Un nas curbat este un semn al bolilor de diferite origini și alergii. Orice răceală la un copil devine un motiv de îngrijorare pentru părinți. Încearcă să protejeze cu atenție bebelușul de influențele externe negative. Dar este nevoie să nu mai mergeți cu rinită?
Nasul care curge (rinită) este o problemă foarte frecventă la copii. Mucoasa nazală este o barieră în calea intrării agenților patogeni. Există vile speciale în cavitatea nazală, acestea opresc microorganismele și praful care intră în aer cu corpul. Și când imunitatea este redusă și există o mulțime de viruși și bacterii în nas, atunci corpul își începe propriul mecanism de apărare. Deci, se dezvoltă un curgeri nas - o inflamație a membranei mucoase a cavității nazale. Rinita poate apărea ca o tulburare independentă sau poate fi o manifestare a unei boli (de exemplu, ARVI).
Dacă nu aveți timp sau oportunitate să citiți întregul articol, urmăriți videoclipul pe acest subiect:
Se întâmplă ca un nas curbat să nu fie asociat cu bacterii sau viruși, este o manifestare a unui proces fiziologic normal care vizează curățarea cavității nazale. Sugarii dezvoltă adesea rinită din cauza aerului uscat, stătut, stătut.
Răspunsul alergic al organismului este una dintre cauzele răcelii obișnuite. În acest caz, este necesar să se identifice ceea ce a provocat reacția. Poate fi hrană, polen de plante, păr de animale.
Pentru a identifica corect cauza rinitei la un copil, ar trebui să o arătați medicului dumneavoastră. Este de preferat să apelați un specialist acasă, deoarece într-o instituție medicală un copil se poate infecta cu o infecție de la persoanele bolnave.
Mersul permis?
Un nas curbat simplu dispare în câteva zile dacă tratamentul este organizat corect. La copii, rinita nu este o tulburare gravă, dar provoacă multe inconveniente: pierderea poftei de mâncare, tulburări de somn, deteriorarea stării generale de spirit. Pentru a proteja copilul de factorii care complică boala, părinții opresc plimbările zilnice. Este justificat acest lucru?
Medicii pediatri cu experiență spun că mersul cu răceala este posibil, cu toate acestea, ar trebui luați în considerare anumiți factori:
- cu ce este bolnav copilul;
- starea generală a copilului;
- conditiile meteo;
- mijloace și metode de tratament;
- organizarea plimbării.
Cel mai important punct care ar trebui luat în considerare este bunăstarea copilului în ansamblu. Este reamintit să luați copilul epuizat la plimbare în timpul stadiului acut al bolii.
Beneficiile mersului pe jos
Problema este că un număr mare de părinți nu realizează adevăratele beneficii ale mersului pe jos atunci când sunt bolnavi. În acest moment, schimbarea mediului, jocul pe teren, comunicarea cu colegii nu sunt scopul de a fi pe stradă. În acest moment, tot ceea ce ar trebui să fie preocupat de mame și tati este recuperarea rapidă a copilului lor.
La naștere, sistemul respirator al sugarului este încă departe de a fi perfect. Caracteristicile structurii sale includ:
- Comparativ cu adulții, bebelușii au lumeni îngustați și organe respiratorii minuscule;
- membrana mucoasă este exagerat de fragedă;
- cartilaj moale;
- nu există țesătură elastică.
De asemenea, la sugari, organele sistemului respirator funcționează diferit, iar acest lucru se manifestă prin respirație neregulată și frecventă superficială.
Aerul proaspăt este vital pentru copiii mici datorită dezvoltării insuficiente a sistemului respirator. Ajută la curățarea căilor respiratorii de praf, hidratează membrana mucoasă, saturează sângele cu oxigen, care la rândul său activează toate sistemele corpului, îmbunătățește pofta de mâncare și somnul și întărește sistemul imunitar. Acest lucru duce la creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copilului.
Un adult face aproximativ 20 de mii de cicluri respiratorii (inhalare - expirație) pe zi, și aproximativ 8 milioane pe an. Și rata respiratorie a unui nou-născut este de 2 ori mai mare și scade treptat, ajungând la un indicator adult până la vârsta de 12 ani.
Iarna, nu trebuie să vă fie frică să scoateți un copil cu nasul curgător pe stradă din cauza temperaturilor sub zero. Condiția principală este absența zăpezii, deoarece plimbarea nu va aduce nici plăcere, nici beneficii.
Pentru un copil cu rinită, se recomandă plimbări calme și liniștite. Prin urmare, nu trebuie să mergi cu bebelușul tău atunci când acesta nu este capabil să stea liniștit. Jocurile dinamice și alergarea pot agrava situația, deoarece copilul va transpira și supraîncălzi, apoi va deveni hipotermic, iar mucoasele nazale se vor usca mai degrabă decât să se hidrateze. În cazul rinitei, astfel de suprasarcini vor amâna recuperarea.
Când copilul este calm, puteți petrece o jumătate de oră în aer curat. O plimbare pe vreme însorită și uscată va fi utilă pentru bebeluș - razele ultraviolete distrug agenții patogeni, ceea ce aduce recuperarea mai aproape.
Locul potrivit pentru plimbare
Pentru o plimbare cu un copil, ar trebui să faceți alegerea corectă a locului pentru a obține beneficii maxime. Principalele condiții sunt un număr mare de spații verzi și îndepărtarea de drumuri. În aceste zone există mult oxigen necesar unui copil cu rinită.
