Capacitatea de concentrare și concentrare este una dintre cele mai importante funcții ale conștiinței umane; fără aceasta, un proces cognitiv de înaltă calitate ar fi imposibil. În acest articol vom vorbi despre atenție și caracteristicile sale la copii și, de asemenea, vom vorbi despre modalități de a dezvolta eficient concentrarea.
Etape de formare
Atenția este un proces mental caracterizat prin capacitatea și necesitatea de a se concentra și a se concentra la momentul potrivit asupra obiectelor și acțiunilor specifice mediului.
Ca și alte trăsături ale minții umane, atenția trece printr-o cale de dezvoltare pe etape: de la începuturi până la devenirea deplină.
Pe baza acestui fapt, psihologii disting câteva etape în formarea atenției copiilor.
- Etapa atenției împrăștiate. Acesta definește primul an din viața unui bebeluș. Acesta este momentul în care răspunsul copilului este evocat de diferite zgomote și sunete ale mediului înconjurător, de exemplu, vocile oamenilor și animalelor, sunetul muzicii, jucăriilor, zornăituri, obiecte de diferite forme și culori.
- Etapa de atenție fixă observat la copii în al doilea an de viață, când copilul poate fi complet dus de o activitate și, în același timp, nu observă ce se întâmplă în jur. De exemplu, poate manipula unele jucării sau alte obiecte pentru o lungă perioadă de timp, le poate ridica, examina pentru o lungă perioadă de timp, le poate plia și deplasa. Dar dacă este distras, atunci își pierde interesul pentru ocupația sa.
- Etapă de atenție flexibilă cu un singur canal se dezvoltă de la 2 la 3 ani. În acest moment, atenția începe să devină mai flexibilă, dar fluxul de informații cu un singur canal rămâne. De exemplu, un copil este capabil să fie distras de sunete străine, jucând un joc și apoi să se întoarcă din nou la el fără a pierde interesul și fără a trece la alte obiecte din mediu.
- Etapa atenției stabilite cu un singur canal are loc în al patrulea an de viață al unui copil. În acest stadiu al formării atenției, copiii pot trece lin de la un joc la altul, între care pot asculta adulții.
- Etapa de formare a atenției cu două canale. De la 4 la 5 ani, copiii se pot concentra pe două activități. Ei își pot juca jocul și, în același timp, poartă un dialog cu adulții. Dar ei trec imediat la un lucru atunci când apare dificultăți în menținerea simultană a două linii de atenție.
- Etapa atenției stabilite pe două canale. De la vârsta de 5 ani, o persoană mică se poate concentra simultan pe două clase. De exemplu, vorbind cu cineva și jucându-se cu o jucărie, mâncând și în același timp urmărind sau ascultând ceva. În această perioadă, este foarte posibil să începeți programele de formare inițială, deoarece conștiința copilului este pregătită să perceapă informații mai complexe. Acesta este momentul în care începe pregătirea pentru școală. Dar dacă observați că bebelușul este distras și începe să fie capricios, atunci poate că este obosit - așa funcționează sistemul de protecție la suprasarcină și este mai bine să reduceți intensitatea și volumul informațiilor primite.
Motivele declinului
Deoarece atenția este o parte a conștiinței și asigură calitatea proceselor cognitive, atunci pentru dezvoltarea ei corectă și deplină la copii anumite condiții trebuie respectate și multe aspecte ale vieții lor trebuie controlate. În caz contrar, nivelul de atenție poate scădea și acest lucru, la rândul său, afectează negativ capacitatea de a percepe și asimila informații. Să vorbim despre motivele pentru care există o încălcare a concentrării, din cauza căreia există o lipsă de concentrare.
Probleme de sanatate
Tulburările fizice sau mentale din organism pot avea un efect negativ asupra tuturor domeniilor de formare a personalității copilului, inclusiv îmbunătățirea mecanismului de atenție.
Sănătatea este prima și cea mai importantă afecțiune care determină dezvoltarea completă și cuprinzătoare a copiilor.
Dacă sănătatea nu este în regulă și există boli cronice, acest lucru poate provoca lipsa de concentrare și poate face copilul distras. Prin urmare, este foarte important să eliminați în timp cauzele bolilor, să nu ignorați patologiile existente și să nu le lăsați să plutească.
