Greața la copii și adulți nu apare întotdeauna ca un simptom de intoxicație alimentară sau un fel de boală. Toți părinții știu că uneori copiii se simt rău aproape fără niciun motiv, de exemplu, înainte de un eveniment important, când există emoție sau în timpul unei călătorii cu mașina.
În acest articol, vom discuta cauzele psihosomatice ale greaței.
Informatii generale
Greața este un simptom care este asociat cu o senzație neplăcută în regiunea epigastrică, în faringe, în gură. Poate fi lent sau poate duce la dezvoltarea dorinței de a voma și a voma în sine.
Dacă greața apare rar, atunci se numește spontană. Dacă un copil sau un adult are din când în când această senzație neplăcută, vorbește despre greață periodică.
Dacă simptomul este observat în mod regulat, în medicină se numește greață persistentă. Se manifestă prin slăbiciune, amețeli, respirație rapidă, dorință de a vărsa. Uneori tensiunea arterială scade, transpirația crește, pielea devine palidă, se întunecă în ochi și poate apărea o senzație de frisoane.
Greața în sine este o consecință a sistemului nervos central, în care centrul vărsăturilor din creier este activat anormal. Acesta poate fi un simptom natural al unei boli de stomac sau intestinale, otrăvire. Dar, în același timp, greața nu va fi singurul simptom. Dacă nu există alte simptome, există doar greață, atunci merită să ne gândim la așa-numitul simptom psihosomatic sau, după cum spun medicii, la greață pe bază nervoasă.
Trebuie remarcat faptul că mai degrabă adesea chiar chiar gândul la greață poate provoca greață la o persoană, indiferent de vârsta sa (centrul vărsăturilor este activat de fiecare dată când o persoană își amintește cât de rău s-a simțit, de exemplu, în timpul otrăvirii sau în timpul bolii). Greața se poate dezvolta datorită aerofagiei (aerul care intră în stomac, de exemplu, cu respirație foarte rapidă - „sindromul atlet-alergător”), în timpul stresului sever, este posibilă tensiunea musculară excesivă, inclusiv stomacul și esofagul, drept urmare, din nou încep greața și vărsăturile.
Separat, există greață ca parte a toxicozei gravidelor. Se crede că este în mare măsură de natură psihogenă.
Cauze
Psihosomatica consideră greața ca o manifestare fiziologică a dezgustului intern. Adulții pronunță adesea acest sentiment, asigurându-se că sunt literalmente „sătui de ceva sau de cineva”. Nu este nimic ciudat în faptul că greața pare destul de palpabilă, nu figurativă, deoarece, după cum știm, memoria reflexă umană este destul de bună. Putem fi dezgustați de orice - la informații neplăcute pentru noi, pentru o anumită persoană sau grup de oameni, pentru propria înfățișare, muncă, nevoia de a face ceva în ciuda dorinței de a nu face nimic. De fapt, o persoană respinge cu violență ceva, iar acest lucru îl face „bolnav”. Respingerea are loc la toate nivelurile și în primul rând la nivel psihologic.
La copii și adulți, greața poate fi un simbol al protestului. Acest lucru este evident mai ales la copiii cu greață obișnuită sau persistentă. Nu căutați unele diagnostice medicale dubioase, cum ar fi „greață neurogenă” sau „stomac neurogen”.
Merită să căutați adevăratele cauze ale simptomului la un copil din familia sa: deseori așa protestează copiii împotriva scandalurilor părintești și a condițiilor domestice tensionate sau împotriva dorinței insistente a părinților de a face din pian fiul sau fiica lor un mare pianist sau un atlet, dacă copilul nu are o astfel de dorință.
Adulții care suferă adesea de greață sunt de obicei persoane foarte suspecte și anxioase... În ajunul unui eveniment important pentru ei înșiși, ei redau de multe ori scenarii posibile (mai adesea negative) în capul lor, se află într-o tensiune internă puternică, ceea ce duce la dezvoltarea unui simptom neplăcut.
Psihologii susțin că adulți cu greață frecventă sau recurentă - de obicei persoane foarte nesigure, timide și indecisecare percep dureros realitatea cu toate dificultățile ei și posibilele transformări ale evenimentelor. Cei care merg cu încredere prin viață și iau îndrăznețe decizii în diferite situații nu se confruntă aproape niciodată cu greață neurogenă.
Opinia cercetătorilor
Scriitor și psiholog Louise Hay a remarcat că baza greaței este frica, care nu permite unei persoane să-și privească calm viitorul, același sentiment nu oferă unei persoane posibilitatea de a lua decizii informate în timp util și, prin urmare, îi este mai ușor să respingă idei și informații noi. Cu respingere persistentă, reflexul gag este activat.
