Astăzi, pentru femeile care doresc să fie conștiente de faza lor actuală a ciclului menstrual, există multe servicii și aplicații care vor ajuta la calcularea timpului cel mai favorabil pentru a concepe un copil. Cât de exacte sunt aceste calcule și ce trebuie să luați în considerare atunci când utilizați calculatoare online, acest articol va spune.
Ce zile sunt favorabile sarcinii?
Pentru a fertiliza o femeie, un bărbat nu trebuie să calculeze, ghici, este fertil (adică capabil de fertilizare) în orice moment. Celulele sexuale la bărbați sunt produse și reînnoite constant pe tot parcursul vieții. Dar o femeie, pentru a rămâne însărcinată, trebuie cu siguranță să-și cunoască faza ciclului, deoarece nu este fertilă tot timpul, ci doar într-o anumită perioadă. Această perioadă se numește ovulație.
Celulele sexuale ale unei femei i se dau de la naștere, aprovizionarea lor se formează și se limitează la o anumită cantitate. Aceasta este rezerva ovariană. Nu este reînnoit, nu completat, ci doar consumat. Și pentru ca aceasta să dureze mai mult timp, natura a oferit un mecanism înțelept pentru ciclicitatea capacității reproductive feminine.
În fiecare ciclu, doar unul, maximum două ouă se maturizează... După menstruație, foliculii, localizați pe suprafața glandelor sexuale (ovare), încep să crească în corpul unei femei sub influența hormonului foliculostimulant. Există mai multe dintre ele în creștere, dar treptat una începe să predomine în ritmurile de creștere. Se numește dominantă. Restul foliculilor încetinesc creșterea și persistă până la următoarele cicluri. La mijlocul ciclului, femeia are o creștere a cantității de estrogen. Acest hormon provoacă o creștere a hormonului luteinizant, al cărui vârf apare cu o zi înainte de ovulație.
Sub acțiunea LH, membrana foliculului devine mai subțire, bula izbucnește și celula de ou care s-a maturizat în interiorul acesteia iese. Aceasta este ovulația. O cușcă feminină trăiește doar o zi, mai rar - până la 36 de ore... Apoi moare dacă nu a fost fertilizată și este excretată cu sângerări menstruale după 2 săptămâni. Apoi totul se repetă. Dacă a apărut concepția, atunci se formează un nou organism din două celule germinale.
Ovulația este momentul cel mai favorabil pentru concepție. Mai mult, acesta este singurul moment posibil în acest scop.
Dar fereastra fertilă din ciclul unei femei nu se limitează la o singură zi și se crede că pentru concepție este necesar să existe relații sexuale cu câteva zile înainte și câteva zile după ovulație. Acest lucru se datorează capacității naturale a spermei de a trăi mai mult decât un ovocit (ovul). Celulele masculine din tractul genital al unei femei pot aștepta eliberarea oului, deoarece trăiesc în corpul feminin până la 3-4 zile (mai rar până la 6-7 zile cu fertilitate ridicată la un anumit bărbat, ceea ce este destul de rar). Astfel, fertilizarea în sine va avea loc în două cazuri: dacă spermatozoizii sunt deja în tractul genital și sunt viabile sau dacă celulele reproductive ale masculului ajung în trompele uterine în decurs de 24 de ore de la eliberarea ovulului, în timp ce acesta este încă viu și capabil de fuziune.
Abilitatea de a determina ziua ovulației este o abilitate feminină foarte importantă. Ajută la planificarea sarcinii, pentru că oferă o idee despre ce zile ar trebui să întreții relații sexuale cu zel special. Și pentru cei care ar dori să evite o sarcină neplanificată, această abilitate face posibilă planificarea celei mai eficiente protecții contraceptive.
Cum funcționează calculatoarele online?
Toate doamnele, într-un grad sau altul, sunt familiarizate cu un astfel de concept ca „calendarul femeilor”. De fapt, orice calendar în care o femeie marchează zilele de la debutul următoarei menstruații, care va sugera ziua ovulației, poate deveni astfel.
