Răceala la un copil este un fenomen comun și omniprezent. Unii bebeluși au răceli de până la 10 ori pe an. Această problemă este relevantă în special în afara sezonului, precum și în sezonul rece. Ce este o răceală în realitate, cum să o tratați și ce să faceți dacă un copil este bolnav des, vă vom spune în acest material.
Ce este?
O astfel de boală ca răceala, în sens medical, nu există deloc. Ceea ce se numește în mod popular răceală, din punctul de vedere al medicilor, se poate dovedi a fi ARVI, ARI, gripă, virusul herpesului, manifestarea unei boli respiratorii cronice existente. Cunoscutul medic pediatru din cea mai înaltă categorie, dr. Evgheni Komarovski, susține că aproximativ 95% din toate bolile din copilărie numite „răceli” de către mame și bunici sunt de origine virală.
Atunci de ce s-a stabilit conceptul de „frig” printre oameni? Răspunsul la această întrebare este destul de simplu: atunci când un copil este supraîncălzit, este prins în curenți, apărarea sa imună scade. Suntem înconjurați de câteva sute de viruși diferiți, care așteaptă doar ca sistemul imunitar să „funcționeze defectuos” pentru a intra în corp și a începe să distrugă celulele sănătoase, cu drepturi depline, adaptându-le la propriile nevoi.
Dacă un copil este răcit în timpul unei plimbări, udă-i picioarele, iar a doua zi are nas curbat, tuse, febră, părinții concluzionează imediat - o răceală. Într-adevăr, instabilitatea termică a cauzat o scădere a imunității locale și generale, iar virușii au reușit să înceapă afacerea lor distructivă.
Astfel, vorbind despre o răceală la un copil, se poate suspecta că are una dintre infecțiile virale respiratorii acute - rinovirus, infecții cu adenovirus, virusul sincițial respirator, virusul gripal, parainfluenza și aproximativ trei sute de afecțiuni diferite care diferă doar în numele virusului agentului cauzal și au doar diferențe minore în tabloul clinic.
Uneori, tuse, nas curbat, ochi roșii, pe care părinții le iau pentru răceală, sunt simptome ale unei alergii. Iar erupțiile pe buze, în nas, pe bărbie, care prezintă vezicule apoase caracteristice, care se mai numesc și răceală din obișnuință, nu sunt altceva decât o manifestare a infecției cu herpesvirus - virusul herpes simplex sau herpes simplex.
Toate virusurile, cu excepția herpesului, folosesc căile respiratorii superioare pentru a intra în corpul copilului. Acestea infectează celulele epiteliului ciliate al nasului, nazofaringelui, laringelui. Și apoi, când epiteliul protector este învins, acestea pătrund în fluxul sanguin, provocând simptome caracteristice - intoxicație, vărsături, febră, frisoane, dureri musculare, dureri de cap.
Virusul herpesului se reproduce local, dar are o capacitate uimitoare de a rămâne în corp pentru totdeauna. Dacă o infecție cu herpesvirus apare o dată, agentul patogen va fi într-o stare inactivă în corpul purtătorului său pe viață, din când în când (de exemplu, în timpul hipotermiei), informându-vă despre el însuși cu erupții cutanate caracteristice și mâncărime.
În caz de alergie, manifestările respiratorii cu răceală nu sunt de obicei asociate, cu excepția cazului în care, desigur, copilul este alergic la frig (acest tip de alergie este cunoscut la medicină, dar este rar). Pentru apariția unei rinite alergice și a tusei, precum și a conjunctivitei alergice, este indispensabil un alergen agresiv. Este departe de a fi întotdeauna posibilă urmărirea acestuia și, prin urmare, la momentul apariției simptomelor, cauza nu este evidentă.
De la sine, virușii nu sunt prea periculoși pentru un copil, acționează la nivel celular și sunt activi numai până când imunitatea pacientului este capabilă să dezvolte anticorpi specifici împotriva agentului patogen. Acest lucru durează de obicei 3 până la 7 zile, după care copilul își revine. Complicațiile infecțiilor virale sunt periculoase.