Cercetător canadian Liz Burbo subliniază că greața este întotdeauna precedată de un puternic sentiment de pericol iminent și amenințare... O persoană poate percepe orice eveniment sau persoană ca fiind amenințătoare. Trebuie remarcat faptul că evenimentele în sine nu pot fi rele sau bune, noi înșine le dăm o culoare emoțională.
Cu cât părinții concentrează atenția viitorului elev de clasa întâi pe faptul că începe o etapă importantă în viața sa, că acum totul va fi diferit, cu atât copilul percepe școala mai mult ca o amenințare la adresa existenței sale obișnuite. Așa se dezvoltă greața psihosomatică înainte de școală.
În mod similar, un simptom neplăcut apare la adolescenții la 13, 14, 17 ani, dar deja înainte de examene sau concursuri importante.
Liz Burbo crede că oamenii obișnuiți să dramatizeze totul sunt mai predispuși la greață. Percepția lor despre evenimente și oameni nu este în întregime reală, ei văd totul prin prisma propriei drame de viață.
Potrivit acestui cercetător, greața în timpul sarcinii este, de asemenea, asociată cu frici... O femeie, uneori fără să știe măcar despre sarcină, poate prezenta greață în stadiile incipiente. Motivul este că, timp de mulți ani, ea s-a temut intern de sarcină și naștere. Poate fi dificil pentru o femeie într-o poziție care știe deja că așteaptă ca un copil să accepte faptul că viața ei se schimbă, nu va mai fi la fel. Toxicoza tardivă cu greață este caracteristică femeilor care nu pot accepta că silueta lor s-a deteriorat, că și-au revenit. Acest lucru este influențat și de teama că ar putea să nu mai iubească și să nu accepte în noua lor înfățișare.
Psihoterapeut Valery Sinelnikov subliniază că un astfel de simptom spune adesea că o persoană vrea să scape de ceva, dar din mai multe motive personale nu o poate face... În mod inconștient, el este plin de o varietate de frici, printre care frica de a fi respins, frica de viitor, frica pentru siguranța sa sunt cele care conduc.
Tratament
Dacă un adult sau un copil dezvoltă greață, acestea trebuie monitorizate îndeaproape. Dacă atacurile durează mai mult de o zi, starea nu se îmbunătățește, ar trebui să îi arăți copilului pediatrului, iar adultul să viziteze terapeutul.... Acești specialiști medicali vor efectua un examen, ale cărui rezultate vor ajuta la răspunsul la întrebare - există motive obiective pentru un simptom neplăcut. Dacă nu se găsesc patologii, asigurați-vă că vizitați un psiholog sau psihoterapeut, greața neurogenă are nevoie de ajutor special calificat.
Tratamentul ținând cont de psihosomatică va necesita un efort atât din partea pacientului însuși, cât și a rudelor sale, dacă vorbim despre un copil. Un psiholog sau psihoterapeut poate ajuta la răspunsul la întrebarea principală - „de ce se întâmplă acest lucru?” După o înțelegere clară a temerilor care bântuie o persoană, în ce situații începe simptomul, va fi necesară psihocorecția gândurilor și atitudinilor negative corespunzătoare. Provocarea este să le schimbăm în altele pozitive.
De exemplu, o persoană care se teme de evenimente critice, examene, interviuri, poate percepe testele viitoare nu ca pe un stres, ci ca pe o oportunitate excelentă de a-și arăta cele mai bune părți și realizări (credeți-mă, toată lumea le are). Un copil care este obosit fizic de conflicte în familie va scăpa de greață obsesivă după ce psihologul ajută la dezamorsarea situației psihologice de acasă și conflictele sunt rezolvate.
Un adolescent care nu este foarte încrezător în abilitățile sale ar trebui să se răzgândească cu privire la evenimentele importante viitoare, percepându-se ca pe o persoană unică, cu o mulțime de avantaje, abilități și talente.
O femeie însărcinată este sfătuită să se calmeze, să nu mai perceapă perioada de a purta un copil ca pe o povară, iar nașterea ca pe un calvar teribil. O atitudine pozitivă și încrederea că totul va merge bine va reduce semnificativ manifestările toxicozei.
Nu există probleme insolubile în psihosomatică. Atunci când o persoană are o alegere suficientă de opțiuni pentru rezolvarea unei anumite probleme, nu va fi atât de speriată să ia aceste decizii și să facă față circumstanțelor. Greața psihogenă va dispărea.
Greața neurogenă constantă la copii va necesita o muncă specială. Cu ea, munca se va desfășura nu numai cu copilul, temerile și respingerea acestuia, ci și cu toți membrii familiei care locuiesc cu copilul.
