Când un copil are răceală, nasul tinde să fie blocat și, după un timp, acest lucru devine incomod. Mulți părinți cred că un copil trebuie să-și sufle nasul, iar acest lucru ar trebui făcut cât mai tare posibil pentru a obține rezultate. Dar aceasta nu este o practică bună și poate fi dăunătoare. Vom vorbi mai departe despre cum să-ți suflăm nasul corect unui copil pentru a nu face rău și a nu primi complicații.
Caracteristicile rinitei la copii
Cele mai frecvente trei cauze ale secreției nasului sunt răceala, sinuzita și rinita alergică. Fiecare dintre aceste afecțiuni provoacă umflături la nivelul nasului și producerea de mucus suplimentar care îndepărtează infecțiile, iritanții sau alergenii.
Atât umflarea, cât și mucusul suplimentar duc la congestie nazală. Eliminarea mucusului prin suflarea nasului ușor reduce această acumulare.
Sugarii și copiii sub 3 ani nu știu încă cum să coordoneze mecanica suflării nasului. Au tendința de a aspira în mod repetat mucus gros înapoi în nas sau de a-l permite să se scurgă pe buza superioară.
Se crede că păstrarea acestui mucus (mai degrabă decât suflarea acestuia, îndepărtarea acestuia) contribuie la un ciclu de iritație care face ca nasul să curgă să persiste săptămâni sau mai mult.
Acest lucru se datorează faptului că mucusul necurățat acționează ca o casă bună pentru dezvoltarea bacteriilor.
Mucusul gros poate fi, de asemenea, transportat de la pasajele nazale la gât prin gravitație, ducând la iritații și tuse. Acest mecanism stă la baza celei mai frecvente cauze de tuse prelungită după o infecție virală sau rinită alergică.
La ce duce un nas curbat?
Un nas curbat la copii poate provoca următoarele consecințe negative.
- Din cauza dificultăților de respirație, copilul începe să respire prin gură, ceea ce duce la dezvoltarea amigdalitei sau adenoiditei.
- Scurgerile de lichid din nas irită pielea de deasupra buzei, provocând inflamarea și infectarea acesteia.
- La copii, o răceală prelungită se transformă adesea în otită medie, pentru un copil mic acest lucru este plin de un pericol mare.
- Activitatea sistemului respirator este întreruptă, din această cauză suferă și sistemul cardiovascular.
- Copilul obosește rapid, devine neliniștit și letargic.
- Somnul copilului este deranjat, apare pierderea poftei de mâncare.
Pe baza celor de mai sus, are sens să încurajăm copiii să-și sufle nasul pentru a elimina mucusul nedorit.
Ce se întâmplă când un copil își suflă nasul?
Să începem cu un studiu mai detaliat al caracteristicilor structurale ale pasajelor nazale.
În interiorul nărilor există turbinate care, atunci când sunt sănătoase, au aceeași culoare roz ca gingiile gurii. Membranele mucoase nazale care sunt roșii sau albăstrui pot semnala alergii sau infecții.
Pasajele nazale sunt căptușite cu fire mici (vilozități) care formează o linie defensivă împotriva obiectelor străine. Când se inhalează resturi, bacterii, viruși sau ciuperci, vilozitățile le prind și le împiedică să pătrundă în plămâni.
Vilozitățile hipersensibile sunt concepute pentru a răspunde la alte condiții, cum ar fi o creștere a mucusului vâscos cauzată de frig sau alergii. Când vilozitățile întâmpină acest lucru, încep să se miște mai repede și să propulseze acești oaspeți nedoriți către ieșirile nazale. Uneori copilului i se cere să ajute aceste vilozități sub formă de suflare.
Suflarea nasului este o procedură complexă care este a doua natură pentru majoritatea oamenilor și ajută să răspundă întotdeauna la ceea ce se întâmplă în nări. Când un bebeluș își suflă nasul, el forțează aerul din tuburile nazale, împreună cu resturi și mucus.
