De îndată ce femeile însărcinate sunt numite contracții Braxton-Hicks - antrenament, contracții false, Higgs și „conform lui Hicks”, „pantaloni de trening”. Orice le-ai numi, esența, în general, nu se schimbă. Dar mecanismul și simptomele ridică multe întrebări. În acest material vă vom spune ce este și cum se manifestă.
Originea și istoria studiului
Uterul feminin are o proprietate uimitoare - nu numai că crește de aproape 500 de ori în timpul perioadei de gestație, dar se poate contracta, practic expulzând forțat fătul când vine momentul nașterii sale. Musculatura organului reproductiv feminin este concepută astfel încât să se poată contracta cu o forță mare, în același timp se deschide colul uterin, iar bebelușul are ocazia să părăsească uterul mamei confortabil, dar înghesuit. Procesul de contracție involuntară ritmică și regulată (independentă de voința femeii) se numește contracții. Ei încep procesul de naștere și sunt de o mare importanță pentru rezultatul lor.
Antrenamentul sau contracțiile Braxton Hicks nu sunt asociate cu nașterea. Au doar un nume comun.
Ele reprezintă tensiunea mușchilor uterului, dar nu duc niciodată la deschiderea gâtului ei, la evacuarea dopului mucos, la revărsarea apei, nu afectează momentul apariției travaliului. Acesta este un fel de „repetiție” a sistemului reproductiv feminin înainte de un test real. Probabil că femeile lor au fost observate în orice moment, dar primul medic care a luat în serios plângerile femeilor și a început să studieze un fenomen ciudat a fost englezul John Braxton-Hicks, după care au fost numite contracții false. S-a întâmplat în 1872 într-unul din spitalele din Londra, unde medicul a practicat și în același timp a scris numeroase lucrări științifice.
Un lucru pe care medicul britanic nu l-a luat în considerare în descrierea sa - caracteristicile individuale ale diferitelor femei. Prin urmare, declarațiile sale, transmise descendenților și incluse în toate manualele despre medicină, spun că acest proces este nedureros. De fapt - și femeile nu le vor lăsa să mintă - contracțiile false nu produc întotdeauna senzații plăcute sau neutre.
Nici John Braxton-Hicks, nici adepții săi, nici medicii moderni, din păcate, nu au reușit să stabilească care sunt adevăratele cauze ale acestui fenomen. Prin urmare, există încă o opinie în medicină, exprimată în secolul al XIX-lea, că așa se pregătește corpul viitoarei mame pentru naștere. De mai multe ori, medicii au pus sub semnul întrebării această afirmație, deoarece există femei care nu au experimentat niciodată astfel de contracții în toate cele 9 luni, iar acest lucru nu le-a împiedicat corpul să se pregătească pentru procesul nașterii și să nască normal la timp.
Așadar, s-a născut o altă versiune a ceea ce se întâmplă, afirmând că episoadele pe termen scurt de creștere a tonusului uterului, cu toate senzațiile neplăcute însoțitoare, depind de sensibilitatea crescută a organului reproductiv datorită creșterii intensive (de peste 500 de ori - aceasta nu este o glumă!) Și creșterea aportului de sânge. Astfel, creierul trimite pur și simplu semnale neuronale eronate către mușchii urâți ai organului genital feminin, motiv pentru care vine la tonus.
Contracțiile Brexton-Hicks sunt denumite de obicei episoade de tonus uterin crescut, care încep cu mult înainte, cu mult înainte de data preconizată a nașterii. Contracțiile pregătitoare, precursoare, care reprezintă un adevărat „antrenament”, în timpul căruia colul uterin începe să se coacă, sunt de obicei separate într-un grup separat și numite preliminare.
Dar astfel de nuanțe trec adesea neobservate chiar și de obstetricieni-ginecologi. Le este mai ușor să numească toate contracțiile de antrenament pe numele medicului englez decât să spună fiecărei gravide despre perioada preliminară și caracteristicile acesteia.
În principiu, femeile în sine nu prea au nevoie de aceste informații. Principalul lucru pentru ei este să poată distinge luptele de antrenament de cele reale și să reacționeze la timp la anumite modificări patologice, dacă există.
