În urma sprijinului universal și a promovării alăptării, aș dori să acord o mică atenție acelor lucruri pe care unii le consideră aspecte negative ale alăptării. Ce probleme așteaptă o mamă care alăptează, ce va trebui să facă față și ce să reziste?
Există dezavantaje ale alăptării?
Deși atât medicii, cât și societatea, în general, sunt foarte pozitivi în ceea ce privește sistemul de alăptare, există încă destul de multe mame care își hrănesc bebelușii cu formulă artificială. Și uneori încearcă foarte mult să reziste numeroaselor idei de maternitate naturală:
- alăptarea prelungită;
- hrănirea bebelușului la cerere;
- somn articular.
Pierderea laptelui matern pentru un copil poate fi echivalată în condiții de siguranță cu un dezastru biologic, deoarece beneficiile enorme pe care alăptarea le aduce unui sugar au fost dovedite în mod repetat. Aceasta este atât o imunitate mai puternică, cât și un impuls în dezvoltarea intelectuală, precum și stabilirea unei legături emoționale strânse între mamă și copil.
Dar pentru mame și pentru cei care practică hrănirea artificială și pentru cei care preferă hrana naturală, este important să înțelegem un lucru: alăptarea nu este un panaceu, nu o soluție ideală la toate întrebările și problemele. De asemenea, are propriile sale complexități, dezavantaje și dezavantaje.
Înainte de a naște, trebuie să vă pregătiți psihologic pentru alăptare.
Principala condiție pentru alăptarea cu succes este dorința mamei de a-și alăpta bebelușul. Și pentru acest proces, emoțional și, de asemenea, informațional, este necesar să vă pregătiți chiar înainte de nașterea unui copil. Multe mame sunt convinse că, deoarece alăptarea este un proces natural, totul ar trebui să meargă ca un ceas de la bun început. Prin urmare, refuză să se gândească la ce se va întâmpla după nașterea copilului. Se pare că natura va spune, dar în realitate acest lucru este foarte departe de adevăr. Experiența practică arată că alăptarea destul de des nu funcționează singură și o femeie trebuie să se pregătească în prealabil, să colecteze informații, să se adapteze psihologic pentru a fi pregătită pentru îngrijirea unui nou-născut și pentru alăptare.
Dacă mai devreme s-a putut spera la transferul de experiență în îngrijirea unui copil din generațiile anterioare, acum problema este observată sub acest aspect, întrucât, în ultimele decenii, în multe probleme de creștere și GW au existat schimbări fundamentale.
Caracterul puternic și capacitatea de a vă menține poziția sunt trăsături obligatorii de caracter ale unei mame care alăptează
Multe postulate moderne ale alăptării găsesc o opoziție puternică, nu numai de la rude, ci chiar de la medici, care, s-ar părea, ar trebui să fie primii care să păzească maternitatea naturală.
[sc: rsa]
O tânără mamă va trebui să-și apere poziția cu privire la multe probleme. Aceasta este hrana la cerere, iar în primele șase luni ale anului nu există hrăniri suplimentare, nimic altceva decât laptele matern (când bebelușul primește doar laptele mamei fără alimente sau băuturi suplimentare), absența suzetelor, sfarcurilor, sticlelor. În toate acestea, precum și în multe alte probleme referitoare la copil și la creșterea acestuia, o mamă care alăptează va auzi o mulțime de sfaturi, uneori chiar contrazicându-se reciproc, de la oamenii din epoca sovietică care au trăit în perioada de utilizare pe scară largă a amestecurilor artificiale.
Și doar un personaj dur te va ajuta să depășești toate aceste încercări și să nu cedezi declarațiilor provocatoare ale „simpatizanților”. Din păcate, nu toată lumea poate face acest lucru, deoarece atacurile puternice ale rudelor vizate din toate părțile pot sparge chiar și rezistența puternică.
