Tusea nu apare de la sine, are întotdeauna o cauză. Și acest lucru se aplică nu numai abordării medicale tradiționale, care consideră tusea ca un simptom, și nu ca o boală separată, ci și medicinii psihosomatice, care consideră că tusea se dezvoltă la persoanele cu anumiți factori psihologici și psihogeni.
În acest articol, vom analiza cauzele psihosomatice ale tusei și vă vom arăta cum să o tratați la copii și adulți.
Informatii generale
Toată lumea, atât adulții, cât și copiii, are tuse cu aceeași frecvență. Dar copiii tusesc mai des, iar medicina tradițională crede că problema se află în îngustimea congenitală a căilor respiratorii ale copiilor. Tusea este un simptom care se manifestă ca expirație forțată prin gură. Mușchii căilor respiratorii se contractă ca răspuns la receptorii stimulați. Tusea implică receptori la nivelul nasului, faringelui, traheei și bronhiilor, pleurei.
Rolul tusei este dificil de supraestimat: cu un astfel de reflex de protecție necondiționat, corpul încearcă să scape de tot ceea ce interferează cu respirația normală a căilor respiratorii.... Cu o tuse, corpul uman încearcă să expulzeze flegma, puroiul, sângele, corpurile străine, care includ praf, particule alimentare, de pe căi. Prin urmare, plângerile pacientului cu privire la tuse sunt întotdeauna considerate de medic ca un semnal pentru acțiuni de diagnostic active: până când nu se constată cauza simptomului, tratamentul nu va fi prescris.
Cauze psihosomatice
Acordați atenție rațiunii fiziologice a tusei - este protecție, eliberare de inutile, interferând cu respirația normală. Din punct de vedere psihosomatic, tusea are exact același sens..
Organele respiratorii simbolizează legătura unei persoane cu lumea exterioară. Mai mult, această conexiune ar trebui să fie exclusiv reciprocă - inspirați (primiți informații din lume), expirați (ceva este dat lumii).
Respirație anormală din cauza expirației forțate - încercarea unei persoane de a oferi ceva care îl chinuie dureros în interior, pe care nu îl poate spune în cuvinte, exprimă prin acțiune. Apoi intră în joc partea subconștientă, care monitorizează îndeaproape faptul că persoana supraviețuiește în orice situație și activează tusea pentru a scoate la iveală ceea ce este atât de enervant în interior.
Este foarte simplu să recunoaștem o tuse psihosomatică: medicul nu găsește un singur motiv pentru care o persoană poate tuse (testele sunt normale, razele X nu prezintă modificări patologice la plămâni). Aici trebuie să apelăm la semnificații psihosomatice. Fie a fost găsit motivul, dar tratamentul nu ajută, fie tusea revine foarte des. Toate aceste situații ar trebui să sugereze că adevărata cauză se află undeva în afara plămânilor.
Destul de des, o tuse începe să chinuie oamenii care au realizat multe - au atins o poziție, o poziție în societate, trăiesc cu un sentiment de unicitate și importanță, ca urmare, toți cei care trăiesc în lumea exterioară devin, în opinia sa, mai puțin demni de atenție.
Expirația este perturbată, se dezvoltă diverse patologii ale sistemului respirator, care se manifestă în moduri diferite, iar singurul simptom comun pentru toate grupurile de afecțiuni respiratorii este tusea.
Tuse și diverse afecțiuni ale sistemului respirator oameni care nu vor să accepte noul din lume, care încearcă să apuce vechiul, familiar... De exemplu, pensionarii care nu acceptă ideea de a plăti facturile la utilități prin internet și preferă să stea ore în șir cu o chitanță prin poștă vin mai des la un terapeut care se plânge de tuse decât cei care înțeleg cu bucurie toate noutățile lumii moderne.