Momentul ofensivei
Dr. Braxton-Hicks a moștenit o altă afirmație controversată către colegii săi descendenți că contracțiile numelui său încep la femeile aflate la jumătatea sarcinii. Prin urmare, toate sursele oficiale moderne spun asta contracții false trebuie așteptate începând cu a 20-a săptămână de sarcină.
De fapt, unele femei observă tulpini spontane episodice pe termen scurt ale organului genital atât mai devreme, cât și mai târziu, și sunt cele care au purtat și au născut mai mulți copii și nu au nicio idee despre ce sunt astfel de contracții, pur și simplu nu le-au simțit.
Toate aceste opțiuni sunt varietăți ale normei. Există o opinie eronată în rândul viitoarelor femei aflate în travaliu că absența unor astfel de contracții este un semn că forțele vor fi slabe la naștere și totul se poate termina în eșec dacă o cezariană nu se face la timp. Această afirmație nu este adevărată.
S-a observat mult timp că la femeile primipare contracțiile de antrenament încep mai devreme decât la mamele cu experiență anterioară la naștere. Adesea, în timpul celei de-a doua sau a treia sarcini, o femeie simte activitate musculară pregătitoare doar imediat înainte de naștere, uneori doar în perioada preliminară. Și o doamnă care se pregătește să devină mamă pentru prima dată poate începe să observe astfel de contracții în ea însăși chiar înainte de a 20-a săptămână de sarcină.
Medicii cu experiență atribuie acest lucru diferențelor structurale și fiziologice dintre musculatura uterului la o femeie care a născut și care nu a născut. Dacă există experiență de naștere, mușchii sunt mai elastici, întinși, este posibil ca femeia să nu simtă contracții false până în ultimele săptămâni de gestație. În timpul primei sarcini, senzațiile sunt mai acute.
Dacă contracțiile de antrenament ale numelui medicului englez încep devreme, nu există niciun motiv pentru a intra în panică. Un alt mit spune că acest lucru poate provoca nașterea prematură, dar această afirmație populară nu are prea mult de-a face cu adevărul.
Simptome și senzații
Dacă contracțiile false nu sunt resimțite, acest lucru nu înseamnă că nu sunt. În această privință, totul depinde de cât de sensibilă este o anumită femeie însărcinată. Pentru unii, după cum spunea Braxton-Hicks, totul decurge fără durere și neplăceri, în timp ce alții simt tensiunea pereților uterului și acest lucru le conferă anumite senzații incomode. Din motive necunoscute medicinii, aceeași femeie în sarcini diferite poate avea sensibilități diferite. În timpul primei sarcini, este posibil să nu existe contracții de antrenament, dar în timpul următoare vor apărea.
O contracție de antrenament se manifestă printr-o tensiune bruscă involuntară a uterului. Pentru o lungă perioadă de timp, o femeie poate simți chiar și fundul uterului. Sentimentele în momentul tensiunii, potrivit femeilor însărcinate, pot fi descrise pe deplin cu cuvintele „burtă se rigidizează”. Datorită tensiunii puternice a aparatului ligamentos, pot apărea senzații de tragere și rupere în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui.
Cât durează o astfel de luptă este greu de răspuns fără echivoc. Poate dura 15-30 de secunde sau poate dura câteva minute. De obicei nu există mai mult de 4-5 astfel de contracții într-o oră. Adesea există una sau două, după care uterul se relaxează și starea de sănătate revine la starea inițială.
Contracțiile Braxton Hicks sunt întotdeauna neregulate. Nimeni nu va spune când vor apărea și cât timp pot repeta.
Dacă brusc tensiunile devin regulate, putem vorbi nu despre fals, ci despre cele mai reale contracții. Durerea, dacă există, nu crește în timpul antrenamentului activității musculare, dar de obicei scade. Este dificil de spus ce provoacă contracții false, dar cel mai adesea, conform observațiilor specialiștilor, uterul la femeile gravide se tensionează după sex, deoarece excitația și senzațiile orgasmice duc la contracții minore ale mușchilor pereților uterini. Dacă o femeie nu are alte contraindicații pentru o viață intimă deplină în timpul sarcinii, atunci luptele de formare nu sunt o contraindicație pentru bucuriile iubirii.
