Sfaturi fundamentale pentru alăptarea mamelor care alăptează

Generația mamelor noastre a găsit vremurile în care medicina a intervenit activ în procesul de hrănire a bebelușului. Sistemul de hrănire, care a apărut în perioada postbelică, prevedea respectarea anumitor reguli: hrănirea cu ceasul, pomparea, spălarea obligatorie a sânului cu săpun înainte de fiecare aplicare. Toate acestea sunt atât de nefiresc încât doar câțiva au reușit să hrănească copilul mult timp și cu succes. (la final sunt multe videoclipuri și un bloc cu link-uri utile)

Povești despre "Lactat" și „Nu lactate” femeile, despre lactostază și crăpăturile mameloanelor sunt adesea confundate de mame tinere. Alăptarea pare dificilă și inconfortabilă. De fapt, acest proces este absolut natural și fiziologic, singura problemă este că uneori mamele nu știu să îl organizeze corect. Câteva sfaturi despre cum să organizați corect alăptarea vor fi foarte utile pentru o tânără mamă care alăptează. Observarea lor nu este deloc dificilă, dar rezultatul va încânta atât mama, cât și bebelușul.

15 sfaturi de bază pentru o mamă care alăptează

Pentru a stabili o lactație bună, primele zile și chiar ore după nașterea copilului sunt foarte importante. Cel mai bine este ca bebelușul să fie așezat pe stomacul mamei imediat după naștere și aplicat pe sân. Stabilirea contactului piele cu piele promovează lansarea instinctelor naturale și a mecanismului de alăptare în corpul unei mame nou-create. Nu exista încă lapte în sân în acel moment, dar există o substanță mult mai valoroasă - colostrul. Este un lichid gros, limpede, care se numește „prima lovitură” a bebelușului. Faptul este că colostrul conține o mulțime de enzime, vitamine, anticorpi, imunoglobuline, precum și proteine, grăsimi și carbohidrați.
În timp ce așteptați sosirea laptelui, nu ar trebui să vă hrăniți bebelușul cu formulă. Nu se produce mult colostru, iar mamele încep să intre în panică că bebelușul îi este foame și nu are hrană. Compoziția bogată de colostru satisface pe deplin nevoile nutriționale ale copilului. Pe de altă parte, amestecul pe care bebelușul îl va primi prin mamelon poate juca un rol prost în stabilirea lactației. Pentru inceputDupă ce a mâncat amestecul, copilul nu va dori să alăpteze și, prin urmare, nu va primi cel mai valoros colostru. În al doilea rând, mamelonul de pe biberon poate „plăcea” bebelușului mai mult decât sânul, deoarece Este mai dificil să sugi lapte din sân.
Nu trebuie să conduceți igiena la fanatism și să vă spălați sânii cu apă și săpun înainte de fiecare hrănire. Săpunul distruge pelicula naturală de protecție a pielii, iar pielea mameloanelor și a areolei este deja foarte sensibilă și delicată. Lipsa protecției naturale duce la faptul că pielea este rănită și crăpată. Hrănirea cu sfarcurile crăpate este foarte dureroasă (vezi articolul despre sfarcurile crăpate). Un alt argument „împotriva” - detergentul, chiar și fără parfumuri, întrerupe mirosul natural al pielii. Copiii mici nu sunt încă capabili să-și dea seama cine este drag și apropiat și cine este un străin, așa că mirosurile joacă un rol important pentru bebeluș. Nesimțind mirosul mamei, nou-născutul poate deveni anxios și chiar poate renunța la sân pentru o vreme. Spălați-vă sânii de 1-2 ori pe zi sub apă caldă.
Merită să dai un sân unui bebeluș pentru fiecare cerință. Această formulare nu este întotdeauna clară pentru mame: cum să înțelegem că bebelușul necesită exact sânul? Acest lucru este ușor de făcut. Nu există multe modalități de a cere ceva unui nou-născut; de fapt, el este doar unul - plânge. Pentru fiecare grijă și plâns, mama trebuie să dea mai întâi un sân. Dacă bebelușul refuză să alăpteze - poate că îl deranjează altceva: poate fi cald, rece, umed, incomod, ceva îl doare (vezi articolul cum să înțelegi motivele plânsului). Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, bebelușii se liniștesc odată cu alăptarea. Nici tu nu ar trebui să-ți iei copilul de pe sân. Hrănirea se termină când bebelușul însuși eliberează mamelonul. La început, bebelușii sunt literalmente gata să „atârne” pe piept ore întregi. Asta nu înseamnă că copilul nu are suficient lapte, nu se înghesuie singur. Laptele matern se absoarbe foarte repede, iar pentru un bebeluș alăptarea este, de asemenea, o modalitate de a fi alături de mama, de a te liniști (Vezi cât mănâncă un nou-născut lapte / formulă).
