Cu câteva decenii în urmă, regimul de alăptare al unui copil nou-născut arăta astfel:
- 0-2 luni - de la 6 la 17 hrăniri pe zi;
- 3-4 luni - 5 hrană de zi și 1 noapte;
- 5-6 luni - 4 - 5 hrăniri zilnice (nu hrăniți copilul noaptea) și unele alimente complementare;
- 7-8 luni - 3 hrăniri zilnice și alimente complementare;
- 9-10 luni - 2 hrăniri zilnice (dimineața și seara) și alimente complementare;
- 11-12 luni - 1 alăptare (înainte de culcare) și mâncare „pentru adulți”.
Pediatrii moderni și consultanții în alăptare adoptă astăzi o viziune complet diferită atât asupra alăptării în general, cât și asupra alăptării nocturne în special.
Alăptarea noaptea
Conform unor cercetări științifice recente, hrănirea gratuită (sau hrănirea la cerere) este mai confortabilă și naturală din punct de vedere fiziologic, mai degrabă decât respectarea strictă a regimului. Pe lângă nevoia naturală de a fi satisfăcut, un copil mic are nevoie de un contact frecvent cu sânul, deoarece pentru copil acesta este singurul mod în care știe să se calmeze. Experimentând senzații incomode din orice motiv, bebelușul începe să scârțâie și să caute cu buzele un obiect care poate fi supt. În mod ideal, i se administrează imediat sânul. Bebelușul devine confortabil și cald, bea lapte, aude bătăile inimii mamei sale, simte mirosuri familiare - și se calmează. (Consultați articolul ce metodă de hrănire alegeți?)
În ceea ce privește hrănirea nocturnă, în cea mai mare parte în primele luni de viață (până la aproximativ șase luni), cu un program gratuit de hrănire, acestea vor fi la fel de frecvente ca cele din timpul zilei (bebelușul va cere un sân la fiecare o jumătate până la două ore). Acest lucru se întâmplă din două motive:
- Pentru inceput, spre deosebire de adulți, la nou-născuți faza activă predomină cea mai mare parte a somnului (la adulți - pasivi). Bebelușii dorm neliniștiți și adesea se trezesc. După 6 luni, procentul fazelor de somn va începe să crească spre pasiv, iar copilul se va trezi mai rar noaptea.
- În al doilea rând, laptele matern, spre deosebire de formulele de lapte gata preparate, se absoarbe mult mai repede, iar bebelușul are nevoie doar de puțină răcoritoare chiar și noaptea.
[sc: rsa]
În cazuri rare, mamele sunt norocoase, bebelușii lor suportă o pauză de cinci până la șase ore pe timp de noapte. Dar nu te aștepta ca aceasta să fie povestea micuțului tău. Mulți bebeluși, după 6-7 luni în timpul perioadelor de dinți, experimentează un disconfort sever și, în acest moment, „atârnă” pe piept toată noaptea.
Nu tratați alăptarea noaptea ca pe o sarcină plictisitoare și plictisitoare. Schimbați-vă perspectiva asupra acestui proces:
- Gândește-te că nu ești cu copilul, dar copilul este cu sânul tău;
- Organizați un somn comun (sau mutați pătuțul cât mai aproape de patul părintelui);
- Hrănește-ți copilul bine înainte de culcare;
- Păstrați la îndemână șervețele umede și un scutec curat pentru a le schimba, dacă este necesar;
- Obțineți o lampă de noptieră pentru a împiedica ceasul fiziologic al bebelușului să fie scos de lumina puternică.
Când să oprești hrănirea de noapte?
Potrivit experților și experienței multor mame, procesul cel mai puțin dureros, atât pentru o mamă care alăptează, cât și pentru un bebeluș, va fi înțărcarea treptată. Copilul cu această abordare nu va experimenta stresul. O femeie care alăptează va scădea treptat și apoi va opri producția de lapte fără a fi nevoie să-i bandajeze sânii sau să ia o doză mare de hormoni pentru a opri alăptarea.
Este bine să încheiem alăptarea în sezonul cald: copiii merg mult în aer curat, obosesc fizic și uită pur și simplu de supt.
Conform regulilor alăptării gratuite, hrănirile nocturne sunt oprite ultima dată, imediat după ce bebelușul începe să adoarmă calm fără „sissy” de seară. Poate că, în timp ce înțărcați, va trebui să purtați sau să legănați copilul câteva nopți la rând. Arată dragoste și răbdare în acest moment dificil. Împreună o puteți face!
Articol detaliat despre cum să înțărcați complet un copil de la alăptare
Și un articol despre cum să opriți alăptarea laptelui - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-prekratit-laktatsiyu.html
