Poate fi dificil să se introducă alimente complementare la sugari, dar dacă bebelușul se naște prematur, familiarizarea cu alimente noi ar trebui să fie efectuată și mai atent. In ciuda faptului ca bebelușii prematuri au nevoie de mai mulți nutrienți pentru a ajunge din urmă cu colegii lor în curs de dezvoltare, sistemul lor digestiv se maturizează pe o perioadă mai lungă decât bebelușii la termen.
Recomandări cheie
- Înainte de introducerea alimentelor complementare, se recomandă hrănirea bebelușului cu lapte matern, iar alimentația mamei ar trebui să fie echilibrată. Dacă este imposibil să alăptați pentru bebeluș, este selectat un amestec special, conceput pentru nevoile bebelușilor prematuri.
- Cea mai timpurie perioadă acceptabilă pentru hrănirea complementară se numește 4 luni.deși majoritatea medicilor recomandă introducerea de noi produse nu mai devreme de 6 luni.
- Un nou produs este dat unui copil prematur în cantități mai micidecât atunci când întâlnești alimente noi la bebelușii la termen.
- După alimente complementare cu vârsta de cel puțin 8 luni, se recomandă oferind lapte matern sau formulă pentru bebeluș să bea alimente noi.
- Primele alimente complementare pentru prematuritate sunt de obicei cerealele., iar apoi copilul este introdus în piureurile de legume și fructe.
- Dacă un copil prematur este bolnav, are alergie sau disbioză, este mai bine să așteptați cu alimente complementare până când copilul este stabil.
Cum se calculează vârsta de introducere a alimentelor complementare
Cel mai bine este să determinați vârsta la care bebelușul ar trebui să se familiarizeze cu produsele noi, pe baza timpului lipsă până la momentul în care bebelușul ar fi trebuit să se nască pe termen lung. De exemplu, dacă bebelușul s-a născut cu o lună înainte de termen, cu 6 luni (vârsta la care se recomandă să începeți să hrăniți bebeluși pe termen lung) se adaugă o lună, respectiv, bebelușilor li se administrează primele porții de alimente complementare la vârsta de 7 luni.
Dacă nașterea a avut loc cu două luni mai devreme decât data preconizată, ar trebui să așteptați până la opt luni cu alimente complementare.
Videoclipul, pregătit de Uniunea Pediatri din Rusia, descrie în detaliu modul de hrănire adecvată a bebelușului și la ce vârstă ar trebui introduse alimente complementare.
Secvența introducerii produsului
- Primul terci este preferabil să alegeți hrișcă. Apoi, bebelușul este introdus în orez și terci de porumb. Se fierb în apă și se diluează cu un amestec sau cu lapte matern.
- După cereale, bebelușului i se oferă legume care ar trebui să fie locale... Este optim să începeți hrana pentru legume cu dovlecei și conopidă, apoi adăugați morcovi la ele.
- Când terciul înlocuiește hrana pentru un bebeluș, iar legumele îl înlocuiesc pe celălalt, se pot adăuga fructe pentru a completa una dintre aceste hrăniri. De obicei, începeți cu mere verzi și pere, și cu o bună toleranță, apoi se dau bebelușului piersici, banane și prune uscate.
- Sucul este introdus în dieta unui copil prematur nu mai devreme de opt luni. În primul rând, celor mici li se dă suc de mere, apoi suc de pere și un amestec de suc de mere și pere, iar după aceea sunt introduse treptat în alte arome.
- Carnea apare în dieta unui copil prematur la vârsta de 8 luni... În primul rând, bebelușul este tratat cu iepure și curcan, apoi bebelușului i se oferă vițel și carne de vită, iar după acestea - porc și pui (carne albă). Adesea, piureul de carne se adaugă în terci sau piure de legume.
- Când un bebeluș prematur împlinește 8 luni și jumătate, puteți găti supe de legume, în care, pe lângă legume, se adaugă cereale și ulei vegetal. Un astfel de fel de mâncare este inclus în a treia hrană, astfel încât în viitor va deveni o cină.
- Produsele lactate fermentate ar trebui să apară în dieta unui copil născut prematur la 9-10 luni. Bebelușul este introdus în chefir și iaurt pentru bebeluși, înlocuind a patra hrănire. Tot la această vârstă, bebelușului i se oferă brânză de vaci, adăugând-o la fructe sau legume.
- Ouăle sunt recomandate să fie administrate copiilor prematuri nu mai devreme de 9 luniprin amestecarea unei cantități mici de gălbenuș în piureul de legume. Treptat, cantitatea de gălbenuș crește până când porția este 1/2 din gălbenuș.
Peștele poate fi dat de la vârsta de 10 luni, schimbându-și carnea de 1-2 ori pe săptămână... În primul rând, bebelușului i se oferă biban de știucă și cod, după acestea - flet, ton și saury, precum și merluciu, polen și somon. Peștele este copt sau fiert, apoi piure și adăugat la legume.
Masă de hrănire complementară pe lună
Caracteristici ale introducerii de alimente complementare pentru copii predispuși la alergii
Dacă un copil prematur are tendința de reacții alergice, cunoașterea alimentelor complementare este transferată într-o perioadă ulterioară și se iau în considerare următoarele recomandări:
- Începeți să hrăniți copilul cu vase monocomponente, de exemplu, cu terci de orez sau cu piure de dovlecei.
- Un nou produs este încercat dimineațapentru a nota până la sfârșitul zilei dacă a apărut o reacție adversă.
- Introduceți pe săptămână maxim un produs nou.
- Este important să ții un jurnal în care să notezi toate felurile de mâncare, mâncat de bebeluș, precum și starea de sănătate a firimiturilor și reacția la alimente.
- Dacă apare o reacție alergică, atunci până când dispar manifestările, nu sunt introduse produse noi.
- Pentru un copil alergic sub un an, este suficient să introduceți 1-2 cereale în meniu, 1-2 tipuri de legume și fructe și un tip de furaje din carne.
- Este important ca mama să afle din timp ce alimente sunt cele mai alergenice și le prezintă bebelușului mult mai târziu. De exemplu, introducerea unui copil prematur alergic în meniul de ouă și pește se pune până la vârsta de un an.
Părerea lui Komarovsky
Schema de hrănire a unui pediatru celebru este ușor diferită de recomandările tradiționale. Komarovsky propune să înceapă cunoașterea unui copil mai mare de 6 luni cu chefir și brânză de vacideoarece aceste alimente seamănă mai mult cu laptele mamei decât cu cerealele și legumele.
După introducerea firimiturilor de chefir amestecate cu brânză de vaci în meniu, la vârsta de șapte luni, un medic popular recomandă introducerea terciului în dieta copiilor, fierte în lapte. După o lună, bebelușului i se poate da supă de legume, iar de la 9 luni, potrivit lui Komarovsky, este timpul să hrănim carne. Un cunoscut medic recomandă să dai pește și gălbenuș de la 10 luni. Citiți mai multe despre acest lucru în articolul despre alimentele complementare, potrivit dr. Komarovsky.