Un calculator de ovulație online funcționează la fel, salvează doar o femeie de la auto-numărare... Pentru aceasta, un program special de algoritmi poate calcula zilele favorabile concepției. Se bazează pe metoda calendaristică pentru determinarea ovulației. Această metodă este cunoscută de mult timp. Esența metodei se reduce la cunoașterea faptului că ovulația este mijlocul ciclului și ea este cea care o împarte în două faze - foliculară și luteală.
Nu este deloc dificil să calculați ziua ovulației în conformitate cu calendarul: numărul 14 este scăzut din durata totală a ciclului.... Acesta este cât de mult durează a doua jumătate a ciclului feminin, luteal. Este cel mai puțin predispus la fluctuațiile ciclului individual.
Ziua ovulației este, de asemenea, numărată de calculatorul online.
Femeia introduce valoarea duratei ciclului ei, durata menstruației în sine, iar programul dă rezultatele - în ce zi ar trebui să se aștepte ca oul să părăsească foliculul.
În plus față de ziua ovulației, programul calculează, de asemenea, limitele ferestrei fertile, care au fost menționate mai sus, indicând ce zile sunt înainte de eliberarea ovocitului și care după acest moment sunt potrivite pentru a concepe un copil.
Metoda de determinare a limitelor ferestrei fertile este, de asemenea, destul de simplă. Pentru a-l calcula singur, scădeți 17 din durata ciclului feminin. Se dovedește în prima zi a perioadei favorabile... Și 3 se adaugă la data ovulației - pentru orice eventualitate, luând în considerare posibilitatea unei eliberări tardive a ovocitului.
Femeia poate tipări datele obținute după calculul online și le poate purta cu ea în poșetă, astfel încât să poată verifica cu ușurință datele în orice moment. Astfel de calculatoare funcționează gratuit, numărul de calcule nu este limitat.
Există calculatoare care indică în plus în ce zile este cel mai probabil concepția unui băiat și în care - fete. Aceste date se bazează pe metoda de programare a sexului bazată pe ovulație. La rândul său, se bazează pe afirmația că cele două tipuri de spermatozoizi au caracteristici diferite.
- Pentru ca o fată să se nască, aveți nevoie de fuziunea unei celule reproductive feminine cu un spermatozoid care poartă informații genetice într-o pereche de cromozomi sexuali XX.
- Să concep un băiat, ovulul trebuie fertilizat de un spermatozoid cu un set XY. Oul în sine are întotdeauna un singur set - XX.
Se susține că spermatozoizii cu un set de informații genetice XX trăiesc mai mult decât congenerii lor, care au un set de XY. Sunt mai puțin mobile, dar pot aștepta cu ușurință momentul ovulației în tractul genital. Prin urmare, se consideră favorabil concepției unei fete să întrețină relații sexuale în prima parte a ferestrei fertile - înainte de ovulație. Spermatozoizii cu setul genetic XY, conform metodei, sunt mai rapizi, agili și mobili, au mai multe șanse să ajungă la ovul mai devreme decât alții, dar trăiesc mai scurt, iar ziua ovulației în sine și timpul după aceasta sunt recomandate pentru concepția moștenitorului. De fapt, acest lucru este demonstrat de calculatoarele online cu o funcție suplimentară de a prezice sexul copilului.
Exemplu. Ciclul menstrual al unei femei durează 28 de zile. Menstruația în sine durează 5 zile. Numărăm conform calendarului și obținem 28-14 = 14. Adică, ziua ovulației va fi a 14-a zi a ciclului. Fereastra fertilă începe conform formulei (28-17 = 11), din a 11-a zi a ciclului menstrual. Fereastra fertilă se termină în a 17-a zi a ciclului menstrual.
Verificați calculatorul introducând durata (28 de zile) și durata perioadei (5 zile). Obținem că ovulația ar trebui să fie de așteptat în ziua 14 a ciclului, iar fereastra fertilă începe în ziua 11.
