11 săptămâni de sarcină

11 săptămâni de sarcină înseamnă că sfârșitul primului trimestru este aproape. Tot ce se întâmplă copilului și mamei sale este de o mare importanță.

Cum să numeri săptămâni?
11 săptămâni obstetricale de sarcină înseamnă 9 de la concepție. Informații mai detaliate despre metodele de calcul al termenului pot fi găsite aici. Dacă, dintr-un anumit motiv, este imposibil să se calculeze perioada pentru prima zi a ultimei menstruații, înainte de a douăsprezecea săptămână, medicii vor avea tot timpul să calculeze perioada folosind metode alternative.

Dezvoltarea fetală

Întregul bebeluș are acum dimensiunea unui tei. Lungimea corpului este de 44-60 mm, iar greutatea este de aproximativ 8 g.

Toate organele și sistemele copilului sunt deja formate. Sunt într-o stare diferită. De exemplu, o inimă mică bate complet de mult timp. Și încă nu există schelet, țesutul osos rămâne în stadiul cartilaginos. Sângele conține doar eritrocite (celule roșii din sânge) până acum, iar leucocitele se formează ulterior. Dar corzile vocale s-au dezvoltat aproape, deși bebelușul nu va avea nevoie de ea în curând.

În a 11-a săptămână, se dezvoltă activ:

tract intestinal;
ficat („ocupă” 10% din greutatea întregului făt);
mușchii gâtului și pieptului;
irisele ochilor;
vase de sânge;
plămânii, bronhiile și traheea;
tendoane;
membranele dispar pe degete;
un model individual de piele apare pe vârfurile degetelor;
reflexul de apucare începe să se dezvolte;
continuă formarea rudimentelor dinților de lapte.

În acest moment, bebelușul începe de obicei să-și miște capul.

Acesta este aspectul fătului la 11 săptămâni (se poate face clic):

O ecografie la 11 săptămâni va arăta o schiță bine definită a unui om mic. Pe echipamente de înaltă clasă, cu o locație deosebit de reușită a bebelușului, este deja posibil să se determine sexul acestuia. Cu toate acestea, este posibil ca datele să nu fie corecte.

Într-o sarcină dublă (sau triplă), dezvoltarea fiecărui copil este aproximativ aceeași ca și în cazul unei sarcini singulare. În același timp, oamenii mici se pot deosebi în mod vizibil (cu câțiva milimetri) în creștere. Este destul de normal.

Fotografie cu ultrasunete:

Semne și sentimente ale viitoarei mame

Principala și cea mai strălucită experiență din a 11-a săptămână este slăbirea toxicozei (dacă există). Greața scade treptat sau se oprește cu totul. Multe feluri de mâncare și produse încetează să mai fie dezgustătoare prin simpla lor înfățișare. Emoțiile revin încet la normal. Nu mai este atât de des că există dorința de a plânge sau de a arunca agresivitate. Cu toate acestea, cel mai adesea toxicoza durează încă una sau două săptămâni.

Ce senzații și manifestări ale sarcinii pot rămâne aceleași:

arsuri la stomac, constipație;
sensibilitate la sân;
întunecarea pielii din jurul mameloanelor;
creșterea mică a glandelor mamare;
descărcare de colostru (dacă nu au mai fost acolo, pot apărea);
dureri de cap, migrene;
distragerea atenției și neatenția.

În a 11-a săptămână, hormonii viitoarei mame vin de obicei într-o stare specială. Teama de a pierde copilul dispare treptat. Femeia începe să-și realizeze pe deplin maternitatea și bucuriile.

Poate apărea o nouă senzație fizică - o senzație de căldură. Medicii o explică prin creșterea volumului de sânge și creșterea fluxului sanguin. Corpul începe să producă mai multă căldură, astfel încât transpirația și sete crescută pot apărea împreună cu căldura. Nu este nevoie să vă faceți griji. Dacă temperatura nu crește atunci când vă simțiți cald, atunci aceasta nu este o răceală.

Acum trebuie să vă monitorizați cu atenție părul, unghiile și dinții. Dacă unghiile se sparg adesea, iar dinții încep să sufere adesea de carii (sau gingiile încep să sângereze), bebelușului îi lipsește clar calciul. Este imperativ să vă informați medicul despre semnele de avertizare.

La 11 săptămâni de gestație, uterul în creștere ocupă aproape tot spațiul dintre oasele pelvine. Volumul său este de aproximativ zece ori mai mic decât va fi înainte de naștere. Cel mai recent, abdomenul era abia vizibil, acum poate crește vizibil. Dar dacă nu purtați haine strânse, alții nu vor observa încă.

Foto de burtă la 11 săptămâni (se poate face clic):

Viața intimă

Dacă viața intimă este plăcută, nu există niciun motiv să renunți la ea. În unele cazuri, burtica crescută se împiedică. În acest caz, puteți experimenta puțin. Apoi vor exista cu siguranță poziții în care sexul va fi doar o bucurie. Contraindicațiile pentru activitatea sexuală sunt:

polihidramnios;
sarcină multiplă;
amenințare identificată de avort spontan.

În primul trimestru, sexul este uneori însoțit de sentimente de frică sau durere la nivelul organelor genitale (în timpul sau după actul sexual). Nu trebuie păstrate probleme și / sau ascunse tatălui copilului. Pentru orice probleme sexuale, numai sinceritatea și înțelegerea reciprocă vor ajuta.