Cei care trăiesc idealuri înalte și vise tusesc mai des, în urma cărora sunt deseori dezamăgiți... Ei văd lumea diferită de ceea ce este cu adevărat și contactul, interacțiunea cu aceasta aduce durere unei persoane - expirațiile devin mai frecvente, respirațiile devin mai puțin adânci, o boală începe cu o tuse. Istoria cunoaște multe exemple vii ale unor astfel de adulți, patologiile pulmonare precum consumul (tuberculoza) erau deosebit de răspândite în era decembristilor, în anii revoluționari tulburi.
Uită-te la fețele marilor lideri revoluționari - toți sunt destul de subțiri, au obrajii scufundați, ochii răniți. Au trăit cu idealuri înalte în care au crezut, iar lumea din jurul lor nu le-a adus satisfacție și bucurie. Drept urmare, aproape toți au suferit de boli ale bronhiilor și plămânilor și au suferit de o tuse dură și dură.
Amintiți-vă și despre domnișoarele Turgenev: tusea și afecțiunile respiratorii sunt, de asemenea, caracteristice celor care nu vor crea revoluții și lovituri de stat, ci pur și simplu trăiesc într-o lume fictivă, în lumea propriilor vise și vise... Acești oameni exaltați pot fi foarte educați, inteligenți, bine citiți, dar categoric nu vor să „respire” lumea exterioară în forma în care există. Începe o tuse iritantă.
Oamenii care se regăsesc în ceva anume, adesea în religie, încep adesea să sufere de tuse... Nu numai că primesc bucurie pentru că cred, dar este vital pentru ei ca toate rudele și prietenii, vecinii și colegii de la locul de muncă să înceapă să se bucure. Prin urmare, ei încep să-și impună credința și dogmele ei asupra întregii lumi și, confruntați cu neînțelegeri și respingeri din partea celorlalți, vor intra într-o tuse dureroasă.
Psihanaliștii au atras atenția asupra următoarelor detalii: atunci când o persoană are ceva de spus, dar preferă să rămână tăcută din anumite motive personale, aproape imediat începe să tusească.
Cuvintele și gândurile devin un obstacol în calea respirației libere, schimbul cu lumea este perturbat.
Dacă interlocutorul tușește în momentul în care îi expui ceva, psihologii cred că acesta este un semn al dezacordului său clar cu părerea ta, dar el nu își poate exprima propria opinie.
La copii
Conform psihosomaticelor, tusea la copii este destul de des psihogenă. Adică, nici pediatrul, nici ORL nu găsesc motive pentru aceasta. O tuse psihogenă se numește adesea tuse alergică. Dar chiar dacă copilul are adesea bronșită, laringotraheită, apar atacuri de tuse severă, psihologia bolilor copilăriei trebuie studiată, acest lucru va ajuta la rezolvarea rapidă a problemei și la salvarea copilului de un simptom neplăcut.
Trăirea într-o lume fictivă este în general normală pentru copii. Ei inventează constant ceva, înzestrează jucăriile cu proprietăți magice, le spiritualizează, își imaginează ceva și trăiesc destul de confortabil în această lume minunată.
Imaginația și fantezia sunt condiții importante pentru dezvoltarea psihicului copilului în anumite etape. Când adulții înțeleg acest lucru și susțin invențiile, luați parte la această „lume”, copiii dezvoltând foarte rar probleme respiratorii.... Opusul se întâmplă dacă adulții încep să „taie aripile” grosolan cu un vis: „nu compune”, „nu inventează”, „acest lucru nu se întâmplă”, „nu există vrăjitori”, „nu înșela”, „gnomii nu ar putea arunca jucării în camera ta”. etc.
Cu cât adultul încearcă mai mult să „împiedice” copilul fantezist, cu atât copilul încearcă mai mult să se izoleze de adult, să-și ascundă lumea fictivă de el, să nu o arate, să trăiască separat în ea. Cu cât peretele se construiește mai puternic, cu atât este mai mare probabilitatea de a dezvolta o tuse psihogenă puternică.
Astfel de copii nu înțeleg cum să contacteze lumea reală, nu găsesc un compromis și adesea se formează boli foarte grave ale sistemului respirator pe această bază, de exemplu, astmul bronșic. Dacă starea copilului este însoțită de un resentiment puternic, atunci este posibilă dezvoltarea pneumoniei, a cancerului pulmonar.
