Care este perioada fertilă?

Natura le-a oferit bărbaților posibilitatea de a fi fertili tot timpul, de a putea fertiliza o femeie în orice zi din orice lună. Dar femeile nu pot concepe un copil când vor. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți un moment favorabil - perioada fertilă.

Ce este?

Fertil este perioada ciclului lunar feminin în care concepția și sarcina sunt cel mai probabil. În timpul ciclului feminin de la menstruație la menstruație, debutul sarcinii este posibil doar pentru o perioadă limitată de timp, în timp ce trec zilele fertile.

Pentru concepție, sunt necesare două celule sexuale - masculin și feminin. Spermatozoizii sunt produși la bărbați continuu, sunt întotdeauna gata. Dar cu oul feminin, totul este mult mai complicat. - se formează într-un singur exemplar într-un ciclu, atinge disponibilitatea pentru fertilizare doar la jumătatea ciclului și trăiește foarte scurt - aproximativ o zi.

Prin urmare, abilitatea de a vă determina perioada fertilă va ajuta femeile care intenționează să conceapă să rămână gravide mai repede, iar cele care sunt nedumerite de problemele contraceptive vor ajuta la reducerea riscurilor unei sarcini neplanificate.

Procesul de maturare a oului începe după sfârșitul următoarei menstruații. Dar, pentru a deveni disponibil spermei, trebuie să părăsească foliculul în care este situat. De obicei, durează mai mult de 10 zile pentru a se coace. Apoi, sub influența hormonilor, foliculul izbucnește și ovocitul este eliberat. Din acest moment, numit ovulație, în timpul zilei, celula reproductivă feminină își păstrează capacitatea de fertilizare.

Ovulația în sine este considerată vârful perioadei fertile, atunci când concepția este cel mai probabil. Dar perioada în sine include nu numai ovulația și a doua zi după aceasta, ci și câteva zile înainte și după eliberarea oului.

Fertilizarea în sine are loc în timpul perioadei ovulatorii, dar sperma în „alertă” poate sta mai mult decât celulele reproductive feminine, acestea pot supraviețui bine în tractul reproductiv feminin și se fertilizează imediat după ce a părăsit foliculul.

prin urmare perioada de viață a spermei este în mod necesar luată în considerare și are în medie 2-4 zile. Și dacă raportul sexual neprotejat a fost efectuat înainte de ovulație în această perioadă, atunci spermatozoizii pot aștepta deja ieșirea ovocitului.

De asemenea, este dificil să se prezică exact cât va trăi oul - unele ovocite demonstrează o durată de viață destul de impresionantă - până la 36 de ore și, prin urmare, după ovulație, este de asemenea obișnuit să adăugați câteva zile pentru orice eventualitate. În acest fel, perioada de fertilitate din fiecare lună în care are loc ovulația durează aproximativ 7 zile. Doar în acest moment o femeie este capabilă să conceapă și să genereze.

Există un alt concept care explică esența termenului „perioadă fertilă”. Dacă luăm în considerare capacitatea feminină de a se reproduce nu într-un ciclu, ci în întreaga viață, atunci o astfel de perioadă este luată în considerare timpul de la apariția pubertății (de la apariția menstruației la fete) până la apariția menopauzei. Durata medie a perioadei fertile de viață la femei este 15-55 ani.

Determinarea calendarului

Există mai multe moduri comune și populare de a afla când o anumită femeie se află în perioada ei fertilă. Acest lucru se poate face în diferite moduri.

După calendar

Tot ce ai nevoie este un calendar și un creion. A doua jumătate a ciclului feminin durează mai mult sau mai puțin aceeași perioadă de timp - 14 zile plus sau minus pe zi. Știind acest lucru vă va ajuta să determinați ziua preconizată a ovulației. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să știți durata ciclului dumneavoastră. Dacă este regulat și durează un anumit număr de zile în fiecare lună (erorile de zi sunt destul de acceptabile), atunci din durata ciclului, trebuie să scăpați 14 și să adăugați cu 4 zile înainte și după data obținută - acestea vor fi limitele perioadei de fertilitate într-un singur ciclu.

Exemplu: ciclul unei femei este regulat și stabil, durează 28 de zile. 28-14 = 14. Aceasta înseamnă că ovulația ar trebui să fie așteptată în a 14-a zi a ciclului. Și perioada de fertilitate (luând în considerare viabilitatea spermatozoizilor) începe de la 10 zile și se termină în 17-18 zile ale ciclului. Amintiți-vă că prima zi a ciclului dvs. este prima zi a perioadei în mod implicit.