Cu cât copilul este mai mic, cu atât imunitatea este mai slabă. Răceala amenință nou-născuții într-o măsură mai mică, deoarece bebelușii de până la șase luni sunt protejați de imunitate pasivă, pe care au moștenit-o cu sângele mamei in utero. Bebelușul primește, de asemenea, anticorpi împotriva virușilor obișnuiți cu laptele matern. Dar o astfel de imunitate nu funcționează întotdeauna.
Cel mai adesea, răcelile (le vom numi pentru că este mai familiar cititorului) se întâlnesc la copiii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 7-8 ani. Apoi, sistemul imunitar începe să devină mai puternic, „învață”, acumulează informații despre virușii transferați de copil, are o cantitate de anticorpi. Ca urmare, bolile pot fi latente și mai ușoare.
Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 1 an și de la 1 la 3 ani sunt cel mai greu de tolerat bolile respiratorii. Au cel mai mare procent de decese cauzate de gripă și complicații de la toate celelalte infecții virale respiratorii acute. Un copil de 2-3 ani este bolnav mai des decât un copil de un an, deoarece frecventează deja grădinița și este în contact cu o echipă mare de copii.
Infecția are loc prin picături aeriene și prin contact, toate virusurile respiratorii și herpesvirusul sunt foarte infecțioase și, prin urmare, pot provoca cu ușurință epidemii și chiar pandemii.
Manifestările alergice, asemănătoare cu o răceală din tabloul clinic, nu sunt contagioase și nu se transmit altor copii, chiar și cu contact strâns, schimbul de jucării, vase, lucruri.
Cauze
O răceală obișnuită, în înțelegerea sa populară, are un singur motiv - hipotermia. Dacă priviți problema mai pe larg, devine clar că adevăratul motiv constă într-o scădere a imunității, deoarece imunitatea puternică poate rezista virușilor, iar în copilărie imunitatea este slabă și nu „antrenată”.
Cei mai sensibili la răceli sunt copiii născuți prematur, precum și copiii care au boli și anomalii ale sistemului respirator, renal și cardiovascular de la naștere. Grupul de risc include, de asemenea, copiii cu tulburări severe ale sistemului imunitar (HIV, SIDA, o serie de sindroame genetice rare cu imunodeficiență congenitală).
Copiii cu vârsta sub 3 ani, chiar și cei sănătoși, sunt fără risc, din cauza slăbiciunii sistemului imunitar legată de vârstă. Virusul este mai probabil să provoace boli dacă copilul este subponderal, nu mănâncă complet și echilibrat, suferă de deficiențe de vitamine și duce un stil de viață inactiv, predominant sedentar.
Un copil este mai probabil să se îmbolnăvească dacă există persoane infectate în familia sa. Deși dacă o mamă care alăptează se îmbolnăvește, atunci cel mai probabil copilul nu va avea boala, deoarece cu laptele matern va transfera anticorpi către un virus specific dezvoltat în corpul ei.
Pentru copiii care au crescut deja din copilărie, contactul cu persoanele bolnave este periculos. Este important să nu poți infecta un copil dacă mama sau tata sunt bolnavi. Copiii sunt cel mai susceptibili la răceli dacă imunitatea lor a fost slăbită de o boală recentă sau de o intervenție chirurgicală.
O scădere a imunității are loc în perioadele de experiențe psihologice severe și stres sever, motiv pentru care copiii încep atât de des să se îmbolnăvească atunci când lumea lor familiară se prăbușește - părinții lor divorțează, sunt trimiși la grădiniță, începe școala, părinții pleacă mult timp sau întreaga familie se mută într-un loc nou şedere.
Bolile frecvente sunt uneori cauzate de îngrijiri necorespunzătoare sau, mai degrabă, de greșeli grave ale părinților. În familiile în care copiii primesc condiții de „seră” încă de la naștere, ei înfășoară copilul, încearcă să-i protejeze de soare și vânt, de orice curent, înfășurare și supraalimentare, se îmbolnăvesc mai des. Încercările părinților de a-și proteja copiii de boli prin administrarea frecventă a medicamentelor din orice motiv au, de asemenea, un efect negativ asupra stării imunității copiilor.
În familiile popoarelor nomade, unde sunt mulți copii și aleargă desculți de-a lungul străzii toată vara și toamna până când apare zăpada, înoată în râuri, unde nu sunt obligați să mănânce supă sau cotletă, unde copilul nu primește mâncare când este timpul pentru cină, iar când el însuși vrea și cere hrană, ARVI, gripa și alte răceli sunt rare.
