În caz de tulburări digestive și probleme cu microflora intestinală, copilului i se prescriu diferite medicamente, dintre care unul este prebioticele. Cum afectează corpul copilului, de ce sunt folosiți și ce sunt?
Ce este?
Cuvântul „prebiotice” se referă la diverse substanțe care, atunci când sunt eliberate în intestinul gros, creează condiții favorabile microflorei intestinale normale. Nu sunt digerate în tractul gastro-intestinal superior. Astfel de substanțe se găsesc în multe produse alimentare și sunt, de asemenea, produse de industria farmaceutică sub formă de medicamente (în picături, tablete și alte forme).
Substanțele prebiotice includ:
- Inulină;
- Lactuloza;
- Fibre (fibre dietetice);
- Pectina și Dextrina;
- Lactitol;
- PABK;
- Pantotenat de calciu;
- Galacto-oligozaharide;
- Chitosan;
- Glutation, carotenoizi, seleniu, ubiquinonă;
- Sorbitol și Xilitol;
- Rafinoza și alte substanțe.
În videoclip, Dr. Komarovsky va vorbi despre diferența dintre probiotice și prebiotice, precum și despre funcțiile lor utile.
Indicații de utilizare
Principala indicație pentru utilizarea prebioticelor este disbioza intestinală. Astfel de substanțe sunt prescrise pentru constipație, diaree, balonare, boli cronice ale intestinului, intoxicații alimentare, precum și după terapia cu antibiotice.
În plus, se recomandă administrarea substanțelor prebiotice cu:
- Encefalopatie hepatica;
- Cancer intestinal;
- Hemoroizi
- Infecții acute;
- Degenerescența grasă a ficatului.
Acestea sunt, de asemenea, prescrise profilactic pentru a preveni constipația și infecțiile sistemice.
Contraindicații
- Hipersensibilitate.
- Ocluzie intestinală.
- Galactozemie.
- Suspiciune de apendicită.
- Prezența sângelui în scaun.
Prescrierea medicamentelor prebiotice pentru diabetul zaharat trebuie făcută cu mare atenție.
Reacții adverse posibile
Datorită aportului de prebiotice, poate apărea un efect osmotic în ficat. De asemenea, apar perturbări în activitatea enzimelor din intestinul gros.
Colicile, diareea și flatulența sunt efecte secundare ale unor medicamente prebiotice, dar aceste simptome dispar după ajustarea dozei. Reacțiile alergice sunt rare.
Diferența față de probiotice
În cazul probioticelor, substanțele cu efect prebiotic sunt legate doar de un nume similar și de un efect similar, deoarece ambele grupuri de astfel de medicamente normalizează microflora din intestin. Pentru aceasta, acestea sunt adesea prescrise în complex. Principala diferență este că probioticele sunt bacterii vii care sunt reprezentative ale microflorei intestinale, iar prebioticele sunt compuși chimici care îmbunătățesc creșterea și reproducerea lor.
Comparativ cu probioticele, substanțele cu efect prebiotic afectează imediat toate grupurile de bacterii din flora intestinală. În plus, astfel de substanțe nu sunt distruse în stomac, ci ajung la bacteriile din intestin în cantitatea acceptată, în timp ce probioticele sunt parțial distruse în mediul stomacului.
Pentru rolul prebioticelor și probioticelor în viața unui copil, consultați videoclipul Uniunii Pediatri din Rusia.
Cerințe pentru prebiotice
Pentru a numi o substanță prebiotică, aceasta trebuie să aibă următoarele proprietăți și caracteristici:
- Nu trebuie descompus sau absorbit în stomacul uman și în intestinul subțire.
- Ar trebui utilizat în activitatea vitală a microbilor intestinali benefici, influențând activitatea lor metabolică, precum și creșterea.
- Ar trebui să provoace un răspuns local și sistemic al corpului, al cărui rezultat va fi normalizarea compoziției microflorei din intestin.
Clasificare
În funcție de structură, prebioticele pot fi împărțite în:
- Oligozaharide - Acestea includ carbohidrații, constând dintr-un număr mic de molecule. Acestea sunt lactoză, fructozaharide, lactuloză, galacto-oligozaharide.
- Polizaharide - reprezentate de carbohidrați cu un număr mare de molecule. Acestea sunt fibre dietetice, inulină.
De asemenea, sunt izolate prebioticele pure, care sunt preparate care conțin doar substanțe prebiotice. Există combinații de prebiotice și enterosorbanți, precum și prebiotice și probiotice.
Îmbunătățesc imunitatea?
Substanțele prebiotice afectează imunitatea locală în intestin, prin urmare utilizarea lor afectează imunitatea organismului în ansamblu. De aceea, este recomandat să fie luate pentru boli infecțioase și deteriorarea sistemului imunitar.
Principiul acțiunii asupra corpului
Prebioticele au următoarele efecte:
- Acestea cresc numărul de bacterii aparținând florei microbiene normale a intestinului, reducând în același timp numărul de microbi considerați ca fiind flora patogenă condiționată.