Aruncă manechinul. Esența alăptării este că bebelușul primește sânul la cerere. Cât timp să stați la sân și cât de des să aplicați - copilul decide el însuși (vezi ce metodă de hrănire alege - la cerere sau ceas). Desigur, poate fi convenabil pentru o mamă să-i ofere bebelușului ei o suzetă pe stradă sau în timpul somnului, dar acest lucru nu contribuie deloc la alăptare. Alăptarea este direct legată de alăptare. Dacă bebelușul primește un înlocuitor sub formă de suzetă în loc de sân, sânul nu este stimulat suficient, laptele devine mai puțin. Dacă lactația nu a fost încă stabilită, utilizarea unei suzete poate duce la faptul că mama nu se va hrăni mult timp. Există, de asemenea, dezavantaje în utilizarea unui suzetă pentru un copil. Sânul pentru bebeluș este, de asemenea, important ca mijloc de contact cu mama, în timp ce manechinul înlocuiește posibilitatea acestui contact și formarea unei conexiuni psihologice profunde între mamă și copil.
Un bebeluș care primește sâni la cerere nu trebuie suplimentat cu apă. Laptele matern este 80% apă și nu este omogen. Acele porții de lapte pe care bebelușul le primește la începutul zăvorului - așa-numitul lapte din față - îl servesc ca băutură, iar spatele, laptele gros - ca hrană. Lichidul băut ocupă un anumit volum în stomac, astfel încât bebelușul suge mai puțin la sân, iar acest lucru reduce volumul de alăptare. Dacă copilul trebuie să primească un anumit medicament diluat cu apă, este mai bine să îl administrați dintr-o lingură sau dintr-o seringă pentru a preveni confuzia mamelonului.
Nu trebuie să vă exprimați complet sânii după fiecare hrănire. În timpul orelor de hrănire, la fiecare oră, fiecare mamă care alăptează a exprimat ultima picătură de lapte. Poate că, cu un astfel de sistem de hrănire, acest lucru avea sens, deoarece atașamentele rare duceau la faptul că sânii se revărsau, iar stimularea sânilor nu era în mod clar suficientă pentru a menține alăptarea. Dacă bebelușul primește sân la cerere, este mai bine să nu interferați cu procesul de golire a sânului. Fiind la sân și aspirând o anumită cantitate de lapte, bebelușul parcă „își comandă” lapte pentru hrănirea viitoare: cât de mult a supt, atât de mult lapte va ajunge. În timp ce exprimă, mama crește această ordine în mod disproporționat față de nevoile bebelușului. Bebelușul cu volum crescut nu poate face față, iar mama își exprimă iar și iar. Toate aceste acțiuni sunt o cale directă către lastostază.
Trebuie să vă schimbați sânii nu mai mult de o dată la 2 ore. Acest lucru este necesar pentru ca bebelușul să poată primi atât lapte din față, cât și din spate. Cu modificări frecvente ale sânului, bebelușul pur și simplu nu are timp să ajungă la laptele din spate, ceea ce înseamnă că nu primește suficiente substanțe nutritive. Lipsa de lapte afectează creșterea în greutate și duce la probleme intestinale.
Nu vă grăbiți în alimente complementare și introduceți-le mai devreme de 6 luni. O porție de lapte matern este mult mai sănătoasă pentru un copil decât un borcan cu piure de dovleac. Chiar și după 6 luni, bebelușii alăptați au nevoie de alimente complementare pentru a experimenta gusturi și consistențe noi și nu pentru a umple lipsa de nutrienți. Introducerea timpurie a alimentelor complementare și chiar creșterea persistentă a volumului de porții, pur și simplu deplasează alăptarea (vezi despre primele alimente complementare - când să introduci și de unde să începi).
