Părinții iubitori vor să-și vadă copiii fericiți. Optimismul este o caracteristică indispensabilă a unei persoane fericite. Ajută să ne bucurăm de viață, ne învață să facem față emoțiilor negative. Originile unei perspective optimiste asupra vieții se află în copilărie.
Toate mămicile și tăticii vor ca copilul să crească ca o persoană fericită, încrezătoare în sine, intenționată, veselă. Aceste calități sunt caracteristice optimistilor: oamenii care văd viața dintr-o parte pozitivă sunt încrezători într-un viitor mai bun. Sfaturi pentru părinți cu privire la modul de cultivare a optimismului la copilul lor.
Ce oferă optimismul ca trăsătură de personalitate?
Optimismul nu este o bucurie stupidă despre sau fără și nu indiferența față de problemele din jur. Aceasta este, în primul rând, o înțelegere că mâine va fi mai bună decât ieri. Și în perioada de creștere, este foarte important să insufleți optimism unui copil.
- Ajută la formarea unei viziuni deschise asupra lumii, a unui punct de vedere, determinare și determinare independent;
- Este o modalitate de a-ți controla emoțiile. Face față îndoielilor, temerilor, dezamăgirii;
- Ajută o persoană să depășească obstacolele din viață;
- Promovează dezvoltarea sociabilității și a bunăvoinței;
- Ajută la menținerea imunității;
- Formează o atitudine față de un stil de viață sănătos.
De unde vine optimismul?
Toți copiii sunt născuți optimiști... Ne zâmbesc fericiți din leagăn; luptându-se să învețe să se răstoarne; fă primii pași în ciuda căderilor și vânătăilor. Sarcina mamelor și tatălui nu este să stingă dorința de a se bucura de viață la copilul lor, bucură-te de evenimente cotidiene. Adesea suntem „nu!”, „Nu atingeți”, „Periculos!” stingem dorința copilului de a învăța despre lume și de a primi bucurie din propriile noastre acțiuni. Astfel, se formează un sentiment de pericol, o teamă de acțiuni active.
Atunci când comunică cu un copil, părinții îi transmit în multe feluri viziunea lor despre lume. Dacă mama și tata radiază încredere în viitor, se bucură de prezent, percep cu calm și depășesc dificultățile, și copilul lor învață acest lucru.
O viziune optimistă asupra lumii este prezentată unui copil atunci când i se oferă posibilitatea de a realiza ceva prin propria sa muncă, când eforturile sale sunt observate și consolidate pozitiv, când se simte încrezător și confortabil. Este foarte important în acest sens sprijin psihologic pentru adulți, întărește încrederea că lumea din jur este stabilă și frumoasă. Sarcina părinților este de a întări copilul într-o astfel de viziune asupra lumii.
Cum poți cultiva optimismul?
Pentru a crește un optimist, părinții trebuie să înceapă cu ei înșiși.... Ești tu însuți o persoană veselă care ia viața într-un mod pozitiv? Să ne amintim un exemplu simplu: un pahar exact pe jumătate umplut cu apă sau orice alt lichid. Optimistul va spune că paharul este pe jumătate plin, iar pesimistul va spune că este pe jumătate gol. Așadar trebuie să învățăm să vedem un început pozitiv în cele mai obișnuite lucruri, să folosim oportunitățile de deschideremai degrabă decât să te concentrezi pe contra.
Sfaturi pentru părinți pentru a promova optimismul:
- Comunicați cu copilul dvs. într-un mod pozitiv... Comunicarea ar trebui să-i arate copilului tău dragostea și tandrețea ta. Arătați participarea sinceră și interesul pentru treburile copilului, dacă este posibil, separați-i activitățile. Îmbrățișează-te și sărută-te des, doar mângâie capul. Deci copilul își va simți valoarea, semnificația. Din păcate, foarte des comunicarea noastră cu copiii reprezintă un flux nesfârșit de comentarii și instrucțiuni. „Puneți lucrurile în ordine”, „Spălați-vă mâinile”, „Așezați-vă la lecții” - așa aud copiii noștri de la noi tot timpul. În timp ce psihologii au dovedit că o persoană are nevoie de cel puțin opt îmbrățișări în timpul zilei pentru a se simți bine.