Cu toate acestea, dacă copilul are inflamații nazale severe, poate fi aproape imposibil să respiri prin nas. Dacă îi ceri copilului să-și sufle nasul oricum, acesta poate arunca mucusul infectat în sinusuri. Un studiu din 2000 a constatat că, atunci când copiii au încercat să-și sufle nasul când au avut congestie nazală, mucusul a fost aruncat în sinusuri, provocând o creștere semnificativă a presiunii în structurile interne ale nasului, care ar putea afecta negativ trompele lui Eustachian.
Cum să-ți suflăm nasul în mod corespunzător unui copil?
Există o tehnică adecvată care poate minimiza riscul ca mucusul să se deplaseze în sus în sinusuri, reducând riscul de rănire.
- Puneți copilul să sufle ușor aer din nas. Respirarea prea tare creează și mai multă presiune, care poate forța mucusul infecțios să pătrundă în urechile și sinusurile copiilor.
- Evitați să suflați „cu ambele nări”. In loc de asta:
- închideți o nară a copilului;
- roagă-ți copilul să-și sufle ușor nasul în țesut de hârtie printr-o nară deschisă;
- închideți cealaltă nară, rugați copilul să repete.
- După ce te-ai trezit dimineața, nasul copilului va fi practic înfundat. Nu trebuie să-i ceri imediat să-și sufle nasul. Mai bine să așteptați, stați cinci sau zece minute.
- Oferiți copilului dumneavoastră multe lichide. Acest lucru va facilita îndepărtarea mucusului cu o suflare ușoară. Suflarea nasului poate fi facilitată și prin dușul cu aburi.
- Folosiți șervețele de hârtie, nu batiste țesute. Batista folosită este un teren de reproducere pentru microbi, iar atunci când este refolosită, microbii se răspândesc pe pielea din jurul feței și a mâinilor.
- Folosiți un prosop de hârtie o singură dată, apoi aruncați-l. Acest lucru minimizează riscul ca germenii să revină pe față și pe mâini.
- Spălați-vă mâinile când ați terminat, deoarece germenii din nas și țesuturi vor fi transferați pe degete în timpul suflării.
Cum să înveți un copil să-și sufle nasul?
Când devii părinte, trebuie să îți dai seama că copilul tău trebuie învățat abilități pe care adulții le consideră de la sine.
Sarcina simplă de a-ți sufla nasul pare ușoară pentru adulți, dar poate fi la fel de dificilă ca și învățarea unei limbi străine pentru un copil.
Când încercați să explicați cum se realizează această sarcină, veți fi confruntați cu faptul că copilul nu vrea ca șervețelul să fie aproape de nas.
Învățarea copiilor să-și golească singuri nasul de mucus poate fi dificilă.
Secvența formării abilității de auto-curățare a cavității nazale
Acestea sunt categorii de vârstă tipice pentru descompunerea abilității necesare pentru a fi independenți în îndepărtarea mucusului din nas.
- 1 an - bebelușul vă permite să vă ștergeți nasul.
- 1,5 ani - bebelușul încearcă să-și șteargă nasul fără a efectua efectiv sarcina.
- 2,5 ani - copilul își șterge nasul la cerere.
- 2,5-3,5 ani - își șterge nasul fără să întrebe.
- 2,5-3,5 ani - suflat la cerere.
Trebuie remarcat faptul că copiii nu respectă întotdeauna aceste etape și că fiecare copil este diferit. Uneori, copiii nu își pot sufla nasul până la vârsta de 5 ani. Ca și în cazul oricărei abilități pe care un copil le învață, există diferite game de dezvoltare.
Părinții care se întreabă cum să învețe un copil de 1 an să-și sufle nasul se grăbesc puțin. Cel mai bun moment pentru a începe antrenamentul este de 2 ani. Un copil de un an încă nu poate înțelege ceea ce îi cer adulții.
