Livrarea este așteptată timp de nouă luni. În tot acest timp, o femeie își imaginează mental cum se va întâmpla acest lucru și, chiar dacă a născut deja înainte și are experiență, totuși, gândurile despre viitorul proces provoacă entuziasm.
Este clar că este imposibil să fii calm și calm atunci când mergi la spital și, indiferent de modul în care psihologii solicită calm, în practică acest lucru nu este fezabil. Dar anumite reguli de conduită trebuie încă respectate. Acest lucru va ajuta la nașterea mai ușoară și mai rapidă, fără răni și complicații și nu va provoca dezamăgirea cu comportamentul dvs. neadecvat în rândul personalului medical sau al unui partener dacă nașterea este planificată împreună.
Vom vorbi despre regulile de conduită la naștere în cadrul acestui articol.
- Se pare că a început!
După ce a văzut cum eroinele filmelor cu o astfel de exclamație se apucă de stomac și încep să țipe și să gemă inimă, o femeie poate crede că așa încep contracțiile și că țipatul de la bun început este destul de natural. Aceasta este o concepție greșită. Totul începe destul de lin și treptat și nu trebuie să țipi deloc, pentru că nu ești la cinema și nu urmărești să dramatizezi situația.
Simțind contracțiile ritmice repetitive ale uterului (tensiune și relaxare la intervale regulate), înarmați-vă calm cu un ceas sau un smartphone cu un program de contracție. Determinați două puncte importante: cât timp se repetă contracțiile și cât timp uterul rămâne tensionat de la începutul contracției până la sfârșitul acestuia.
Trebuie să mergeți la spital când contracțiile se repetă la fiecare 10 minute. Dar la început, ele se repetă de obicei la fiecare 30-40 de minute, iar acest lucru este complet normal. Urmăriți frecvența și așteptați calm intensitatea dorită.
Dacă nașterea nu a început cu contracții, ci cu faptul că apa a plecat, fără panică, formați numărul "03" și spuneți dispecerului vârsta gestațională, adresa de domiciliu, culoarea apei deviate, așteptați, întins pe partea voastră, pentru echipa de ambulanță și mergeți la spital.
Primele contracții nu sunt de obicei atât de dureroase pe cât cred mulți oameni. O femeie poate să meargă la duș cu ei, să verifice dacă a strâns totul în spital, să-și sune soțul, mama, prietenul, să bea ceai cu o mică bucată de ciocolată (pentru a prinde putere). Nu este nicăieri să vă grăbiți - această perioadă este cea mai lungă, poate dura câteva ore.
În acest stadiu, este foarte important să nu vă strângeți sau să vă supărați.... Stresul și frica dau naștere la producerea de doze de șoc ale hormonilor adrenalină și cortizon, mușchii se tensionează din cauza lor, dilatarea cervicală devine dificilă, ceea ce crește durerea și crește riscul de complicații în timpul nașterii.
Ce nu ar trebui permis în comportamentul din această etapă?
- Forfotă, panică, furie și aruncare - ne acordăm binelui, ne amintim metodele de relaxare, meditație, puteți face un pui de somn pentru a vă aproviziona cu forța. Luăm o notă cu o listă de lucruri, verificăm calm prezența a tot ce există în geantă. Dacă ceva nu este acolo, nu vă grăbiți frenetic în căutare - atunci rudele vor aduce totul. Dacă contracțiile nu au început acasă, nu ar trebui să vă grăbiți acasă pentru o geantă - tot ce aveți nevoie, inclusiv o cămașă și o halat de baie, va fi dat la spital și atunci puteți cere familiei sau prietenilor să vă aducă lucrurile.
- Grabă - perioada contracțiilor este destul de lungă, iar câteva ore sunt suficiente pentru a te spăla și a te îmbrăca și pentru a veni calm la spital. A face un duș în grabă poate duce la căderi, răniri, abrupții placentare, brațe și picioare rupte, iar acest lucru este acum complet în afara timpului.
