Băiatul de nouă luni a încercat deja multe dintre alimentele pe care părinții îngrijitori le pregătesc în fiecare zi, schimbând gusturile și experimentând rețetele pentru bebeluși. Să aruncăm o privire asupra modificărilor din meniul copilului la 9 luni și cum să construim corect o dietă pentru copiii la această vârstă.
Caracteristicile dietei unui bebeluș de 9 luni
- Un bebeluș la această vârstă are deja nevoie de mai puțin lapte matern sau de o formulă adaptată, dar medicii nu recomandă anularea acestora. Lăsați bebelușul alăptat să aplice în continuare pe sânul mamei sale devreme dimineața și înainte de culcare și spălați și vasele noi cu lapte matern. Copilul artificial este sfătuit să continue să dea formula după trezire și noaptea.
- Lista alimentelor introduse în dieta bebelușilor alăptați și a celor artificiali a devenit aceeași la vârsta de 9 luni. Singura diferență este volumul unor feluri de mâncare. Copiii lor hrăniți cu biberonul primesc mai mult din cauza începutului mai devreme de hrănire complementară și a cerințelor crescute de minerale și vitamine. Vorbim despre piure de cartofi și sucuri din fructe, brânză de vaci, gălbenuș și băuturi din lapte fermentat.
Ce alimente se pot adăuga în dietă?
Copiii care au fost hrăniți conform schemei lui Komarovsky încep să mănânce la fel ca și ceilalți. Pentru bebelușii hrăniți cu biberonul sau bebelușii care, dintr-un motiv întemeiat, au început să se hrănească înainte de vârsta de 6 luni, produsele noi nu sunt introduse la 9 luni, ci doar măresc cantitatea de produse și fac mâncarea mai variată prin noi combinații de produse.
Dar bebelușul, care a fost hrănit doar cu lapte matern timp de până la șase luni, este introdus la vârsta de 9 luni astfel de produse noi:
- Gălbenuş. Se administrează de obicei în a doua masă împreună cu terci.
- Brânză de vacă. Se adaugă la a patra masă din piureul de fructe.
- Băuturi din lapte fermentat. De asemenea, li se administrează la a patra masă împreună cu fructe, brânză de vaci și biscuiți pentru copii, formând astfel o gustare după-amiaza.
- Laptele vacii. Pe el se gătește terci.
Cât de mult ar trebui să mănânce un bebeluș?
Pentru a determina cantitatea zilnică totală de alimente pentru un bebeluș de nouă luni, trebuie să știți greutatea bebelușului. Împărțind masa copilului mic cu 8 sau 9, veți afla cât de mult ar trebui să mănânce un copil de această vârstă pe zi.
Recomandări pentru alimente complementare:
Cura de slabire
Un bebeluș de nouă luni mai are cinci mese pe zi, la fel ca la 7 sau 8 luni. Acestea sunt distribuite uniform pe tot parcursul zilei la intervale de 3 până la 4 ore.
De exemplu, dacă un bebeluș se trezește pentru prima hrănire la 6 dimineața, atunci mesele următoare vor fi la aproximativ 10 dimineața, la ora 14, la ora 18 și ultima la ora 22. Dacă copilul mănâncă micul dejun la ora 8, atunci cea de-a doua masă va fi la aproximativ 11-12, masa de prânz la ora 15-16, a patra masă la ora 18-19 și hrănirea noaptea la ora 22-23.
Exemplu de meniu
Pentru un bebeluș alăptat exclusiv până la vârsta de 6 luni, la 9 luni meniul va arăta astfel:
Pentru un bebeluș de nouă luni, a cărui cunoaștere a alimentelor complementare a avut loc la vârsta de 4-5 luni din cauza cantității insuficiente de lapte matern de la mamă, meniul zilei va fi după cum urmează:
Pentru un bebeluș hrănit cu biberon, meniul zilei la nouă luni va arăta astfel:
Sfaturi
Aveți grijă cu produsele noi. Deși bebelușul s-a familiarizat deja cu un număr foarte mare de feluri de mâncare noi, există întotdeauna riscul unei reacții la orice produs alimentar. Începeți cu o cantitate mică din tot ce este nou în dimineața și evaluați răspunsul spre seară. Dacă totul este în ordine cu pielea și digestia firimiturilor, puteți crește porția.
Luați în considerare următoarele nuanțe:
- Învățați-vă treptat copilul să mănânce nu numai alimente omogenizate, ci și alimente fin măcinate. De exemplu, oferiți firimiturilor piureuri de legume mai rar, înlocuindu-le cu supe, în care legumele vor fi pur și simplu piure cu o furculiță.
- Piureul de fructe poate fi administrat în cantitatea completă recomandată pentru o anumită vârstă în a patra hrănire, amestecându-l cu brânză de vaci, dar mai des o parte din fructe este adăugată la a doua hrănire (în terci).
- Hrăniți întotdeauna copilul cu alimente proaspete. Dacă cumpărați alimente pentru bebeluși gata preparate pentru pesmet, urmați datele de expirare de pe ambalaj și respectați, de asemenea, condițiile de depozitare.
- Nu trebuie insistat dacă bebelușul este împotriva unui produs nou. Vino cu noi combinații care îi vor mulțumi pe cel mic și îi vor face meniul variat și gustos.
Crezi că merită să dai vitamine bebelușilor la această vârstă? Veți afla răspunsul la această întrebare din articolul nostru.
