Căderea părului în timpul sarcinii este o plângere destul de frecventă. Foarte des, astfel reacționează corpul unei femei la schimbările hormonale și la alte modificări asociate cu a avea un copil. Și mult depinde de cât de extinsă este cantitatea de leziuni ale părului.
Cauze
Starea părului poate spune multe unui medic cu experiență, deoarece se schimbă în funcție de numeroși factori interni. Adesea, părul este primul care „semnalizează” despre o boală internă și este penal să ignori căderea părului în timpul sarcinii.
În timpul transportului unui copil, hormonul progesteron predomină în corpul mamei însărcinate, el este cel care răspunde de menținerea sarcinii, de relaxarea pereților uterului, de acumularea de substanțe nutritive și fluide în corpul femeii pentru a hrăni copilul. Progesteronul acționează de obicei asupra foliculilor de păr și a arborelui într-o manieră întăritoare - la majoritatea femeilor însărcinate, în așteptarea bebelușului, părul devine mai puternic, mai puternic, mai frumos.
Prin urmare, căderea părului ar trebui să alerteze o femeie și să o oblige să se prezinte la un medic. Nu este nimic normal în această stare.
Pierderea poate fi atât moderată, cât și semnificativă. Poate începe oricând, întrucât procesul de cădere a părului nu depinde în mod direct de perioada de naștere a bebelușului, este asociat cu unele condiții prealabile patologice.
Pierderea ușoară a părului în stadiile incipiente, în primul trimestru poate fi asociată cu o scădere a imunității, la urma urmei, progesteronul reduce apărarea imună, astfel încât corpul mamei însărcinate să nu respingă embrionul. În al doilea trimestru și în ultimul treime, motivul poate sta în lipsa anumitor vitamine, calciu, fier, magneziu. Un copil din uterul unei mame ia din sânge atât de mulți nutrienți, cât are nevoie pentru creștere și dezvoltare; foliculii de păr ai unei femei pot să nu aibă substanțele necesare pentru o funcționare completă.
Prin urmare, principalele cauze ale căderii părului pot fi formulate după cum urmează:
- modificări hormonale;
- senzație de oboseală cronică;
- activitate fizică puternică, lipsa somnului;
- îngrijirea necorespunzătoare a părului;
- stres, anxietate, frici.
O dietă dezechilibrată, munca în schimbul de noapte, utilizarea excesivă a spray-urilor pentru păr, spumele de coafare, uscarea prin suflare și șamponarea prea frecventă, în care stratul lipidic natural al firului de păr este pur și simplu spălat și, prin urmare, părul devine mai fragil, poate afecta starea părului.
În ce cazuri este considerată o patologie?
Pierderea a peste 500 de fire de păr pe zi este o situație patologică. În acest caz, este necesară consultarea unui medic special - un tricholog. Este posibil ca o examinare de către un terapeut și teste să fie, de asemenea, necesare. Dacă părul cade foarte mult, se strecoară literalmente, atunci cel mai probabil acest lucru nu are nicio legătură cu lipsa de vitamine.
În primul rând, cauza alopeciei poate sta în tulburările hormonale. Pentru a afla, va trebui să faceți un test de sânge pentru profilul hormonal. De asemenea, problemele cu părul se pot dezvolta la femeile cu boli ale stomacului, pancreasului, cu unele afecțiuni ale ficatului și intestinelor. Căderea părului poate fi rezultatul unei infecții a corpului cu helminți.
Femeile gravide sunt mai predispuse la reacții alergice - aceasta este o consecință a scăderii imunității. Procesul alopeciei poate fi declanșat de un factor de alergie. În acest caz, nu puteți face fără o imunogramă și consultarea unui alergolog.
Dacă o femeie face coafuri prea strânse - cozi de cal, împletituri strânse, ciorchini, atunci părul poate fi subțiat mecanic. De asemenea, căderea părului poate fi declanșată de o boală virală anterioară, cum ar fi gripa sau ARVI.
În fiecare dintre aceste cazuri, tratamentul va avea propriile sale caracteristici, motiv pentru care este atât de important să se stabilească cauza principală a alopeciei la femeile gravide.