Acest lucru confirmă pe deplin calculele independente, dar economisește semnificativ timp.
Cât de precisă este aceasta?
O întrebare rezonabilă este cât de exacte sunt astfel de calcule. Metoda calendaristică pentru determinarea ovulației în sine nu este considerată corectă - probabilitatea unei erori este de aproximativ 20%. Acest lucru se datorează faptului că astfel de calculatoare și metoda în ansamblu nu iau în considerare factori individuali foarte importanți, sub influența cărora ovulația se poate schimba și poate avea loc mai devreme sau mai târziu decât data preconizată. În acest caz, limitele ferestrei fertile sunt, de asemenea, mutate. Calculul unei zile favorabile pentru a concepe un copil folosind un calculator este un lucru, dar „a ajunge” într-o astfel de zi în realitate este uneori cu totul altceva.
Calculatoarele, cu o oarecare întindere, pot fi numite acceptabile în planificarea sarcinii pentru femeile cu un ciclu regulat.
Dacă de la lună la lună sângerarea menstruală se repetă în același timp, respectând același interval de timp între ele, nu există întârzieri și menstruație timpurie, atunci este posibil să se calculeze ziua ovulației, dar din nou cu o eroare.
Într-o măsură mai mică, calculatoarele sunt potrivite pentru femeile cu un ciclu neregulat. Pur și simplu nu pot indica cu exactitate lungimea ciclului lor. Experții, desigur, recomandă calcularea duratei medii (să ia date despre durata ultimelor 4-6 cicluri, să însumeze și să împartă la numărul exact de cicluri luate) și să indice numărul obținut.
Ce vom avea în acest caz: să presupunem că o femeie a avut un ciclu de 28 zile, altul 30, al treilea 35 și al patrulea 29. (28 + 30 + 35 + 29) / 4 = 30,5. O femeie introduce valoarea rezultată 30 în fereastră cu o durată de ciclu și primește un calcul pentru un ciclu de 30 de zile. În același timp, debutul ciclului ei poate fi de 35 sau 28 de zile - în acest caz, eroarea cu debutul ovulației poate fi în aproape o săptămână. În consecință, nu există limite clare ale ferestrei fertile. În acest fel, ziua cea mai precisă pentru concepție nu poate fi stabilită fără eroriiar probabilitatea unei planificări nereușite va fi prea mare.
Chiar și femeile cu un ciclu regulat nu se pot baza doar pe rezultatele unui calculator online.... Acest lucru se datorează faptului că procesul de ovulație este reglat de hormoni, al căror raport și echilibru în corpul feminin nu este constant.
Fluctuațiile hormonale apar în mod constant și acest lucru poate afecta procesul ovulator. Ovulația se poate întâmpla mai devreme.
Eliberarea prematură a ovulului din folicul este nefavorabilă pentru concepție, deoarece ovocitul este imaturși, în cel mai bun caz, concepția nu se va întâmpla, în cel mai rău caz, se va întâmpla, care este plină de probleme genetice și de altă natură pentru copil, avort spontan, avort spontan și așa mai departe. Ovulația timpurie apare cu niveluri insuficiente de FSH, cu disfuncție ovariană, cu deficit de estrogen, perturbarea hipotalamusului și a hipofizei, cu unele boli ginecologice și endocrine. Chiar și lipsa obișnuită de somn, oboseală, un zbor cu schimbări climatice, fusuri orare, șoc nervos, stres, activitate fizică excesivă, scădere drastică în greutate sau creștere în greutate pot determina ovocitul să părăsească foliculul prematur.
Cu ovulația târzie, care se întâmplă din aceleași motive, probabilitatea concepției este mai maredecât devreme, însă nici probabilitatea unei eliberări întârziate a ovulului din folicul nu este luată în calcul de calculatorul online.
