

Notă! Schimbarea etapelor de somn la copiii din primul an de viață are loc mai des decât la adulți. Prin urmare, bebelușii se trezesc de mai multe ori în timpul nopții.

Copilul s-a trezit noaptea

Principalele motive pentru a suspina într-un vis

Bebelușii încă nu își pot exprima dorințele și preocupările. Ei atrag atenția părinților lor plângând. Când un copil țipă, nu îi face rău neapărat, poate că îi lipsea mama sau își dădea seama că îi era frig.

De ce un nou-născut suspină în vis, este periculos pentru sănătatea sa:

Experimentarea, amintirea zilei trecute. Dacă viața de zi cu zi a firimiturilor este suprasaturată de emoții, atunci el nu este capabil să le facă față. Nu contează dacă a fost fericit sau dacă impresiile sale au fost în mare parte triste. Sistemul nervos al bebelușului este încă în curs de formare, prin urmare, evenimentele fericite și triste din viața lui ar trebui să aibă loc în doze;
Am trecut peste bord. Părinții nu au pus copilul la culcare la timp. Momentul potrivit a fost ratat. Dacă bebelușul a început să țipe înainte de a merge la culcare din cauza oboselii, se rostogolește plângând și, în cele din urmă, adoarme de epuizare, atunci este probabil că va plânge încă o vreme;
Vrea să meargă la toaletă sau simte că scutecul îi este rece;
Se confruntă cu durere sau disconfort. La vârsta de aproximativ două săptămâni și până la patru luni, bebelușii sunt îngrijorați de colici. Pântecele lor par să explodeze cu mult gaz. Acest lucru îi împiedică să adoarmă și să se odihnească adecvat. Colicile apar tocmai seara și noaptea. De asemenea, dinții bebelușului pot fi tăiați. Începe mâncărimea, pe care încearcă să o calmeze cu jucării, pături. Când bebelușul pune totul în gură, salivația lui a crescut, merită să-i examinăm gingiile. Dacă par umflate, în curând va apărea un dinte. În acest moment, bebelușul poate avea o descărcare nazală abundentă. Acestea trebuie să fie lichide și transparente. Dacă mucul începe să se întindă și să devină alb, în special galben și verde, cel mai probabil copilul este bolnav. Dacă un copil se sufocă în timpul somnului, atunci trebuie să consultați un medic, mai ales dacă are febră. Pentru un copil mic, chiar și nasul ușor care curge este un test serios. Încă nu poate respira prin gură, deschizându-l în mod reflex când nasul lui este înfundat;
Se simte inconfortabil. Bebelușul poate fi fierbinte sau răcoros dacă este într-un tiraj. O lampă sau o lampă de stradă interferează cu somnul normal. Poate că odihna lui a fost tulburată de un sunet puternic și dur. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să stai tăcut lângă un bebeluș care doarme și să te miști în tăcere. Sunetele monotone nu îl vor deranja;
Îngrijorat de criza dezvoltării. La copii, acest lucru se întâmplă când cresc, bebelușul învață o mulțime de noi abilități, iar sarcina psihologică crește;
Flămând sau însetat. Nou-născuții mănâncă des, dar puțin. Acest lucru se datorează volumului stomacului. Crescând, bebelușii se trezesc din ce în ce mai puțin noaptea, până în anul mulți sunt deja capabili să se odihnească până dimineața. Cu toate acestea, dacă camera este fierbinte, bebelușul va simți în continuare sete. Prin urmare, cel mai bine este să păstrați o sticlă sau o cană de apă aproape de pat.

Copilul bea noaptea

Notă! Unii bebeluși suspină noaptea când vremea se schimbă. De obicei, bebelușii născuți prematur sau care suferă de foame de oxigen sunt meteosensibili.

Cum să te comporti față de părinți

Când un copil suspină în vis, sarcina mamelor și a tatălui este să înțeleagă ceea ce provoacă. Dacă eliminați imediat cauza, atunci firimiturile nu se vor trezi, se vor calma rapid și vor continua să se odihnească. Este extrem de necesar să oferiți bebelușului un somn de înaltă calitate, deoarece în acest moment crește, se dezvoltă, asimilează informațiile și abilitățile primite, iar sistemul său nervos se îmbunătățește.

Mamele și tăticii ar trebui să fie alături de copil atunci când acesta adoarme. Dacă bebelușul este legănat în brațe și apoi culcat, este mai bine să așteptați până când intră în faza profundă a somnului. Un nou-născut are nevoie de un contact permanent cu părinții. Mai târziu, puteți liniști bebelușul în pătuțul său, dar totuși să fiți în preajmă. Acest lucru va face copilul să se simtă în siguranță. Dacă deschide ochii când se schimbă fazele somnului și vede că mama lui nu este acolo, el va fi supărat și poate suspina. Când ea se află rapid în câmpul vizual al sugarului, el se va liniști. Poți să stai lângă el, să te dai cu capul pe spate, să cânți liniștit un cântec de leagăn. Nu trebuie să-ți ridici copilul imediat. Cel mai probabil, pentru a se relaxa și a vă cufunda într-un vis dulce și lung, vocea mamei sale și atingerile blânde vor fi suficiente pentru el.

