Renumitul medic pediatru consideră că problemele nutriției copiilor sunt foarte importante și nu salută niciun experiment parental în acest domeniu. El spune că un adult este liber să mănânce după bunul plac și nu contează ce alege pentru el - o dietă crudă, mese separate, vegetarianism, post sau altceva. Cu toate acestea, Komarovsky numește experimentele alimentare cu privire la copii comportament lipsit de etică și crud. Să aflăm atitudinea unui medic popular față de alte probleme nutriționale ale copiilor mari și copiilor bolnavi.
Lipsa poftei de mâncare
În primul rând, pentru toate problemele legate de alimentația copilului, recomandă Komarovsky nu faceți cult din mâncare. Părinții nu ar trebui să întoarcă întrebarea „cum și ce să hrănească copilul?” în sensul propriei tale vieți.
Celebrul medic leagă direct problema apetitului slab cu bogăția familiei, precum și cu stilul de viață al familiei. El amintește că pofta de mâncare apare după ce copilul a cheltuit o cantitate suficientă de energie. Dacă bebelușul se mișcă puțin (de exemplu, petrece mult timp studiind), este îmbrăcat călduros, umblă puțin, atunci energia lui este irosită, care se manifestă printr-un apetit redus.
Komarovsky a observat din propria sa experiență că bebelușii care nu au poftă de mâncare au părinți fie foarte ocupați, fie foarte leneși. Le este mai ușor să înceapă să convingă bebelușul, să-i promită cadouri și să încerce să-l hrănească într-un mod diferit, decât să facă o plimbare și să joace jocuri active cu bebelușul. În general, renumitul medic subliniază că pofta de mâncare indică disponibilitatea organismului de a asimila hrana, prin urmare, hrănirea copiilor fără pofta de mâncare este inutilă.
Cura de slabire
Baza recomandărilor pentru hrănirea copilului în conformitate cu regimul Komarovsky numește învățătura lui Pavlov, conform căreia, atunci când mănânci alimente în același timp, încep să se producă sucuri digestive la momentul potrivit, ceea ce îmbunătățește digestia. Cu toate acestea, această învățătură nu ia în considerare faptul că nu este întotdeauna posibil să îi oferi unui copil mâncare în același timp.
În plus, popularul doctor își amintește că Pavlov a folosit câini pentru experimentele sale, iar stilul lor de viață este foarte diferit de cel al copiilor, deoarece copiii moderni sunt afectați de un număr imens de factori care le pot schimba pofta de mâncare (de exemplu, vizionarea la televizor sau deuce-ul rezultat). Prin urmare, Komarovsky recomandă hrănirea copiilor nu cu ceasul, ci luând în considerare disponibilitatea poftei de mâncare și a alimentelor gata preparate.
Refuzul de a mânca
Printre motivele refuzului alimentelor, un cunoscut pediatru apelează:
- Boli ale gurii, intestinelor sau ale sistemului respirator.
- Caracteristici fizice inadecvate ale alimentelor (alimente foarte calde sau reci).
- Mâncarea are un gust nepotrivit (amar, sărat, acru).
Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, Komarovsky asociază un astfel de comportament al unui copil cu probleme pedagogice și educaționale, atunci când părinții de la o vârstă fragedă se răsfățează cu cerințele copiilor și sunt gata să-și încalce singuri mâncarea, dar îi oferă copilului cele mai delicioase și de dorit.
Gustări
Komarovsky numește acest fenomen, atunci când părinții le oferă copiilor lor dulciuri, fructe, fursecuri și alte alimente între ele, foarte frecvente. În același timp, un medic popular consideră gustările acceptabile, cu excepția a două situații:
- Dacă copilul are probleme cu apetitul.
- Dacă există o infecție cronică în orofaringele copilului.
Dulce
Komarovsky numește alimentele dulci o sursă de energie și plăcere ușor disponibile. Și dacă copilul are unde să cheltuiască această energie ușor primită, celebrul medic pediatru nu vede obstacole în a-i oferi copilului dulceață.
Cu toate acestea, el reamintește că alergiile sunt foarte frecvente la fructele exotice și la ciocolată și, dacă apare o problemă, aceste produse nu trebuie administrate în cantități mici, ci trebuie excluse din dietă cel puțin un an.
Supe
Din propria experiență, Komarovsky știe cât de populară este părerea pentru țara noastră că cel puțin o dată pe zi un copil are nevoie de alimente lichide și fierbinți sub formă de supă. În același timp, un cunoscut medic concentrează atenția părinților asupra faptului că borșul și supele nu se mănâncă în fiecare zi în zeci de țări, iar medicina nu consideră că primele feluri de mâncare sunt obligatorii în dietă. Există sau nu supe, depinde numai de obiceiurile și gusturile dvs., precum și de cantitatea de timp liber a părinților și de situația financiară a acestora, deoarece este benefic din punct de vedere financiar și al timpului să gătiți primul fel de mâncare timp de câteva zile.
Nutriție pentru boli
Înainte de a decide dacă un copil bolnav are nevoie de hrană, Komarovsky atrage atenția asupra a 2 puncte:
- Există boli pentru tratamentul cărora anumite nutriții sunt importante. Un exemplu ar fi diabetul zaharat (limitarea zahărului) sau boala renală (limitarea sării). De asemenea, este necesară o dietă specială pentru inflamația intestinală, otrăvirea alimentară, constipația, bolile pancreasului și alte patologii ale sistemului digestiv.
- Cu orice boală acută sau exacerbarea patologiei cronice, apetitul majorității copiilor scade.
Potrivit cunoscutului medic, o scădere a poftei de mâncare în orice boală este un semn tipic care indică faptul că nevoile nutriționale ale copilului au scăzut. Și Komarovsky crede că tactica potrivită este să lase copilul în pace și să nu-l forțeze să mănânce.
În timpul bolii, ficatul copilului este ocupat cu sintetizarea substanțelor care neutralizează bacteriile și virușii, precum și neutralizarea toxinelor. Și nu ar trebui să-l încărcați suplimentar cu procesul de digestie.
Iată regulile universale pe care Komarovsky le recomandă să le urmeze în dieta copiilor bolnavi:
- În primul rând, țineți cont de apetitul copilului.
- Nu forțați niciodată.
- Reduceți porțiile, dar oferiți mâncarea mai des.
- Nu dați produse noi unui copil bolnav.
- Alegeți alimente calde, cu conținut scăzut de grăsimi, lichide și ușor de digerat pentru hrănirea unui copil bolnav.
Vă sfătuim să urmăriți următorul videoclip, în care Dr. Komarovsky vorbește despre numeroasele nuanțe ale nutriției unui copil.