Dacă o femeie are un ciclu neregulat, care poate fi mai scurt sau mai lung, atunci va fi destul de dificil să se determine perioada fertilă conform calendarului - eroarea va fi prea mare. Experții recomandă luarea duratei ultimelor 4-6 cicluri pentru calculepentru a calcula media aritmetică și durata medie. Apoi se numără după același principiu ca și în ciclul obișnuit.

Trebuie să știți că ciclul sub influența unei mari varietăți de circumstanțe la o femeie se poate schimba, ovulația poate apărea mai târziu sau mai devreme, iar metoda calendaristică nu ia în considerare această posibilitate. Prin urmare, nu este considerat fiabil și precis.

Dacă limitele perioadei fertile vă sunt convenabile să vă bazați pe calendar, asigurați-vă că a doua metodă mai precisă poate fi utilizată pentru a vă confirma calculele calendaristice.

După temperatura bazală și descărcare

Această metodă se numește metoda simptomatică de recunoaștere a fertilității, iar acuratețea sa este mult mai mare decât cea a metodei calendaristice. Concluzia este că este necesar să se efectueze măsurători zilnice ale temperaturii bazale conform tuturor regulilor, să se monitorizeze natura, vâscozitatea și cantitatea de descărcare vaginală și să se monitorizeze poziția colului uterin. Este mai acceptabil pentru femeile cu cicluri neregulate, pentru femeile care alăptează în primul an după naștere.

Dacă temperatura bazală a unei femei a scăzut, a apărut o scufundare pe grafic, iar scurgerea a devenit abundentă, vâscoasă, ca albușul crud de ou de pui, colul uterin a crescut - aceasta înseamnă că perioada fetală a început. În plus, femeile au o dorință sexuală crescută, o ușoară creștere a glandelor mamare și o creștere a sensibilității lor.

Nu este dificil să se determine o perioadă favorabilă concepției prin această metodă, dar acest lucru necesită disciplină și diligență de la o femeie - măsurătorile de temperatură și modificările de descărcare de gestiune ar trebui notate zilnic, fără a pierde o zi.

Teste

Există o categorie specială de teste de farmacie - teste de ovulație. Sunt ușor de utilizat acasă, principalul lucru este să urmați instrucțiunile. Există benzi test care sunt scufundate în urină câteva secunde, există teste cu casetă și jet. Există o categorie de teste de urină mai precise - electronice. Funcționează la fel: reactivul captează un anumit exces din concentrația de hormon luteinizant din urina femeii, care crește cu o zi înainte de ovulație.

Există, de asemenea, mini-microscoape care vă permit să examinați saliva și secrețiile vaginale. Acțiunea lor se bazează pe modificări care provoacă estrogen în organism, care crește și înainte de ovulație. Saliva începe să cristalizeze sub influența sa când se usucă într-un mod foarte specific.

Testele de foliculometrie și profil hormonal

Examinarea cu ultrasunete a ovarelor face posibilă determinarea cu precizie a cantității, calității, dimensiunii foliculilor, urmărirea creșterii foliculului dominant și determinarea exactă a timpului ovulației. De asemenea, această metodă vă permite să evaluați fertilitatea unei femei în ansamblu - să faceți o prognoză a fertilității ei, evaluând rezerva ovariană.

În plus, se pot face teste de sânge pentru hormoni - o scădere a FSH, o creștere a LH și a estrogenului indică abordarea ovulației. Faptul că ovulația a trecut deja este indicat de un conținut crescut de progesteron.

Șansa de a rămâne însărcinată

În zilele de fertilitate, există șansa de a rămâne însărcinată, dar nimeni nu poate garanta că sarcina va veni cu siguranță. Totul depinde de starea de sănătate a unui bărbat și a unei femei, de vârsta lor.

Cele mai realiste șanse de concepție cu relații sexuale neprotejate efectuate corespunzător în ziua ovulației la femeile cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani, cu condiția să fie sănătoase. Această probabilitate este teoretic egală cu 30-33%, deși reproductologii spun că sarcina apare de fapt doar în 11% din astfel de cazuri.

După 30 de ani la femei, numărul ciclurilor menstruale începe să crească în care nu are loc ovulația, nivelul hormonilor sexuali scade treptat. Prin urmare, probabilitatea de a concepe un copil într-un ciclu în perioada fertilă este, de asemenea, redusă. La femeile în vârstă de 40 de ani și peste, chiar dacă reușesc să calculeze și să calculeze cu precizie începutul perioadei de fertilitate, probabilitatea sarcinii în zilele favorabile nu depășește 3-6%.

Există modalități de a crește fertilitatea și șansele de concepție. Acesta este un stil de viață sănătos, fără obiceiuri proaste, un somn normal de noapte și o dietă echilibrată. Planificatorii ar trebui să aibă relații sexuale nu în fiecare zi, ci în fiecare zi pe parcursul întregii perioade fertile (în ziua ovulației - necesară).