Cu siguranță ar trebui să evitați locurile aglomerate (transport, magazine etc.), contactul cu alți copii nu este, de asemenea, încurajat. Acest lucru se datorează faptului că sistemul de apărare al copiilor este în modul de combatere a rinitei, corpul copilului este vulnerabil la alte microorganisme nedorite.
Orice copac verde este o sursă de oxigen, dar coniferele trebuie remarcate în special. Ele secretă fitoncide - substanțe biologic active care distrug microorganismele dăunătoare.
Dacă există plantații de conifere în apropierea zonei de reședință, atunci acesta va fi cel mai bun loc pentru a merge cu un copil cu rinită.
Cercetătorii au descoperit că există doar 200 - 300 de organisme dăunătoare pe metru cub în aerul pădurii de conifere. Acest aer este aproape steril în comparație cu aerul urban, care conține milioane de agenți patogeni.
Contraindicații pentru mersul pe jos cu o răceală
Există condiții în care mersul ar trebui amânat. Trebuie să așteptați dacă:
- rinita este o consecință a unei reacții alergice, iar polenul florilor, puful de plop etc. acționează ca iritanți. În perioada de înflorire a agentului cauzator al alergiei, ar trebui să puneți un bandaj de tifon pe copil în timpul unei plimbări sau să lăsați copilul acasă și să umeziți aerul din cameră cu ajutorul unor mijloace speciale ( umidificator, prosoape umede pe baterie), pentru a nu agrava situația;
- copilul are febră severă. Toată lumea înțelege că o plimbare cu acest simptom în orice moment al anului este contraindicată. Cu toate acestea, această problemă devine uneori subiectul discuției. De exemplu, când pe timp de vară fierbinte pereții de piatră ai unei case se încălzesc până la 40 ° C și, în același timp, la umbra sub un copac puteți găsi un loc confortabil cu o temperatură de + 25 ° C, acest lucru va duce la o îmbunătățire a bunăstării copilului;
- există o situație ecologică proastă. Ar trebui să anulați mersul pe jos dacă există o plantă în zona de reședință care poluează în mod regulat aerul cu emisii. A fi pe stradă nu va aduce un rezultat pozitiv, iar mucoasa nazală va fi și mai iritată;
- există anumite boli ale sistemului respirator: sinuzită, difterie, amigdalită etc.
- acasă există toate condițiile necesare pentru recuperare. Când un copil are propria cameră, unde alți membri ai familiei nu locuiesc încă, iar temperatura și umiditatea din aceasta sunt menținute la un nivel optim, acest lucru este echivalent cu a fi în aer curat.
Dacă bebelușul are un atac de tuse umedă în timp ce merge, atunci acesta nu este un motiv pentru a pune capăt plimbării. Această manifestare nu indică o deteriorare a stării copilului. Dimpotrivă, tusea ajută la eliberarea flegmei acumulate din căile respiratorii, ceea ce aduce recuperarea mai aproape.
Reguli pentru organizarea unei plimbări cu răceală
Pentru recuperarea rapidă a copilului, este necesar să se organizeze corect mersul.
- Hainele ar trebui să fie confortabile. Nu-ți încurca copilul. Îmbracă-l în funcție de condițiile meteorologice. Nu ar trebui să fie cald sau rece.
- Încearcă să petreci timpul calm afară. La rinită, copilului nu i se recomandă să alerge și să sară. Va fi util să vă plimbați calm în parc în aer curat.
- Cu comunicarea cu colegii și vizitând locuri aglomerate, este mai bine să așteptați până la recuperarea absolută. Există riscul ca copilul să îi infecteze pe alții și, de asemenea, să preia un fel de infecție, deoarece cu rinită, imunitatea este redusă.
- Anulați mersul pe jos dacă plouă sau vreme umedă, cu vânt. Astfel de condiții meteorologice sunt nefavorabile pentru membranele mucoase inflamate și, dimpotrivă, conduc la secreția abundentă de mucus.
- Nu merge mult timp. Dacă vremea o permite, vara o oră va fi suficientă pentru a fi utilă o plimbare. Iarna, în timpul anotimpurilor geroase, șederea afară ar trebui să fie limitată la 20 - 30 de minute.
- Goliți bine cavitatea nazală a copilului de mucus înainte de a ieși afară. Acest lucru îi va permite să respire liber prin nas, altfel respirația se va efectua prin gură, ceea ce este inacceptabil în iarna geroasă.
Cu cât firimitura este mai tânără, cu atât mersul este mai favorabil. Pentru bebeluși, mersul pe jos este în esență doar un pui de somn în aer curat. Pe măsură ce copilul crește, numărul aspectelor care ar trebui luate în considerare înainte de o plimbare crește.
Concluzie
Rinita nu este un motiv pentru a anula o plimbare, dar atunci când un nas curbat este însoțit de febră, tuse, letargie și alte manifestări ale infecțiilor virale respiratorii acute, atunci în acest caz este contraindicat să ieșiți afară. Decizia finală va fi influențată și de condițiile meteorologice. Mergeți cu copilul dvs. cât mai des posibil, deoarece a fi în aer curat va aduce beneficii atât sugarilor, cât și copiilor mai mari. Cel mai important lucru este să urmezi reguli simple. Abia atunci plimbarea va fi utilă și plăcută.