- Oferă-i bebelușului o independență rezonabilă. Psihologii sfătuiesc: nu trebuie să faceți pentru copil ceea ce este capabil să facă el însuși. Desigur, adultul va face patul sau va lega șireturile mai repede și mai bine decât cel mic. Dar când copilul pufăiește și obține rezultatul, învață să fie independent. Încrederea în sine, stima de sine crește. Desigur, asigurați-vă că sunteți acolo și, dacă este necesar, ajutați, încurajați, lăudați.
- Permite mai mult, interzice mai puțin... Încercați să formulați interdicțiile necesare fără prefixul „nu”. În loc de „Nu mânca bomboane”, spuneți: „Mănâncă mai întâi supă și apoi poți mânca bomboane”. Psihicul copilului este conceput în așa fel încât să nu audă particula „nu”, ci să se concentreze asupra afirmației în sine.
- Formulează atitudini pozitive... Copilul ia de la sine ceea ce spun adulții semnificativi. „Ești încă prea tânăr, nu vei putea”, „Ea este slabă cu noi”, „El nu are abilitatea de a învăța” - așa programăm copiii pentru un rezultat negativ. Auzind astfel de lucruri, cel mic nu va depune eforturi pentru a depăși dificultățile, ci va încerca să fie la înălțimea „etichetei” atârnate.
- Căutați un prilej de laudă și bucurie. Chiar dacă copilul nu reușește ceva, găsește plusurile în situație: amintește-ți realizările și succesele, notează eforturile depuse, încurajează-l cu credința ta în atingerea obiectivului. Încrederea ta va fi transmisă omulețului, va respira dorința de a obține rezultate.
- Sărbătorește meritele și realizările copilului tău fără a te compara cu ceilalți... Ajutați-l pe copil să își stabilească sarcini fezabile și să atingă obiective. Accentuați progresul copilului, nu în comparație cu ceilalți, ci în raport cu el însuși. „Ai învățat să scrii scrisori frumos”, nu „Anya are o scriere de mână foarte frumoasă, nu ca a ta”. O persoană trebuie să învețe să se bucure de realizările sale, să se bucure de „creșterea” sa.
- Învață să iei greșelile ca stimulent pentru a le corecta... Erorile sunt o experiență esențială în cunoașterea lumii. Nu-l mustra pe copil pentru ei, altfel în viitor va încerca să-i ascundă de tine, să-ți fie frică să greșească. Și acest lucru poate descuraja dorința pentru orice activitate, contribuie la formarea nesiguranței și a lipsei de inițiativă. Nu regreta, corectează-ți singur greșelile. Oferiți asistența necesară, dacă este necesar, sau descrieți pașii pentru ca copilul să remedieze deficiențele.
- Faceți-vă timp pentru a obține rezultatul dorit... Vrem ca copilul să studieze perfect, să vorbească engleza, să obțină succes la secțiunea sport și, de asemenea, să cânte la vioară. Nu orice copil poate face acest lucru. El ne ascultă, în timp ce el însuși nu primește plăcere din activitățile sale și începe să-și urască în liniște ocupațiile, și poate noi. Răbdarea și timpul sunt ingredientele succesului în orice afacere.
- Ajută-l pe copilul tău să fie distras de la o dispoziție tristă, gânduri rele. Îndreptați-vă atenția către evenimente distractive, vesele. Tratați eșecul cu umor, căutați momente pozitive în orice situație. Acest lucru îl va învăța pe cel mic să se bucure de viață, să formeze o atitudine pozitivă.
- Vorbește cu bebelușul tău despre sentimentele sale... Acest lucru îl va ajuta să-și înțeleagă emoțiile, să învețe să le gestioneze. În plus, copilul va simți că îl înțelegi și empatizezi sincer cu el. Ești pe aceeași lungime de undă cu el.