Membranele mucoase ale unui copil cu imunitate normală reprezintă o barieră fiabilă împotriva virușilor. Dacă este ceva în neregulă în starea copilului sau stările externe nu contribuie la sănătatea membranelor mucoase, atunci apare infecția.
Am descoperit factorii interni, dar cei externi au nevoie de clarificări. Membranele mucoase trebuie să fie suficient de hidratate pentru a rezista la viruși.
Dacă în camera în care locuiește copilul, țin întotdeauna gurile de aerisire închise și încălzitoarele aprinse (astfel încât copilul să nu răcească sau să înghețe!), Atunci probabilitatea de a se îmbolnăvi de zece ori crește, deoarece aerul mai uscat usucă membranele mucoase, subțierea acestei bariere.
Semne
De obicei, o răceală devine vizibilă odată cu primele semne de boală. Dar boala începe mai devreme, chiar din momentul infecției, chiar în timpul perioadei de incubație, este posibil ca copilul să nu simtă nimic neobișnuit. Durata perioadei de incubație poate fi diferită - de la câteva ore la câteva zile, iar aici agentul patogen specific și vârsta pacientului joacă rolul principal. Cu cât copilul este mai mic, cu atât perioada de incubație este mai scurtă. În medie, perioada discretă pentru majoritatea răcelilor durează aproximativ 1-2 zile.
În această etapă, părinții atenți pot observa unele ciudățenii în comportamentul copilului. Deci, bebelușul își poate zgâria adesea nasul sau își poate freca urechile. Acest lucru se datorează senzației de uscăciune și mâncărime în nas, care poate fi ușoară după infecție. Adesea, în perioada de incubație, copiii devin mai letargici, absenți, obosesc mai repede și dorm mai mult. În absența altor semne ale bolii, puțini dintre părinți în același timp pot suspecta începutul bolii.
La sfârșitul perioadei de incubație, virusul intră în sânge și încep să apară semne evidente ale bolii. De regulă, o infecție virală începe cu o creștere a temperaturii.
Cea mai ridicată temperatură se observă cu gripă (până la 40,0 grade), cu infecții cu adenovirus și rinovirus, termometrul poate arăta de la 37,5 până la 39 de grade. Căldura adaugă dureri musculare, frisoane, dureri articulare, durere și presiune în globii oculari, fotofobie.
Părinții pot acorda atenție faptului că ochii copilului sunt apoși, copilul se poate plânge că durerile lui de picioare, brațe și spate. Temperatura poate dura de la 2-3 la 5-6 zile. Durata perioadei febrile depinde de virusul specific. Cu gripa, durează aproximativ 4-5 zile, cu infecție cu adenovirus - până la 6-7 zile. Cel mai greu este pentru părinții copiilor, pentru care este important să se distingă o astfel de febră de temperatura observată uneori în timpul dinților.
Cu o infecție virală, temperatura este întotdeauna ridicată și persistentă, în timp ce în timpul dinților este ușor să o reduceți cu ajutorul medicamentelor antipiretice.
Temperatura ridicată poate provoca simptome de intoxicație - copilul va avea vărsături și diaree, dureri abdominale. În acest caz, este important să se excludă infecția intestinală și fără un medic această sarcină nu poate fi realizată. La copiii mici, dacă virusul pătrunde în fluxul sanguin, poate apărea o mică erupție asociată cu o încălcare a permeabilității și integrității vasculare. Bebelușii pot sângera din nas.
Semnele care sunt obligatorii pentru majoritatea răcelilor sunt curgerea nasului, tuse. Un nas curbat cu gripă se caracterizează prin absența scurgerilor nazale, dar cu majoritatea celorlalte infecții virale respiratorii acute, este de obicei însoțit de rinoree (scurgeri de mucus nazal lichid limpede). O tuse cu infecție virală este întotdeauna uscată și frecventă la început, treptat devine umedă - cu spută, corpul începe să scape de particulele afectate de epiteliu ciliate și de virușii morți până la recuperare.