Calculatorul nu poate determina probabilitatea unui ciclu anovulator în care nu are loc ovulația, în general, și astfel de cicluri apar din când în când la fiecare femeie sănătoasă. Și cu cât o femeie devine mai în vârstă, cu atât se înregistrează mai multe astfel de cicluri (1-2 cicluri anovulatorii pe an sunt normale pentru o femeie în vârstă de 20-30 de ani, iar după 35 de ani numărul acestora poate fi de până la 5-6 pe an).
Având în vedere toate acestea, trebuie înțeles că calculul pe care îl obțineți este foarte, foarte aproximativ. Calculatorul nu poate calcula exact cea mai bună zi pentru concepție.
Separat, trebuie spus despre prezicerea sexului copilului, pe care unele calculatoare le oferă și în rezultate. Oamenii de știință în materie de reproducere, pe baza studiilor de laborator privind calitatea spermei la milioane de bărbați, au ajuns la concluzia că nu există nicio diferență funcțională între spermatozoizii cu un set genetic XX și XY.... Atât acele, cât și celulele sexuale au aceleași caracteristici în ceea ce privește viabilitatea, viteza de mișcare și, prin urmare, probabilitatea de a concepe băieți și fete nu depinde în nici un fel de ziua ciclului menstrual al femeii. prin urmare de asemenea, nu merită să vă concentrați asupra predicțiilor pe care le oferă calculatorul... Omenirea nu știe să calculeze corect sexul copilului nenăscut - probabilitatea este de 50/50.
Există o singură modalitate de a „comanda” sexul dorit - FIV cu diagnostice genetice de preimplantare.
Celulele sexuale ale unui bărbat și ale unei femei se topesc într-un laborator într-o cutie Petri și, după câteva zile, geneticianul-embriolog știe deja care dintre embrioni sunt băieți și care sunt fete. În unele cazuri, numai embrionii specifici sexului pot fi transferați în uterul unei femei. Discriminarea embrionului pe bază de sex este recunoscută la nivel mondial ca fiind lipsită de etică, este interzisă. Și numai pentru cei care prezintă un risc ridicat de a naște un copil cu boli genetice legate de cromozomul sexual, metoda poate fi aplicată. Aceste afecțiuni includ hemofilia, de exemplu. Purtătorii săi sunt femei și doar bărbații suferă de aceasta. prin urmare pentru un cuplu cu risc de hemofilie, genetica va asigura FIV examinarea genetică și selectarea doar a embrionilor feminini.
Cum pot obține date mai precise?
Metode suplimentare de diagnosticare și autodiagnosticare vor ajuta la îmbunătățirea exactității datelor obținute în timpul calculului online. Este recomandabil să verificați nu numai calendarul, ci și rezultatele altor metode.
Măsurarea temperaturii bazale
Realizat zilnic cu un termometru cu mercur. Este mai bine să măsurați temperatura bazală în același timp imediat după trezire, înainte ca femeia să se ridice din pat.... Măsurarea se efectuează în vagin sau rect, scufundând termometrul de 2-3 centimetri. Timpul de măsurare este de 5-7 minute. Rezultatele sunt reprezentate grafic.
Înainte de ovulație, temperatura unei femei sănătoase scade, apoi crește brusc și rămâne ridicată în a doua fază a ciclului. Excepția este așa-numita scufundare a implantării (în timpul implantării embrionului, dacă concepția a avut loc, la aproximativ o săptămână după ovulație, se observă o singură scădere a temperaturii).
Păstrarea unui program va ajuta nu numai la determinarea momentului cel mai potrivit pentru concepție, ci și la decodarea unei eventuale sarcini chiar înainte de concepție., precum și cu diagnosticarea tulburărilor hormonale și a problemelor ginecologice (acest lucru va fi ajutat de un medic căruia îi arătați programul).
Și, de asemenea, graficele BT arată cu ușurință ciclurile anovulatorii, iar o femeie are mai puține întrebări cu privire la motivul pentru care nu există sarcină dacă a făcut sex într-o zi bună.