Deci ... regulile „NICIODATĂ ...”
- nu nu-i spune copilului tău: „Ce ai făcut!” Strigătele dure și criticile neconstructive descurajează dorința de a corecta greșeala;
- nu nu sculptați etichete: „Rătăcitor!”, „Vai de ceapă!”, „Prost!”, „Prost!”, „Dezordine!”, „Masha-confuz!” etc. Amintiți-vă - copilul are încredere în dvs., deoarece vă gândiți la el, atunci astfel de etichete se pot lipi de întreaga viață;
- nu nu pune în primul rând neajunsurile și greșelile bebelușului: „Mă întrerupi mereu ...”, „Ești surd?”, „Nu înțelegi asta ...” este cu adevărat albastru?! " Accentul pus pe eșec șterge programul de succes în viața copilului;
- nu nu întrerupe încercările copilului de a-ți spune ceea ce îl interesează: „O, ei bine, ești din nou cu păpușa ta, mai bine citești o carte ...”, „Pleacă de la mine, sunt obosit ...”;
- nu, chiar și în cel mai rău coșmar, nu vă compara copilul cu un alt fiu sau o altă fiică a acelui vecin „avansat” care „face întotdeauna totul bine”. Acestea sunt „modele” complet diferite.
Ce trebuie sa facem
- trezește-te cu copii în bucurie, observați cele mai bune momente ale dimineții: un iepuraș însorit vesel, o cameră fabuloasă scăldată în soare, o mașină de spălat veselă toiler, un fierbător cu atenție, etc;
- încurajează copiii să vadă frumusețea în jurul lor la o plimbare: floare frumoasă, cer albastru, pisică drăgălașă, mâini puternice și amabile ale tatălui etc .;
- râdeți mai mult și jucați jocuri distractive cu copiii Este limbajul lor natural. Copiilor mici le place distracția! Și o mamă care și-a permis „să se desprindă”, de regulă, se simte întinerită jucându-se cu un copil;
- analizăm orice dificultăți și eșecuri, începând cu recunoașterea succesului copilului, de exemplu: „Ați făcut bine această omidă - ce vie! Dar broasca poate fi corectată aici puțin - și va fi grozav! "
- învățați copiii să viseze și încurajați dezvoltarea imaginațiilor îndrăznețe. „Fiule, dacă mașina noastră ar începe brusc să zboare? Am apăsat butonul - sii - rraz! A zburat la maimuțe! Presat - sii - doi! Deja în deșert! ... Ce ai face acolo? "
- stingeți corect manifestările capriciilor în stadiul începerii lor și, cel mai bine, anticipați... Pentru a realiza acest lucru, trebuie să analizați capacitățile reale ale copilului, propriul stil de creștere, să evidențiați situațiile problemelor care apar frecvent și să vă gândiți la alte modalități de rezolvare.
Și nu uitați de regula principală: copiii adoptă viziunea noastră asupra lumii, valorile și atitudinile noastre. Fii ceea ce vrei să fie propriul tău copil. Și dacă nu îți place ceva la el, aruncă o privire mai atentă asupra ta. Poate a aflat asta de la tine? Încercați să priviți lumea cu optimism, să vă bucurați de activitățile de zi cu zi, iar copiii dvs. vor învăța acest lucru. La urma urmei, în ciuda tuturor, viața este frumoasă!
- 10 moduri de a-l învăța pe copilul tău să nu se teamă de nimic
- 12 sfaturi pentru creșterea unui copil încrezător
- Cum să treci corect perioadele de criză din copilărie și adolescență și să încurajezi încrederea și independența unui copil. Sfaturi pentru părinți
- Copil nesigur: cum să-l ajuți pe copilul tău să devină mai încrezător
Președinte al Asociației Psihologilor Copilului, psiholog, pediatru, tatăl a cinci copii, Alexander Kuznetsov, care vizitează spectacolul de dimineață al lui Serghei Stillavin:
