Laptele matern este esențial pentru fiecare copil. În primii ani de viață, acesta este cel mai util aliment care ajută la creșterea rapidă, conferă o imunitate bună. Cu toate acestea, alăptarea trebuie întreruptă într-o zi. Acesta este întotdeauna mult stres pentru un copil, dar poate fi minimizat. Dacă doriți să știți cum să vă înțărcați copilul cât mai confortabil, citiți acest articol.
Beneficiile laptelui matern
Lapte matern – o sursă valoroasă de vitamine și minerale, proteine, grăsimi și carbohidrați. De asemenea, conține anticorpi care formează imunitatea copiilor (beneficiile și compoziția laptelui matern).
Unii oameni susțin că laptele matern își pierde proprietățile benefice în timp. Este o amăgire. Oamenii de știință au făcut multe cercetări și au descoperit că, chiar și după 2 ani de hrănire, laptele matern își păstrează calitățile valoroase.
Când trebuie să încetați alăptarea?
Mulți medici pediatri susțin acum că un copil ar trebui să fie alăptat până când el începe să renunțe el la el. Acest lucru se întâmplă de obicei în al treilea an de viață al bebelușului.
OMS sfătuiește să finalizeze alăptarea înainte ca bebelușul să aibă doi ani. Aceasta este cea mai bună opțiune în realitățile familiilor rusești, deoarece până la vârsta de 3 ani, un copil începe de obicei să meargă la grădiniță. Noul mediu și absența mamei în jur creează o situație stresantă pentru bebeluș. Nu este cel mai bun moment pentru a-i refuza bebelușului laptele matern obișnuit, deoarece acest lucru îi va aduce doar disconfort și griji. Așadar, merită să vă pregătiți pentru grădiniță și să finalizați alăptarea devreme.
De unde știi dacă copilul tău este pregătit?
La înțărcare, este important să ne gândim nu numai la vârsta bebelușului, ci și la confortul său psihologic. Copiii sunt cu toții diferiți. Unii dorm linistiti toata noaptea, in timp ce altii se trezesc de mai multe ori pentru a cere sanii. Dacă bebelușul încă nu se poate liniști fără lapte matern, dacă bebelușul adoarme și se trezește odată cu sânul - întrerupeți lactația devreme.
Bebelușul va fi pregătit psihologic pentru înțărcare numai atunci când mănâncă lapte numai înainte de culcare (înainte de somn în timpul zilei și noaptea). Doar acest lucru se întâmplă rar. Majoritatea bebelușilor se obișnuiesc cu hrănirile frecvente și literalmente atârnă de piept. Dacă bebelușul tău este așa, este mai bine să aștepți până îi izbucnesc dinții de lapte și va începe să doarmă noaptea fără să se trezească.
Înțărcarea unui copil
Trebuie să întrerupeți alăptarea treptat. Este mai bine să împărțiți acest proces în mai multe etape:
Primul pas
Începeți să alăptați mai rar pe tot parcursul zilei. În schimb, oferă-i piure de fructe, pe care îl iubește, un compot delicios. Puteți spune copilului că alăptați când ați terminat cu ceva. Încercați să înlocuiți o masă în fiecare zi cu o masă „pentru adulți” sau creați activități distractive pentru copilul dumneavoastră.
Pentru ca bebelușul să se înțărce rapid de la sân, mama poate începe să iasă din casă pentru o perioadă scurtă de timp. Sfârșitul primei etape apare atunci când bebelușul trece cu două hrăniri pe zi. – dimineața când se trezește și înainte de culcare. Fii blând cu copilul și nu fi prea persistent. Un copil mic poate uneori să cedeze.
A doua fază
Dacă bebelușul a început deja să se descurce cu două hrăniri pe zi, este timpul să-l învățăm să se trezească fără lapte matern. Pentru a face acest lucru, trebuie să încercați să vă ridicați mai devreme decât firimiturile. Dacă bebelușul se trezește și mama nu este în preajmă, el se va gândi unde se află acum, ce face. Dorința de a mânca va dispărea în fundal.
Etapa a treia
Cel mai dificil lucru rămâne - să-l înveți pe bebeluș să adoarmă fără să ceară un sân, ziua și mai ales noaptea. Un ritual pe care îl veți repeta în fiecare seară vă va ajuta (importanța ritualurilor). Alăptarea ar trebui să fie o parte nesemnificativă a acesteia. De exemplu, spălați-vă copilul, citiți un basm sau cântați un cântec de leagăn. Puneți-i copilului să-și îndrepte atenția spre alte activități înainte de culcare. Acest lucru îl va ajuta să scape de obiceiul alăptării la adormire.
Ce nu se poate face?
Pentru a înțărca bebelușii, unele mame își pun pe sfarcuri ceva amar și fără gust, care îl va înstrăina pe bebeluș. Nu puteți face acest lucru, deoarece aceasta este o batjocură a copilului. Atâta timp, sânul mamei sale a fost drag, gustos, dar dintr-o dată are un gust neplăcut.
Mamele care alăptează prezintă riscul de a dezvolta mastite, lactostaze și alte probleme ale sânilor - pentru a le evita, este important să opriți fără probleme lactația.
Uneori este nevoie să înțărcați bebelușul din sân rapid și chiar brusc. Chiar și așa, nu ar trebui să vă strângeți prea mult pieptul. Această metodă din arsenalul bunicilor noastre este plină de stagnare a laptelui și poate provoca mastită, precum și răni glandele mamare.
Nici nu trebuie să luați medicamente hormonale pentru a opri alăptarea: au prea multe efecte secundare. Se recomandă exprimarea laptelui până când sânii sunt moi și, de asemenea, utilizarea infuziilor de plante care reduc lactația.
Când nu trebuie să întrerupeți alăptarea?
Dacă copilul este bolnav, nu este nevoie să-i adăugați chinuri prin negarea laptelui matern obișnuit. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii care au tulburări intestinale și infecții și au fost, de asemenea, vaccinați.
Este o idee proastă să termini lactația vara. Momentul optim pentru aceasta este zilele reci de toamnă. Alăptarea trebuie continuată chiar și atunci când bebelușul începe o nouă etapă în viață (de exemplu, apariția unei dame sau a antrenamentului olit).
Sfârșitul alăptării durează mult timp și determină nemulțumirea copilului. Cu toate acestea, dacă urmați sfatul experților, o mamă tânără va putea reduce disconfortul pentru copil și pentru ea însăși la minimum. Principalul lucru este să acționezi lin, fără presiune și constrângere. Copilul va trece treptat la mâncare obișnuită, trebuie doar să ai răbdare.
- Înțărcarea corectă a unui bebeluș: moduri, reguli, mituri și ce să nu faci
- Înțărcarea unui copil: cum să nu o faci (sfaturi proaste)
- Moduri populare de a opri alăptarea și o listă de medicamente pentru a opri rapid lactația
- 8 reguli pentru înțărcarea gemenilor