- Lipsa documentelor - dacă puteți uita lucrurile, atunci politica, cardul de schimb și pașaportul ar trebui să vă fie alături chiar de la începutul celui de-al treilea trimestru, mai ales dacă plecați mult timp de acasă. Fără aceste documente, în maternitate, veți fi repartizat la secția de observație, unde naște pacienții cu boli infecțioase și femeile neexaminate, deoarece medicul nu va avea dovezi că ați fost examinat.
- Eroism necugetat - încercările de a ajunge la spital cu contracții sau ape libere în timp ce vă conduceți propria mașină pot duce la consecințe triste. Contracțiile pot deveni mai intense tocmai în momentul efectuării unei manevre pe drum, puteți provoca un accident, vă puteți răni pe voi și pe ceilalți. Mai bine să mergi să naști într-o ambulanță. Acesta este un transport special dotat cu tot ce este necesar în caz de situații neprevăzute, iar echipa știe ce să facă dacă nașterea devine brusc rapidă și copilul este rugat să iasă afară chiar în ambulanță.
Trebuie să vă comportați corect în secția de admitere a maternității. Nu încercați să ascundeți nimic de medic - nici numărul avorturilor, nici boala copilăriei dumneavoastră. Totul contează.
Perioada contracțiilor
Această perioadă este cea mai dificilă și, în procesul de lupte, femeile demonstrează adesea cel mai dezgustător comportament - țipând, plângând, moment în care îi certă pe personal și întreaga rasă masculină. Dacă doriți să nașteți mai repede, cu siguranță nu ar trebui să vă comportați astfel în timpul travaliului.... După cum sa menționat deja, clemele musculare dau naștere la slăbiciunea forțelor de muncă, colul uterin se deschide încet și dureros.
Sarcina femeii aflate în travaliu în această etapă este să se relaxeze cât mai mult muscular și psihologic posibil după fiecare contracție, să prindă fiecare minut de odihnă. Respirația corectă vă va ajuta.
Respirații profunde și expirație lentă între contracții și o serie de respirații scurte la vârful contracției - acest lucru va ajuta colul uterin să se deschidă mai eficient, iar bebelușul va da cantitatea de oxigen de care are nevoie acum.
Până când contracțiile sunt prea puternice și frecvente, poți să te întinzi de partea ta, să stai în picioare, inclusiv în patru, cu sprijin pe scaun, masă, pervaz, partener, poți folosi un comportament liber - mișcă-te, mergi. Acest lucru promovează o deschidere mai rapidă.... Tratați-o ca pe o muncă - există o sarcină de a supraviețui următoarei lupte pentru a vă ajuta pe voi înșivă și pe copil și nimeni, cu excepția dvs., nu poate face față acesteia.
Reglementările maternității interzic de obicei să mănânce sau să bea în timpul travaliului. Aceasta este o interdicție rezonabilă, deoarece o femeie poate avea nevoie de anestezie, anestezie, pentru care stomacul plin este o contraindicație. Prin urmare nu trebuie să solicitați alimente și băuturi, să vă plângeți de refuz și să amenințați cu plângeri către Ministerul Sănătății.
Ce să nu faci în acest stadiu al travaliului.
- Strigăt - atunci când țipă, aerul părăsește rapid plămânii într-un flux continuu, iar respirațiile sunt superficiale, scurtate. Acest lucru duce la hipoxie fetală și, de asemenea, îndepărtează puterea de la femeia aflată în travaliu. Dacă este nevoie să scoateți sunete, este mai bine să înlocuiți strigătul cu un geamăt în timp ce expirați, dar expirația trebuie totuși făcută lung și fără probleme.
- Bea apă - este permisă doar clătirea gurii cu apă și scuiparea acesteia dacă există o senzație de uscăciune.
- Păstrați urinarea - du-te pe nevoile mici cât vrei. Păstrați vezica goală pentru a accelera contracțiile și a reduce presiunea asupra uterului.
- Refuzați categoric anestezia sau alte îngrijiri obstetricale... Chiar dacă sunteți un susținător înflăcărat al nașterii naturale fără ameliorarea durerii sau altă asistență, ascultați cu atenție informațiile pe care vi le transmit personalul medical. Există proceduri și manipulări în care nevoia apare brusc, iar refuzul dvs. persistent poate provoca moartea sau dizabilitatea fătului.