Majoritatea copiilor sunt experți în suflarea aerului din gură. Acest lucru se datorează pregătirii pe care o primesc de la realizarea de bule și suflarea lumânărilor pe un tort de ziua de naștere. Înțeles, suflarea aerului din nas poate să nu fie atât de familiară.
Antrenează-ți copilul să sufle ușor aer din nările lor. S-ar putea să vă puteți convinge copilul să încerce acest lucru într-un mod jucăuș.
Sfaturi utile
- Este necesar să învățați un copil să-și sufle nasul doar într-o perioadă în care este absolut sănătos, de bună dispoziție, iar nasul său respiră liber. În caz contrar, mama va primi doar tantrumuri și capricii.
- Trebuie avut în vedere că la început nimic nu va funcționa. Prin urmare, părinții trebuie să aibă răbdare, să încurajeze copilul și să-l pregătească pentru un rezultat pozitiv.
- Dacă un copil se îmbolnăvește brusc în timpul antrenamentului, antrenamentul trebuie amânat.
Strategii pentru a ajuta copiii să învețe să-și sufle nasul
Pentru a face acest lucru, puteți utiliza următoarele jocuri.
"Suflați penele"
Trebuie să pui o mică pană pe masă. Dacă nu, tăiați în bucăți mici de hârtie. Copilul ar trebui să sufle pe penă cu gura. Atunci mama îi cere să facă la fel, numai cu nasul lui. De asemenea, este necesar să explicați că puteți arunca aer doar dintr-o nară și ciupiți-o pe cealaltă cu degetul.
„Avioane”
Nu este nevoie să faci avioane pentru a juca. Se pot înlocui cu ușurință cu învelitoare de bomboane, hârtie, vată, șervețele mici. Avionul trebuie așezat pe aerodromul (palma copilului) și să ofere să înceapă să sufle. Pentru a face acest lucru, respirați adânc și suflați aerul printr-o nară. Puteți organiza un concurs de joc „Cine va lansa mai multe avioane”.
"Arici"
Invitați-vă copilul să se joace cu arici. Veți avea nevoie de o jucărie de arici sau de o imagine a acesteia. Adultul demonstrează mai întâi modul în care ariciul pufăiește. Atunci copilul face la fel.
"Tren"
Copiii vor fi fericiți să înfățișeze un tren. Spuneți-i copilului că nările vor înlocui coșurile locomotivei. La rândul lor, trebuie să bâzâie.
"Ceaţă"
Rugați copilul să închidă o nară și să sufle aer prin nas pe oglindă pentru a crea un loc de ceață.
În cele din urmă, copilul dvs. va trebui să învețe cum să împingă ușor aerul dintr-o nară la un moment dat. Modul corect de a vă arunca nasul este să ciupiți o nară cu degetul pentru a elibera aerul din nara opusă. Apoi repetați din partea opusă.
Pregătirea șervețelului
Odată ce copilul înțelege cum să controleze fluxul de aer din propriul nas, este gata să-l încerce folosind un țesut.
Mai întâi, țineți șervețelul în locul copilului pentru a-i arăta unde să-l așeze. Copilul nu trebuie să-și ciupească nările sau să-și șteargă nasul până nu începe să sufle aer. Din nou, acest lucru sună simplu, dar poate fi nevoie de câteva încercări pentru a o face corect.
Astfel, copilul dumneavoastră va trebui să exerseze așezarea șervețelului chiar la baza nasului și ținerea acestuia cu vârful degetelor.
În primul rând, copilul dumneavoastră trebuie să învețe cum să-și sufle nasul folosind ambele mâini, apoi va învăța cum să manevreze șervețelul cu o singură mână.
Părinții ar trebui să fie blânzi și răbdători. Nu trebuie să forțați copilul să efectueze acțiuni, el trebuie să manifeste interes și să-și dorească el însuși. Gândește-te creativ pentru copilul tău. Și vei reuși.