Este important ca mamele care alăptează să se familiarizeze cu diferitele poziții de alăptare și să le schimbe pe parcursul zilei. Fiind în poziții diferite, bebelușul suge mai activ lapte din lobi diferiți. Aceasta este o prevenire excelentă a stagnării laptelui. Principala regulă în acest caz: în cazul în care bărbia firimiturilor se odihnește atunci când se hrănește - de acolo copilul aspiră cel mai mult (vezi despre pozițiile de hrănire). De asemenea, pentru prevenirea congestiei mamare, experții recomandă un masaj regulat relaxant al sânilor, de exemplu, cu ulei de sân Weleda în timpul alăptării. Uleiul de migdale dulci hrănește și hidratează pielea, o face elastică, iar compoziția uleiurilor esențiale de fenicul și chimion se încălzește, ameliorează tensiunea din glandele mamare și favorizează fluxul de lapte. Uleiul poate fi utilizat începând cu a 38-a săptămână de sarcină și pe întreaga perioadă de lactație.
Hrănirea până la un an este minimă, durata optimă a alăptării este de 2-3 ani. Uneori, mamele cred că, dacă până în anul copilul primește deja porții impresionante de alimente complementare, înseamnă că puteți termina cu sânul. Cu toate acestea, sânul pentru bebeluș nu este doar mâncare. Într-un an, niciunul dintre bebeluși nu este gata psihologic să renunțe la sân. Nici pentru o femeie nu este fiziologic. Înțărcarea la această vârstă nu are loc în mod natural, prin urmare este traumatică pentru copil și poate avea consecințe sub formă de probleme mamare pentru mamă.
În timpul blocării bebelușului la sân, mama trebuie să se asigure că prinderea este corectă. Copilul ar trebui să prindă cu gura nu numai mamelonul, ci și areola - zona din jurul acestuia. În același timp, buzele sale se dovedesc a fi întinse spre exterior, ca să spunem așa. Numai cu o astfel de prindere bebelușul poate suge în mod eficient laptele. Aderența necorespunzătoare este întotdeauna o problemă cu creșterea în greutate și înghițirea excesului de aer, ceea ce înseamnă durere în burtă. În clinici, aceștia rareori acordă atenție particularității prinderii sânului și, dacă bebelușul câștigă puțin, prescriu hrana suplimentară cu un amestec, ceea ce nu face decât să agraveze problema stabilirii GW. Dacă mama simte că copilul nu este aplicat corect, este mai bine să contactați un consultant în alăptare sau să încercați să corectați singură captura folosind imagini și videoclipuri de antrenament (Consultați articolul despre cum să aplicați corect pe piept).
Furajele nocturne sunt obligatorii și sunt foarte importante pentru menținerea alăptării. Hormonul prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte, este produs într-o cantitate crescută pe timp de noapte. Hrănirile nocturne sunt necesare pe întreaga perioadă a alăptării, iar la înțărcare, acestea sunt îndepărtate ultima dată. Hrănirea pe timp de noapte este cel mai convenabil atunci când bebelușul se culcă cu părinții săi. Dacă dormitul pe același pat îi încurcă pe mama și tata, puteți pune copilul în propriul pătuț, dar trebuie să fie accesibil de la părinte, astfel încât pentru fiecare anxietate mama să se poată trezi și să dea un sân (A se vedea articolul despre avantajele hrănirii de noapte).
Boala mamei nu este un motiv pentru a nu mai hrăni. În aproape orice caz, medicamentele care sunt compatibile cu alăptarea au fost deja dezvoltate. Dacă aceasta este o răceală sezonieră, nu este posibil doar să vă hrăniți, ci și necesară. Laptele conține anticorpi împotriva infecției, astfel încât copilul primește imunitate împreună cu laptele și, dacă apare o infecție, copilul poartă boala mult mai ușor (întrebările despre bolile pentru care nu vă puteți hrăni sunt discutate mai jos). Pentru a sprijini mama și bebelușul, o renumită companie finlandeză a creat un complex special de vitamine și minerale „Minisan Multivitamin Mama”, care a apărut acum în farmaciile noastre. Medicamentul este remarcat de specialiștii noștri pentru calitatea și bogăția compoziției sale. În perioada de hrănire, el va furniza organismului acid folic, iod, fier, magneziu. Mai mult, multe mame, observând efectul consumului de droguri, de regulă, îl continuă să utilizeze chiar și după oprirea hrănirii (nu există contraindicații la acest lucru), adică îl folosesc ca „principală vitamină zilnică” pentru a păstra tinerețea și frumusețea.
Utilizați sfaturile specialiștilor în hepatita B și, în general, în îngrijirea copiilor.