Separat, aș vrea să vorbesc despre durere. Solicitați să vă anesteziați imediat și acum nu merită... Deschiderea gâtului în timpul travaliului este un proces natural, dureros, necesar.
Dar, potrivit legii, orice femeie poate cere anumite măsuri de ameliorare a durerii dacă durerea devine insuportabilă. Nu-i pot nega acest lucru.
Aceste măsuri includ anestezie epidurală, analgezice intravenoase și antispastice, sedative.
Perioada de împingere
Încercările încep atunci când colul uterin este complet dilatat și, spre deosebire de contracții, o femeie le poate controla, mai exact, le poate regla puterea la comanda unui obstetrician. Principalul lucru în această etapă este să ai încredere în personal cât mai mult posibil. În această perioadă, medicii sunt în permanență cu femeia în travaliu, nu pleacă nicăieri.
Trebuie amintit că împingerea se poate face numai după ce medicul obstetrician dă comanda corespunzătoare.
Senzațiile fătului atunci când trec prin canalul de naștere îngust nu sunt, de asemenea, cele mai plăcute și nu ar trebui să le complicați cu acțiuni neautorizate care pot paraliza copilul.
Instrucțiunile sunt foarte simple: concentrați-vă pe medicul obstetrician sau medicul care este lângă dvs. De îndată ce este dată comanda „împingeți”, trebuie să trageți aer în piept și să țineți respirația, „stoarce” copilul afară. Comportamentul corect în timpul împingerii înseamnă a nu încerca să stai în picioare, a nu încerca să te ciupi sau să aduci șoldurile.
În acest stadiu, nu puteți:
- împingeți capul - atunci când împingeți, direcționați efortul în jos, nu în sus, altfel poate duce la hemoragii la nivelul feței și ochilor, iar eficacitatea împingerii va fi aproape zero - copilul nu se va mișca prin canalul de naștere.
- Strigăt - ca și în perioada travaliului, strigătul din acest stadiu al travaliului ia puterea femeii în travaliu și privește copilul de o cantitate suficientă de oxigen. Bebelușul trece prin canalul de naștere, dar este încă conectat la tine prin cordonul ombilical, prin care continuă să primească oxigen din sânge.
Nerespectarea cerințelor obstetricianului în timpul încercărilor este plină de rupturi ale perineului, traume la naștere la copil.
Perioada succesivă
Cea mai mare greșeală pe care o face o femeie în travaliu în etapa finală a travaliului este relaxarea timpurie. După nașterea copilului, nu trebuie să vă relaxați din timp, deoarece și placenta trebuie să nască. Și această perioadă este foarte importantă... Durata perioadei ulterioare poate fi scurtă - de la 10 minute sau lungă - până la o oră. În orice caz, după ce v-ați bucurat de nașterea unui copil, este important să continuați să ascultați cerințele medicului.
Nașterea „locului copilului” este însoțită de un sentiment de contracții slabe, iar la comanda obstetricianului, va trebui să împingeți din nou, astfel încât placenta, care nu mai este necesară, să poată părăsi cavitatea uterină. După aceea, vă puteți relaxa și odihni - ați făcut-o, s-a născut bebelușul!
Sfaturi utile
Pentru a face munca mai ușoară și pentru a fi mândru de comportamentul dvs. exemplar ulterior, trebuie să înțelegeți că personalul medical face tot posibilul pentru a vă ajuta, nu pentru a complica sarcina. prin urmare fii mai răbdător cu examinările vaginale, în ciuda faptului că nu dau senzații prea plăcute.
Chiar dacă ați învățat aproape totul despre procesul nașterii în prealabil din literatura, Internetul, nu ar trebui să vă amestecați în munca medicilor și să le preveniți.
Dacă există anumite dorințe, de exemplu, nu doriți să stimulați travaliul fără o nevoie urgentă, este mai bine să discutați acest lucru cu medicul în avans, de exemplu, imediat după sosirea la spital.
Aveți dreptul de a vă da sau nu acordul pentru anumite manipulări, dar nu fiți prea categorici - există situații în care nu puteți face fără ajutorul medicamentelor.
Dacă aveți dubii, cereți clarificări... Medicii sunt obligați să justifice pacientului toate deciziile și acțiunile lor.