Metoda de evaluare a mucusului cervical
Această metodă face parte din metoda simptotermală de recunoaștere a fertilității. Se bazează pe faptul că sub influența hormonilor înainte de ovulație, cantitatea de mucus cervical crește, devine vâscoasă, vâscoasă și există mai mult. Acest lucru este necesar pentru a facilita transportul spermei prin tractul genital, precum și pentru a reduce aciditatea vaginului (mucusul cervical este alcalin), astfel încât mai multe celule germinale masculine să poată supraviețui.
După ovulație, descărcarea scade și începe așa-numita „perioadă uscată”, când sub influența progesteronului nu există aproape nici o descărcare.
Este bine dacă femeia confirmă observarea descărcării atât cu date calendaristice, cât și cu măsurători ale temperaturii bazale. Acest lucru, în combinație, face posibil să se vadă nu numai ziua optimă pentru concepție, ci și să se determine dacă ovulația a venit deloc în acest ciclu.
În plus, multe femei observă că există alte simptome în timpul ovulației - dorința sexuală crescută, o ușoară creștere a glandelor mamare, precum și sensibilitatea crescută a mameloanelor.
Cu metoda simptotermală a femeii, toate datele (temperatura, simptomele, natura mucusului și poziția colului uterin) sunt introduse într-un tabel, care este foarte informativ pentru specialiști.
Teste
Multe femei aleg să își verifice numărul online folosind un test de ovulație în farmacie. Acestea sunt fie benzi de unică folosință, teste de casete sau plăci, fie sisteme electronice care detectează conținutul cantitativ al hormonului LH, al cărui vârf precede întotdeauna ovulația. Două dungi apar cu 1-2 zile înainte de cea mai bună zi pentru concepție.
Există teste reutilizabile care determină zilele fertile pe baza salivei sau a scurgerilor vaginale. Acesta este un mini-microscop, în ocularul căruia o femeie vede un anumit model de lichid uscat. Acțiunea se bazează pe caracteristicile efectului estrogenului asupra fluidelor corporale. La ovulație, modelul amintește de ramurile de ferigă sau de un model înghețat pe sticlă.
Testele au, de asemenea, o eroare, dar într-o combinație de două sau mai multe metode, probabilitatea de a determina ovulația crește.
Ecografie și analize de sânge
Foliculometria, împreună cu un test de sânge de laborator pentru hormoni, este cea mai precisă dintre toate metodele existente pentru determinarea zilelor favorabile concepției. După menstruație, o femeie este sfătuită să viziteze un medic pentru a face o ecografie a ovarelor și pentru a dona sânge pentru FSH. În prima jumătate a ciclului, mai multe observații cu ultrasunete sunt efectuate pentru a evalua dimensiunea foliculului. După 11-12 zile pe un ciclu standard, se poate face un test de sânge LH.
Astfel de metode sunt utilizate în planificarea FIV, inseminare, în pregătirea stimulării ovulației cu medicamente, dacă se suspectează o disfuncție ovariană.
Sfaturi utile pentru cei care intenționează să conceapă
Dacă doriți să concepeți un copil mai repede, urmați aceste instrucțiuni simple:
- urmăriți-vă ciclul, utilizați mai multe metode pentru determinarea perioadei fetale, atunci acest lucru va ajuta la stabilirea mai precisă a duratei sarcinii, în special cu ovulația târzie, deoarece medicii în special nu vor intra în ea, ei numără de obicei sarcina până la data ultimei menstruații;
- nu aveți relații sexuale în fiecare zi, ci în fiecare zi după începutul ferestrei fertile, în ziua ovulației, asigurați-vă că faceți sex;
- nu folosiți lubrifianținu vă lăsați duși dacă doriți să rămâneți gravidă;
- calculele calculatorului online ar trebui să fie un ghid, nu un ghid de acțiune, și dacă nu ați reușit să concepeți un copil de mai mult de un an, contactați medicul dumneavoastră.