Respirația dificilă cu răceală se dezvoltă cel mai adesea la copiii mici. Este considerat un simptom destul de periculos.
Cu un curs ușor, toate simptomele, deși sunt acute și impetuoase, sunt oarecum șterse. Simptomele sunt mai pronunțate în infecțiile severe. Și cu cea mai severă formă toxică de răceală, se pot observa convulsii, pierderea cunoștinței, delir.
Complicații
După cum sa menționat deja, răcelile sunt periculoase tocmai din cauza complicațiilor lor. Ce poate amenința un copil și cum să-l protejeze de acest lucru? În primul rând, trebuie înțeles că complicațiile se pot dezvolta atât în timpul bolii, cât și după aceasta.
În primul caz, cele mai frecvente amenințări sunt dezvoltarea convulsiilor febrile pe fond de febră mare, deshidratarea pe fondul intoxicației, vărsăturilor și diareei, precum și sindromul hemoragic asociat cu o încălcare a integrității vaselor de sânge de către virus. Căldura ridicată poate provoca tulburări în funcționarea sistemului nervos central.
După ce suferiți o boală, pot apărea și alte complicații. Cel mai adesea, simptomele respiratorii devin prelungite și chiar cronice. Deci, adesea ca urmare a unei boli virale, un copil dezvoltă bronșită. Pneumonia poate fi o consecință periculoasă. Rinita bacteriană, amigdalita, traheita sunt neplăcute și dificil de tratat.
Se întâmplă adesea ca, după ce suferea de gripă sau ARVI, copilul să înceapă să audă prost. Cu siguranță trebuie să vizitați un medic, deoarece pierderea auzului poate fi un semn al otitei medii, care este tratat cu succes, și un semn de nevrită auditivă, în care modificările sunt aproape ireversibile. Complicațiile urechii sunt una dintre cele mai frecvente. Pusul în ochi poate indica dezvoltarea conjunctivitei bacteriene, durerea la nivelul picioarelor și articulațiilor poate fi un semn al poliartritei.
Cu cât copilul este mai mic, cu atât este mai mare probabilitatea apariției complicațiilor. De asemenea, pot apărea consecințe negative cu tratamentul necorespunzător al bolii primare.
Potrivit experților, probabilitatea complicațiilor ca urmare a unei boli infecțioase virale este, în medie, de aproximativ 15%. La sugari, este de aproximativ trei ori mai mare.
Tratament
Tratarea corectă a răcelii înseamnă menținerea imunității, crearea condițiilor pentru copil în care mecanismele sale naturale de apărare pot fi mobilizate cât mai curând posibil și oferă un răspuns imun decent la invazia virusului. Cu cât părinții sunt mai repede atenți la „purtătorii” unei boli iminente, cu atât sunt mai multe șanse de a minimiza consecințele acesteia.
Într-o etapă foarte timpurie, copilul va fi ajutat de irigarea abundentă a mucoasei nazale, gargară, inhalarea cu abur și o cantitate mare de băuturi calde. Orice lucru care poate hidrata membranele mucoase și le poate crește rezistența la acțiunea virusului va fi benefic... Boala va apărea, dar într-o formă ușoară, iar copilul își va reveni rapid.
Dacă simptomele au apărut deja, tratamentul va viza și susținerea sistemului imunitar, dar, în plus, copilul va avea nevoie de tratament simptomatic. În primul rând, la primele semne de răceală, trebuie să măsurați temperatura și, dacă este ridicată, puneți copilul în pat și chemați un medic. Un pediatru este necesar pentru toți copiii cu vârsta sub 3 ani, chiar dacă simptomele nu sunt foarte pronunțate, precum și pentru toți copiii mai mari cu simptome pronunțate.
Este necesar să sunați nu la clinică, ci imediat la ambulanță dacă febra bebelușului nu dispare după utilizarea medicamentelor antipiretice sub 3 ani, dacă vărsăturile se deschid și apare diareea, apar primele semne de deshidratare. Pierderea conștiinței, confuzia vorbirii, delirul, convulsiile sunt, de asemenea, un motiv pentru apelarea la camera de urgență.