- Reproducerea microorganismelor patogene, de exemplu, Shigella, Salmonella, Listeria și altele, este suprimată.
- Ajută la eliminarea excesului de mucus din colon și, de asemenea, promovează vindecarea mai rapidă a deteriorării pereților intestinali (accelerează epitelizarea).
- Menține o aciditate în intestine care este optimă pentru bacteriile care reprezintă flora normală.
- Întărește peristaltismul și face scaunul mai voluminos, contribuind astfel la eliminarea constipației.
- Îndepărtați gazele din intestine și reduceți formarea acestora.
- Ajutați bacteriile să sintetizeze vitaminele din intestine.
- Stimulează imunitatea locală.
- Creșteți absorbția calciului din alimente cu 40-60%.
- Protejează mucoasa colonului de deteriorarea radicalilor liberi.
Pentru nou-născuți
Unul dintre prebioticele importante și comune este zahărul din lapte, care se găsește în laptele matern. Datorită prezenței lactozei în laptele matern, organele digestive ale bebelușului se dezvoltă normal, populându-se cu floră utilă. Prin urmare, alăptarea este o condiție importantă pentru normalizarea proceselor digestive din intestinele bebelușului. Dacă din anumite motive nu este posibil, bebelușului i se prescrie o formulă de lapte care conține atât lactoză, cât și alte prebiotice.
Pentru copiii mai mari
Microorganismele benefice din intestinele copiilor folosesc în principal carbohidrați în alimente, care nu sunt absorbiți în corpul nostru, iar flora patologică se hrănește adesea cu proteine, prin urmare, dieta unui copil mai mare ar trebui să aibă suficienți carbohidrați care conțin substanțe prebiotice. Intrarea lor în intestine va determina creșterea activă a bacteriilor benefice, care vor suprima flora oportunistă și dăunătoare.
Aplicare după antibiotice
Antibioticele prescrise pentru o boală infecțioasă nu au un efect specific, prin urmare ele inhibă simultan atât agentul cauzal al infecției, cât și microflora benefică. De aceea terapia cu antibiotice cauzează adesea disbioză, iar prebioticele ajută la restabilirea echilibrului microorganismelor din intestin. Toate prebioticele pot fi luate mult timp până când simptomele neplăcute dispar și starea revine la normal.
Prebioticele din alimente
Majoritatea bacteriilor care trăiesc în mod normal în intestinele unui copil folosesc carbohidrați și aminoacizi pentru funcțiile lor vitale, astfel încât numărul lor depinde de o cantitate suficientă de substanțe nutritive către intestine.
Alimentele conțin prebiotice naturale sub formă de oligo- și polizaharide, fibre, aminoacizi și alți compuși:
- Produsele lactate conțin lactoză prebiotică, care este importantă pentru multiplicarea lactobacililor și a bifidobacteriilor în tractul digestiv al unui copil. Prima lactoză intră în intestinele bebelușului prin lapte matern sau formulă. Beneficiile produselor lactate sunt, de asemenea, crescute datorită faptului că furnizează organismului copilului bacterii vii care formează flora intestinală.
- Fructele și legumele crude sunt bogate în fructozaharide. Practic nu sunt procesate de intestinele copilului, ci servesc drept hrană pentru bacteriile benefice.
- Legumele cu rădăcină conțin multă polizaharidă de inulină. Acest compus nu acționează doar ca hrană pentru microorganisme din intestine, dar scade și nivelul colesterolului și îmbunătățește absorbția calciului.
- Legumele, cerealele și fructele sunt foarte bogate în celuloză, care este o fibră dietetică. Nu este deloc procesat în intestinele copiilor, dar este important pentru reproducerea microbilor benefici și ajută la eliminarea rapidă a substanțelor nocive din tractul digestiv. În special bogate în celuloză sunt tărâțele, morcovii, fasolea, coacăzele, ovăzul, portocalele, prune uscate, ridichi, mărar și alte produse.
Denumirile medicamentelor farmaceutice și prezentare generală
Luați în considerare în tabel o listă cu principalele medicamente prebiotice.
Care este mai bine să alegi?
Dacă alegeți un prebiotic în scop profilactic sau modificările microflorei din intestinele bebelușului nu sunt prea pronunțate, ar trebui să vă concentrați asupra corectării dietei copilului. Includeți în meniul bebelușului o cantitate suficientă de alimente care conțin prebiotice naturale, în special cereale, fructe, lactate și produse lactate fermentate, legume.
Dacă nu aveți ocazia să vă îmbogățiți dieta bebelușului cu alimente cu prebiotice sau dacă tulburările microflorei sunt foarte pronunțate, ar trebui să utilizați preparate farmaceutice cu substanțe prebiotice. Sunt indicate pentru disbioză severă și complicații ale bolilor tractului digestiv.
Pentru mai multe informații despre prebiotice și alimentele pe care le conțin, consultați Live Healthy.
