Care ar trebui să fie dieta pentru diaree la un copil?

Fiecare mamă, cel puțin o dată în viață, s-a confruntat cu o astfel de problemă precum apariția diareei la un copil. Această afecțiune este foarte nefavorabilă pentru corpul bebelușului. Datorită pierderii puternice de lichid, copilul este lipsit de multe săruri și microelemente necesare vieții. Pentru bebelușii care au diaree, este necesară o dietă specială.

De ce apare diareea la copii?

Cea mai frecventă cauză de diaree la un copil este diareea virală. Mișcările frecvente ale intestinului nu sunt o boală. Aceasta este doar una dintre manifestările multor boli. Poate fi adesea un simptom al unui dezechilibru în microflora intestinală benefică - disbioză. Această problemă poate apărea și ca urmare a exacerbării bolilor cronice ale tractului gastrointestinal (de exemplu, colită sau enterită).

Infecțiile intestinale acute în timpul dezvoltării lor pot provoca, de asemenea, diaree la un copil. Adesea copiii de 2-3 ani se îmbolnăvesc în acest fel. Se pot infecta la grădiniță sau grădiniță. Cu alte cuvinte, aceste infecții sunt numite „boli murdare ale mâinilor”. Dacă un copil are o igienă slabă, acesta poate prelua cu ușurință o infecție după ce se joacă afară. Mulți copii mici uită să se spele pe mâini. Așezându-se la masă, transportă infecția în corp și se îmbolnăvesc rapid.

Intoxicația alimentară poate fi cauza infecției. Poate fi cauzată de diverse bacterii și viruși. Otravirea chimica apare atunci cand un copil mananca sau bea ceva gresit. Adesea, bebelușii de curiozitate pot gusta pastilele bunicii sau crema de mamă. Acest lucru este foarte periculos, în astfel de cazuri, este nevoie de ajutorul obligatoriu al medicilor!

Foarte des, din toate motivele care au dus la apariția bolilor, bebelușii pot avea diaree. Acesta este răspunsul defensiv al corpului. Încearcă să scape de toxinele periculoase care pot provoca rău.

De ce este periculos?

Orice scaun slăbit transportă mult lichid cu el. După un timp, corpului îi lipsește. Astfel apar simptomele deshidratării. Acestea includ:

sete intensă
buze uscate;
pielea lăsată;
slăbiciune severă.

Un copil deshidratat arată palid. Practic nu are putere. Încearcă să se odihnească mai mult, vrea să doarmă. Dacă simptomele de intoxicație se alătură semnelor de deshidratare, copilul începe să acționeze. Capul îl doare grav, temperatura corpului crește.

Cu diaree, copiii sunt letargici, nu se deranjează cu jucăriile. De obicei se întind doar în pătuț. Uneori pot comprima picioarele sau se pot întinde pe o parte. Mai des, copilul se află pe partea „sănătoasă”, deoarece trecerea la partea „bolnavă” îi dă dureri severe.

Defecarea pentru tulburări ușoare se efectuează de până la 3-4 ori pe zi, în cazuri severe - de peste 10-12 ori. O astfel de pierdere de lichid împreună cu electroliți și vitamine este o lovitură grea pentru un organism mic. Dacă nu se începe tratamentul în timp util, bebelușul își poate pierde cunoștința sau poate cădea în comă.

Cum să hrănești copilul?

Cu o exacerbare a diareei, mama ar trebui să sune la medicul pediatru local. Medicul va examina copilul și va stabili motivul deteriorării stării sale.

Diareea la sugari este un semn foarte periculos. Un copil bolnav trebuie examinat cu atenție.

Diareea apare adesea după introducerea alimentelor complementare. Acest lucru poate indica intoleranță la anumite produse. Astfel se poate manifesta boala celiacă: intoleranța la gluten a unui individ. Face parte din multe cereale și produse din făină.