Să spunem imediat că medicamentele care pot vindeca rapid o infecție virală nu au fost încă inventate. Cele mai bune medicamente cu acțiune antivirală vizată sunt utilizate într-un spital și în principal în injecții, iar tot ceea ce este publicat la televizor nu are aproape nicio legătură cu tratamentul unei infecții virale. Medicamentele antivirale nu s-au dovedit clinic eficiente.
Medicul chemat va da desigur programarea. De obicei, se recomandă mijloace precum "Anaferon pentru copii" în tablete, "Imunal" (picături), "Oscillococcinum" (drajeuri), "Viferon" (lumânări). Aceste medicamente sunt homeopatie. În raport cu acestea, nu numai efectul antiviral, ci și efectul în general, nu a fost dovedit. Doctorul nu s-a înșelat, știe doar că aceste fonduri nu pot dăuna copilului și doar propria imunitate îl poate vindeca. Prin urmare, părinții pot, cu conștiința curată, să refuze astfel de medicamente și să se concentreze pe organizarea îngrijirii adecvate pentru un copil bolnav.
Este de preferat să tratați copiii sub un an într-un spital din cauza riscului ridicat de complicații. Restul copiilor, dacă boala este ușoară, pot fi tratați acasă. Pentru a mobiliza imunitatea, un pacient mic ar trebui să se afle într-o zonă bine ventilată. Temperatura aerului din cameră nu trebuie să depășească 21 de grade Celsius. Umiditatea camerei trebuie să fie de cel puțin 50-70%.
Dacă nu există un dispozitiv special - un umidificator de aer, puteți pur și simplu să atârnați prosoape umede peste calorifere și să vă asigurați că nu se usucă, umezindu-le în timp util. Într-un astfel de microclimat, recuperarea va merge mult mai repede, deoarece membranele mucoase nu se vor usca.
A doua condiție prealabilă este consumul de lichide din abundență. Nu ar trebui să fie cald sau rece. Oferiți copilului dumneavoastră băuturi la temperatura camerei, astfel încât lichidul să fie absorbit mai repede de corp. Băuturile carbogazoase, sucurile, laptele nu sunt potrivite pentru băut. Dar bulionul de măceșe, ceaiul de mușețel, sucul de afine de casă și compotul de fructe uscate sunt perfecte. Dacă bebelușul nu poate sau nu vrea să bea, nu este posibil să-l îmbete din cauza vârstei sale, este mai bine să mergi imediat la camera de urgență. Mai ales dacă copilul are vărsături și diaree.
În caz de intoxicație severă, bebelușul trebuie administrat nu numai să bea, ci să bea soluții speciale care să ajute la compensarea pierderii de apă și săruri minerale din organism. Pudra „Smekta”, „Regidron” „Humana Electrolyte” este ușor de diluat și aplicat. Dacă nu este posibil să udați copilul cu o astfel de soluție, acesta trebuie dus la spital cât mai curând posibil, unde se vor injecta intravenos soluție salină, vitamine și suplimentele necesare pentru rambursarea metabolismului mineral.
Temperatura pentru răceli este importantă. Promovează producția de interferoni, activând răspunsul imun. Prin urmare, nu merită să lupți împotriva căldurii fără o nevoie urgentă. Doar dacă temperatura a depășit 38,0 grade, copilului i se vor administra medicamente antipiretice.
Evitați preparatele pe bază de acid acetilsalicilic, acestea nu sunt potrivite pentru copii. Cel mai bine este să administrați paracetamol sau orice medicament pe baza acestuia („Nurofen” - sirop sau „Tsefekon D” - lumânări). Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi „Ibuprofenul” la o doză specifică vârstei, pot ajuta, de asemenea.
În caz de congestie nazală, pot fi utilizate picături vasoconstrictoare („Nazol baby”, „Nazivin Sensitiv”, „Nazivin”), dar nu mai mult de cinci zile la rând. Astfel de fonduri facilitează respirația nazală, păstrează efectul pentru o perioadă destul de lungă de timp, dar provoacă dependență rapidă de droguri. O durere în gât poate fi clătită cu soluție salină sau furacilină. În caz de intoxicație severă, copilului i se pot administra antihistaminice, de exemplu „Suprastin”, acestea pot reduce sensibilizarea organismului.