Este necesar să învățați copiii să ducă un stil de viață sănătos. Nu ar trebui să permiteți unui copil să dezvolte obiceiuri proaste, precum vizionarea prelungită a televizorului, pasiunea excesivă pentru jocurile pe computer, „așezarea” pe internet. Nu este de dorit să-l supraîncărcați cu informații și fapte.
Un timp adecvat pentru odihnă este o necesitate pentru menținerea sănătății.
Probleme de somn
Nerespectarea modelelor de somn și lipsa cronică a somnului afectează negativ capacitatea de concentrare asupra a ceva, copilul nu devine atent și distras cronic, ceea ce implică o scădere a performanței academice, stresului și dezvoltarea diferitelor nevroze. Un somn plin și sănătos nu este o condiție mai puțin importantă pentru menținerea stării fizice generale, iar pentru concentrare.
Lipsa activității fizice
Acest factor afectează negativ și capacitatea de concentrare și concentrare. Creierul unei persoane nu poate funcționa pe deplin dacă corpul său nu este într-o formă bună. Calitatea mindfulness depinde în mod direct de prezența sau absența mobilității în stilul de viață. Prin urmare, este necesar să învățați copilul să fie activ.
Mergând în aer curat, alergând, sărind, aruncându-și energia, copiii stimulează astfel activitatea activă a creierului și îi cresc capacitatea de a percepe și prelucra informațiile.
Mediu familial nefavorabil
Are un efect extrem de negativ asupra capacității de concentrare și concentrare. Când apar probleme de relație în familie, se creează disconfort și se acumulează tensiune. Copiii aflați în aceste circumstanțe sunt foarte vulnerabili și vulnerabili și sunt primii afectați.
Desigur, în astfel de cazuri, problemele încep cu calitatea percepției informației. Copilul se închide în sine, se închide de lumea din jur și devine distras și nu atent. El este îngrijorat de motivul pentru care capacitatea de concentrare este dezactivată. prin urmare este foarte important să creăm, să dezvoltăm și să menținem un climat familial sănătos.
Cum să îmbunătățiți atenția?
Am enumerat acele aspecte ale vieții copiilor care sunt importante de controlat, astfel încât atenția lor să se dezvolte într-un mod natural normal, fără a scădea sau deteriora. Dar este, de asemenea, important să știm că calitatea atenției poate fi îmbunătățită dacă există o astfel de nevoie sau dorință.
Cu ajutorul unor sarcini speciale, exerciții și jocuri, este foarte posibil să dezvolți atenția și să antrenezi capacitatea de concentrare și concentrare.
Antrenamente de acest gen sunt accesibile tuturor și sunt eficiente atât pentru băieți, cât și pentru fete. Este important doar să alegeți metode adecvate individual pentru dvs. și copiii dvs., ținând cont de caracterul rezonabil al volumului de încărcături și evaluând obiectiv caracteristicile și capacitățile naturale ale copilului dumneavoastră. Timpul alocat pentru astfel de activități nu va fi irosit. Introducerea exercițiului regulat în viața bebelușului este o necesitate va ajuta la eliminarea absenței, dacă există, și, în general, va avea cu siguranță un efect pozitiv asupra dezvoltării sale intelectuale.
Vom discuta mai detaliat cum să creștem nivelul de atenție de mai jos, dar deocamdată vom lua în considerare ce tipuri de atenție sunt alocate de cercetătorii în psihologia copilului.
Arbitrar
Acest tip de atenție este aproape neobișnuit pentru copiii preșcolari. Începe să se dezvolte activ numai la elevii din învățământul primar și implică utilizarea părții puternice a caracterului.
Aceasta înseamnă că a sosit momentul să ne angajăm nu numai în lucrurile dorite și preferate, ci și să învățăm să acordăm atenție și să ne concentrăm asupra acelor obiective și obiective stabilite de părinți și profesori. Dezvoltarea atenției voluntare la copii este principala sarcină a școlarizării la nivel elementar.
Involuntar
Acest tip de atenție poate fi comparat cu mintea inconștientă. Adică, reacția de concentrare are loc independent de dorința și voința unei persoane, în acest caz a unui copil. El reacționează la orice stimul (auditiv sau vizual) reflexiv, involuntar.
Într-o stare activă, o astfel de atenție este observată la copiii preșcolari.
Orice fenomen luminos sau orice eveniment vizibil atrage atenția copilului, stârnește rapid un interes sporit, dar, de asemenea, rapid acest interes slăbește și se pierde.
