Foarte des, temperatura la adulți și copii crește fără niciun motiv, în timp ce gâtul nu doare, nu există curgerea nasului, dar termometrul arată o creștere a temperaturii corpului. În acest caz, experții vorbesc despre febră pe o bază nervoasă, mai exact, o creștere psihogenă a temperaturii.
Informatii generale
O creștere a temperaturii corpului este un mecanism de apărare pe care organismul îl activează în timpul unei boli virale sau bacteriene. Este necesar, deoarece la temperaturi ridicate mediul din interiorul corpului uman devine mai puțin „atractiv” pentru agenții patogeni și agenții virali, în plus, căldura stimulează producția de celule imune de protecție, în special interferon.
Cu cât această proteină este mai mare, cu atât sistemul imunitar este mai rapid în măsură să facă față „oaspeților” nedorite și să revină la normal.
În mod normal, temperatura corpului unui adult sau copil sănătos este cuprinsă între 36 și 37 de grade. Temperatura subfebrilă se numește creșterea sa de la 37 de grade, iar temperatura ridicată - de la 38 de grade și mai mult... Există persoane cu caracteristici fiziologice individuale, pentru care o temperatură scăzută este considerată în fiecare zi - de la 35,3 la 35,8 grade sau au în mod constant febră de grad scăzut, dar în același timp se simt minunat.
O creștere a temperaturii corpului față de rata normală este percepută și resimțită de o persoană în moduri diferite. Cel mai adesea, există slăbiciune, dureri corporale, dureri de cap, senzație de frisoane, amețeli, senzație dureroasă în ochi.
Dacă există semne de infecții virale respiratorii acute, gripă sau alte boli, creșterea temperaturii va fi un semn diagnostic important atunci când se evaluează starea pacientului. Dacă nu există alte simptome și, în afară de febră, nu se întâmplă nimic, ar trebui acordată o atenție specială psihosomaticelor acestei afecțiuni.
Cauze psihosomatice
Temperatura psihosomatică ridicată a corpului de către psihoterapeuți și psihologi este considerată ca fiind reacția individuală a corpului la stresul experimentat sau experimentat... Experții tind să vadă această temperatură ca pe o „fugă”. O persoană în mod inconștient sau conștient încearcă să se ascundă în boală, să se ascundă în spatele ei... Dar nu există motive fiziologice obiective pentru boală, astfel încât corpul creează singurul simptom evident care va permite unei persoane să se considere bolnavă - temperatura.
O persoană poate avea nevoie de o boală pentru a nu face ceva care este în față, dar provoacă teamă și incertitudine... Temperatura vă va ajuta să rămâneți acasă, să vă îmbolnăviți, puteți refuza legal să faceți ceea ce este atât de jenant sau înfricoșător. Un copil poate avea o febră bruscă în ajunul unui examen sau concurs importantdacă simte că nu este sigur de rezultatul pozitiv al testului. Adesea, astfel de „evadări” sunt făcute de copii mici care foarte mult nu vor să meargă la grădiniță sau să meargă să-și viziteze bunica.
Al doilea motiv pentru creșterea psihogenă a temperaturii este utilizarea energiei negative stocate. TCe fel de febră se dezvoltă după un eveniment important sau neplăcut, când o persoană este plină de senzații neplăcute, frici neexprimate, îndoieli și poate resentimente... Ca tot ceea ce este învechit, trebuie folosite astfel de emoții distructive, deja învechite. Corpul le convine unui „crematoriu” - ca urmare, temperatura corpului crește.
În această situație, corpul are, de fapt, două opțiuni - isterie sau febră. Dacă o persoană nu știe să-și exprime sentimentele prin cuvinte, nu are cu cine împărtăși experiențele sale, nu există un grad adecvat de încredere pentru a le spune celor dragi ce simt, începe febra. Oamenii mai deschiși încep să plângă, să plângă, isterie - în acest fel se scoate „gunoiul” emoțional fără alte consecințe pentru corp.
Temperatura psihogenă poate crește la persoanele cu un psihic labil, emoționalitate și sensibilitate crescute, aproape toți copiii sunt expuși la aceasta din cauza caracteristicilor de vârstă ale sistemului nervos.