Alăptarea este un proces foarte important pentru mama și bebeluș în multe privințe. Este important ca mamele moderne să se pregătească pentru hrănire în avans, să se pregătească pentru aceasta. Cu cât sunt disponibile mai multe informații, cu atât pare mai simplă și mai naturală alăptarea. Chiar dacă o mamă face unele greșeli, acestea pot fi remediate până la un anumit punct. Cel mai important lucru este să cereți ajutor la timp, să primiți sfaturile potrivite și să acționați. Acest articol conține ceea ce este un fel de bază pentru alăptare: sfaturi și reguli, respectarea cărora este cheia stabilirii cu succes și a menținerii lactației.

Întrebări despre organizarea GW

La cerere sau mod?

Prima întrebare este: „Ar trebui să hrănesc copilul la cerere sau la oră?” - Vă recomandăm să hrăniți nou-născuții la cerere. De îndată ce „vezi” că bebelușul cere un sân - dă-i un sân! Aplică bebelușul pe sânul tău și lasă-l să-l sorbă când vrea și cât vrea. În primul rând, bebelușul mănâncă în timp ce suge; în al doilea rând, se simte calm și confortabil. Am citit un articol detaliat în care sunt descrise toate avantajele hrănirii la cerere - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

Sufocare cu HB

Sufocarea nu este întotdeauna un semn al „lăcomiei” unui bebeluș, poate indica un sân „care scapă”, atunci când, atunci când se hrănește, laptele se revarsă pur și simplu din sân fără eforturile copilului și acesta nu este capabil să înghită un astfel de volum.

Dacă nou-născutul se sufocă, puteți sfătui mama să schimbe poziția. Nu este dificil și nu oboseste, dar va trebui să vă hrăniți în timp ce stați cu spatele drept, susținând capul bebelușului mai sus. Dacă sufocarea apare din excesul de lapte, puteți încerca să exprimați puțin lapte înainte de hrănire și apoi să începeți hrănirea.

Dacă există sentimentul că problema nu se află în poziția în care vă hrăniți și nici în cantitatea de lapte, iar nou-născutul se îngrașă slab, contactați un specialist. Acest lucru se poate datora creșterii excitabilității neuro-reflexe, a problemei formării cavității palatino-nazale, a îngustării laringelui sau a disfuncției tractului gastro-intestinal.

Refuzul copilului de a hrăni și sân

Este adesea posibil să se observe refuzul bebelușului de a se hrăni. Acest lucru este de obicei asociat cu creșterea bebelușului și schimbarea dietei. Puteți sfătui mama să reducă frecvența hrănirii. Un alt motiv pentru refuz este starea generală a copilului (congestie nazală, afecțiuni ale urechii, afte, dinți).

Comportament neliniștit

La hrănire, bebelușii mușcă adesea sânul mamei, rănind-o. Nu încercați să vă eliberați pieptul în timpul mușcăturii.

Pentru a-ți dezacostuma bebelușul pentru a-ți mușca sânul, apasă ușor și ușor fața lui de sânul tău în momentele mușcăturii, astfel încât nasul să se sprijine pe glanda mamară. Nou-născutul își va deschide automat gura din lipsă de aer.

Comportamentul neliniștit al nou-născutului la sân, suptul lacom, arcuirea, atingerea cu degetele nervoasă a mamelonului, indică disconfort (foame, colici, stadiul inițial al bolii).

Mama ar trebui să analizeze situația, după ce momente și când apare un astfel de comportament și să consulte fie mame mai experimentate, fie un medic pediatru.

Dacă mama este bolnavă

O perioadă dificilă în timpul hrănirii nou-născuților este boala mamei, în care uneori este necesar să refuzați (total sau parțial) de la alăptare. Există o listă a bolilor în care laptele matern este contraindicat pentru un copil:

formă deschisă de tuberculoză;
boli mentale și infecțioase acute;
HIV.

Obiceiuri proaste ale unei mame care alăptează

Este destul de clar că nu puteți fuma în timp ce alăptați. Nicotina scade nivelul prolactinei, care scurtează perioada de lactație, reduce volumul de lapte produs, reduce semnificativ vitamina C. Fumele care alăptează ar trebui să fie motivate constant să renunțe la fumat sau să reducă semnificativ numărul de țigări fumate. Dacă într-adevăr nu aveți putere să renunțați la o țigară, este mai bine să fumați o țigară după hrănire decât înainte - aceasta va reduce conținutul de substanțe nocive din lapte.

Alăptarea este strict interzisă femeilor care consumă alcool și droguri.
IMPORTANT!!!
Fumatul în timpul alăptării
Alcool în timpul alăptării

Probleme mamare la hrănire

Sfarcurile crăpate și sânii care scurg

Crăpăturile mameloanelor trebuie evitate în timpul alăptării. Sunt dureroși și supărătoare pentru mama. Motivul poate fi:

Atașarea necorespunzătoare a sânilor;
Înțărcarea necorespunzătoare;
Îngrijirea sânilor cu ajutorul soluțiilor alcoolice, ceea ce duce la uscarea pielii delicate și îndepărtarea lubrifiantului natural hidratant;
Lipsa de pregătire a mameloanelor.

Eliminarea cauzelor de mai sus va duce la vindecarea sânilor în 7-12 zile. Unguentele care conțin vitaminele A, B, E sunt aprobate pentru utilizare, ceea ce mărește rezistența pielii la factorii externi.