Mancarea ideala pentru un bebelus este laptele matern. În niciun caz nu trebuie să renunțați la alăptare. Formează imunitatea pasivă a copilului. Aportul insuficient de nutrienți este rău pentru creșterea și dezvoltarea copilului. Cu diaree, mama ar trebui să-și analizeze și nutriția. Este foarte posibil ca cu o zi înainte să fi mâncat ceva produs care să fi provocat o astfel de reacție la bebeluș.

Dacă apare diareea la un copil alăptat, ar trebui să reduceți cantitatea de lapte pe care o serviți la un moment dat. Există, de asemenea, o a doua metodă. În acest caz, numărul de hrană pe zi este redus cu 20%. Puteți bea apă fiartă curată pentru copilul dumneavoastră. Nu merită să umpleți deficitul de lichide din corpul bebelușului cu lapte de vacă.

Mesele pentru copii peste 1 an

O dietă terapeutică pentru copii, a căror vârstă este de 1 an sau mai mult, ar trebui să fie elaborată în conformitate cu următoarele principii:

Împărțit în mai multe mese meniu zilnic (cu excepția produselor dăunătoare)... Trebuie să vă hrăniți copilul în același timp, excluzând omisiunile.
Includerea obligatorie în dietă a diferitelor cereale. Terciul are proprietăți antiinflamatorii excelente. Sunt foarte hrănitori, te umplu repede și te lasă să te simți sătul mult timp. În loc să folosiți cereale integrale, optați pentru fulgi măcinați. Sunt mult mai ușor de digerat, oferind energie corpului copilului. Puteți alege în siguranță fulgi de hrișcă, ovăz și orez. Ar trebui să fie fierte în apă, fără lapte.
După 3-4 zile, puteți extinde dieta. Se adaugă piure de cartofi de legume sau legume foarte fierte și tocate. Piureul de cartofi sau piureul de morcovi pot fi o garnitură excelentă. Este mai bine să renunți la sfeclă pentru o vreme. Este capabil să activeze motilitatea intestinală, crescând diareea.
Meniul trebuie să includă produse proteice. Pentru bebeluși, puteți găti chiftele sau chiftele. Este mai bine să le faceți aburite sau într-un aragaz lent. Sosul cremos sau de roșii este interzis. Pot provoca diaree crescută, precum și arsuri la stomac la un copil. Alegeți produse din carne care sunt digerate rapid în corpul copilului. Poate fi un curcan, precum și un iepure. Puiul simplu este perfect.
Regimul de băut este probabil cel mai important punct care trebuie întotdeauna respectat. Pierzând o cantitate imensă de lichid, corpul bebelușului se epuizează rapid. Trebuie să umpleți în mod constant echilibrul apei. Lăsați bebelușul să bea la fiecare oră. Acest lucru va reduce semnificativ simptomele deshidratării.
Evitați toate alimentele care pot agrava diareea. Urmăriți cu atenție ce mănâncă copilul dumneavoastră. De obicei, în această perioadă, copiii refuză să mănânce. Pot fi capricioși, cerșesc „dulciuri”. Nu ar trebui să cedați provocărilor! Orice eroare în dieta terapeutică poate agrava semnificativ starea bebelușului și poate preveni recuperarea acestuia.

Alimente care sunt tabu în meniu

În primele ore de la debutul diareei, nu trebuie să îi oferiți copilului dumneavoastră alimente care activează intestinele. Poate face scaune libere și poate agrava copilul.... Alimentele de evitat la diaree la copii includ:

Varză sub orice formă (fiartă, înăbușită)... Varza este, de asemenea, strict interzisă.
Leguminoase. Ca sursă de proteine vegetale, acestea provoacă puternic formarea de gaze în intestine. Peretele inflamat este întins, ceea ce agravează foarte mult sindromul durerii. Bebelușul începe să plângă. Burta este distinsă, orice atingere a acesteia provoacă durere.
Băuturi dulci carbogazoase. Dioxidul de carbon conținut în ele are un efect negativ asupra pereților organelor tractului gastro-intestinal. În contact cu peretele delicat al stomacului, el se întinde și îl deteriorează foarte mult.
Ciuperci. De obicei, mamele le adaugă în supă. Copiii cu diaree nu ar trebui să mănânce ciuperci! Există prea multă chitină în ele. Această substanță nu este absorbită și trece prin intestine. Ciupercile cresc peristaticele, ceea ce înrăutățește semnificativ situația.
Crutoane, chipsuri, gustări. Acestea conțin o cantitate imensă de aditivi artificiali și condimente.
Lapte. Consumul de lapte nediluat provoacă o mișcare crescută a alimentelor prin intestine. Acest produs îmbunătățește semnificativ toate reacțiile de fermentare.
Alimente grase, afumate și prăjite. Sunt slab absorbite de corp și provoacă o senzație de greutate. După utilizarea unor astfel de produse în intestin, procesele de putrefacție se intensifică.
Roșii. Sunt bogate în acid. Pot afecta negativ stomacul, exacerbând gastrita. De asemenea, agravează diareea.

Ce băuturi le puteți da copiilor pentru a opri diareea?

În timpul diareei, este foarte important să se asigure o înlocuire adecvată a lichidelor. Bebelușii trebuie băuți cu apă fiartă răcită la temperatura camerei.

Pentru copiii mai mari, pot fi folosite diferite băuturi. Deficitul de lichid este bine compensat prin:

Ceai negru slab. Taninurile conținute în băutură au un efect inhibitor, oprind diareea. Acest ceai are un efect de întărire.
Decoct de măceșe. Conține o cantitate semnificativă de vitamina C. Această băutură compensează o parte din microelementele excretate din organism. Contribuie la recuperarea rapidă și la întărirea imunității copilului.
Ceai de musetel. Este un antiseptic excelent pentru orice diaree. Acest ceai ajută la distrugerea bacteriilor care cauzează diaree.
Compot de fructe uscate. Acestea conțin o cantitate mare de oligoelemente și vitamine: potasiu, magneziu, acid ascorbic, siliciu. Aceste substanțe ajută la stimularea apărării organismului, la combaterea bolilor și la completarea mineralelor utile.
Băutură din fructe din diferite fructe de pădure. Puteți alege orice opțiuni. Sucul de afine conține o cantitate uriașă de vitamina A, ajută la a face față bine diareei. Afinele au un efect ferm. Aceasta este o băutură delicioasă și sănătoasă.
Apă minerală vindecătoare. Dacă aveți de gând să-l dați unui copil, mai întâi eliberați gazul din acesta. Consumul de apă minerală este o procedură de vindecare. Consumul în sticle este strict interzis. Copiilor mici sub 5 ani li se prescrie până la ¼ pahar de 3 ori pe zi (înainte de masă). Înainte de a alege apă minerală îmbuteliată, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Este important să rețineți că toate sucurile ambalate gata nu sunt cea mai bună alegere pentru diaree. Conțin aditivi chimici suplimentari care pot agrava diareea, precum și cantități mari de zahăr. Introducerea sucurilor trebuie începută de la 2-3 zile după întărirea scaunelor libere. Alegeți băuturi astringente. Este mai bine să dați preferință sucului de pere sau de mere obținut din mere verzi. Sunt hipoalergenice și nu au un efect activ puternic asupra motilității intestinale.

Este mai bine să refuzați cafeaua și cacao în timpul unei exacerbări. Acestea sunt băuturi prea agresive pentru stomacul iritat. Se prepară adesea cu lapte. Astfel de băuturi pot provoca secreția de bilă și pot crește doar inflamația.

Este imposibil să supraestimăm importanța regimului alimentar și a regimului de băut în timpul tratamentului pentru diaree. Refacerea puterii bebelușului și normalizarea scaunului este posibilă numai cu ajutorul unei alimentații adecvate. După stabilizarea afecțiunii, ar trebui să fiți supus unui examen complet (mai ales dacă ați avut diaree înainte). Uneori, bolile cronice periculoase ale intestinului pot fi ascunse în spatele măștii diareei.