Mijloace și metode de tratament
În caz de cădere patologică a părului, tratamentul trebuie prescris de către un medic, deoarece fără eliminarea cauzei principale, nu va fi posibilă oprirea procesului de cădere a părului. Cu o ușoară cădere a părului, puteți face cu remedii populare și vitamine, posibilitatea utilizării pe care o femeie ar trebui să o discute cu siguranță cu obstetricianul-ginecologul ei. De exemplu, în primul trimestru, multivitaminele nu sunt prezentate, deoarece o supradoză a unora dintre ele poate provoca anomalii fetale.
De asemenea, nu trebuie să vă așteptați la un efect rapid de la tratament, deoarece de obicei terapia caderii parului este pe termen lung.
Un curs de fizioterapie poate fi recomandat unei femei. Petele mari de chel sunt iradiate cu raze UV, după aplicarea pe piele a unor formulări speciale fotosensibilizante. Dacă se detectează anemie concomitentă (ceea ce se întâmplă foarte des), se recomandă administrarea de medicamente cu conținut de fier.
În cazul în care părul cade din cauza stresului și anxietății, femeia va fi sfătuită să viziteze un psiholog, care efectuează o programare gratuită la clinica prenatală.
Printre remediile populare pentru căderea părului este potrivită o femeie aflată într-o „poziție interesantă” măști de ceapă (ceapa crudă este tocată pe răzătoare și aplicată pe cap timp de 20-30 de minute, apoi spălată), s-au dovedit bine un amestec de ceapă și usturoi, precum și usturoi, ardei roșu și ulei de măsline. Aceste proceduri, datorate iritării locale a scalpului, vor crește circulația sângelui a foliculilor de păr.
Puteți folosi uleiuri de ricin și brusture pentru păr. Nu ar trebui să faceți un amestec dintre ele, este mai bine să le utilizați individual sau unul câte unul. Șamponarea nu este interzisă decoct de rădăcină de brusture, precum și gălbenușuri de ou.
Există linii de șampoane și balsamuri medicamentoase pentru căderea părului, acestea sunt vândute în farmacii.
Asigurați-vă că informați farmacistul despre „situația dvs. interesantă”, în acest caz el va sugera un mijloc de spălare și îngrijire a părului pe o bază naturală.
Cum să alegi vitaminele?
Există multe suplimente de vitamine disponibile pentru femeile însărcinate. Acestea sunt create în așa fel încât într-o capsulă se combină un set de substanțe esențiale pentru viitoarea mamă și copilul ei.
Nu uitați că primim și vitamine din alimente și, prin urmare aportul neautorizat de vitamine poate provoca hipervitaminoză. Acest fenomen este foarte periculos în stadiile incipiente, prin urmare, luarea de multivitamine la o femeie însărcinată sănătoasă este de obicei indicată doar din al doilea trimestru de sarcină, când aportul de vitamine și minerale al copilului crește și toate organele și sistemele acestuia sunt deja formate și funcționează.
Înainte de a decide să ia vitamine, viitoarea mamă trebuie să contacteze un obstetrician-ginecolog și să facă un test biochimic de sânge. Va arăta ce substanțe sunt cu adevărat necesare și care sunt suficiente în organism. Acest lucru vă va ajuta să faceți alegerea corectă - o femeie nu poate lua preparate multivitamine, ci o anumită vitamină dacă lipsește (de exemplu, dacă lipsește vitamina A, se prescrie o soluție uleioasă adecvată sau capsule, dacă există o lipsă de preparate de calciu - calciu în doze stricte).
Vitaminele A, E, B5, B2 și B3 sunt considerate esențiale pentru păr. Aceste vitamine pot fi cumpărate în soluții de ulei și aplicate local, făcând măști de păr (în fazele incipiente este inacceptabil, deoarece un exces de vitamina A poate duce la malformații fetale).