Sânii „scurgători” apar la majoritatea mamelor tinere care alăptează, ceea ce este asociat cu nepregătirea sau slăbiciunea mameloanelor. Acest lucru se oprește de obicei pe măsură ce copilul crește și suge mai mult lapte. Pentru a netezi disconfortul pentru mame, au fost dezvoltate tampoane absorbante speciale.

Lactostaza, mastita

Lactostaza apare atunci când lobulul laptelui încetează să mai fie eliberat din lapte. Există un nod în piept, febră, durere, roșeață a pielii. O scurgere bună de lapte va ajuta la corectarea situației. De obicei, recurg la atașarea frecventă a bebelușului la sân și la alegerea poziției corecte pentru hrănire. Concluzia este ca bebelușul să suge lapte din lobulii stagnanți, iar pentru acest bebeluș își au bărbia și nasul la locul de compactare. Pentru a reduce fluxul de lapte, ameliorarea durerii și ameliorarea umflăturii de la sân, puteți aplica un țesut rece după hrănire.

Mastita este continuarea tratamentului necorespunzător al lactostazei, cu consecințe mai grave. Este puțin probabil să fie posibilă corectarea acestei situații recurgând la ajutorul unui bebeluș. Prin urmare, nu începeți situația, ci contactați un specialist. Alăptarea cu mastită poate fi continuată chiar dacă mamei i se prescriu antibiotice aprobate.

Citim despre problemele mamare:
De ce este dureros să alăptezi? Diverse cauze, tratament;
Sfarcurile crăpate (cum să vă îngrijiți sânii și cum să vă hrăniți cu crăpături);
Lactostaza (simptome și tratament);
Mastită (simptome și tratament);
Tampoane pentru mamelon (utile pentru HV)

„7” sfaturi și sfaturi video pe tema GW

Recomandat pentru vizionare. O galerie video pas cu pas completă despre alăptare este postată pe această pagină (acolo veți găsi, de asemenea, adresa de e-mail și skype-ul consultantului pentru alăptare și, dacă aveți întrebări, le puteți adresa)

Un bloc de link-uri utile către articole detaliate pe tema GW:

Link-uri către sfaturi suplimentare despre alăptare (obligatoriu):
Reguli de bază și principale pentru alăptarea unui sugar
Nutriție pentru o mamă care alăptează
Ce poate mânca o mamă care alăptează (lista cu alimente)
Masaj la sân cu HB
Bebelușul scuipă după alăptare
Bebelușul nu mănâncă lapte matern
Cum se mărește lactația
Cum se restabilește lactația (10 recomandări)
Cum să alăptați în aer liber și în public - sfaturi și trucuri
Cum să se hrănească / să se aplice în mod corespunzător pe sân
Articol util care descrie diferitele poziții de hrănire pentru un bebeluș - Poziții de bază de hrănire
Cum să aplicați / alăptați corect (reguli importante)
Ce trebuie făcut dacă bebelușul mușcă sânul în timp ce se hrănește?
Despre pompare
Strecurându-vă sânii cu mâinile
Exprimarea cu ajutorul unei pompe pentru sân (alegerea corectă a unei pompe pentru sân)
Înțărcarea copilului de pe sân:
Cum să înțărcați un copil de la alăptare?
Când să oprești alăptarea noaptea?
Cum să opriți alăptarea

Lista de verificare: recomandări OMS (rezumat)

Consultați liniile directoare oficiale ale OMS, aceasta este suma acestui mare articol: liniile directoare ale OMS

Este important să vă fixați pe sân în prima oră după naștere!
Evitarea biberonului sau a altor hrăniri ale nou-născutului înainte ca mama să le pună la sân.
Întreținerea comună a unei mame și a unui copil într-o maternitate din aceeași secție.
Atașamentul corect la sân.
Hrănirea la cerere. Puneți bebelușul la sân din orice motiv, oferiți posibilitatea de a alăpta când vrea și cât vrea.
Hrănirea nocturnă este importantă.
Nu adăugați apă copilului.
Fără suzete, suzete și hrănire cu biberonul.
Acordați copilului o secundă numai după ce a supt-o pe prima.
Igiena sânilor fără fanatism. Suficient 1 duș pe zi.
Nu duceți cântărirea copilului la fanatism.
Nu exprimați laptele inutil.
Hrănirea complementară începe după o jumătate de an.
Luați sfaturi de la mame mai experimentate.
Utilizați sfaturile specialiștilor în hepatita B și, în general, în îngrijirea copiilor.
Alăptarea până la 1,5-2 ani.