Este demn de remarcat faptul că există un al treilea tip de atenție - post-voluntar. Determină interesul copilului pentru orice activitate fără influență externă. Adică, atenția este concentrată asupra problemei fără eforturi suplimentare și fără influența adulților.
Exercițiu eficient
În această secțiune, nu vom încerca să vă învățăm absolut toate exercițiile posibile, sarcinile și jocurile concepute pentru a dezvolta atenția, deoarece acest lucru este imposibil. Sunt foarte mulți dintre ei. Pe această temă, experții au scris volume întregi de cărți și dedicate site-urilor individuale sau secțiunilor acestora. Este important să înțelegeți în ce direcție trebuie să vă deplasați și să căutați informațiile necesare, și, de asemenea, determinați ce este cel mai important în atingerea unui astfel de scop, ce să vă concentrați și ce instrumente să utilizați în acest scop.
Exerciții foarte eficiente pentru dezvoltarea calității concentrării este lucrul cu materiale la îndemână și vizuale - jocuri de masă, diferite imagini și culori, cifre și litere, mișcări și sunete.
De exemplu, antrenează perfect calmul, atenția și memoria, găsind diferențe în desene similare sau calculând toate obiectele desenate prin stratificare una pe cealaltă.
Când lucrați cu cifre, puteți introduce în tabel într-o manieră haotică câte numere deține copilul în această etapă. Lasă-l să găsească mai întâi toate numerele pe măsură ce cresc, în timp ce le pronunță cu voce tare și își arată locul în tabel. Apoi - în ordine descrescătoare și apoi orice ai cere.
Puteți așeza diferite obiecte pe masă, dați copilului posibilitatea de a se concentra asupra lor și puțin timp pentru a memora. Când se uită în altă parte, ascunde un articol. Lasă copilul să spună ce anume ai eliminat. Apoi, puteți complica sarcina - creșteți numărul de articole eliminate.
De asemenea, puteți învăța în siguranță copiii jocuri de societate, cum ar fi șah, dame, table.
Această sarcină este, desigur, pentru copiii mai mari. Astfel de jocuri ajută să învețe să gândească prin mișcări în avans, să dezvolte gândirea critică și logica.
Pe Internet, puteți găsi cu ușurință o descriere a exercițiilor, cum ar fi:
- "Butoane";
- „Comestibil-necomestibil”;
- "gândac";
- „Test de corectură”;
- „Cuvintele sunt inversate”;
- „Repetați fraza”;
- „Obiecte din jur”;
- Culori confuze;
- „Litere subliniate”;
- „Amintiți-vă și desenați”;
- „Ghiciți cuvântul” și mulți alții.
Tehnici ale copilăriei timpurii
Specialiștii în domeniul psihologiei copilului, neuropsihologiei, pedagogiei și medicinei au studiat de zeci de ani problema atenției la copiii de vârstă preșcolară și școlară timpurie. Pe baza diferitelor studii, au fost dezvoltate multe metode eficiente de dezvoltare timpurie a atenției. Fiecare dintre ei merită o considerație separată. Dar există caracteristici comune care sunt inerente tuturor metodelor care lucrează în această direcție.
Este foarte important să creezi condiții confortabile pentru copil atunci când stăpânești oricare dintre metode. Cursurile trebuie organizate într-un mediu prietenos, confidențial și primitor.
Un adult trebuie să-și controleze emoțiile, nu să țipe sau să înjure dacă ceva nu iese imediat. În caz contrar, copilul își va pierde tot interesul pentru astfel de lecții și poate experimenta stres inutil.
Dacă copilul este foarte ocupat cu ceva, atunci aveți răbdare și așteptați până când își termină activitatea interesantă. Până când începe lecția, el trebuie să-și satisfacă toate nevoile naturale (să meargă la toaletă, să bea), nu ar trebui să-i fie foame, va fi corect dacă își aruncă mai întâi jucăriile.
Pentru a evita suprasolicitările, specialiștii nu recomandăm depășirea limitei de timp: 15-20 de minute pe zi sau 30 de minute la fiecare două zile - cea mai bună opțiune în beneficiul afacerii.
Pentru a ridica starea de spirit a copilului și a se concentra asupra muncii, camera ar trebui să fie liniștită. De asemenea, este important să respectați regularitatea exercițiilor - numai în acest caz va apărea efectul.