Dacă părinții se plâng că copilul tușește în mod constant, acesta are „plămâni slabi”, este imperativ să evaluezi gradul de încredere în această familie și să afli în ce măsură sunt luate în considerare interesele copilului însuși... Dacă aspirațiile sale înalte nu găsesc sprijin, dacă în familie toate subiectele conversației sunt reduse doar la bani, valori materiale, dacă nu se acordă nicio importanță spirituală, atunci nu este nimic de mirat că copilul se sufocă cu o tuse uscată puternică, neproductivă, care nu aduce nici o ușurare.
O altă categorie de copii cu tuse sunt copiii părinților bogați... De multe ori cresc fără să aibă nevoie de nimic, au tot ce este mai bun, tot ceea ce colegii lor din familii obișnuite, colegii de clasă nu pot decât să viseze. Drept urmare, copilul dezvoltă o atitudine specială față de material și, împreună cu acesta, față de ceilalți copii. În cel mai bun caz, își tratează semenii cu condescendență, se simt mai înalți și mai buni, literalmente oameni de alt fel, cei mai înalți. Astfel se formează bolile cronice ale sistemului respirator - lumea devine „de rangul doi”, nu este foarte plăcut să o respiri.
Copiii mici suferă de tuse și boli respiratorii dintr-un motiv mai banal și evident. Părinții înșiși îi împiedică să respire normal, care înconjoară copilul cu o îngrijire atât de hipertrofiată încât nici măcar nu poate respira calm... Ei decid pentru el ce să poarte și ce să mănânce, nu este întrebat ce vrea, părinții, potrivit lor, știu mai bine ce va fi pentru binele copilului.
Tusind, copilul încearcă să le „strige”, îi încurajează să-și asculte părerea, să întrebe ce le poate spune. Chiar dacă bebelușul încă alăptează și nu știe să vorbească, prin tuse își exprimă dezacordul cu ceva.
Separat, este necesar să vorbim despre situațiile destul de frecvente ale unei tuse frecvente de neînțeles la copiii care cresc în dragoste și îngrijire. Mama, tatăl, bunicile, bunicii uneori adoră bebelușul atât de mult (acest lucru se întâmplă adesea în cazul copiilor mult așteptați, alături de cei născuți la o vârstă ulterioară) încât fac din copil imediat membrul principal al familiei și pe ei înșiși - personalul de serviciu. Viața întregii familii este supusă intereselor unui om mic - un copil... Părinții se uită la orice problemă din punctul de vedere al cât de acceptabilă este pentru Nastenka, Kolenka, Sasha.
Diagnosticul pulmonar sună de obicei ca un șurub din albastru pentru ei - cum poate fi, deoarece copilul este atât de atent, încât i se oferă doar cele mai bune produse, este protejat de curenți! Iar ideea nu este deloc în microbi, nu în frig, nu în vitamine, ci în faptul că copilul „zeu” percepe lumea din jurul său ca ceva mai puțin valoros decât el însuși. Nu devine foarte plăcut să-l inhalați.
Adolescenții răspund adesea la stres și resentimente prin tuse... Ei nu au apreciat prima dragoste, nu au răspuns reciproc - a avut loc o infracțiune și s-a dezvoltat bronșită. Nu este posibil să ocupi locul în societatea colegilor la care visezi - apare resentimentul, se dezvoltă pneumonia. Părinții nu înțeleg, acasă nu există niciun sentiment de unitate, sprijin - din nou, se dezvoltă resentimentul și dezamăgirea, începe traheita, bronșita sau pneumonia.
Tuse psihogenă
O tuse care se dezvoltă în general fără condiții prealabile (în absența bolilor, care este confirmată de analize) are nevoie de explicații separate. La adulți, el deseori în plus față de factorii de mai sus pentru dezvoltarea afecțiunilor pulmonare, este cauzat de o mare dorință de a atrage atenția asupra sinelui, dacă nu se poate face în alte moduri.