Orice unguent de încălzire care nu este contraindicat la această vârstă va ajuta la ameliorarea durerilor musculare. Este posibil să se elimine manifestările infecției cu herpes pe buze sau în nas prin aplicarea topică a Acyclovir, un medicament dezvoltat special pentru combaterea virusurilor herpetice. Pentru tuse uscată, medicamentele mucolitice sunt prescrise în sirop.
În timpul tratamentului, se recomandă adesea administrarea copilului „Gluconat de calciu”, vitamine. Pentru părinții cărora le place foarte mult să trateze copiii cu mai multe medicamente simultan, următoarele informații vor fi utile:
- dacă îi dați unui copil două medicamente în același timp, există șanse de 10% ca acestea să interacționeze negativ între ele;
- dacă tratați un copil cu trei medicamente simultan, probabilitatea de efecte secundare și reacții alergice crește la 50%;
- dacă îi dați bebelușului cinci medicamente într-un singur curs de tratament, probabilitatea ca acestea să intre într-un răspuns inadecvat crește la 90%.
Cu un tratament adecvat, copilul se va recupera în 3-5 zile fără complicații și consecințe negative. Automedicația se poate termina foarte trist - acasă, cu o privire neprofesionistă a unei mame sau a bunicii, este foarte dificil să se ia în considerare simptomele complicațiilor incipiente.
Cum virusul nu poate fi tratat?
Așa cum am menționat, tratamentul necorespunzător crește șansele unei complicații și, prin urmare, părinții ar trebui să fie conștienți Cele mai frecvente greșeli pe care mami și tati au tendința să le facă dacă un copil se îmbolnăvește brusc de răceli:
- Inhalarea nu trebuie făcută la temperaturi ridicate.
- Nu puteți freca copilul cu grăsime de bursuc, untură, dacă are o temperatură corporală ridicată.
- Încercările de a freca copilul cu vodcă sau oțet pot duce la vasoconstricție critică.
- Nu puteți trata un copil cu antibiotice pentru o răceală dacă nu are complicații bacteriene. Utilizarea medicamentelor antibacteriene crește probabilitatea apariției complicațiilor severe, iar virușii sunt complet insensibili la antibiotice.
- Nu poți înfășura un copil în căldură, trebuie să fie dezbrăcat în pantaloni scurți și un tricou, îl poți acoperi doar cu o cearșaf subțire.
- Este strict interzisă prescrierea independentă a anumitor medicamente unui copil, acordarea de fonduri din domeniul medicinei alternative, fără consultarea unui medic.
- Nu aplicați gheață pe templele unui copil cu o temperatură ridicată - aceasta este plină de spasm al vaselor capului.
- Nu vă obligați copilul să mănânce cu orice preț. Este mai ușor pentru un organism flămând să facă față bolii, deoarece energia nu este irosită la digerarea alimentelor. De aceea, copiii bolnavi refuză să mănânce. Trebuie să vă hrăniți la cerere. Dar apa este o necesitate.
- În timpul răcelii, nu puteți hrăni un copil cu dulciuri și dulciuri - în mod clar, astfel de produse nu îl vor aduce beneficii.
Remediile populare
Metodele tradiționale de tratare a răcelii sunt cunoscute de mulți, dar nu toate sunt la fel de utile. Inhalarea vaporilor de cartofi fierți în uniformele lor provoacă adesea arsuri ale membranelor mucoase ale organelor respiratorii, iar instilarea sucului de ceapă în nas poate provoca moartea cojilor. Prin urmare, în tratamentul copiilor, nu ar trebui să aveți încredere orbește în toate fondurile care sunt poziționate ca eficiente pentru răceli și gripă.
Copiii de la 6 ani, cu condiția să nu existe alergie, pot fi folosiți în cantități mici de uleiuri esențiale - brad, pin, eucalipt. Acestea se adaugă picătură cu picătură la inhalator și vaporii sunt inhalați dacă bebelușul nu are febră și complicații. În caz de febră și bronșită, un astfel de „tratament” va dăuna doar.