Mama lângă copil

Notă! Când bebelușul suspină, trebuie să verificați dacă scutecul său este curat. Pentru a-l schimba, nu este necesar să duceți copilul în baie, apoi se va trezi în cele din urmă. Este necesar să aveți întotdeauna șervețele umede și scutece curate la îndemână.

Pentru a preveni copilul să plângă din cauza foamei, trebuie să-l hrăniți din abundență înainte de a merge la culcare. Se întâmplă ca bebelușul să refuze o porție întreagă, caz în care penultima trebuie redusă. Apoi, la căderea nopții, el va fi ușor flămând și va mânca tot ceea ce mama lui îi pregătește. În același timp, nu puteți supraalimenta bebelușul, deoarece aceasta este o cale directă către regurgitare crescută. Dacă sugarii hrăniți cu lapte matern sunt hrăniți până la sațietate, atunci există restricții pentru „artificial”. Recomandările de pe ambalaj cu amestecul adaptat nu pot fi ignorate.

Cum să îmbunătățiți somnul bebelușului

Dacă un copil scâncetește în vis, tresare, trebuie să reconsideri condițiile în care se află. Următoarele sfaturi vă pot ajuta să îmbunătățiți calitatea odihnei bebelușului:

Înainte de culcare, ventilați camera cu firimituri în fiecare seară. Nu va fi de prisos să faceți acest lucru în timpul zilei;
Asigurați-vă că mergeți cu copilul cel puțin două ore pe zi;
Efectuați curățarea umedă în cameră, este mai bine să scăpați de covoare, nu cumpărați multe jucării moi;
Cumpărați bebelușului o saltea fermă concepută special pentru bebeluși;
Nu utilizați perne până la doi ani, nu acoperiți până la un an, este mai bine să puneți un încălzitor pentru firimituri. Pături și covoare vor interfera doar cu copilul;
Mențineți temperatura optimă în cameră, de preferință nu mai mare de 22 de grade;
Folosiți lenjerie de pat din țesături naturale. Același lucru este valabil și pentru hainele în care doarme bebelușul. Trebuie selectat după mărime, seturile mici constrâng mișcarea firimiturilor, îl fac să simtă disconfort;
Achiziționați o lumină de noapte, datorită căreia lumina moale se va răspândi în toată camera. Copiii se simt deseori anxioși, ceea ce înseamnă că pot suspina când își deschid ochii în întuneric. Lumina unei lămpi obișnuite poate speria și un bebeluș;
Lăsați evenimente luminoase pentru după-amiaza, dedicați seara jocurilor liniștite, citind cărți. De asemenea, este mai bine să invitați oaspeții dimineața, altfel există riscul ca copilul să fie supraexcitat și să abandoneze regimul anterior. Este mai bine să rămâi în permanență la rutina zilnică. Copiii mici se obișnuiesc rapid cu acțiunile care se succed în fiecare zi. Așa că înțeleg ce vor face în continuare și nu se îngrijorează, nu se simt amenințați;
Creați ritualuri înainte de culcare. De exemplu, seara după ce un bebeluș face baie, va mânca lapte sau lapte, se va îmbrăca în pijamale, va frunza o carte și se va culca. Deci, schimbându-și hainele, va aștepta următoarea acțiune și se va acorda subconștient să se odihnească;
Noaptea, nu porniți desene animate pentru bebeluș și nu afișați imagini strălucitoare necunoscute;
Este bine să vă hrăniți bebelușul înainte de culcare.

Ultima hrănire a firimiturilor

Bebelușul poate suspina în timpul somnului din diferite motive. Scopul părinților este să înțeleagă rapid ce anume lipsește copilului. La urma urmei, dacă nu primește ceea ce vrea, atunci se va trezi în sfârșit, atunci va fi mult mai dificil să-l liniștească. O simplă plângere se poate transforma în isterică, va trebui să iei copilul în brațe și să-l legeni din nou. Crearea unor condiții confortabile și aderarea la regim vor ajuta la normalizarea somnului copiilor. Diverse ritualuri (orice acțiuni repetitive) servesc ca o modalitate de a calma copilul, de a da încredere că nu este în pericol. Pe măsură ce bebelușul crește, sistemul său nervos se îmbunătățește, colicile se retrag, iar somnul devine mai lung, plânsul se oprește.