Oameni foarte sensibili, cu o mentalitate anxioasă, cu tendința de a se învinovăți pentru tot, pot tuși „să se pedepsească” pentru eșecurile care au avut loc, în opinia lor, din cauza lor.
Oamenii care acumulează iritații pentru o lungă perioadă de timp datorită faptului că sunt obligați să îndeplinească sarcini care le sunt o povară, dar nu pot spune în mod deschis despre aceasta (de exemplu, din cauza fricii de a nu-și pierde slujba, de a pierde relațiile etc.), pot suferi de o tuse psihogenă cronică lungă. O vor explica celor din jur cu orice: alergie la praf sau pisici, fumat, muncă dăunătoare etc.
De obicei, schimbarea activităților are un efect benefic asupra sănătății, iar tusea se oprește.
Cum să găsiți cauza și să vă recuperați?
Merită să începeți cu o analiză a propriilor sentimente și emoții: verificați dacă există resentimente ascunse, iritații la cineva sau la unele evenimente recente, dacă nu păstrați tăcerea cu privire la ceva deja copt și care cere să fie exprimat. Singur cu tine însuți nu poți fi timid, deci este important să-ți răspunzi cât mai sincer dacă ai cel puțin un factor predispozant la tuse psihogenă din cele descrise mai sus.
Răspunsurile la aceste întrebări vor fi în același timp cheia vindecării. Dacă există o insultă, trebuie să ierți, dacă ai ceva de spus supărătorului dictator-șef, spune-i asta, oricum, cu munca care provoacă o tuse psihogenă dureroasă, trebuie să te desparti pentru a nu te aduce la o problemă oncologică.
Dacă problema se află în familie și acțiunile rudelor tale te „apasă”, nu te lăsa să respiri, încearcă să o spui, spune-le, deci va fi mai probabil că te vor înțelege și se va schimba ceva. Tusea va dispărea aproape imediat după ce îndrăznești să spui adevărul.
Având în vedere varietatea cauzelor tusei copilăriei, este important să observați copilul, dacă acesta este deja suficient de mare, puteți vorbi cu el folosind aceleași întrebări: „cine sunteți jignit”, „cine vă împiedică să spuneți adevărul”, „ce nu vă place în lumea din jur „etc.
Acordați atenție simptomelor suplimentare: o durere în gât înseamnă iritație severă experimentată de un copil sau de un adult, dispariția vocii, răgușeală - o interdicție de a vorbi, o tuse cu flegmă abundentă - un resentiment vechi, împovărător, care a început deja să dispară, în părți, treptat.
Tratamentul depinde de care este cauza, este important să-l eliminați. Dacă copilul este exagerat de răsfățat și ridicat pe un piedestal, trebuie să îl mutați cu grijă de acolo, dacă este un visător, susține-i visele, desenează cu el războinicii săi fictivi și fii fericit împreună, pentru că tusea se va retrage.
Va fi ceva mai dificil să vindeci o tuse la un om liniștit care nu este obișnuit să vorbească despre nemulțumirile sale, este posibil să fie nevoie de ajutorul unui psiholog.
Psiholog Louise Hay sugerează vindecarea unei tuse cu afirmații pozitive, care va ajuta la schimbarea atitudinii ostile față de lume cu una binevoitoare: „Lumea mă iubește și mă acceptă, eu accept cu dragoste și respect tot ceea ce este în această lume”.
Psihoterapeut Valery Sinelnikov propune tehnici de lucru cu subconștientul, în care o persoană însuși ar putea stabili un nou program - gândire pozitivă, va ajuta la schimbarea atitudinii reale față de lume și la vindecarea tusei.
Psihotehnica pentru lucrul cu furia și iritația, terapia motivațională, cursurile de relaxare la înot, yoga, găsirea bucuriei în lucruri mici, astfel încât o persoană să fie încântată să respire și să iasă fără spasme dureroase de tuse, sunt utile.
Pentru mai multe informații despre psihosomatica tusei la copii și adulți, consultați următorul videoclip.