Ar trebui să aveți grijă cu ierburile, făcând referire la instrucțiunile de utilizare a remediilor pe bază de plante, deoarece acestea sunt destul de alergenice. Utilizarea mierii și a produselor apicole în tratamentul răcelilor la un copil necesită îngrijire specială, astfel de rețete nu sunt deloc recomandate copiilor sub 3 ani. Tinctura de propolis pentru bebelușii peste 3 ani trebuie să fie pe bază de apă, nu pe bază de alcool. Mierea pentru prepararea băuturilor calde trebuie să fie de înaltă calitate. Dar principalul lucru este că copilul nu ar trebui să fie alergic la toate aceste alimente.
Masajul prin presopunctură este bun pentru ameliorarea durerilor de cap, iar masajul pieptului în stadiul de recuperare, așa-numitul masaj de drenaj, va ajuta la scurgerea timpurie a flegmului din bronhii.
Există, de asemenea, rețete care nu rezistă criticilor - de exemplu, sfaturi pentru a insufla laptele matern în nasul unui bebeluș cu nasul curgător. Laptele este un teren propice pentru bacterii, iar o rinită virală riscă foarte repede să devină rinită bacteriană severă, care va necesita un tratament serios cu antibiotice. Muștarul, turnat cu generozitate de mâna bunicii în șosetele iubitului său nepot, poate provoca doar alergii severe, dar nu va aduce în nici un fel recuperarea.
Prevenirea
Precauțiile și bunul simț vă vor ajuta să vă păstrați copilul în siguranță de o mare varietate de răceli. Copilul nu trebuie să fie hipotermic. Dar atunci când alegeți haine și încălțăminte de iarnă pentru el, amintiți-vă că supraîncălzirea nu este mai puțin teribilă decât hipotermia. Dacă bebelușul transpiră pe parcursul întregii plimbări, el este mai susceptibil la scăderea imunității și la apariția bolilor virale și alergice. Un copil nu trebuie să meargă în pantofi umezi. Dacă picioarele se udă, asigurați-vă că le schimbați într-o pereche uscată. Iarna, de asemenea, trebuie să vă asigurați că mâinile și fața bebelușului nu înghețează pe stradă.
Dacă bebelușul se plimba prin casă desculț, nu este nimic în neregulă cu asta. Mulți părinți cred că mersul cu picioarele goale contribuie la hipotermie. De fapt, vasele extremităților inferioare se pot îngusta fără consecințe negative pentru organism și nu pot elibera căldură internă. Este imposibil să răciți de la o astfel de plimbare. Dar dacă bebelușul stă pe o suprafață rece, atunci hipotermia este foarte, foarte probabilă.
În sezonul morbidității crescute, nu ar trebui să vă duceți copilul într-un loc în care există o mulțime mare de oameni, dacă este posibil, este mai bine să refuzați să călătoriți cu mijloacele de transport în comun.
Există vaccinare împotriva gripei și nu trebuie neglijată. Vaccinarea nu numai că va reduce șansele de a contracta această boală infecțioasă periculoasă, ci va permite, de asemenea, ca boala să se desfășoare mai ușor dacă apare infecția.
Nu există vaccinare împotriva altor infecții, dar există protecție - imunitate puternică și sănătoasă. Părinții ar trebui să o întărească, de preferință chiar de la nașterea copilului.
Cum să crești forțele imune ale corpului?
Procesul de lucru pentru consolidarea sistemului imunitar ar trebui să fie sistematic și pe termen lung. După apariția bebelușului în familie, părinții trebuie să ia o decizie cu privire la modul exact în care intenționează să consolideze sănătatea bebelușului. Întărirea se poate practica de la o lună. Ar trebui să fie treptat, pas cu pas, pentru a nu prinde un bebeluș rece. De obicei, spălarea este utilizată după scăldatul normal cu apă, a cărei temperatură este puțin mai mică. Mai întâi un grad, apoi două, și așa mai departe. Dr. Komarovsky recomandă creșterea treptată a temperaturii apei pentru scăldatul de seară la 25 de grade Celsius.
Când un copil crește, nu are nevoie să fie protejat de mersul desculț pe iarbă, nisip, pietricele, pe podeaua din apartamentul său. Util pentru imunitatea înotului în ape deschise și în bazine. Nu numai apa, ci și băile de soare și de aer fac imunitatea copiilor mai puternică și mai durabilă.