Soluțiile uleioase de vitamine sunt amestecate și aplicate pe toată lungimea părului, frecându-se ușor pe scalp. Apoi amestecul nu poate fi spălat. Dacă părul cade devreme în timpul sarcinii, deficiența acestor substanțe poate fi completată fără a recurge la soluții de ulei, ci pur și simplu prin adăugarea de alimente precum ficat de pui, terci de hrișcă, ouă de pui, nuci, conopidă și ierburi proaspete. Calciul poate fi obținut din lapte, brânză de vaci, nuci și unele soiuri de pești marini.
Printre multivitaminele care au funcționat bine în rândul femeilor însărcinate, se poate remarca „Elevit Pronatal”, „Vitrum Prenatal”, „Complivit Mama” și altele.
Dar este periculos să prescrieți un preparat de vitamine pe cont propriu, nu uitați de el, chiar dacă există doar recenzii pozitive despre acesta pe Internet.
Sfaturi de îngrijire
Sarcina este o perioadă în care părul are nevoie de îngrijire specială, care va ajuta la prevenirea căderii și deteriorării părului. Nu ar trebui să vă vopsiți părul, să faceți o perm in această perioadă. Dacă este nevoie de colorare, este mai bine să folosiți remedii naturale, de exemplu, henna sau basma. Produsele cu amoniac și formaldehidă sunt foarte periculoase pentru copilul nenăscut, mai ales în fazele incipiente și, prin urmare, este mai bine să refuzați colorarea permanentă.
Principiile îngrijirii corespunzătoare a părului în timpul sarcinii se bazează pe efecte blânde.
- Folosiți un uscător de păr natural, nu-l uscați după spălarea cu un uscător de păr, orice efect termic în această perioadă pe fondul modificărilor hormonale poate duce la căderea părului.
- Nu utilizați freze de curling, freze de curling. Dacă este nevoie să faceți bucle, folosiți bigudiuri vechi bune, nu aplicați mai întâi agenți de fixare pe păr.
- Nu pieptănați niciodată părul umed, lăsați-l să se usuce în mod natural și abia apoi apucați pieptenele.
- Nu utilizați produse de coafat, lacuri.
- Folosiți doar un pieptene din lemn, evitați pieptenii metalici și masați soiurile. Este mai bine dacă peria dvs. de păr are dinți relativ puțini. Periați părul mai mult decât înainte de sarcină, această procedură simplă va stimula alimentarea cu sânge a foliculilor de păr.
- Nu vă spălați părul zilnic - acest lucru vă va afecta starea părului și a scalpului. Ca rezultat, căderea părului și grăsimea excesivă sunt posibile datorită muncii crescute a glandelor sebacee. Este optim să vă spălați părul de 1-2 ori pe săptămână.
- Alege-ți șamponul în mod responsabil. Cumpărați un produs care nu conține sulfați.
- Nu face cozi de cal strânse, chifle, împletituri, nu-ți trage părul cu agrafe și benzi elastice. Dacă părul se împiedică, cel mai bine este să obțineți o tunsoare care nu necesită o coadă de cal.
Pentru a menține părul sănătos în timpul sarcinii, trebuie să păstrezi o bună dispoziție, deoarece hormonii de stres care se produc atunci când o femeie este nervoasă afectează negativ nu numai starea pielii și a părului, ci și la nivelul hormonilor sexuali, ceea ce crește probabilitatea avortului spontan și a nașterii premature.
Este important să mergeți mai mult, să mâncați echilibrat, să vă saturați dieta cu legume și fructe, carne, ierburi, produse lactate. Dacă aveți probleme cu stomacul, intestinele, digestia, este important să consultați un medic, nu să vă auto-medicați.
Important: în timpul sarcinii, fundalul hormonal se modifică, ceea ce determină adesea o schimbare temporară a tipului de păr (dacă a fost uscat, a devenit gras etc.). Reconsiderați produsele pe care le utilizați pentru îngrijire, este posibil să aveți nevoie de produse complet diferite. Acest lucru va ajuta la evitarea multor probleme de păr în timpul sarcinii.
Un specialist spune mai multe despre căderea părului în timpul sarcinii în videoclipul de mai jos.