Alăptarea vă poate face să vă simțiți rău
Alăptarea poate fi însoțită de unele simptome, care sunt cauzate de o stare modificată a fondului hormonal al tinerei mame:
- Somnolenţă. Este asociat cu efectul asupra organismului a hormonilor plăcerii endorfine. Aceștia caută să se relaxeze și să adormă femeia în timp ce se hrănesc cu copilul ei;
- Scăderea concentrației de atenție. Motivul pentru aceasta este nivelul ridicat al hormonului prolactină din organism, care concentrează toată atenția femeii asupra copilului;
- Scăderea libidoului. Cu toate acestea, prolactina reduce producția de estrogen în organism, iar acesta din urmă este responsabil pentru ciclul menstrual și dorința sexuală. Astfel, corpul caută să se odihnească și să-și recapete puterea după un proces complex de procreație;
- Probleme alimentare. Pofta de dulciuri, sete constantă sau greață sunt efectele hormonului oxitocină asupra organismului.
Responsabilitatea și nevoia de a lua decizii
La început, părinților tineri le este greu să își asume noi roluri și să realizeze că acum sunt responsabili pentru deciziile luate și consecințele lor în raport cu propriul copil. Prin urmare, mămicile care solicită sfatul unui consultant pentru alăptare simt adesea că acest lucru este suficient pentru a scăpa de toate problemele.
Cu toate acestea, indiferent de expertul la care apelați, el vă va îndruma doar în direcția corectă, vă va oferi informații și instrumente pentru a vă rezolva problemele și vă va oferi sprijinul moral necesar. Și atunci va trebui să luați situația în propriile mâini și să o rezolvați (luptați cu lactostaza, deschideți pieptul etc.).
Și dacă nu aveți încredere în succes și dorința de a lupta pentru alăptare, fiți siguri că așa va fi și niciun specialist, nici măcar cel mai bun, nu va putea să-l schimbe.
Anxietate
Anxietatea și anxietatea însoțesc în mod constant mamele care alăptează. De exemplu, îngrijorările cu privire la faptul că bebelușul nu are suficient lapte. Sunt deosebit de pronunțate în perioadele de criză de lactație, care cad pe 3, 5, 7, 12 luni din viața unui copil. De fapt, se dovedește așa: copilul crește, costurile energetice ale corpului său cresc, precum și nevoia de hrană, dar sânul nu are timp să se adapteze peste noapte noilor nevoi ale bebelușului.
De asemenea, mamele se îngrijorează adesea de stagnarea laptelui și de problemele pe care le poate provoca această afecțiune, așa că se exprimă constant, ceea ce crește doar cantitatea de lapte produsă, închizând un cerc vicios. O altă teamă este hrănirea dureroasă și utilizarea de protectoare pentru mamelon.
Principalul factor în producția de lapte matern este încrederea mamei în ceea ce face, încrederea că bebelușul primește cantitatea necesară de lapte, precum și disponibilitatea de a depune efortul maxim pentru a menține alăptarea pentru perioada necesară pentru copil. Această încredere poate fi câștigată prin observarea creșterii stabile a greutății bebelușului, a unui număr suficient de mișcări intestinale și a pipi a bebelușului, precum și prin simțirea dragostei nemărginite pentru bebelușul dvs. și a credinței în forțele naturii stabilite din interior.
Laptele matern este cel mai bun aliment pe care un bebeluș îl poate primi în primii ani de viață (vezi compoziția și beneficiile laptelui matern). Și, deși această perioadă este însoțită de unele dificultăți, ca recompensă, mama primește știința că a adus o contribuție neprețuită la sănătatea copilului ei, pe care o poate observa de-a lungul vieții sale.
Schimbarea rolurilor sociale
Înainte de nașterea unui copil, o femeie trebuia să experimenteze diverse roluri sociale: rolul unei femei, al unei angajate de succes, al păstrătorului vetrei. Și acum rolurile de mamă și asistentă medicală au fost adăugate și acestor roluri.
Este foarte important ca în această perioadă femeia să nu se simtă ca „mâncare” sau „vacă în numerar”, ci să perceapă hrănirea ca un proces natural necesar bebelușului ei.
La urma urmei, alăptarea este concepută de natură ca un proces necesar pentru adaptarea unui copil după naștere la o lume nouă, care îi va oferi bebelușului confort, căldură și mâncare. Odată cu alăptarea, copilul se va simți mai calm și mai încrezător, iar prin această interacțiune mama va putea stabili rapid contactul cu bebelușul, va trece prin procesul de dependență psihologică și va intra cu succes într-un nou rol pentru sine, care se numește „maternitate”.
Cauza problemelor cu forma și figura sânilor
Alăptarea poate fi motivul pentru care excesul de greutate câștigat în timpul sarcinii nu dispare după nașterea bebelușului. Desigur, foarte des motivul pentru aceasta poate să nu fie alăptarea, ci faptul că mama proaspăt făcută mănâncă necontrolat pentru doi.
Cu toate acestea, organismul stochează grăsimea în această perioadă pentru a se asigura cu energie pentru alăptarea prelungită. După 6 luni de hrănire, rezervele de grăsime sunt eliberate pentru producția de lapte, iar excesul de greutate începe să dispară chiar și fără exerciții fizice și restricții alimentare.
În ceea ce privește modificările formei sânului, atunci ideea nu este deloc în hrănire, ci în ereditate și sarcină ca atare. Într-adevăr, foarte des mamele care nu au hrănit un copil pentru o singură zi își exprimă încă nemulțumirea față de forma sânului pe care l-au primit după naștere.
Consecințele mult mai negative pentru sânul feminin sunt pomparea constantă, hrănirea necontrolată, săriturile în greutate, atașarea necorespunzătoare a bebelușului, bandajul sânilor pentru a reduce alăptarea (vezi articolul despre cum să încheiem alăptarea în mod corespunzător). Încetarea alăptării treptat, și nu brusc, oferă organismului timpul necesar pentru a readuce sânul la formele pre-gravide (a se vedea articolul despre cum să opriți corect lactația).
Un anumit număr de inconveniente
- Trebuie să-ți hrănești copilul în momente foarte diferite - atât ziua, cât și noaptea;
- A dormi cu un bebeluș poate fi inconfortabil pentru mamă și tată;
- Laptele tinde să se scurgă din sân;
- În unele situații, este nevoie de pompare;
- Atâta timp cât alăptați, nu puteți dormi pe burtă;
- Până la 6 luni, nu este indicat să lăsați copilul acasă mult timp cu bunicile sau alte rude;
- Există o serie de restricții cu privire la alimente (cafea, alcool (alcool dăunător), fast-food). Am citit un articol despre ce puteți mânca pentru mamele care alăptează;
- Fumatul este foarte descurajat (dăunarea fumatului).
A rămâne pozitiv este esențial pentru alăptare.
Menținerea unei atitudini vesele și pozitive pentru o mamă care alăptează este foarte importantă, deoarece această afecțiune se transmite bebelușului și, de asemenea, contribuie la producerea unui lapte suficient. Cu cât devii mai nervos, cu atât vei avea mai multe probleme de hrănire și bebeluși. Și invers - o mamă calmă și fericită este cheia unui copil fericit și alăptării cu succes.
Mama este calmă și încrezătoare - mult lapte - un copil sănătos, mama se îndoiește și este nervoasă - mai puțin lapte - probleme cu hepatita B și copil.
Prin urmare, nu ascultați poveștile deprimante ale prietenilor despre eșecurile și dificultățile lor, ci mai degrabă simțiți-vă ca o parte a faunei sălbatice, unde hrănirea mamiferelor tinere este un proces atât de logic și natural, încât toate îndoielile dispar în același moment.