Nu trebuie să renunțați la vaccinările preventive prescrise în funcție de vârstă - acestea permit copilului să formeze protecție împotriva celor mai periculoși viruși și bacterii. Vaccinați-vă copilul anual împotriva gripei, iar vara, dacă aveți o excursie la mare, împotriva infecției cu rotavirus. Nerespectarea vaccinării nu face copilul mai puternic; aceasta este una dintre concepțiile greșite frecvente despre vaccinare.
În copilărie, nu trebuie să renunțați la alăptare devreme - un copil primește mulți anticorpi cu laptele matern. Formulele artificiale de lapte, chiar și cele mai scumpe și utile, nu vor oferi o astfel de protecție. Când fiul sau fiica crește, este important să îi insuflați copilului obiceiul bun de a mânca sănătos și echilibrat cât mai curând posibil. Dieta copilului ar trebui să conțină suficientă carne și pește, produse lactate, unt și, desigur, legume și fructe proaspete. Bebelușii „răsfățați” cu pizza și burgeri cresc rar sănătoși și puternici.
Merită să vă asigurați că copilul are o activitate pe placul său de la o vârstă fragedă, de preferință activă și în aer curat. Computerele și tabletele nu sunt cei mai buni ajutători în consolidarea sistemului imunitar.
Atunci când alegeți un sport pentru un copil, trebuie să înțelegeți că un club de șah, box, karate sunt sporturi în care antrenamentul are loc de obicei în interior. Dar schiul, ciclismul, înotul, patinajul artistic, hocheiul și fotbalul, sporturile ecvestre sunt ceea ce aveți nevoie pentru un copil a cărui imunitate trebuie întărită.
Dacă copilul nu are nicio înclinație pentru sport și demonstrează o înclinație naturală către desen sau muzică, puteți începe o bună tradiție de familie - seara mergem cu toții la plimbări într-un parc sau în piață, ieșim în aer liber în weekend, jucăm badminton și volei, înot etc. a sta la soare.
Dacă problema îmbunătățirii protecției imune nu a fost niciodată abordată de părinți și copilul a crescut adesea bolnav, nu este nevoie să disperăm. Nu este prea târziu pentru a începe călirea, gimnastica, plimbările și sportul la orice vârstă. Este adevărat, va fi nevoie de o atitudine mai reverentă față de corectarea stilului de viață. Înainte de a începe întărirea și de a alege o secțiune pentru un copil, este imperativ să consultați un medic.
Apropo, un medic pediatru poate sugera și câteva remedii eficiente - suplimente alimentare care activează imunitatea. Acești aditivi includ echinaceea și siropul de măceșe din farmacie.
Abordarea corectă a perioadei de recuperare a copilului va ajuta la întărirea sistemului imunitar în caz de răceală frecventă. Părinții trebuie doar să rupă ciclul bolilor persistente. Pentru a face acest lucru, după o altă infecție rece, nu trebuie să vă duceți copilul la grădiniță sau la școală imediat după recuperare. Oferă-i timp să se refacă, să meargă mai mult în aer curat, chiar și iarna, să joace jocuri active afară.
Nu trebuie să vă bazați pe medicamente, care sunt poziționate de producători ca un mijloc de prevenire a bolilor în sezonul rece. De obicei, acestea sunt homeopate și nu au absolut niciun efect asupra sistemului imunitar.
Pentru un copil care este adesea bolnav, este important să respecte regimul zilnic, să doarmă suficient noaptea (cel puțin 9 ore), să alterneze mai des activitățile - după ce bebelușul a desenat puțin, este necesar să faceți o plimbare și apoi puteți planifica o lectură sau o joacă liniștită. Ar trebui să protejați copilul de situațiile în care acesta va experimenta sentimente puternice. Monitorizează climatul psihologic din familie, interesează-te de treburile copilului din grădiniță sau școală. Învățați-l să suporte calm necazurile și loviturile sorții, iar apoi apărarea sa imună va fi mai puternică și mai fiabilă.
Boala frecventă la o vârstă fragedă nu este un motiv pentru a crede că acest lucru va fi întotdeauna așa. În 90% din cazuri, problemele respiratorii și susceptibilitatea la viruși „depășesc”, iar până la adolescență copilul începe să se îmbolnăvească mai rar.
Pentru informații despre cum să tratezi corect răceala la un copil, vezi următorul videoclip.