Sindromul de oboseală cronică și unele afecțiuni depresive, însoțite de febră slabă, sunt mai frecvente la persoanele obișnuite să nu-și arate adevăratele sentimente altora. De obicei au temperaturi destul de ridicate.
Psihologia unei boli, sau mai bine zis a unei afecțiuni, este de așa natură încât indică în mod direct dificultăți de adaptare la copii, febra psihosomatică poate apărea brusc ca răspuns la o schimbare în mediul obișnuit (familia își schimbă locul de reședință, copilul a fost trimis la grădiniță, la școală, transferat la o altă instituție pentru copii). De obicei, această temperatură scade și ajunge la valori normale imediat după ce copilul se află într-un mediu familiar sau se adaptează la condiții noi.
Cum se vindecă?
O atenție specială ar trebui acordată tratamentului unei astfel de temperaturi, deoarece în acest caz există puține speranțe pentru antipiretice - ori nu ajută sau ajută, dar nu pentru mult timp, iar febra reapare. Tratamentul necesită abordarea corectă, luând în considerare posibila cauză a bolii.
Cunoscuti cercetatori subliniaza ca o febra brusca poate fi cauzata de o explozie de resentimente, furie. Louise Hay sugerează stăpânirea tehnicilor de gestionare a propriei mânii, astfel încât să puteți uita o dată pentru totdeauna despre febra psihogenă.... Un cercetător canadian este de acord cu ea Liz Burbo. Ea precizează că o astfel de temperatură este un semnal clar al existenței unui fel de problemă cu care o persoană trebuie să se ocupe și să o rezolve urgent., nu mai „alerga” și nu te ascunde de ea.
Tratamentul ar trebui să înceapă prin a căuta problema. Este necesar să vă relaxați și să răspundeți sincer la întrebarea de ce o persoană încearcă să scape, ce nu vrea să facă, din ce motiv a fost creată boala. De asemenea, trebuie să clarificați dacă există furie puternică și iritare față de cineva. Răspunsurile primite vor fi terapeutice.
Există furie - înseamnă că trebuie să o lași să plece, iartă-l pe infractor, mulțumește-ți corpului pentru indiciu și acordează-ți emoțiile pozitive (chiar dacă poți găsi un număr imens de trăsături și merite bune în imaginea infractorului). În acest caz, temperatura va scădea în câteva ore.
Există o reticență în a face niște lucrări desemnate - ar trebui să vă chemați colegii și să o refuzați sincer, referindu-se, de exemplu, la faptul că și-au supraestimat propriile puncte forte. După aceea, va deveni considerabil mai ușoară, iar căldura va începe să scadă.
Dacă temperatura psihogenă crește la un copil, atunci trebuie să-l întrebi unde și de ce nu vrea să meargă... Este posibil ca la grădiniță să-l jignească cineva, deci perspectiva de a merge din nou acolo este neplăcută pentru copil. Ar fi frumos ca un școlar cu un psihic vulnerabil și sensibil să organizeze pregătirea pentru teste și examene în așa fel încât să poată face totul fără urgență, într-un mod calm, în avans. Apoi va exista mai multă încredere în sine, iar copilul nu va trebui să creeze o „evadare în boală”.
Dacă corpul reacționează cu temperatura la anumite evenimente stresante și probleme, atunci ar trebui să vă „asigurați” în prealabil - să stăpâniți tehnici de relaxare, să vă înscrieți pentru un masaj și o piscină, astfel încât eliberarea emoțiilor negative are loc la nivel fizic pe măsură ce emoțiile se acumulează, în timp ce este important să nu ne revărsăm.
Astfel, o astfel de temperatură practic nu are nevoie de medicamente. Mai mult, este mai ușor să o preveniți dacă știți de ce și cum apare.
Dacă începeți să „suprimați” febra cu doze mari de antipiretic, adevărata problemă va rămâne nerezolvată și, ocazional, totul se va repeta, dar de data aceasta febra poate fi mai mare și starea se va agrava.