Dacă o femeie se expune la efort fizic tangibil: ridică ceva greu, se apleacă adesea, se odihnește rar, merge mult pe scări, atunci contracțiile false se repetă mai des.
Motivul tonusului crescut poate fi și mișcările fetale prea active. Frecvența contracțiilor Brexton-Hicks crește dacă o femeie este expusă la stres, este foarte nervoasă, își face griji. O vezică plină poate afecta, de asemenea. Dacă nu este posibilă golirea acestuia la prima solicitare a corpului, atunci probabilitatea ca presiunea internă a vezicii urinare pe peretele uterului să ducă la tonusul său pe termen scurt devine mai mare.
Destul de des, femeile observă că contracțiile de tip fals apar în situații foarte specifice după anumite acțiuni, de exemplu, doar dimineața sau numai seara, după ce o femeie se întinde după trezire sau se relaxează înainte de a adormi.
Efecte asupra sarcinii
Contracțiile de antrenament nu au niciun efect asupra evoluției sarcinii, a sănătății copilului și a viitoarei mame. Există chiar o ipoteză că după un moment de tensiune, mai mult sânge curge către uter și, prin urmare, copilul primește mai mulți nutrienți și oxigen. Indiferent cât de, fără rău din contracțiile Brexton-Hicks, asta este ceea ce medicii lor încearcă să transmită viitoarelor mame îngrijorate și impresionabile.
Diferențe față de adevărat
Totuși, Dr. John Braxton-Hicks a susținut că este absolut imposibil să confundăm contracțiile false și cele reale. Obstetricienii moderni susțin adesea că orice îndoieli ale unei femei ar trebui interpretate în favoarea celor false, deoarece contracțiile adevărate nu lasă nici o îndoială cu privire la ceea ce se întâmplă. Într-o măsură mai mare, întrebarea cum să recunoaștem contracțiile false și să le distingem de cele adevărate îi îngrijorează pe femeile însărcinate, care au rămas foarte puțin înainte de naștere. Iată un tabel comparativ pentru ei.
Cum se face mai ușor?
Dacă contracțiile Brexton Hicks sunt neplăcute, o femeie este sfătuită să încerce una dintre următoarele modalități de ameliorare a afecțiunii.
- Mersul pe jos. Cu cât plimbările mai regulate se desfășoară într-un ritm liniștit în aer curat, cu atât episoadele de antrenament cu ton uterin vor fi „frecventate” mai rar.
- Poziție nouă a corpului. Acest sfat ajută majoritatea femeilor foarte eficient. Doar schimbă-ți poziția. Ridică-te, întinde-te, mergi, stai. Puteți încerca totul pe rând. Ajută să stai în poziția genunchi-cot cu o îndoire în partea inferioară a spatelui, așa-numita „poză de pisică”, precum și o respirație corectă - profundă și calmă.
- Duș cald. Procedurile de apă sunt, în general, destul de eficiente în ameliorarea tonusului uterin. Dacă contracțiile false se repetă des, puteți merge la înot.
- Medicamente. Antispastice aprobate pentru utilizare la femeile însărcinate includ supozitoare No-shpa și papaverină. Dar ele trebuie utilizate numai atunci când contracțiile cauzează inconveniente tangibile și întotdeauna după consultarea unui medic.
Dacă „pantalonii de trening” nu sunt foarte enervanți, este mai bine să-i ignori cu totul, fiind distras prin citire, vizionare de filme, ascultare de muzică.
Când să suni o ambulanță sau să mergi la medic?
Contracțiile prea frecvente și prelungite Brexton-Hicks (mai mult de șase ore pe zi) reprezintă un motiv pentru o vizită neprogramată la medic. Va fi mai calm pentru toată lumea. Dacă contracțiile devin regulate, se repetă la anumite intervale ciclice, se intensifică, există descărcări atipice din organele genitale, ar trebui să sunați la o ambulanță și să mergeți la maternitate. Este posibil să înceapă travaliul. În special, trebuie să fii atent înainte de a 36-a săptămână de sarcină, pentru a nu pierde momentul începerii unei posibile nașteri premature.
Pentru contracții false și adevărate, consultați următorul videoclip.