Descărcare, durere și complicații

Până în a 11-a săptămână obstetrică, organele interne din jurul uterului și-au schimbat de obicei deja poziția în cavitatea abdominală. Prin urmare, durerea la nivelul abdomenului inferior și a spatelui inferior ar trebui să se oprească. Stomacul se poate răni și cu tulburări intestinale. Numai un medic va ajuta aici, el va prescrie o dietă specială. Poate apărea durere în timpul urinării. Acestea indică de obicei cistita (inflamația tractului urinar), care necesită asistență medicală.

Este normal ca vaginul să aibă mucus alb uniform sau limpede. Descărcarea este considerată o cauză de alarmă:

similar cu brânza de vaci;
galben;
maro;
cu un miros neplăcut.

Dacă aveți pete puternice sau sângerări reale, este nevoie urgentă de un medic. Aceste simptome alarmante indică o amenințare de avort spontan, adică moartea și respingerea fătului.
O altă complicație este o sarcină înghețată. În același timp, dezvoltarea fătului se oprește, dar rămâne în uter. Principalul simptom al unei astfel de patologii este dispariția bruscă și bruscă a tuturor manifestărilor sarcinii. Îndepărtarea fătului mort este efectuată de către medici într-un spital.
Dacă o femeie însărcinată nu a avut rubeolă înainte, contactul cu acești pacienți trebuie evitat prin toate mijloacele. Această boală contagioasă determină multiple patologii în dezvoltarea fătului.

Recomandări

Acum, multe senzații neplăcute se retrag. Viitoarea mamă are timp să-și facă planuri și să aibă grijă de ea însăși. Principalul lucru este să nu uităm de regulile de bază.

Nutriție

În a 11-a săptămână obstetrică, dieta mamei trebuie gândită și echilibrată. Bebelușul va avea nevoie de mult calciu, magneziu și fosfor acum și în viitor. Aceste oligoelemente sunt necesare pentru creșterea corectă a rudimentelor dinților din lapte, a oaselor și pentru buna funcționare a inimii fetale. Cum să obțineți substanțele potrivite în alimente?

Peștii, în special peștii roșii, sunt bogați în fosfor. Ceapa și morcovii conțin acest oligoelement în cantități mici.
Furnizorii de calciu sunt produse lactate.
Magneziul se găsește în cereale, fructe de pădure, fructe proaspete.

[sc: rsa]

Pentru asimilarea completă a calciului, organismul are nevoie de vitamina D (disponibilă în ficat). De asemenea, este produs în mod natural atunci când soarele strălucește pe pielea noastră (indiferent dacă este lumină directă sau lumină difuză). De aceea, femeile însărcinate sunt recomandate plimbări obligatorii.

Mesele ar trebui să fie în continuare coapte, fierte sau aburite. Este recomandabil să adăugați ceapă și usturoi la alimente - aceștia sunt dușmani naturali ai microbilor și infecțiilor.

Interdicțiile rămân aceleași:
alcool și nicotină (inclusiv fumul pasiv);
prăjituri, produse de patiserie, chifle și bomboane;
mancare la conserva;
feluri de mâncare picante și afumate;
sifon multicolor;
mancare prajita.

O alimentație adecvată înseamnă un metabolism bun și o greutate sănătoasă. Acum se consideră norma dacă cântarele „plus” nu depășesc 0,5 kg pe săptămână.

Supravegherea medicului

Dacă nu v-ați înregistrat încă la clinica prenatală, este timpul să o faceți. Ginecologul va colecta date de bază (înălțime, greutate, dimensiune pelviană), va efectua o anchetă (stare civilă, există membri ai gospodăriei sau rude grav bolnave în mediul pacientului). În plus, va trebui să fii testat pentru diferite boli (HIV, sifilis, hepatită, infecții genitale).

Pe baza rezultatelor testelor, medicul va prescrie aportul de vitamine pentru femeile gravide și alte medicamente auxiliare. De exemplu, preparate de fier sau acid folic.

Este recomandabil să vizitați medicul dentist mai des, deoarece în timpul sarcinii pot apărea diferite boli ale gingiilor.

Stil de viata

Există câteva recomandări mai importante pe care este recomandabil să le urmați.

Gimnastică pentru gravide, yoga, înot. Activitatea fizică va ajuta la stabilirea metabolismului, nu va permite să apară excesul de greutate.
Emoții pozitive. Refuzați să urmăriți filme prea serioase sau înfricoșătoare, nu citiți cărți cu conținut înfricoșător. Vizitați expoziții și muzee (nu anatomice).
Încălțăminte confortabilă cu toc mic. Edemul și varicele bântuie literalmente multe femei însărcinate.
Fără suprasolicitare sau lipsă de somn.
Faceți planuri. Gândiți-vă la ce doriți să faceți sau aflați înainte de a naște. Poate că este vorba de broderii cu panglici sau scrapbooking. Sau o limbă străină? După naștere, multe hobby-uri vor trebui amânate mult timp.

Mămicile atente vor observa cu siguranță că sarcina devine treptat o adevărată bucurie.

← Săptămâna 10 Săptămâna 12 →