A fi mic înseamnă multă muncă. Încă din primele zile după naștere, firimiturile învață în mod activ lumea, asimilează multe informații noi în fiecare zi, primesc impresii și se satură incredibil de asta. Sarcina adulților este de a ajuta copiii să se relaxeze și să se odihnească bine.
Există multe modalități de a face viața mai ușoară pentru copiii excitabili și activi, precum și pentru părinții lor, dar astăzi aș dori să mă opresc asupra unuia dintre ei mai detaliat - băile liniștitoare. Aproape toți copiii adoră să înoate. Deci, de ce să nu vă transformați rutina obișnuită de igienă într-un ritual plăcut cu efect de vindecare?
Pentru ce sunt?
Băile liniștitoare îi ajută pe bebeluși să se relaxeze mai repede, ameliorează clemele musculare, normalizează somnul, au un efect benefic asupra stării sistemului nervos și au proprietăți generale de întărire. Unele formulări au efect antiseptic.
Cum funcționează?
Se știe că pielea copiilor este foarte sensibilă. Prin urmare, contactul cu compuși speciali utilizați pentru prepararea băilor liniștitoare va semăna cu „schimbul de informații”. Pielea firimiturilor va „oferi” toți factorii patogeni, inclusiv toxinele acumulate și „va lua” substanțe utile care se vor răspândi rapid în tot corpul.
Cui sunt destinate?
Băile liniștitoare pot fi luate atât de sugari, cât și de pesmet până la un an... Aceste proceduri vor fi utile în special copiilor cu vârsta de 2-3 ani, când bebelușii devin excitați în timpul primei crize de vârstă. Băile liniștitoare pentru un somn sănătos și relaxare generală sunt, de asemenea, benefice pentru copiii din școala primară.
Soiuri
Băile liniștitoare se fac cel mai adesea cu adăugarea de „vindecători” pe bază de plante - lavandă, mușețel, ace de pin, balsam de lămâie, sunătoare. O condiție importantă este că mai mult de patru tipuri de plante nu pot fi amestecate într-o singură sesiune.
Adesea, pentru a descuraja părinții de la experimente nebunești despre amestecarea de remedii pe bază de plante, medicii recomandă rețete universale:
- Baie relaxantă. Luați colecția gata făcută de sedative nr. 2, mustărie și tufă. Toate ingredientele sunt vândute în orice farmacie și sunt ieftine. Pentru 10 litri de apă de scăldat preparată, luați 3 linguri din amestecul preparat pe bază de plante, turnați apă clocotită (aproximativ 400-500 de grame). Durează aproximativ 40 de minute până la infuzarea produsului. Se strecoară și se adaugă la baie. Bebelușul trebuie să-l ia într-un sfert de oră. Repetați procedura o dată la două zile. Cursul general este de o lună.
- Baie „somnoroasă”. Proporțiile pentru 10 litri de apă finită sunt după cum urmează: 50-60 grame de flori de calendula, mentă și oregano. Se toarnă toate ierburile cu 2 litri de apă clocotită și se lasă o jumătate de oră. Se strecoară înainte de a adăuga la baie. Luați timp de 15 minute, de trei ori pe săptămână. Cursul general este de două săptămâni.
- Baie fortificatoare... Aceasta este o baie de pin, care ajută perfect bebelușii nu numai să se refacă după o boală, ci și normalizează somnul și calmează. 10 litri de apă vor necesita 50 de grame de ace, care trebuie umplute cu 2 litri de apă clocotită. După 45 de minute de perfuzie, produsul este adăugat în baie. Luați 10 minute jumătate de oră înainte de culcare. Recomandat de cel mult trei ori pe săptămână. Curs general - 2 săptămâni.
Băile pe bază de mușețel și succesiune din farmacie curăță bine pielea bebelușului, acest lucru va aduce beneficii firimiturilor care suferă de diateză.... Băile motherwort și lavanda au un efect sedativ și sunt ideale pentru copiii hiperactivi.
Trebuie să fii atent cu Valerian - nu se pot adăuga mai mult de 10 picături de perfuzie gata preparată de valeriană în apa în care copilul se scaldă. Acest lucru va ajuta la evitarea reacțiilor alergice la valeriană. Băile de sunătoare calmează și „calmează” în mod eficient copiii cu tulburări de somn.
Băile cu sare de mare sunt de asemenea utile, doar că necesită doar sare naturală, fără coloranți și parfumuri de parfum. Aditivii chimici pot fi foarte periculoși pentru pielea delicată a unui sugar.
Băile cu uleiuri esențiale au un efect pozitiv asupra sistemului respirator al copilului. Evitați însă uleiurile esențiale de origine exotică (portocală, mandarină, ylang-ylang, lemn de santal) - sunt alergenice. Este mai bine să optați pentru uleiuri esențiale de plante medicinale care cresc în banda naturală.
Contraindicații
Copiii nu trebuie să facă băi liniștitoare:
- Alergic la plante și plante.
- Cu tulburări severe ale sistemului nervos (dacă este stabilit oficial de un neurolog).
- Cu temperatura corporală crescută în timpul bolii.
Sfaturi importante
- Înainte de a decide să începeți procedurile, consultați medicul pediatru. Dacă nu găsește contraindicații, atunci puteți merge la farmacie.
- Când un decoct de ierburi medicinale este gata, acesta trebuie testat de susceptibilitate de către un copil. Aplicați câteva picături de bulion pe o zonă mică a pielii firimiturilor. Dacă în decurs de jumătate de oră nu există roșeață, mâncărime, erupții cutanate, umflături, puteți face o baie.
- Amintiți-vă că temperatura optimă a apei în baia pentru bebeluși ar trebui să fie de + 37 grade Celsius. În apa mai fierbinte, substanțele vindecătoare și uleiurile esențiale se vor dezintegra rapid, în apa mai rece, nu vor putea dezvălui toate capacitățile lor.
- Pentru scăldatul zilnic, băile de plante relaxante și liniștitoare nu sunt potrivite. Pentru a vă stropi în fiecare zi, puteți folosi spumă de baie pentru bebeluși cu efect liniștitor „Mama afectuoasă” sau „Eared Nanny”. Prima versiune conține lavandă, a doua conține mușețel.
- Produsele de baie de relaxare pentru adulți (disponibile și la farmacie) nu sunt potrivite pentru bebeluși! Ele pot conține atât componente naturale, cât și nenaturale, care vor afecta negativ starea pielii copilului și pot provoca complicații ale sistemului respirator.
- Nu veți observa imediat efectele pozitive ale băilor liniștitoare pentru bebeluși. Nu e de mirare că sunt alocați la un curs de admitere. Faptul este că unele substanțe vegetale au un efect cumulativ, deci este important să urmați cursul complet al procedurilor.
Este recomandabil să combinați băile liniștitoare cu procesul de joacă în baie, în funcție de vârstă. Acest lucru, potrivit psihologilor, oferă un efect dublu: terapia prin joc oferă relaxare suplimentară, deoarece copilul aruncă toate experiențele și emoțiile. Pentru cei mai mici, puteți folosi seturi de rațe de cauciuc, pentru copii, cele mai mari, jucării de înfășurare care plutesc în baie.
